Honningomslag til vægttab: hvordan man gør det derhjemme, 6 effektive opskrifter

I mange år har honningindpakning opretholdt en førende position blandt effektive hjemmeprocedurer i kampen mod cellulite og overskydende kropsfedt.

Fordele og ulemper ved honningbegynderindpakninger

Fordelene ved honning var kendt i antikken. Dette unikke biavlsprodukt er et ægte lager med alle former for vitaminer, næringsstoffer og antioxidanter.

Honningomslag til vægttab har en gavnlig virkning på hele kroppen:

• fjerner giftstoffer og giftige stoffer;
• fremskynder den lymfatiske strømning;
• giver huden den nødvendige tone;
• forbedrer blodcirkulationen;
• slapper af og giver dig mulighed for at slappe af;
• eliminerer subkutane aflejringer af fedtvæv;
• fjerner "orange skræl";
• heler mindre ridser og skader;
• gør huden glat, ung, smidig, fløjlsagtig og velplejet.

De vigtigste fordele ved proceduren i ansigtet: for det første er det høj effektivitet, og for det andet brugervenlighed derhjemme samt tilgængeligheden af ​​komponenter. Naturligvis kan sådanne indpakninger også udføres i kabinen med stor komfort, men når de har betalt et ret stort beløb for dette.

Der er imidlertid også ulemper. Disse inkluderer tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer og en stor sandsynlighed for allergi.

Den relative minus er også varigheden af ​​proceduren. Som regel tager det op til to timer, så du skal have nok ledig tid.

Effektive teknikker derhjemme

Der er mange opskrifter på blandinger baseret på honning, så enhver kvinde kan vælge den sammensætning, der passer til hende.

Klassisk honningindpakning

Honningindpakning er opdelt i to typer:

1. Det er koldt. Til proceduren tager de honning ved stuetemperatur og påfører den på den forrensede hud af problemområderne i mindst en time, helst halvanden eller to, skylles derefter med varmt vand. Det er bedre at yderligere indpakke kroppen med en film for at øge effekten (som i en sauna).
2. Hot. Denne procedure er mere effektiv og varer også mindre. Produktet opvarmes til højst 40 grader (dette er meget vigtigt). Opvarmning over 60 grader gør honning til et næsten ubrugeligt stof. En varm blanding påføres huden og kan tåle en halv time (der kræves en film og et varmt håndklæde eller tæppe).

For at opnå en mærkbar terapeutisk effekt udføres procedurerne normalt i kurser på 10-12 sessioner hver anden dag. Efter dette skal du tage en pause i mindst 4 uger og derefter gentage igen efter behov. Der skal nødvendigvis foretages en pause, da huden gradvist bliver vant til de aktive ingredienser i indpakningen og ophører med at reagere passende på dem.

Brug sennep

Honningssennepsindpakning betragtes som særlig effektiv. Sennep har en stærk opvarmningsejendom, udvider kapillærer og forbedrer blodcirkulationen. I kombination med honning - en unik naturlig antioxidant - hjælper proceduren med at forbedre hudens tilstand markant.

ingredienser:

• sennep - 2 spsk. l.;
• honning - 2 spsk. l.

Du kan bruge både det færdige produkt og sennepspulver. Hvis huden er meget følsom, skal forholdet mellem honning og sennep være 2 til 1. For at mindske en mulig brændende fornemmelse kan der tilsættes lidt olivenolie.

For kurset kan du slippe af med 5 cm i problemområder.

Advarsel! Sennep er en meget stærk og ret aggressiv komponent. Forkert dosering kan resultere i forbrændinger og ubehag. Hvis massen er meget varm, skal den vaskes, og en ny blanding med mindre sennep bør tilberedes.

Cellulitformulering

Honning med kanel indtager en særlig plads på listen over de mest anvendte komponenter til vægttab. Duftende kanel fremskynder fedtforbrænding, forbedrer stofskiftet og blodcirkulationen. Blandingen fungerer meget forsigtigt og sparsomt, i modsætning til sammensætninger baseret på sennep eller rød peber, så den er perfekt til piger med delikat hud.

proportioner:

• honning - 2 spsk. l.;
• kanel - 1 tsk. strimlede råvarer.

Denne blanding bruges ofte til brug i underlivet, især vanskelig at korrigere.

Blandingsindstillinger:

• honning, kanel + noget olivenolie og rød peber;
• tare, kanel med honning;
• kanel med honning + kaffepulver eller formalet;
• honning + sennep + kanel.

Brug af yderligere ingredienser (peber, sennep) kan forårsage følelser af varme og en svag brændende fornemmelse. Dette er en normal fysiologisk reaktion i kroppen, da det netop på grund af dette er en stigning i blodbevægelsen. Men hvis ubehaget bliver uudholdeligt, skal sammensætningen vaskes straks af.

Hvordan man laver kaffe

Fra denne procedure får kaffeelskere en masse fornøjelse.

Fremgangsmåde til fremstilling af blandingen:

• slib kaffebønner (så du vil være sikker på produktets kvalitet);
• kombiner kaffepulver med honning i forholdet 1 til 2.

Der er en anden mulighed.

Liste over ingredienser:

• 2 spsk. l. opvarmet skat
• 2 spsk. l. malet kaffe;
• 1,5 tsk formalet rød peber;
• 3-4 dråber citron eller orange æterisk olie.

I stedet for malet kaffe kan du tage let kogte grunde fra en naturlig drink.

Der er også en koffeinversion af blandingen.

For at gøre dette har du brug for følgende komponenter:

• honning - 2-3 spsk. l.;
• koffein - 1-2 ampuller;
• papaverine - 1-2 ampuller.

Som regel findes der på apotek disse stoffer i 2 ml ampuller. Koffein og papaverin klare perfekt med cellulite-knolde, fjerne ødemer, fjerne giftstoffer og toksiner fra hudlagene.

Med æteriske olier

Anti-cellulite olieindpakning er en rigtig spa-behandling. Æteriske olier er i stand til mange ting: de forbedrer blodcirkulationen, fjerner hævelse, øger tone, fasthed og elasticitet i huden. Og du skal ikke engang tale om deres aromaterapiegenskaber: behagelige aromaer hjælper med til hurtigt at lindre stress, en følelse af træthed, slappe af og hvile.

I varm honning skal du højst tilsætte 5 dråber citrus eller nåletræ essentiel olie. Det er disse ingredienser, der bekæmper cellulite godt. Hvis du har brug for at fjerne strækmærker, gør rose- og lavendelolier et godt stykke arbejde for dette.

Før der anvendes nogen blanding, skal der udføres en følsomhedstest. Mange mennesker er allergiske over for en bestemt type essentiel olie.

Honning Saltindpakning

Havsalt opfrisker og renser huden, forbedrer sved og fremmer bedre blodcirkulation.

Forholdet mellem produkter: 1 til 1. I varm honning skal du tilføje havsalt og blande grundigt. Massen skal være tyktflydende og blød.

Der er andre muligheder for anti-celluliteblandinger:

• salt, kaffe, olivenolie, honning i forholdet 3: 2: 1: 1;
• honning, salt, blå ler - alt i lige store mængder;
• honning og salt i lige forhold + 3-4 dråber æterisk olie;
• 3 spsk. l. tør alger, 100 g salt og honning.

Alle disse blandinger påvirker positivt hudens almindelige tilstand.

Sådan gør du vægtindpakninger

Selve cellulitis-honningindpakningsproceduren inkluderer flere trin:

1. Hudforberedelse. Til dette bruges ofte forskellige emulsioner, skrubber og skræl.
2. Kog blandingen. Det færdige produkt skal ikke være for flydende eller tykt, men ligner en fløde. For flydende masse spreder sig og tyk - dårligt anvendt.
3. Direkte indpakningsproces. Den forberedte forbindelse påføres kroppen og indpakkes med en film, hvor den tæt sammenpakkes som et bandage i en spiral fra bunden op. Fra oven er det også ønskeligt at isolere med et tæppe eller tøj. Under proceduren skal du ligge roligt og hvile.
4. At tage et varmt brusebad. Dette trin er nødvendigt for at fjerne overskydende honning.
5. Fugtgivende huden. De udarbejdede steder skal fugtes med lotion eller fløde.

Samlingen er bedst udført om natten. For at forhindre og opretholde hudfarve er det nok at udføre 1-2 procedurer om ugen. For at gøre effekten mere udtalt kan du stadig udføre honningkropsmassage fra cellulite.

Kontraindikationer for proceduren

Liste over kontraindikationer:

• svampesygdomme og hudlæsioner;
• diabetes mellitus;
• onkologi;
• åreknuder;
• alvorlige sygdomme i hjerte og blodkar.

Da honning er et stærkt allergen, bør det bruges med forsigtighed hos personer, der er tilbøjelige til allergiske manifestationer. Før proceduren skal du derfor udføre en minitest for at kontrollere, hvordan huden reagerer på dette produkt. Dette er meget enkelt: læg bare en lille honning på albuen og vent et kvarter. Hvis der efter dette tidspunkt ikke registreres eksterne manifestationer, kan du med sikkerhed udføre proceduren. Hvis huden rødmede, kløende, er det bedre at ikke foretage en sådan indpakning.

Ved at gøre procedurerne derhjemme kan du spare en masse penge på dem. Det er kun nødvendigt at vise viljestyrke, styrke af karakter og udføre kropsindpakninger regelmæssigt for at tildele fritid til dette.