Blandt grøntsager, der er kendt for deres usædvanlige og pikante smag, skiller rød peber (chili) sig ud. Selvom ikke alle accepterer sin spiciness i kulinariske retter, er disse fyrige bælg ekstremt gavnlige for kroppen.
Varme og varme røde peberfrugter - fordelene og skadene ved denne bælgplanteplante har været kendt af mennesker siden oldtiden.
Materielt indhold:
Ernæringsværdi, kalori rød peber
Rød peber er anerkendt som et produkt med lavt kalorieindhold. Kalorieindhold på 1 pod vejer 45 gram er ca. 20 kilokalorier.
1 pod indeholder:
- protein - 2 g;
- kulhydrater - 7,3 g;
- fedt - 0,45 g.
Sammensætningen af varm peber inkluderer også:
- vitaminer A, B, C, E, PP, K;
- mineraler: jern, calcium, magnesium, fosfor, zink, kobber osv .;
- steroler;
- syre.
Fordele og skade på den menneskelige krop
Varm rød peber er et helt unikt produkt. Dens komponenter bestemmer en positiv effekt på alle organer og systemer i kroppen.
Således har peber følgende medicinske egenskaber:
- Det har en smertestillende effekt. Af denne grund anbefales det ofte til brug i nærvær af smerter i tænder, led og hjerte.
- Forbedrer blodcirkulationen. Den systematiske spisning af pikante peberkorn er en fremragende profylakse for trombose.
- Det har en hypotensiv effekt. Det vigtige stof i bælgenes sammensætning er capsaicin, som hjælper med at sænke blodtrykket.
- Forbedrer funktionaliteten i fordøjelseskanalen.Rød peber forhindrer udvikling af patogener, der er nyttige til at eliminere forstoppelse.
- Han bekæmper kræft. Capsaicin hjælper med at eliminere kræftceller. Derfor hjælper den systematiske anvendelse af rød peber i fødevarer med at forhindre udviklingen af onkologi i æggestokkene, prostata og andre organer.
Hvad er nyttigt rød hot pepper til mænd
Denne lyse grøntsag er en vidunderlig hjælper til mænds helbred, da det hjælper med at gendanne og forbedre styrken. Tinktur af rød peber hjælper repræsentanter for det stærkere køn med at overvinde vanskeligheder af en intim karakter.
Regulerer peber- og testosteronniveauet, hvilket bidrager til dets stigning. Dette hormon vækker mod, beslutsomhed, aktivitet hos mænd, især på den intime sfære.
Grøntsagen har en gavnlig virkning på leveren, hvilket letter handlingen af alkohol på dette organ. Handlingen med peber gælder især for mænd, der ofte drikker alkohol.
Hjælper med at forhindre skaldethed. Mange mænd oplever hårtab med alderen.
Talrige undersøgelser viser, at peber hjælper med at forbedre tilstanden af hårsækkene ved at stimulere væksten af nye hår.
Nyttige egenskaber til kvinder
Ikke omgået rødt foran festen og smukke damer.
Nogle af dem bør være nøje opmærksomme på det, da grøntsagen har følgende udtalt egenskaber:
- Forbedrer hårets og neglernes tilstand.
- Hjælper med at eliminere menstruationsuregelmæssigheder. Produkter, der er baseret på rød peber, hjælper desuden med at eliminere infektiøse og inflammatoriske sygdomme i kønsorganet hos kvinder.
- Styrker immunforsvaret, håndterer symptomerne på betændelse i mandlen.
- Det betragtes som en god terapi for sygdomme i ENT-systemet (bihulebetændelse, bronkitis, bihulebetændelse osv.). Produktets stærke antibakterielle egenskaber bidrager til dette.
Rådet. Rød peber er også godt for børns helbred. Hvis babyen har symptomer på forkølelse i fravær af temperatur, inden han går i seng, kan du lægge ham i varme sokker lavet af bomuldsstof 1 tsk. malet varm peber, tag varme sokker på, og lad den stå natten over.
Brug af rød hot peber inden for skønhedsområdet
Varm peber er relevant ikke kun for helbredet, men også for at forbedre udseendet.
Så denne plante er aktivt involveret i følgende processer:
- Styrke hår, forbedre deres tilstand.
- Foryngelse af huden. Det bemærkes, at folk, der regelmæssigt har konsumeret rød paprika, ser meget yngre ud end deres biologiske alder. Pebermasker hjælper med at løse flere dermatologiske problemer.
- Kampen mod cellulite. Peber giver dig mulighed for at tabe dig og samtidig eliminere appelsinskallet.
Hårmaske med rød peber
ingredienser:
- tør formalet rød peber - 1 spsk. l.;
- æggeblomme - 1 stk .;
- olivenolie - 1 spsk. l.;
- cognac - 20 ml;
- citronsaft - 2 tsk
Bland ingredienserne, og fordel dem til tørt hår. Isoler hovedet og lad det absorbere i 30 minutter. Massen skal vaskes grundigt med shampoo og varmt vand.
Anti-cellulite indpakning
Produktets sammensætning inkluderer formalet rød peber, essentiel olie med cayennepeber, muskatnød. Hver indikeret ingrediens skal tages i 5 gram. Føj til dem 2 spsk. l. olivenolie, 100 g honning (flydende) og 1 spsk. l. fedt fløde. Alle disse komponenter blandes og distribueres i de mest problematiske områder af huden med de mest nøjagtige masseringsbevægelser.
Det er vigtigt. Denne sammensætning er uacceptabel til anvendelse på sår, skrubber, slimhinder og hud i brystet. Varigheden af indpakningen er 15 minutter, deres hyppighed er 1-2 gange om ugen.
At bekæmpe ekstra pund
Rød peber er også populært i vægttab problemer.
Vegetabilsk er berømt for følgende egenskaber:
- Fremskynder stofskifte og fordøjelse.En betydelig mængde capsaicin, der fremmer produktionen af specielle stoffer i leveren, fremskynder metabolismen af fedtstoffer.
- Reducerer appetitten.
- Forbedrer tørsten. Denne tilsyneladende modstridende egenskab ved et produkt, der provoserer en brændende fornemmelse, er faktisk meget gavnlig for kroppen. Tørstens udseende stimulerer en person til at drikke mere vand om dagen. Dette aspekt betragtes som hjørnestenen i processen med at tabe sig.
Forresten. Røde hot chilipepper bruges ofte af kokke over hele verden til at lindre tyngden i maven efter at have spist tunge og fedtholdige fødevarer. Dette forhindrer kroppen i at udskyde overskydende fedt.
Hvordan doseres peber til vægttab? For hurtigt og effektivt at miste ekstra pund, kan du anvende fra 0,5 til 1 liter peber tinktur om dagen inde. Et alternativ til en købt tinktur vil være et hjemmemedisin. 1 spsk. l. formalet peber skal fortyndes i et glas kogende vand, 10 minutter efter blanding er væsken klar. Det tages i 1 tsk. tre gange om dagen, mens du drikker masser af vand.
Mulig skade og kontraindikationer
Midler baseret på brandpepperkorn kan både have en positiv effekt på sundhedstilstanden og i nogle tilfælde betydelig skade. For at undgå dette skal der tages hensyn til en række kontraindikationer for brugen heraf.
Du bør ikke bruge peber i tilfælde af:
- nyresygdom, lever;
- gastritis, mavesår eller andre sygdomme i mave-tarmkanalen;
- angina pectoris.
Rådet. I processen med at tilberede retter med rød paprika, skal du være forsigtig med ikke at få den i øjnene eller på slimhinderne. Hvis rød peber blev spist af uagtsomhed, og der føles en uudholdelig brændende fornemmelse i munden, giver det ingen mening at drikke produktet med vand. Forbrænding af mejeriprodukter eller surmælkprodukter (kefir, mælk, gæret bagt mælk) taget gennem munden elimineres. Alvorligheden kan også afbrydes af et surt produkt (en citron er velegnet). Hvis ingen af ovenstående liste kommer til side, kan du spise peber med almindeligt brød.
Nogle interessante fakta:
- En original fugl kaldet den røde faktor kanariefugl lever i naturen. For at opnå en rig rød fjerdragt behandles disse fugle med fyrig rød cayennepeber.
- Ifølge data fra 2012 blev Carolina Reaper anerkendt som den skarpeste peber på planeten. Interessant nok, med hensyn til sværhedsgraden, han kun lidt overhøjede sin kollega Trinidad Moruga Scorpion.
- Det er ikke svært at dyrke en brændende assistent i hjemmemiljøet. Planten er ret uhøjtidelig overfor klima og forhold. Det vigtigste er at opsamle god jord og sikre rettidig vanding.
Rød peber er ikke kun et godt pikant krydderi, men også et fremragende middel mod sygdomme, ufuldkommenheder i hud og hår. Regelmæssig brug af produktet i fødevarer øger forventet levetid og eliminerer symptomerne på mange patologier. Krydderibaserede masker og balsamer vil gøre din hud mere ungdommelig og glat og dit hår stærkt, sundt og skinnende.
