Denne medicinske plante ligner i handling som mynte. Alle kender den behagelige citronmelisse aroma af citronmelisse, der beroliger og lindrer irritation. Men hvad ellers har Melissa medicinske egenskaber og kontraindikationer?

Melissa: nyttige og helende egenskaber

Citronmynte (også kaldet melissa) har en imponerende liste over helbredende komponenter i dens sammensætning. Den er rig på vitaminer, essentielle olier, sporstoffer og næringsstoffer.

Derfor har planten en omfattende helende effekt på kroppen:

  • Beroligende, normaliserer søvn, reducerer risikoen for at udvikle neurose;
  • øger stressmodstand, forbedrer humøret, kæmper med tegn på depression;
  • sænker højt blodtryk;
  • lindrer anfald af smerter med migræne, gigt;
  • aktiverer hjernen;
  • eliminerer spasmer (lever- og tarmkolik);
  • gendanner normal hjerterytme;
  • styrker immunforsvaret, forhindrer virussygdomme;
  • forbedrer sveden, fremmer eliminering af toksiner;
  • normaliserer fordøjelsen, forbedrer appetitten;
  • eliminerer betændelse;
  • heler sår (erosion, mavesår);
  • aflaster kramper;
  • har en antiseptisk virkning (med betændelse i mundhulen, stomatitis);
  • fjerner sten fra nyrerne, leveren;
  • eliminerer allergiske hudirritationer (udslæt, eksem, koger);
  • normaliserer den hormonelle balance i den kvindelige krop (med PMS, overgangsalder, graviditet, i postpartum perioden).

Et karakteristisk træk ved citronmelisse græs fra andre medicinske planter er, at det praktisk talt ikke forårsager uønskede bivirkninger, hvis doseringen ved et uheld øges.

Citrongræs sikkerhed og helende egenskaber gør det muligt at bruge det både i terapi og til forebyggelse af mange sygdomme.

Opskrifter af traditionel medicin med citronmelisse

Traditionelle healere har bevist midler baseret på de helbredende egenskaber ved citronmelisse. Til behandling af sygdomme anvendes forskellige dele af planten, og fremragende metoder til fremstilling anvendes.

Effektive opskrifter på traditionel medicin:

  1. Infusion fra kolik, kramper. Tør citronmelisse (1/2 kop) hæld kogende vand (0,5 l). At opretholde 1 - 2 timer. Forbruget 3 gange om dagen 150 g tinktur 1 time før måltider i en uge.
  2. Beroligende infusion. Hakkede blade af græs (8 tsk) hæld varmt vand (0,5 l). Insister i en termos fra 5 - 6 timer. Drik 3 gange om dagen 1/2 kop 30 minutter før måltider.
  3. Afkog fra oppustethed. Friske eller tørre blade (100 g) smider i kogende vand (1 l). Kog i 5 - 7 minutter, sil. Tag 0,5 kopper bouillon 3 gange om dagen efter måltiderne.
  4. Infusion for at stabilisere hjerterytmen. Tør råmaterialer (2 spsk. L.) Hæld kogende vand (0,5 l.). Insister 1 - 2 timer, sil. Drik et halvt glas 3 gange om dagen.
  5. Sirup for at normalisere søvn. Melissa blade (150 g) hæld koldt vand (0,5 l). Smæld, indtil væskemængden er reduceret med 2 gange. Sil, lad det køle af. Tilsæt honning (1 tsk). Brug 1 spsk. l. før du går i seng. Opbevar sirup i køleskabet i højst 3 uger. Den terapeutiske effekt opstår meget hurtigt, og den unikke aroma af produktet beroliger og giver et godt humør.
  6. Forfriskende skyl. Hæld citronmynte (8 tsk) med kogende vand (400 g). Insister 45 minutter under låg, afkøle. Gurgle 3 til 4 gange om dagen.
  7. En afkok af skæl. Kog bladene af citronmelisse (4 spsk.) I 8-10 minutter i 1 liter vand. Sil, kølig. Skyl håret efter vask.
  8. Tinktur for at styrke immunforsvaret. Plant eterisk olie (20 ml), hæld alkohol eller vodka (200 ml). At opretholde 14 dage på et mørkt sted. Forbruge 1 tsk. 2 gange om dagen efter måltider. En sådan tinktur som en kompress hjælper med at slippe af med ledssmerter.
  9. Poultices til hudsygdomme. Blad af citronmelisse (25 g) hæld kogende vand (1 l), stå i 1 time. Blødgør gasbind med infusion, påfør et ømt sted i 1-2 timer. Gentag 3-4 gange om dagen.
    Før du bruger folkemidler, der er baseret på citronmelisse, skal du konsultere en læge.

Anvendelse i kosmetologi

Citronmynte bruges i kosmetik, da det har gavnlige virkninger på hår, ansigt og krop:

  • gør dermis smidig;
  • nærer hår og hud;
  • forhindrer skaldethed;
  • lindrer betændelse, skrælning;
  • lindrer udslæt, hudorme;
  • giver håret glans;
  • forynger huden.

Populære opskrifter, der bruger citronmelisse til kosmetiske procedurer:

  1. Fugtgivende maske med knuste blade (2 spsk. L.), honning (1 spsk. L.), Aloe juice (1 tsk.) Og citronsaft (2 dråber) nærer huden og hvidgør den. Bland komponenterne, anvend på ansigtet og omgå området omkring øjne og læber. Hold i 25 minutter, skyl med varmt vand, og skyl derefter dit ansigt med kulde.
  2. Nærende creme, der indeholder friske citronmelisse-blade (50 g) og smør (10 g), gør ansigtets, nakken og hændernes hud blød, fjerner skrælning, beskytter mod vind og frost. Opvarm blandingen i 10 minutter i et vandbad, afkøl, tilsæt honning (1 tsk).
  3. Kompressen fra de mørke cirkler under øjnene eliminerer også ødemer. Dyp brødkrummel eller vatpind i citronmelisse juice (10 g). Sæt evigt på 15 - 20 minutter.
  4. En maske med knuste citronmelisse-blade (10 g) og rå æggeblomme styrker håret, gør det skinnende og fremmer væksten. Bland komponenterne, gnid ind i hårets rødder. Dæk med cellofan, indpak med et håndklæde i 1 time. Vask af med varmt vand. Brug en gang om ugen.

Lemon mint essentiel olie bruges til at forbedre de fordelagtige egenskaber ved cremer, shampoo, balsamer og tonika. Til et afslappende aromatisk bad tilsættes et par dråber citronmelisseolie i vandet.

Melissa urtete - fordele og skader

Den aromatiske drink fremstillet af brygget citronmynte smager godt og er god for kroppen.

Te med citronmelisse har en hel del helbredende egenskaber:

  • beroliger med neurose;
  • fjerner depression;
  • normaliserer søvn;
  • forbedrer appetitten;
  • kæmper med forkølelsessymptomer;
  • lindrer øget muskel tone, krampe;
  • øger amning;
  • forstyrrer trangen til at kaste op (hos gravide kvinder);
  • bidrager til vægttab;
  • slukker effektivt tørsten.

Du kan drikke te koldt og varmt.

Læger rådgiver ikke personer med arteriel hypotension om at blive involveret i drikken.

Nyttige og helende egenskaber for børn

Er de fordelagtige egenskaber ved citronmelisse spredt til barnets krop?

Hvad angår spørgsmålet om, hvor mange år du kan give babyer te, afkog eller infusion baseret på citronmelisse, er der flere udtalelser fra eksperter:

  1. Nogle, baseret på sikkerheden i plantens sammensætning og fraværet af særlige kontraindikationer, anbefaler at give citronmynte fra 4 måneders alder.
  2. Mange læger henviser til WHO's (Verdenssundhedsorganisations henstillinger) insisterer på, at der inden seks måneder ikke skal tages væske undtagen modermælk.
  3. Andre eksperter anbefaler, at der introduceres citronmelisse i diæten hos børn tidligst 3 år.

Citrongræs bidrager til udviklingen af ​​udholdenhed, beroliger barnet, hjælper med at falde i søvn normalt. Det er bedre at tage te med citronmelisse inden sengetid. Men på trods af dets positive egenskaber, bør du ikke beslutte på egen hånd, om du skal drikke citronmelisse te til babyen. I dette tilfælde er det bedre at konsultere en børnelæge.

Kontraindikationer og mulig skade

Hvornår anbefaler læger ikke brugen af ​​citrongræsprodukter?

Kontraindikationer er:

  • individuel intolerance;
  • allergiske reaktioner (kløe, udslæt, rive);
  • epilepsi;
  • hypotension;
  • graviditet i 2. trimester;
  • forstyrrelser i centralnervesystemet;
  • gastrisk mavesår i det akutte stadium;
  • leversvigt.

Da græsset har en afslappende virkning, skal du ikke drikke te eller et afkog fra det, før du sidder bag rattet, eller før du arbejder med komplekse mekanismer.

Det tilrådes for mænd, at man ikke slippe af med nyttig citronmyntete, da det i store doser reducerer styrken.

Og i alle andre tilfælde vil citronmelisse i form af te, afkok eller andre midler give kroppen sundhed og ro i sindet.

Relateret software:Mere fra forfatteren: