Type 2 diabetes: diæt og folkemedicin derhjemme

Hver tiende indbygger på planeten lider af diabetes. På samme tid har mange mennesker været uvidende om sygdommen i ganske lang tid og afskrevet dens symptomer som en generel lidelse. Men en sådan krænkelse kræver kvalificeret terapi, ellers kan det føre til irreversible lidelser og død. For helbredelse er det ikke kun nødvendigt med medicin mod type 2-diabetes, også diæt og behandling med folkemidler er også påkrævet.

Årsager til type 2-diabetes

Diabetes udvikler sig på baggrund af dysfunktion i bugspytkirtlen, som holder op med at producere insulin i den rigtige mængde. Det er nødvendigt for nedbrydningen af ​​glukose, og som et resultat af dets mangel stiger niveauet af dette stof i blodet.

Desuden er kroppen ikke i stand til at fjerne glukose i en sådan situation, og dets overskud fortsætter med at cirkulere gennem cellerne. På grund af dette udvikles forstyrrelser i vævene i forskellige organer, bugspytkirtlen udtømmes gradvist.

En sådan forstyrrelse forekommer ikke alene.

Dets udvikling provokerer tilstedeværelsen af:

• overvægt og fedme;
• akkumulering af glukose i leverens væv, der opstår på grund af krænkelser i dette organs funktion
• metabolsk syndrom, der udvikler sig på baggrund af hjerte-kar-sygdomme, metabolske og hormonelle lidelser såvel som gynækologiske sygdomme;
• patologiske processer i bugspytkirtlen;
• rusmisbrug på grund af langvarig brug af visse typer lægemidler;
• genetisk disponering.

Til en note.I henhold til undersøgelser er tilfælde af, at en forælder har diabetes, sandsynligheden for, at han udvikler sig hos et barn, næsten 40%. Og hvis både mor og far lider af sygdommen, nærmer sig risikoen for en sådan krænkelse hos børn sig 70%.

Hvordan manifesteres sygdommen

Sindiousness af type 2-diabetes ligger i det faktum, at det i det indledende trin manifesterer sig som tegn på, at patienter ikke associeres med denne sygdom. De klager over hovedpine, træthed, nedsat syn og går ofte ikke til lægerne. Og hvis dette sker, kan diabetes i sin spædbarn kun opdages ved en tilfældighed.

Men der er andre symptomer, der indikerer udviklingen af ​​sygdommen.

Patienter har alle eller flere af følgende symptomer:

• trangen til vandladning øges;
• uudholdelig tørst vises;
• immunitet mindskes, overtrædelse af en smitsom, viral eller svampelig karakter forekommer mere og mere;
• nedsat koncentration, evnen til at huske information;
• på grund af tab af væske, tørrer huden og klør;
• patienten føler konstant træthed, og fra en lille belastning bliver han meget træt;
• besvimelse er ikke ualmindeligt, og i alvorlige tilfælde kan der forekomme en diabetisk koma.

Efterhånden som sygdommen skrider frem, forværres symptomerne, og der vises problemer på karret, da et overskud af glukose fører til deres ødelæggelse.

Hvilken læge vil jeg kontakte, diagnose

Hvis du har mistanke om diabetes, kan du ikke udsætte et besøg på klinikken. Og først skal du kontakte en terapeut, der efter at have vurderet patientens tilstand henviser ham til en endokrinolog og ernæringsfysiolog.

For at bekræfte diagnosen udføres et antal foranstaltninger:

• blodprøve for at bestemme koncentrationen af ​​glukose;
• urinalyse på ketonlegemer;
• bestemmelse af lipider og kolesterol i blodet;
• vurdering af skjoldbruskkirtelfunktion;
• konsultation af en øjenlæge og en neurolog.

Efter diagnosen er foreskrevet terapi, der inkluderer indtagelse af medicin og en diæt. Det er også tilladt at behandle diabetes med folkemedicin, men kun med tilladelse fra en specialist.

Behandling med folkemidler derhjemme

Ved behandling af diabetes ordineres medicin til at hjælpe med at tackle sygdommen. Men den største ulempe ved alle syntetiske stoffer er massen af ​​bivirkninger, der påvirker forskellige organer og systemer. Som et resultat kaldes det, der populært kaldes "den ene bliver kureret, den anden krøllet."

For at reducere toksiciteten af ​​medicin og fremskynde bedring anvendes forskellige folkemedicin.

Overvej de mest populære produkter for at forbedre patientens tilstand:

1. Hvide bønner. Det kan konsumeres i kogt form eller gennemvædet frugt i vand. Det er nok at fylde med flydende 10-15 bønner om natten, og spise dem om tom mave om morgenen.
2. Gylden bart Det andet navn på denne plante er duftende calissia. Baseret på det kan du tilberede en afkok, tinktur eller medicinsk te. Til disse formål kræves der blade, hvis længde er mindst 15 cm. De skal knuses og brygges i 3-4 spsk i 500 ml kogende vand. Det er bedre at insistere på et middel i en termos og derefter tage det i små portioner to gange om dagen.
3. Jordisk pære eller Jerusalem artiskok. Denne plante indeholder inulin, som hjælper med at nedbryde overskydende glukose. Det kan konsumeres alene, rå eller tilsættes grøntsagssalater.
4. Kanel. Denne krydderi hjælper med at sænke glukoseniveauet og normalisere vægten. Det kan lægges i urtete eller salat i små mængder. På samme tid er det værd at huske, at kanel, der er føjet til en skål, vil beholde dens anvendelighed i ikke længere end 5 timer. Ingefærrod har lignende egenskaber. Metoden til dens anvendelse er den samme.
5. Bugteblade. Baseret på dem kan du lave en afkogning, hæld 10 blade med 400 ml kogende vand. Efter dette skal du insistere på produktet i et par timer og derefter sil. Drik det tre gange om dagen, 30 ml i 10 dage.Tag derefter en pause i 3-5 dage, og gentag derefter behandlingen. Det er vigtigt at huske, at dette middel er forbudt mod diabetes, der forekommer i alvorlig form, på baggrund af komplikationer.
6. Hørfrø. Dette produkt har en gavnlig virkning på hele kroppen som helhed, styrker immunforsvaret og hjælper også med at reducere glukoseniveauet. For at forberede drikken skal du bruge frø og vand i forholdet 1 spiseskefuld til 1 glas vand. Du skal koge sammensætningen i cirka et kvarter og derefter insistere i ca. 60 minutter. Du kan tage medicinen 100 ml tre gange om dagen i en måned.
7. Linden blomster. Til 3 spiseskefulde blomsterstande kræves 400 ml kogende vand, hvorefter lægemidlet skal tilføres i ca. 10 timer. At drikke det er tilladt en teskeful før måltider i 3 uger. På samme måde kan du lave et middel mod 2 pærer.

Advarsel! Under ingen omstændigheder bør du erstatte folkemedicin mod medicin, der er ordineret af din læge. Afkok og infusioner hjælper kun med at fremskynde bedring og understøtter kroppen, men er ikke i stand til helt at eliminere en farlig sygdom.

Diabetes type 2

Diæt til type 2-diabetes indebærer mange begrænsninger.

Det er nødvendigt at udelukke fra kosten:

• halvfærdige kødprodukter og pølser;
• stegt, krydret, salt, røget mad;
• rige kødsupper;
• blød hvedepasta;
• ris og semulje;
• mejeriprodukter og surmælkeprodukter med højt fedtindhold;
• smør, margarine og mayonnaisesaucer;
• krydderier og varme krydderier;
• bagning og slik.

Du er nødt til at lave en diabetisk diæt af disse produkter:

• fedtfattige sorter af kød og fjerkræ;
• havfisk;
• viskos korn;
• mejeriprodukter og sure mælkeprodukter med nul fedtindhold;
• friske grøntsager og urter;
• bær og frugt, med undtagelse af druer og bananer;
• fuldkornsbrød eller klid.

Derudover indebærer en sund kost med en sådan sygdom overholdelse af følgende regler:

• lavt kalorieindhold mad;
• reduktion i mængden af ​​kulhydrater i kosten;
• knuse mad i 5-6 små portioner om dagen;
• kogning, stewing eller dampning;
• spise rå grøntsager og frugter;
• udelukkelse af sukker fra kosten og dets erstatning med xylitol eller sorbitol;
• reduktion i saltvolumen;
• fuldstændig afvisning af alkohol.

I dette tilfælde bør overspisning undgås, men heller ikke en stærk sultfølelse. Derudover er det nødvendigt at forbruge nok væske til at forbedre fordøjelsen og stofskiftet.

Terapeutiske øvelser derhjemme

Gymnastik er vigtig i diabetes ikke mindre end en sund kost eller rettidig behandling. Fysisk aktivitet kan reducere blodsukkeret og forbedre dets cirkulation, har en gunstig effekt på kroppens generelle tilstand.

En specialist vælger de rigtige øvelser.

Men med tillid kan vi sige, at diabetikere har lov til at gøre følgende:

• klatre på tæerne;
• squat;
• gå med skiftende hurtige og langsomme trin;
• bøj knæene, mens du sidder;
• ligge på gulvet med underbenene hævet op.

Det vigtigste er at dosere belastningerne og øge dem gradvist. En dag er ikke mere end 25-30 minutter.

Sådan undgås udviklingen af ​​sygdommen

Diabetesforebyggelse er opdelt i primær og sekundær. I det første tilfælde indebærer det foranstaltninger for at undgå forekomsten af ​​denne farlige sygdom.

For at forhindre sygdommen er det nødvendigt at udelukke de årsager, der kan forårsage den, nemlig gøre følgende:

• overvåge vægtindikatorer;
• øve moderat fysisk aktivitet;
• opgive dårlige vaner;
• spiser rigtigt;
• tage medicin i overensstemmelse med den ordning, der er foreslået af specialisten;
• rettidig behandling af sygdomme relateret til fordøjelse, metabolisme, metaboliske processer eller hormonniveauer;
• hvis der er mistanke om diabetes, skal du straks søge lægehjælp.

Sekundær forebyggelse er et sæt af foranstaltninger, der kan hjælpe med at forhindre udvikling af komplikationer og den videre udvikling af sygdommen.

Gør følgende for at gøre dette:

1. Organiser måltider korrekt.
2. Deltag regelmæssigt i terapeutiske øvelser.
3. Drik medicin ordineret af din læge.
4. Tag vitaminkomplekser.
5. Undgå udseendet af ekstra pund.
6. Normaliser blodtrykket og lipidmetabolismen.
7. Hvis tilstanden forværres, skal du straks underrette lægen.

Afslutningsvis skal det siges, at forebyggende foranstaltninger kan reducere risikoen for diabetes markant, også hos mennesker, der er disponeret over for dette. Og når et sådant problem allerede findes, hjælper rettidig behandling og overholdelse af alle recept, hvis du ikke slipper helt af med sygdommen, så kan du forbedre patientens livskvalitet betydeligt og forhindre komplikationer.