Hjemmelavede celluliteindpakninger er den mest overkommelige og letteste metode til at bekæmpe, hvis en "appelsinskal" begynder at vises på huden. Ved uafhængige anti-cellulite procedurer skal du på lager på fødevarekvalitet plastfolie og de nødvendige komponenter på forhånd.
Materielt indhold:
- 1 Effektiviteten af celluliteindpakninger
- 2 Typer af procedurer derhjemme
- 3 De bedste opskrifter med celluliteindpakning
- 3.1 Med blå ler
- 3.2 Fordelene ved mineralvand
- 3.3 Blå ler med kanel
- 3.4 Ler og alger
- 3.5 Kaffe og lerindpakning
- 3.6 Med æble cider eddike
- 3.7 Eddike og citrusolie
- 3.8 Honning-eddik kage
- 3.9 Med olier
- 3.10 Æteriske olier i kanel
- 3.11 Med honning
- 3.12 Med hvid ler
- 3.13 Sort ler og tare
- 3.14 Med tang og æggeblomme
- 3.15 Kaffeomslag
- 3.16 Den klassiske kombination af kaffe og ler
- 3.17 Kaffe aggression på cellulite
- 3.18 Skånsom yoghurt og kaffeindpakning
- 4 Forretningsorden
- 5 Kontraindikationer
Effektiviteten af celluliteindpakninger
En kosmetisk procedure hjælper med at forbedre blodcirkulationen, glatte og stramme, hæmme aldersrelaterede ændringer, tone og turgor huden. Hjemmepapir udjævner små ar, strækmærker, ar og buler. Blandt andet fjernes giftstoffer, affaldsprodukter og overskydende væske. Dette hjælper med at tabe sig og reducere overskydende volumen.
Den ubestridelige fordel ved anti-cellulite indpakning derhjemme skyldes:
- brugervenlighed;
- receptpligtig sort.
Typer af procedurer derhjemme
Indpakninger kan klassificeres ved mekaniske handlinger og temperaturen på anticellulitblandingen.
I henhold til dette er den kosmetiske virkning til eliminering af "appelsinskal" opdelt i sådanne typer som:
- hot;
- kold;
- kontrast (to-fase);
- trefase;
- tør;
- våd indpakning.
Efter mængden af blanding er alle indpakninger opdelt i samlet og lokalt. Hvor hele kroppen er indpakket er total, og indpakningen af individuelle zoner er lokal.
kold
Koldt indpakning påvirker fordelagtigt indsnævringen af små overfladiske blodkar, øger hudturgoren, gør det glattere og fastere og hjælper med at fjerne hævelse.
Denne type procedure udføres under anvendelse af komponenter med en temperatur, der ikke er højere end stuetemperatur.
varm
Varmt anti-celluliteindpakning aktiverer blodcirkulationen, åbner porer, fjerner giftige stoffer og nedbryder aktivt subkutan fedt.
Denne type procedure udføres ved anvendelse af blandinger fremstillet med vand med en temperatur på 45 til 50 grader.
De bedste opskrifter med celluliteindpakning
Før proceduren skal kroppen dampes ved at tage et varmt bad eller brusebad. Når kroppens porer er ekspanderet, er det nødvendigt at skrubbe problemområderne. Foretrukket krat gnides med bløde masseringsbevægelser og vaskes derefter af med varmt vand. Dette er for at sikre let penetration af de aktive stoffer.
For at opnå den ønskede effekt masseres kropsdele efter kropsindpakning ved hjælp af anti-cellulitcreme, hvilket forbedrer mikrocirkulationen og fugter huden intensivt.
For fuldstændig eliminering af "orange skræl" har du brug for cirka 15 sessioner med et interval på 2-3 dage. Om nødvendigt gentages cyklussen efter fire måneder.
Med blå ler
For at fremstille lerblandingen bruges ikke jernredskaber. Det er bedre at bruge porcelæn eller metalbeholdere.
Fordelene ved mineralvand
100 g pulverlaer blandes med ikke-kulsyreholdigt mineralvand, opvarmet til 50 grader til en creme-lignende koncentration.
For at øge effektiviteten indføres 2-3 dråber enhver essentiel olie i blandingen.
Frisklavet komponent spredes jævnt over de nødvendige zoner. Det vil være meget mere praktisk at gøre dette, hvis du først dypper hænderne i vand.
Efter påføring af lerblandingen indpakkes dele af kroppen med en film, og for at få en badeeffekt er det vigtigt at lægge sig, dække med et varmt tæppe og vente 10-15 minutter. Ved afslutningen af proceduren fjernes filmen, lerskranken vaskes af, og kroppen gnides intensivt med et groft håndklæde.
Vigtigt! Mineralvand kan erstattes med mælk, hjemmelavet yoghurt, kefir eller vegetabilsk olie.
Blå ler med kanel
100 g farmaceutisk ler blandes i varmt vand, indtil densiteten af tynd creme fraiche. Tre dråber orange olie og tre spiseskefulde sættes til massen. l. malet kanel. Alle ingredienser blandes og anvendes på problemområder i kroppen.
Når du bruger dette produkt, kan du føle en let prikkende fornemmelse, som ikke bør være forstyrrende, da det er sådan, at orange olie påvirker huden. Hvis den påførte blanding forårsager alvorligt ubehag under proceduren, skal du nægte denne opskrift i fremtiden.
Ler og alger
Pulveriseret tare og ler taget i lige store forhold fortyndes med varmt vand til tætheden af creme fraiche. Blandingen får lov til at infundere i 20 minutter. ½ del tsk tilsættes til den færdige velling. essentiel citronolie. Alt er godt blandet og brugt til dets tilsigtede formål. En session bør ikke udsættes i mere end 40 minutter.
Kaffe og lerindpakning
I lige store størrelsesforhold tages fortykning fra brygget kaffe og blå pulverler. Komponenterne fortyndes i vand opvarmet til 50 grader til en creme-lignende tilstand. Duftende opslæmning spredes over problemområder og ældes i 10 til 20 minutter.
Tip! Kaffen i opskriften erstattes let med naturlig kakao eller revet chokolade.
Med æble cider eddike
Eddikindpakning i kombination med træning og diæt giver et meget effektivt resultat. Umiddelbart før anti-cellulite-sessionen er det vigtigt at dampe huden og skrubbe den, hvorefter den eddike-baserede blanding påføres direkte på kroppens problemområder og indpakkes med klamfilm.
Frugtsyrer forbedrer cellemetabolismen, ødelægger aflejringer af subkutan fedt, øger tonen og gendanner sundt pigment.
Eddikindpakning skal udføres højst tre gange om ugen, indtil “appelsinskal” er helt væk.
Eddike og citrusolie
Æbleeddike og varmt vand blandes i beholderen i lige store mængder. Der tilsættes to dråber citrusolie. Den resulterende væske gnides ind i problemområder i kroppen, som er indpakket med klamfilm. For den bedste effekt efterlades terapeutisk indpakning natten over.
Honning-eddik kage
I æble cider eddike og vand, taget i lige forhold, tilsættes et par dråber æterisk olie, to spsk. l. flydende honning og mel. Den resulterende masse, i koncentration svarende til tyk creme fraiche, påføres på problemområder og ældes under filmen i op til to timer.
Med olier
Æteriske olier har praktisk taget ingen kontraindikationer, men det er nødvendigt nøje at overholde deres forhold, der er angivet i opskriften, da en overflod af nogle arter vil føre til alvorlige forbrændinger på huden.
Der er mange oliekombinationer, så du skal vælge din egen sammensætning med fokus på hudens individuelle egenskaber og den forventede effekt.
Varigheden af sessionen med æteriske olier er fra 40 til 60 minutter, hvorefter blandingen vaskes af, og en fedtet creme påføres kroppen. En sådan procedure skal udføres på kurser på 10 dage med en mangel på en dag.
Æteriske olier i kanel
I en glas- eller lerskål lå to spsk. l. formalet kanel, hvortil der sættes 2 dråber rosmarin, appelsin og cedertræolie. Komponenterne skal blandes godt.
Med honning
I et vandbad opløses 4 spsk. l. naturlig honning, hvorefter der tilsættes tre dråber patchouli, cedertræ, rose og orange olier til dem.
Med hvid ler
Den rigtige mængde hvid ler fortyndes med varmt vand til en densitet af ikke meget flydende creme fraiche. 3 dråber kanelolie og 3 dråber orange olie tilsættes til blandingen.
Sort ler og tare
Den nødvendige mængde sort ler og varmt vand bringes til en creme-lignende tæthed. Et par kunst. l. formalet tang og en blanding af olier bestående af 5 dråber citron og 5 dråber orange.
Med tang og æggeblomme
Til denne opskrift er der behov for alger - Fucus vesiculosus. To spsk. l. hakket alger hældes med varmt vand og lader det tilføres i en halv time. Ved afslutningen af tiden tilsættes 1 slået æggeblomme, 10 dråber citronolie og 20 dråber kamferolie til massen.
Kaffeomslag
Kaffeindpakning i henhold til opskrifterne fra traditionel medicin er meget efterspurgt, da naturlig kaffe har en direkte virkning på at øge kroppens tone, opretholde elasticitet og gendanne barriererlaget i huden.
Den klassiske kombination af kaffe og ler
Frisk malet kaffe brygges i en turk. Jorden (50 g) hældes i en skål og afkøles til 45 grader. Hvid og blå ler taget i 1 spsk. l. fortyndet i 10 ml varmt vand. Alle ingredienser kombineres og blandes grundigt inden påføring på kroppen.
Kaffe aggression på cellulite
Til 50 g varm kaffegrund tilsættes en knivspinde malet rød peber og et par kunst. l. flydende honning. Alle komponenter blandes grundigt.
For denne opskrift er en let brændende fornemmelse på de behandlede steder tilladt. Hvis den påførte blanding medfører stort ubehag, skal du straks vaske sammensætningen af med koldt vand og sæbe.
Skånsom yoghurt og kaffeindpakning
Kaffefisk og yoghurt tages i lige store forhold.Yoghurt erstattes i dette tilfælde let med hjemmelavet yoghurt eller kefir. Den færdige masse påføres de nødvendige områder med blide massage-bevægelser.
Forretningsorden
Kunstig rekreation af metaboliske processer i det subkutane fedtlag af overhuden kan opnås ved sekventiel påvirkning af huden:
- dampende kroppen;
- rensning af krat;
- påføring af en anti-cellulite-blanding;
- indpakning af problemområder med yderligere opvarmning;
- grundig skylning af den anvendte sammensætning;
- hud hydrering.
Kontraindikationer
Enhver procedure (honningindpakning, kaffe, eddike og andre) giver en positiv effekt. Men som med fysioterapeutiske, kosmetiske eller medicinske forhold, har de indikationer og kontraindikationer til deres gennemførelse.
Alle former for manipulation med anti-cellulite handlinger er forbudt for personer, der lider af:
- svampesygdomme;
- endokrine systemsygdomme;
- friske hudlæsioner;
- sygdomme i huden i det akutte stadie;
- onkologiske lidelser;
- sygdomme i det kardiovaskulære system.
Graviditet er også en kontraindikation.
Ud over medicinske indikationer skal indpakning med en eller en anden komponent udelukkes, hvis huden udviser en allergisk reaktion på ingredienserne i en bestemt sammensætning.
