Sort radise: nyttige egenskaber og kontraindikationer

Nyttige egenskaber og kontraindikationer for sort radise er kendt for mange læger og traditionelle healere. Røde afgrødens medicinske egenskaber blev skrevet for hundreder af år siden. I dag er radise en velsmagende og sund tilføjelse til bordet, som mange urimeligt ignorerer.

Biokemisk sammensætning og kalorieindhold i sort radise

Sammensætningen af ​​radise papirmasse har længe været ingen hemmelighed for videnskaben. Den rige biokemiske sammensætning af rodafgrøder beskrives og værdsættes.

Sammensætningen inkluderer:

• proteiner;
• kulhydrater (inklusive komplekse);
• fiber i tilstrækkelig mængde;
• vitaminer fra gruppe B, A, C, PP;
• mikro- og makroelementer (jern, kalium, zink, natrium, fosfor, magnesium, jod);
• æteriske olier (især sennep);
• flygtig med høj antimikrobiel aktivitet;
• fruktose og saccharose;
• specifikke enzymer.

Kalorieindhold i sort radise er ret lavt. I 100 gram friske grøntsager er det kun 35 kalorier. Det kan spises sikkert, selv på en streng diæt. Undertiden er en grøntsag en del af en "børste" slankende salat.

Sort radise - nyttige og helende egenskaber

De helbredende egenskaber ved radise erobres første gang.

• Immuniteten styrkes, kroppens understøttende kræfter øges.
• Naturlige antibiotika, der udgør produktet, kan med succes bekæmpe infektiøse betændelser. Normaliser kropstemperatur.
• Jod, der er rig på radise, forbedrer skjoldbruskkirtlen, så endokrinologer anbefaler at inkludere det i din diæt.
• Takket være den antivirale virkning giver den dig mulighed for at bekæmpe influenza og andre virussygdomme. Letter sygdommens forløb markant og hæmmer den på et vist trin uden yderligere udvikling af den patologiske proces.
• Det har en antitussiv effekt, som er yderst nyttig ved svær forkølelse, bronkitis.
• Grøntsager har en vanddrivende virkning. Lader dig fjerne sand fra nyrerne, fjerne hævelse af væv.
• Det aktiverer produktionen af ​​galden, forbedrer arbejdet i de fælles galdekanaler og hjælper med at normalisere fordøjelsen.
• Forbedrer tarmens bevægelighed og gør den aktiv.
• Det har en let smertestillende effekt.
• Det har antiparasitiske og antimykotiske virkninger.
• Lindrer inflammatoriske processer i væv og led.
• Forbedrer appetitten.
• Normaliserer nervesystemets funktion.

For den kvindelige krop har rodafgrøden sine egne egenskaber:

• Positiv effekt på reproduktionssystemets tilstand. Forhindrer overbelastning i æggestokkene.
• Gendanner og normaliserer menstruationscyklussen.
• Det bruges under vægttab som et lavt kalorieindhold og ekstremt sundt produkt.
• Vitaminer og mineraler forbedrer hudens tilstand i ansigtet og håret.
• Radise masker bekæmper aldersrelaterede hudændringer.

For mænd er rodafgrøder også nyttige:

• Lindrer betændelse i prostata.
• Forbedrer seksuel funktion.
• Gendanner kroppen efter fysisk anstrengelse.
• Normaliserer nervesystemet efter hårde arbejdsdage.
• Gør forebyggelse af åreforkalkning (hvilket er især vigtigt for rygere).

Under graviditet og børn, der tager radise er også nyttigt:

• Folinsyre i rodafgrøder gør det muligt for føtalets neurale rør at udvikle sig korrekt.
• Fosfor og calcium giver dannelsen af ​​knoglens væv.
• Da produktet kæmper mod ødemer og har et lavt kalorieindhold, bør det bruges med en stærk vægtøgning.
• Børn bør spise en grøntsag, fordi det forbedrer appetitten og normaliserer fordøjelsen.
• Radis bidrager også til normaliseringen af ​​staten efter mental og fysisk overbelastning i skolen i tilpasningsperioden, når der skiftes bopæl.

VIGTIGT! For gravide kvinder er sort radise et produkt, der skal behandles med forsigtighed. Forkert og ukontrolleret indtagelse af dette produkt kan forårsage betydelig skade på både fosteret og moderen. Inden du bruger en grøntsag, skal du kontakte din fødselslæge-gynækolog.

Indikationer for anvendelse af grøntsagen

Rodafgrøden skal spises med:

• gigt;
• dysfunktion af seksuel funktion hos begge køn;
• cystitis, urolithiasis;
• blokering af galdekanalen;
• SARS, influenza;
• vitaminmangel;
• nedsat appetit;
• i restitutionsperioden efter en langvarig sygdom;
• sygdomme i det kardiovaskulære system, ledsaget af en stigning i niveauet for "dårligt" kolesterol;
• mistanke om ondartede neoplasmer;
• mental og nervøs overbelastning;
• inflammatoriske processer;
• patologier i skjoldbruskkirtlen;
• indvoldsorm;
• svampesygdomme;
• virale infektioner;
• udviklingen af ​​smerte.

Læs også:fordelene og skadene ved æble cider eddike

Opskrifter af traditionel medicin med sort radise

Brugen af ​​sort radise tjente en god service for mange generationer. På grund af dets medicinske egenskaber er radise blevet et populært terapeutisk middel. Der er mange populære opskrifter, der bruger rodgrøntsager.

De mest populære opskrifter er:

1. Forberedelse af en kold medicin fra radise og honning.
2. En salve til hudsygdomme fremstillet af grøntsagssaft og rødvin, hjemmelavet.En sådan blanding bekæmper med succes mavesår, trofiske mavesår og andre formationer.
3. Radise tinktur til behandling af inflammatoriske processer, gigt, nervesammenbrud og forebyggelse af ondartede neoplasmer.

Anvendelse i kosmetologi

Kosmetologi omgås heller ikke den nyttige rodafgrøde. Blandt fagfolk inden for skønhed er radise længe blevet anerkendt som et effektivt middel mod acne og rosacea. Vegetabilsk juice påvirker gunstigt hudens tilstand, hvilket gør den tonet og ung.

Hjemme kan du tilberede lotions baseret på juice eller en maske med revet radise. Lotion klarer pigmenterede områder i dermis. Ved hyppig brug lyser de mærkbart. Og radish-baserede masker giver huden en jævn tone, fløjlsagtig struktur og et sundt look.

Sort radise med hostehonning

Opskriften til at forberede en rodafgrøde med honning var også kendt af vores bedstemødre.

For at fremstille medicinen skal du tage:

• rodafgrøde af mellemstor størrelse;
• skat (beløbet bestemmes efter eget skøn).

Skyl godt under rindende vand, skær halen og toppen af. Øverst, lav en depression og klip tragten ud. Læg honning i udsparingen. Sæt toppen på plads. Efter 5-6 timer er hostehonningen klar. Brug det er en spiseskefuld 3 gange om dagen.

Brug af grøntsager til vægttab

Ganske populær radise i forskellige rengøringsdietter. Denne grøntsag er undertiden inkluderet i salatbørsten. På grund af dets lave kalorieindhold kan radise konsumeres uden frygt.

Hvorfor tabe sig vælge denne rodafgrøde?

1. På grund af den store mængde fiber renses tarmene. Alt henfaldende madrester, fæces, toksiner fjernes. Lethed mærkes i tarmen.
2. Et rigt kompleks af vitaminer og mineraler har en gavnlig virkning på alle systemer og organer, så du kan mætte kroppen med de nødvendige stoffer.
3. Grøntsager hjælper med at fjerne overskydende væske fra kroppen, kampen mod hævelse.
4. De aktive komponenter i radisen hjælper med at genoprette nervøs og fysisk sundhed, opretholde en diæt uden sammenbrud og raserianfald.

Sort radish juice - fordele og skader

Brugen af ​​radise juice er blevet bevist af mange indenlandske eksperter. Det normaliserer mange processer og hjælper med at bekæmpe patologier.

Nyttige egenskaber ved juice:

• forbedrer fordøjelsen, normaliserer appetitten, fjerner giftstoffer og toksiner fra tarmen;
• fjerner overskydende væske fra væv;
• fremmer helbredelse af sår, mavesår, hudsygdomme;
• forbedrer det kardiovaskulære system, reducerer risikoen for at udvikle kolesterolplaques, trombose;
• forbedrer hudens tilstand, gør håret stærkt og silkeagtigt;
• normaliserer mental aktivitet, forbedrer stressmodstand;
• kæmper hoste med forkølelse og bronkitis;
• Det har en generel styrkende effekt på kroppen;
• bekæmper kræftceller, udfører forebyggelse af tilbagefald af onkologi;
• fjerner små sten fra galdekanalerne, sikrer normalisering af galdeproduktionen.

På trods af massen af ​​positive egenskaber kan rodjuice have en negativ effekt på den menneskelige krop.

• Øger surhedsgraden og irriterer maveslimhinderne.
• Påvirker negativt tandenes emalje og forårsager ødelæggelse heraf.
• Det kan have en stærk stimulerende effekt på nervefibre og forårsage overdreven irritabilitet.
• Der er registreret tilfælde af et hjerteanfald efter at have spist en stor mængde radise. Disse data er ikke officielt bekræftet, men der er en opfattelse af, at rodafgrøder kan provokere denne tilstand.

Kontraindikationer til brugen af

Du kan ikke spise en grøntsag eller tage penge baseret på den i følgende tilfælde:

• i nærvær af gastritis med høj surhed;
• med peptisk mavesår i tolvfingertarmen eller maven;
• med nyreproblemer;
• med hjertepatologier i det akutte stadium;
• med individuel intolerance.

Med ekstrem forsigtighed er det værd at bruge en radise:

• gravide kvinder, ammende mødre;
• mennesker udsat for allergiske reaktioner på fødevarer;
• små børn.