Diabetes mellitus er kendetegnet ved dens umærkelige indtræden. For at forhindre patologi vil viden om hastigheden af glukose i blodet hjælpe. Selv en lille afvigelse bør give forsigtighed. Måske manifesteres på denne måde de første "klokker" af en lumsk sygdom.
Materielt indhold:
Tabel over blodsukkernormer efter alder
Med alderen forekommer hormonelle ændringer hos mennesker, der påvirker glukoseniveauet. Disse indikatorer ændres ofte i løbet af dagen, hvilket er relateret til kvaliteten af madindtagelse, fysisk aktivitet, mental stress, stress og søvnmængde.
Værdien af den øvre grænse bør ikke være mere end 11,1 mmol \ l. Glykogenet, der er syntetiseret af leveren, er ansvarlig for indikatorernes stabilitet. Efter 10 timer er lagrene af dette stof ved at løbe tør. Hvis en person spiser fødevarer, der langsomt nedbrydes i tarmen, er kroppen gradvist beriget med sukker.
Hos kvinder
På grund af kvinders specifikke fysiologiske karakteristika udtrykkes udsving i blodsukkeret. Det glykerede niveau karakteriserer ikke altid tilstedeværelsen af patologi. Forhøjede værdier diagnosticeres i menstruationen, den premenstruelle periode, under graviditet, amning.
En forhøjet sukkergrænse findes efter 45 år. Dette skyldes den før-klimatiske periode. Hos kvinder forstyrrer pancreas nedbrydningen. I denne aldersperiode anbefales regelmæssig bloddonation. Det giver dig mulighed for rettidigt at registrere begyndelsen på patologien.Aldertabellen viser den normale mængde blodsukker i mmol / L.
| Type analyse | Mere end 40 år | Mere end 50 år | Mere end 60 år |
|---|---|---|---|
| kapillær | 3,3 til 5,5 | 3,8 til 5,9 | 4.1 til 6.2 |
| venøs | 4 til 6.1 | 4.1 til 6.3 | 4,5 til 6,5 |
Vigtigt! At hæve normen til 7,4 mmol / L kræver særlig opmærksomhed og regelmæssig test for glycæmi.
Hos mænd
Mandlig blodsukker er mere konsistent. Deres øvre grænse er 5,6 mmol / L. Imidlertid diagnosticeres glukosestød i den mandlige befolkning. Hvis du tager en blodprøve efter at have spist, vil resultatet være over det normale, hvilket har en forbindelse med arbejdet i bugspytkirtlen, muskelvækst.
Efter fysisk anstrengelse observeres indikatorer under det normale, indtil kroppen er fuldstændigt gendannet. En stigning i normen hos mænd manifesteres af et lysere klinisk billede end i den kvindelige befolkning. Dette har været forbundet med øget næringsstofefterspørgsel fra muskelvæv.
Aldertabel for normal glukoselæsning:
| Mand alder | Sukker i mmol / l |
|---|---|
| 30 år | 3, 32 til 5,78 |
| 40 år | 3,91 til 5,96 |
| 50 år | 3,94 til 6,86 |
| 60 år | 4,45 til 7,77 |
Blodsukker under graviditet
Drægtighedsperioden er kendetegnet ved spredte blodsukkergrænser. Den første analyse kvinder passerer efter 9 uger, den anden ved 26 uger. Under drægtighed diagnosticeres kvinder ofte med en stigning i glukose. Efter fødsel passerer dette fænomen sporløst.
Typisk påvirkes svangerskabsdiabetes af:
- gravid alder over 30 år;
- øget pres på bugspytkirtlen;
- ovariecystose;
- stor frugt;
- øget kropsvægt af den fremtidige mor;
- arvelig faktor.
Hos gravide kvinder skifter de generelt accepterede glukosegrænser.
Sukker over 5,1 mmol / L er en indikator for diabetes hos gravide kvinder og kræver yderligere undersøgelse i form af:
- undersøgelser af glukosetolerance;
- fastende hjemmets glukosetest;
- kapillær blodprøve;
- venøs analyse.
De generelt accepterede normer under graviditet er følgende indikatorer:
| tid | Mængden af sukker i mmol / l |
|---|---|
| Før måltid | 5,8 |
| En time efter at have spist | 6,9 |
| 2 timer efter et måltid | 6,2 |
Bemærk: grænserne for glukose fra en blodåre er højere end fra en finger.
Højt blodsukker - hvad betyder det?
Mængden af glukose i blodet, som er højere end almindeligt accepterede normer, betyder ofte diabetes mellitus. Sygdommen bekræftes ved en klinisk blodprøve. Hvis prøven blev taget fra en finger, er det muligt at øge grænsen til 7 mmol / L, hvis den er fra en vene - mere end 11,1 mmol / L.
Mindre overskridelser kan indikere en prediabetisk tilstand. I denne situation viser morgenkapillært blodindtagelse op til 6 mmol / l, venøst - ca. 7 mmol / l. Denne tilstand har ikke et klinisk billede. Så når du passerer urin, opdages sukker ikke. Nogle kvinder kan opleve symptomer på prediabetes.
Mere blodsukker er bevis på et slagtilfælde, et hjerteanfald. Dette skyldes vaskulær skade fra en overdreven mængde stof. Fortrængte glukosegrænser forekommer under epilepsi. Ofte er "synderen" af denne tilstand ikke kun bugspytkirtlen, men også andre endokrine organer. Måske en stigning i ydeevnen med et lavt niveau af hæmoglobin. På denne baggrund er der et fald i immunitet.
Årsager til en stigning i enzymet i blodet
Normale blodsukkerniveauer kan ændre sig på en stor måde på baggrund af:
- nedsat motorisk aktivitet (hvis en person havde en høj motorisk aktivitet, før leveren blev udført, så leveren lagrer sukker, og analysen viser en reduceret mængde glukose i blodet);
- diæter (faste ændrer glukoseindholdet samt øget forbrug af søde, stivelsesholdige fødevarer);
- drikke alkohol (selv en lille mængde alkohol forøger blodsukkeret);
- sygdomme i leveren, nyrerne, bugspytkirtlen;
- overvægt, som ofte er en ledsager af diabetes;
- overført kirurgisk intervention;
- tager p-piller, hormonelle medikamenter, diuretika.
Hvad skal man gøre, når sukker hæves
Hvis der påvises en stigning i glukose, er det nødvendigt at gennemgå en omfattende undersøgelse, glykæmiske tests. Det er vigtigt at forberede sig korrekt til analysen. Det er nødvendigt at overvåge fraværet af stress inden diagnose, fysisk aktivitet. Undersøgelsen udføres strengt på tom mave.
Det er nødvendigt at reducere mængden af glukose under tilsyn af en læge.
Normaliser betingelsen ved hjælp af følgende principper:
- regelmæssig og gennemførlig fysisk aktivitet, som bidrager til normalisering af indikatorer ved begyndelsen af sygdomme;
- regelmæssig selvovervågning af sukkerniveauer, der udføres derhjemme op til 3 gange om dagen;
- specialist-ordineret medicinsk terapi, der giver dig mulighed for at stoppe diabetes og leve et fuldt liv.
En særlig rolle i at øge glukosegrænsen gives til en diæt, der er valgt ud af en læge. Ernæring er baseret på udelukkelse eller forbrug af et minimum antal fødevarer relateret til hurtige kulhydrater. Hvis du er overvægtig, tildeles patienten en kalorifattig diæt.
Vigtigt! Ernæring til mennesker med en forøget mængde glukose bør være afbalanceret med inkludering af proteiner, kulhydrater, vitaminer, fedt i daglig brug.
Kun på grundlag af korrekt ernæring er det muligt at sænke blodsukkeret. Du skal ofte spise i små portioner. Mellem hovedmåltidet er der behov for en snack.
En blodprøve for sukker kan opdage mange sygdomme. En stigning i grænser er imidlertid ikke altid et tegn på patologi. Nogle gange indikerer det en følelsesmæssig, mental belastning, hormonel svigt.
