Tidligere drak folk sundt naturlig øl, lavet på basis af gær. I moderne produktion filtreres drikken, hvilket øger sin holdbarhed, hvilket fører til tab af fordelagtige egenskaber, og bryggergær, en rig kilde til vitaminer og protein, smides simpelthen væk.

Sammensætning, typer og nyttige egenskaber for brygger gær

Nu på salg kan du finde klar-til-drikke brygger gær. Af særlig værdi for dette produkt er proteinet af høj kvalitet, som er kendt for dets let fordøjelighed og ernæring.

Men i sammensætningen af ​​dette kosttilskud er der mange andre, ikke mindre nyttige stoffer:

  • 17 aminosyrer;
  • fedtsyrer;
  • vitaminer B, PP, E, D;
  • et stort antal mineraler.

På grund af dette bruges det ofte til medicinske formål.

Listen over brugbare egenskaber ved bryggergær er omfattende:

  • styrke immunforsvaret og hjælpe hurtigt med at eliminere infektionen;
  • forbedre fordøjelsen og fjerne toksiner;
  • øge niveauet for arbejdskapacitet og mætes med energi
  • gunstig effekt på huden og håret.

Der er mange typer gær, da hver producent betragter det som sit ansvar at fremstille former med forskellige tilsætningsstoffer og organiske forbindelser.

Hvordan vælger brygger gær?

Du kan købe almindelig gær eller en hvilken som helst af deres muligheder beriget med sporstoffer:

  • Succinsyre gær.Den bedste mulighed for atleter, da et sådant produkt øger muskelelasticiteten og forhindrer forekomst af smerter under genstarter.
  • Gær med jern. De anbefales til brug af personer, der lider af anæmi, da de hurtigt hæver niveauerne af hæmoglobin.
  • Gær med jod. Dette produkt har brug for et nærmere kig på mennesker med en skjoldbruskkirtelpatient. Det normaliserer produktionen af ​​nødvendige hormoner.
  • Gær med svovl. Dette befæstningsmiddel bruges til behandling af diabetes, til at bremse aldring, styrke negle og hår og forynge huden.
  • Gær med zink. Øger resistens over for sygdomme, beskytter kroppen mod de negative virkninger af skadelige stoffer, forbedrer en persons generelle tilstand.
  • Gær med calcium og magnesium. Veletableret i høje fysiske og psyko-emotionelle arbejdsbelastninger, sygdomme i det kardiovaskulære system, osteoporose karies og knogleskader.
  • Gær med selen. Det forbedrer fysisk og mental aktivitet, normaliserer arbejdet i de endokrine kirtler og kæmper mod inflammatoriske processer.

Alle disse sorter kan købes på apotek uden recept til en overkommelig pris.

De vigtigste indikationer for brug

Indikationer til brug meget:

  • mangel på vitaminer;
  • funktionsfejl i de endokrine kirtler;
  • hudproblemer;
  • hjerte- og vaskulær sygdom;
  • forkølelse, SARS;
  • sygdomme i mave-tarmkanalen;
  • stress, stærk fysisk og mental stress;
  • iskias.

Produktet anbefales til brug, når det arbejder i farlige industrier for at neutralisere virkningen af ​​giftige stoffer på kroppen.

Gær har en gavnlig effekt på kroppen med dermatoser, colitis, lav surhedsgrad i maven, tarmkramper og søvnløshed.

Dette er interessant: instruktioner til brug af bryggergær med svovl

Vægtøgning ølgær - brugsanvisning

Dette sekundære produkt fra ølindustrien er en effektiv måde at løse undervægtsproblemet på. Det absorberer en enorm mængde næringsstoffer fra andre komponenter, har en gavnlig effekt på stofskifte og kemiske reaktioner i den menneskelige krop. På grund af dette normaliseres kropsvægt. Gær bidrager til et sæt muskelmasse, forudsat træning i gymnastiksalen.

Tabletter, pulvere og væsker er til salg.

Tabletter tages i henhold til instruktionerne - fra 8 til 15 stykker pr. Dag, pulver - 1-2 spsk. l.

Flydende gær til vægtøgning bruges til at fremstille drikkevarer, for eksempel:

  1. Tag et par skiver brunt brød, skåret i skiver og tør.
  2. Hæld i varmt vand og lad det stå i 3-4 timer.
  3. Tilsæt 45 gram gær, bland, sil.
  4. Kog op, afkøle og tilsæt yderligere 5 gram gær.

Efterlad drikken et varmt sted natten over. Drik 0,5 spsk. inden det spises, sødet med honning eller sukker, hvis det ønskes.

For at bruge gær skal du spise rigtigt, men ikke overspise. Sørg for at drikke meget vand - mindst 2 liter. Det tilrådes at udføre fysiske øvelser, så massen bygger sig op på bekostning af muskler, ikke fedtaflejringer.

Gær forbedrer stofskiftet og forbedrer appetitten. Derfor er du nødt til at føre en aktiv livsstil og spise rigtigt. Ellers kan du endda få ekstra pund.

Hvordan bruges gær til at slippe af med acne?

For at slippe af med acne skal du tage gæren inde. De er i stand til at gendanne den normale balance i tarmen på kort tid, og dette igen er direkte relateret til hudens tilstand. Regelmæssig brug af gær vil hjælpe med at fjerne acne, forbedre hudfarve og gøre huden fast og glat.

Til behandling af acne er det bedst at bruge præparater med zink eller svovl. Instruktionerne viser, hvor ofte og i hvilken mængde de skal bruges. Gær bør kun bruges før måltider på 20 minutter, så mad optages bedre.

Acne vises oftest på fedtet hud.For at normalisere udskillelsen af ​​talg kan du lave masker: Til 100 ml kefir, tag 10 g råmateriale og bland godt. Påfør den resulterende blanding på ansigtet og hold den i 20 minutter.

Acne gær er et effektivt middel, du skal bare vide, hvordan du bruger den korrekt.

Ølgær med svovl - detaljerede instruktioner

Dette stof er et naturligt vitamin-mineralkompleks. Det har en masse nyttige stoffer og vitaminer, og det høje svovlindhold bidrager til den normale stofskifte, forbedrer hudtilstanden.

Tilskuddet produceres oftest i form af 0,5 g tabletter Voksne og unge tager 3 tabletter tre gange om dagen før eller under måltider. Kursets varighed er 4 uger.

Lægemidlet er oftest ordineret som et biologisk aktivt kosttilskud, en rig kilde til vitamin B og svovl.

Hvad er fordelen ved kosttilskud til hår?

I hjemmekosmetologi bruges disse additiver meget aktivt, da de er tilgængelige for enhver kvinde, lette at bruge og giver en mærkbar effekt. Lægemidlet kan tages både internt til heling af hele kroppen og eksternt som en komponent til fremstilling af terapeutiske masker.

I tilfælde af hårtab kan du gennemgå behandling med brygger gær med selen eller zink. De tages i 3 tabletter inden hovedmåltiderne i 30 dage.

For at slippe af med skæl, skal du lave masker hver 3-4 dag. For 200 ml kefir, tag 1 spsk. l. tør råvarer og lad det stå på et varmt sted, indtil det fermenterer. Påfør meget på håret og huden, indpak det med en film og vent ½ time. Skyl godt med varmt vand.

For at stimulere hårvækst kan du prøve at lave en nærende maske. Det er nødvendigt at presse saften af ​​en stor løg, fortynd 1 spsk. l. gær i den samme mængde varmt vand og bland alt. Tilsæt 0,5 tsk til blandingen. ricinus og burreolie. Påfør på hår, indpak med polyethylen og et håndklæde. Efter ½ time skylles med varmt vand.

Brygger gær i tabletter - hvad hjælper det?

Brygger gær i tabletter forbedrer den generelle tilstand i kroppen.

Derudover:

  • kompensere for manglen på mineraler;
  • stimulere fordøjelseskanalen;
  • fjerne skæl, fremme hårvækst;
  • stabilisere nervesystemet;
  • øge modstand mod sygdomme
  • normalisere søvn, eliminere søvnløshed.

De anbefales ofte at drikke til mennesker, der har haft operation for hurtigere bedring.

Mulige bivirkninger

Listen over bivirkninger er ret kort:

  • forværring af kroniske sygdomsformer;
  • hypervitaminose ved overdreven brug;
  • allergiske reaktioner.

I meget sjældne tilfælde er vægtøgning mulig, da gær accelererer metaboliske processer.

Producerede lægemidler: liste

I dag produceres mange sorter af bryggergær produceret af forskellige virksomheder. Derudover er hvert lægemiddel designet til at løse et specifikt problem.

Oftest frigøres disse kosttilskud i form af tabletter eller pulver. Brug af tabletter giver dig mulighed for at undgå problemer med overdosering, da instruktionerne specifikt angiver mængden af ​​deres indtag ad gangen. Pulveret anbefales til de mennesker, der har svært ved at synke tabletter.

Følgende lægemidler betragtes som de mest populære:

  • Evisent;
  • Eco-mon;
  • poppel;
  • Bioterra;
  • Nagipol 2.

Disse additiver er beriget med forskellige nyttige stoffer, så de kan om nødvendigt bruges til at forbedre kroppen.

Kontraindikationer til brugen af

Selvom bryggergær er nyttig på mange måder, er der stadig nuancer at overveje. Mennesker, der lider af gigt, flatulens, kronisk nyresvigt, bør ikke tage stoffet.

Vær forsigtig, hvis en person har en individuel intolerance over for en af ​​komponenterne i produktet eller en tendens til gærinfektioner og dysbiose. Særligt forsigtige bør være kvinder, der ofte lider af trost.

Gravide kvinder og ammende mødre bør veje alle fordele og ulemper ved en sådan beslutning.Faktum er, at i denne periode svækkes immuniteten, og der er risiko for at udvikle dysbiose. Børn under 3 år må ikke tage stoffet.

Ingen tvivler på fordelene ved bryggergær, men de er kun et vitamintilskud og tilføjelse til hovedbehandlingen. Det er ikke værd at håbe, at det at tage gær alene kan lindre sygdommen.

Relateret software:Mere fra forfatteren: