Behandling af knæartrose: medicin, øvelser, folkemedicin, diæt

Periodisk ømme i knæleddet, mens man går, kan signalere tilstedeværelsen af ​​en så ubehagelig sygdom som artrose. Sygdommen udvikler sig som et resultat af ødelæggelse af bruskvævet, og ældre kvinder, der er overvægtige eller venøse, påvirkes normalt af denne patologi. Rettidig behandling af artrose i knæleddet forhindrer forværring af sygdommen og vil undgå det efterfølgende behov for kirurgisk indgreb.

Årsager, symptomer og tegn på sygdommen

På trods af det faktum, at moderne medicin har nået et højt udviklingsniveau, er knæartrose eller gonarthrose stadig en ret almindelig patologi, som er vanskelig at behandle. I fare er mennesker, hvis alder overstiger 60 år, da det er i alderdommen, at der er et fald i det smøremiddel, der produceres i leddene. På denne baggrund øges belastningen på knæledene, hvilket i sidste ende fører til deformation af bruskvævet. Meget mindre ofte diagnosticeres arthrose hos unge på grund af en genetisk disponering eller som følge af en skade.

Læs også:ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler til ledbehandling

De vigtigste årsager til sygdomsudviklingen er:

• Knæskader som blå mærker, brud eller brud på menisken. Disse konsekvenser fører til cirkulationsforstyrrelser i vævene, hvilket påvirker knæledets mobilitet.
• Overdreven træning. Træningens intensitet skal variere under hensyntagen til personens alderskarakteristika. Dette gælder mere for ældre mennesker. I voksen alder er kroppen meget sværere at håndtere aktiv stress. Derfor vælges træningsprogrammet for alderskategori af mennesker baseret på de fysiske evner hos en bestemt atlet.
• Overvægt. Ekstra pund i sig selv er ikke årsagen til udviklingen af ​​artrose, men de øger belastningen på benene, hvilket fører til ødelæggelse af brusk. Hos mennesker med høj vægt observeres meniskskader, og dette provokerer som regel den efterfølgende forekomst af problemer med knæledets mobilitet.
• Skade på det ledbåndede apparat. Øget fælles fleksibilitet kan også udløse gonarthrosis. Mennesker med øget fleksibilitet kan udføre komplekse gymnastiske elementer uden forvarmning af muskler, hvad enten det drejer sig om en bro eller en almindelig garn. Men som et resultat bidrager sådanne belastninger uden den nødvendige opvarmning til udseendet af mikrokrakker i samlingerne.

Den største klokke, der signalerer forekomsten af ​​en sygdom, er smerter i knæet. I de indledende stadier er symptomerne på artrose i kneleddet enten milde eller generer overhovedet ikke patienten. På tidspunktet for forværring af lidelsen mærkes smerter imidlertid i stigende grad og manifesterer sig ikke kun på tidspunktet for fysisk aktivitet, men også i hvile.

Ved artrose i kneleddet i 2. grad forekommer deformation af bruskvævet, som et resultat heraf den skadede del af knæet svulmer. Derudover ledsages patientens ubehag under vandring af en knas, der adskiller sig markant fra den sædvanlige lyd, når der bøjes sunde led. På trin 3 fører ødelæggelsen af ​​bruskvævet til fuldstændig ubevægelighed i knæet, og smertesyndromet forstyrrer patienten selv i en tilstand af fuldstændig hvile.

Behandling af artrose i knæet med medikamenter

De bedste resultater demonstreres ved den komplekse behandling af artrose, som inkluderer både lægemiddelterapi og speciel gymnastik. Det er værd at bemærke, at forskellige salver og cremer med en opvarmende virkning i dette tilfælde er helt ubrugelige. Kun en individuelt valgt behandlingsteknik, der tager højde for alle egenskaber ved en bestemt patient, kan bringe en synlig terapeutisk effekt.

NSAID'er - en ikke-steroid gruppe af antiinflammatoriske lægemidler

Virkningen af ​​disse lægemidler er rettet mod effektiv eliminering af smerter. Ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer gendanner dog ikke knæledene, hvilket betyder, at de ikke er i stand til at overvinde sygdommen alene. De bruges udelukkende som smertemedicin, hvilket aflaster patienten for akut smerte.

Ubehagelige smertefølelser hindrer yderligere behandling, som inkluderer massage, forskellige procedurer og terapeutiske øvelser. NSAIDs blokerer symptomerne på arthrosis, hvilket giver dig mulighed for at fortsætte med den videre behandling af sygdommen. Men sådanne lægemidler er ikke i stand til at eliminere de vigtigste årsager til udviklingen af ​​patologi.

chondroprotectors

Udviklet på baggrund af to aktive ingredienser, såsom glucosamin og chondroitin. Denne gruppe af medikamenter anerkendes af specialister som den mest effektive i kampen mod artrose i knæleddet. Hvis ikke-steroide medikamenter udelukkende eliminerer sygdommens symptomer, virker chondroprotectors direkte på selve bruskvævet og genopretter dens integritet og mobilitet.

Og alligevel er deres handlinger ikke nok til fuldstændigt at kurere artrose i 3. grad, som er kendetegnet ved fuldstændig ødelæggelse af leddet.Derudover observeres den terapeutiske virkning af chondoprotectors ikke umiddelbart, men først efter adskillige behandlingsforløb. De første synlige resultater kan ses kun 6 måneder efter behandlingsstart.

Vigtigt! Et udtalt bæredygtigt resultat af behandlingen kan kun opnås, hvis chondroprotectors anvendes løbende i lang tid. En enkelt anvendelse af produktet medfører ikke synlige forbedringer.

Terapeutiske cremer, salver og slibninger

På trods af de høje løfter fra producenterne kan ingen dyre cremer og salver kurere deformerende artrose i kneleddet. Midler med en opvarmende effekt letter imidlertid sygdomsforløbet og reducerer smerter.

Blandt de mest effektive skelnes følgende salver:

• Menovazin;
• fastum gel;
• diclofenac;
• Dolobene.

Midler, der indeholder ikke-steroide antiinflammatoriske komponenter, ordineres i tilfælde, hvor den akutte form for artrose ledsages af udviklingen af ​​synovitis. Denne komplikation er kendetegnet ved overdreven ophobning af smørevæske i leddet. De aktive stoffer i medikamentet trænger ind i hudens struktur og påvirker derved betændelsesfokus.

Værktøjer, der bruges til kompresser

De er kendetegnet ved en mere udtalt terapeutisk virkning sammenlignet med de ovenfor beskrevne cremer og salver.

Blandt de kompressionsmidler, der anvendes i medicin, skelnes følgende:

• Dimexide. Farveløs væske har en lokal antiseptisk og antiinflammatorisk virkning. Lindrer smerter, reducerer hævelse i det betændte område. Dimexid er i stand til at trænge dybt ned i overhuden, som det med succes bruges til behandling af akutte former for artrose, ledsaget af udviklingen af ​​synovitis.
• Bischofite. Olieprodukt. Det har en opvarmende virkning og er også kendetegnet ved smertestillende og bakteriedræbende virkning.
• Medicinsk galde. Et produkt af naturlig oprindelse, der dannes i svine- eller ko-galdeblære. I sin virkning på ledene ligner den virkningen af ​​bischofit, men det er kontraindiceret i tilfælde, hvor der er pustler, sår og andre inflammatoriske elementer på huden.

Hormonelle medikamenter

De injiceres i de berørte områder ved hjælp af en injektionsmetode. Injektioner i knæleddet bruges som akut pleje, når patienten har behov for akut terapi. Lægen administrerer typisk kortikosteroidhormoner til patienten, såsom diprospan eller hydrocortison.

De eliminerer øjeblikkeligt svær smerte og lindrer patientens tilstand. Men hormonelle injektioner kan kun midlertidigt reducere smertesyndromet, mens de ikke påvirker sygdommens årsag.

Folkemedicin til behandling af lidelse

Traditionel medicin kan kun have en synlig virkning i sygdommens første stadier.

• Slib brændenælde og einer, kombiner den resulterende opslæmning med fårolie. Bland alle ingredienserne godt. Den færdige salve påføres det ømme knæ ved at gnide to gange om dagen: morgen og aften. Det er nødvendigt at opbevare produktet i en mørk glasbeholder ved en temperatur på ikke over 5 grader.
• Nå med artrose procedurer med en opvarmende effekt hjælper. For at gøre dette, lav en varm komprimering med havsalt og læg den på det ømme knæ. Efter en halv time fjernes kompressen og fedt det behandlede område af huden med granolie.
• Kombir kefir og cottage cheese i en praktisk beholder i forholdet 1: 1. Læg den resulterende blanding på osteklæde, og rul derefter stoffet i flere lag. Den færdige komprimering påføres det ømme led. For nemheds skyld anbefales det at strikke ethvert varmt tørklæde rundt om knæet.

Også uundværlige medhjælpere til bekæmpelse af sygdommen er ortopædiske knebeskytter, som i kombination med folkemedicin viser et bemærkelsesværdigt resultat.Når du køber, skal nogle funktioner tages med i betragtning, da det ikke er så let at vælge knæpuder til artrose.

Et kvalitetsprodukt, der holder dig så længe som muligt, bør laves på basis af polyester eller elastan. Der er også modeller af åbne og lukkede typer. De førstnævnte er velegnede til patienter i rehabiliteringsstadiet, når smerter er langt mindre almindelige. Lukkede knebeskytter bliver uundværlige, hvis der er konstant ømme smerter i knæleddet.

Hjemmeøvelse

Den vigtigste garanti for vellykket behandling er den regelmæssige, regelmæssige præstation af speciel gymnastik. Uddannelsens varighed overstiger ikke 10 minutter. Over tid øges varigheden til 30 minutter om dagen.

1. Lig på maven, læg hænderne foran dig. Start skiftevis med at bøje det højre ben og derefter det venstre ben i knæleddet. Beklædningen skal presses hårdt ned mod gulvet.
2. Forbliver i samme position, bøj ​​forsigtigt det ene ben og hold dig i den position i et par sekunder. Gentag derefter det samme med det andet ben.
3. Rul på ryggen. Tryk lænden fast på gulvet, og løft dine ben forsigtigt op. Begynd med skiftevis at udføre cirkulære bevægelser fremad med højre og venstre ben ved at simulere en cykeltur. Øg langsomt hastigheden og derefter langsomt langsommere.
4. Stå på dine fødder, læg fødderne ved siden af ​​hinanden. Bøj din torso lidt fremad, og læg hænderne på knæene. Begynd med at udføre cirkulære bevægelser med knæene først den ene vej, derefter den anden.

Diæt til artrose i knæet

I det indledende trin ordineres en særlig tre-dages diæt til patienten, som hjælper med at fjerne skadelige stoffer og toksiner fra kroppen. I denne periode er det tilladt at spise rå frugter og grøntsager samt risgrød. På trin af en tre-dages rensning kan du ikke bruge chondoprotectors eller hormonbaserede lægemidler yderligere.

Følgende daglige diæt inkluderer:

• mejeriprodukter;
• frisklavet æble-, gulerods- eller rødbedsjuice;
• gelatinrige fødevarer såsom gelé, geléskød;
• korn af fuldkorn.

Forskelle i behandlingen af ​​artrose 1, 2 og 3 grader

Arthrose i 1. grad er farlig, idet den praktisk talt ikke har kliniske symptomer. Mild smerte kan kun observeres lejlighedsvis, så patienten ofte ikke fokuserer på et så ubetydeligt symptom. I tilfælde af rettidig diagnose i de indledende stadier er patienten i stand til at hjælpe folkeopskrifter og regelmæssig gymnastik.

Desværre er sådanne terapimetoder absolut magtesløse i kampen mod de senere stadier af artrose. I dette tilfælde anvendes chondoprotectors, antiinflammatoriske lægemidler og smertestillende midler. Grad 3-sygdom, hvor fuldstændig immobilisering af leddet observeres, antyder en kirurgisk behandlingsmetode ved at udskifte det ødelagte bruskvæv med en protese.