Sandsynligvis har alle hørt om en af de mest almindelige sygdomme i vores tid - diabetes. Det er muligt at opdage den latente fase af en formidabel sygdom (men kun 2 typer) flere år før manifestationen takket være test, der viser en krænkelse af glukosetolerance.
Materielt indhold:
Årsager til glukosetolerance
Sandsynlige grunde:
- hjerte- og vaskulær sygdom;
- arvelighed;
- afbrydelser i stofskiftet;
- usund kost - misbrug af sukkerholdige fødevarer med et højt indhold af hurtige kulhydrater;
- bugspytkirtelsygdom;
- overskydende vægt;
- stillesiddende livsstil;
- højt blodtryk;
- tager visse medicin, der påvirker den hormonelle baggrund.
NTG er meget ofte forbundet med fedme, som er kendetegnet ved insulinfølsomhed og nedsat normal glukoseoptagelse i kroppen. I fare er der også personer over 50 år. Faren for denne lidelse ligger ikke kun i det faktum, at mennesker med identificerede lidelser i fremtiden er i risiko for diabetes, men også ved, at de er tilbøjelige til et alvorligt forløb med endog milde lidelser.
Symptomer på sygdommen
Sukker om morgenen forbliver normal, urintest afslører ikke patologi. Derfor forekommer sygdommen i de fleste tilfælde ubemærket, og selve lidelsen diagnosticeres tilfældigt.
Over tid begynder en person at bemærke alarmerende symptomer:
- tør mund
- overdreven svedtendens;
- svaghed;
- følelse af varme i kroppen;
- øget vandladning;
- følelse af tørst;
- kløende hud;
- blødende tandkød;
- langsom helbredelse af sår og kvæstelser;
- kriblende ved hånden;
- løsnelse af tænder.
Hos kvinder observeres funktionsfejl i menstruationscyklussen. Men desværre kan sådanne tegn indikere den gradvise udvikling af diabetes.
I de fleste tilfælde hører initiativet til at gennemføre en test lægen, hvis han ser, at der er mistanke. Diagnose ordineres normalt i følgende tilfælde:
- anden og tredje trimester af graviditeten;
- tilstedeværelse af pårørende med diabetes;
- fedme;
- hypertension;
- sygdomme i det kardiovaskulære system;
- avanceret alder.
Og også mennesker, der viser sig at have høje triglycerider i deres blod, sendes til testen. Desværre er næsten hver tredje person i vores land overvægtig, og ethvert sekund lider af en slags hjerte- eller vaskulær sygdom. Af disse grunde er meget mange kategorier af befolkningen i fare. Alle disse mennesker skal være mere opmærksomme på deres helbred og regelmæssigt gennemgå test for at forhindre udvikling af diabetes i tide.
Grundlæggende diagnostiske metoder
Glucosetolerance-test giver dig mulighed for at afklare situationen og stille en nøjagtig diagnose. Du kan lave det i ethvert laboratorium. Undersøgelsen udføres på tom mave. Du kan ikke spise eller ryge, før du tager blod, hvis nødvendigt kan du drikke lidt vand. Først tages blod fra patienten for at bestemme niveauet af glukose på tom mave. Derefter skal du drikke omkring 250 ml vand med opløst glukose i det (75 g). Da drikken er meget sukkerholdig, kan du tilføje lidt citronsaft til glasset. Dette vil hjælpe med at undertrykke en følelse af kvalme.
Efter at have taget en sød drink, udtages flere flere blodprøver i et vist interval - efter 30 minutter, en time, halvanden og 120 minutter. Men oftest i laboratorier gentager de blodprøvetagning først efter 2 timer. Denne tid er nok til at bestemme forekomsten af krænkelser.
Normale faste sukker niveauer er op til 5,5 mmol / L. Efter 120 minutter efter belastningen skal indikatorerne ikke overstige en værdi på 7,8. Hvis antallet ikke falder under dette mærke, siger lægerne en krænkelse af glukosetolerance. Dette betyder, at bugspytkirtlen ikke klarer absorptionen af kulhydrater, hvilket resulterer i, at niveauet af sukker i blodet stiger. Men en nøjagtig diagnose stilles først efter to test på forskellige dage for at eliminere fejl.
For at testene skal give pålidelige resultater, skal patienten være i en rolig tilstand, ikke nervøs, og 2 dage før testen bør ikke tage medicin.
Der er ofte ofte en krænkelse af glukosetolerance under graviditet, så sådanne begivenheder er næsten altid med på listen over krævede undersøgelser for forventningsfulde mødre.
NTG-behandling
Behandlingen er rettet mod at normalisere metabolismeniveauet. Patienten skal følge lægens anbefalinger, omhyggeligt tage de ordinerede lægemidler og nøje følge en diæt. Dette kræver meget viljestyrke og disciplin. Men de bestræbelser, der gøres, forbliver ikke forgæves: rettidig behandling og streng overholdelse af en diæt hjælper enten helt med at undgå sygdommen eller i det mindste forsinke dens begyndelse i mange år.
I mangel af behandling og manglende overholdelse af råd fra en læge, overtrædes overtrædelser næsten altid til diabetes med alle de deraf følgende negative konsekvenser og komplikationer.
Korrekt diæt
Årsagen til problemet er et højt niveau af insulin- og vævsofølsomhed overfor det. Derfor er det nødvendigt at fjerne fødevarer med hurtige kulhydrater fra menuen, der stimulerer produktionen af insulin i store mængder. Først og fremmest vedrører det søde drinks, slik, kager, andre gastronomiske fornøjelser.
For at finde ud af den nøjagtige liste over junkfood, skal du gøre dig bekendt med tabellen med glykemiske indekser for fødevareprodukter og udelukke fra diætemnerne med høje og mellemstore priser.Diæt til glukosetolerance er baseret på sådanne produktgrupper:
- kød, fisk;
- næsten alle grøntsager;
- visse typer frugter og bær;
- æg;
- nødder, frø;
- greens;
- desserter med lavt kulhydrat.
Dette betyder ikke, at en sådan ernæring skal overholdes for livet. Når alle numre vender tilbage til det normale, kan du gradvist introducere noget nyt i kosten, men gør det ekstremt omhyggeligt og konstant overvåge blodsukkeret. Hvis den introducerede komponent igen provokerer en stigning i glukose, skal den fjernes for godt.
Fysiske øvelser
Dette krav er en meget vigtig komponent. Men dette betyder ikke, at du er nødt til at indlæse dig selv med overdreven øvelser fra den første dag. Til at begynde med er almindelige vandreture i den friske luft egnede, derefter hurtig gang, squats, push-ups. Det anbefales at øve hver dag i mindst 40 minutter.
Fysisk aktivitet hjælper med at fjerne overskydende vægt samt forbedre kulhydrattolerancen. Kontroll over kropsvægt forhindrer ikke kun overgangen af NTG til diabetes, men reducerer også risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde.
Lægemiddelterapi
I mange tilfælde ordinerer læger desuden lægemidler, der sænker blodsukkerniveauet - Siofor, Glucofage. Du skal dog huske hovedtilstanden - ordentlig ernæring og moderat fysisk aktivitet og ikke tage piller. På et underbevidst niveau tror de fleste patienter, at medicinen er en magisk pille, der simpelthen gør alt det arbejde for dem, så de ikke kan gå i sport og spise som noget andet.
Forebyggende foranstaltninger
Det tilrådes for personer, der er i fare, periodisk at gennemføre en glukosetolerance-test. Forebyggelse af sygdommen består i en sund kost, kontrol med forbrugte kalorier og obligatorisk fysisk anstrengelse.
Sundheden for en patient, der har NTG, er helt i hans hænder. I de fleste tilfælde er der en ganske ændring i den sædvanlige livsstil tilpasset en sådan krænkelse, hvilket kan gøre mennesker med høj selvdisciplin.
