Oxygencocktail er en speciel drink til folk, der er bekymrede for deres helbred. Det er velsmagende, sundt og indeholder meget få kalorier. Lad os se på, hvad dets anvendelse kan føre til, og hvordan man gør det derhjemme.
Materielt indhold:
Sammensætning og kalorieindhold i iltcocktails
Navnet taler for sig selv. Ja, ja ilt er grundlaget for denne drink, og det er han, der har en effekt på kroppen. Derudover skal det nødvendigvis opfylde alle kravene på niveau med andre medicin, selvom det ikke er et.
Alle andre komponenter i drikken er mindre tilsætningsstoffer til at tilføje smag eller farveændring. Desuden kan juice fra grøntsager, bær og frugt, komælk, frugtdrikke eller bare vand bruges til madlavning. Men som oftest fremstilles sådanne drikkevarer på basis af lakritsrød eller spumblandinger. Dette giver cocktailen et sådant karakteristisk skum.
Når du forstår produktets kalorieindhold, skal du vide, hvad der er blevet dets grundlag. En drink tilberedt på vand har næsten ingen kalorier, men hvis den er baseret på mælk eller juice, så er ca. 100 Kcal pr. 100 gram. Næsten alle kulhydrater er til stede i dets sammensætning, så det kan fungere som en snack under kosten.
Fordele for den menneskelige krop
Fordelene ved iltcocktail, selvfølgelig, i dets kemiske sammensætning.
Bemærk, at det ikke er en medicin, men fungerer udelukkende som et kosttilskud.
Regelmæssigt forbrug af en cocktail har følgende virkninger på kroppen:
- styrker immunforsvaret;
- toner op;
- eliminerer hypoxia;
- lindrer træthed, forbedrer ydelsen;
- hjælper med at forbrænde fedt;
- hudtilstand forbedres, søvn normaliseres.
Derudover anbefales det at tage det til vejrtrækningsproblemer og hjerte-kar-sygdomme.
Nyttige egenskaber til gravide kvinder og børn
Oxygencocktail til gravide er en slags assistent for kvinder i position. Når alt kommer til alt antages det, at et glas drikke fuldstændigt erstatter en tur i skoven.
Effekten af mangel på ilt kan ikke undervurderes. Det kan føre til hypoxi, som igen vil forårsage føtal død. For at forhindre dette, skal gravide kvinder bestemt give kroppen næring med iltcocktails.
Derudover vil en sådan drink hjælpe med at undgå cirkulationsforstyrrelser i placenta, vil opretholde normale hæmoglobinniveauer, lindre søvnløshed og bidrage til normalisering af metaboliske processer.
Blandt dem, der tog en iltcocktail, mens de bar et barn, blev følgende ændringer bemærket:
- træthedniveauet er blevet lavere;
- svimmelhed forsvandt;
- forkølelse var meget mindre almindelig;
- generel sundhed er meget bedre;
- det fulde fravær af afvigelser i udviklingen af den fremtidige baby.
En sådan cocktail er ikke mindre nyttig for børn, fordi alle ved, at sammensætningen af byluft er langt fra ideel. Mange børns institutioner har allerede inkluderet drikken i den permanente menu, og det er alt sammen, fordi det oplades med energi, som børn er så krævet i perioden med aktiv vækst, lindrer træthed, påvirker nervesystemet positivt og styrker immunforsvaret.
Hvordan man tager en ilt cocktail?
På trods af at dette overhovedet ikke er en medicin, kræver drikken stadig, at visse modtagelsesbetingelser overholdes.
- Først og fremmest regelmæssighed. Kun daglig brug har en konkret effekt. Hvis du drikker cocktails fra tid til anden, skal du ikke forvente et specielt resultat.
- Servering til børn fra 3 til 6 år bør ikke være mere end 150 ml.
- Børn, der er lidt ældre og op til 11 år gamle, kan drikke 200 ml af en drink.
- For unge under 14 år er den tilladte dosis 250 ml.
Det anbefales at tage sammensætningen hver dag en gang i to uger. Derefter foretages en pause i 30-60 dage, hvorefter kurset gentages.
Hvad angår voksne, er indtagsplanen den samme for dem som for børn, men normen pr. Dag er ikke mere end to cocktails i en mængde på 200-300 ml.
Før eller efter et måltid?
Et andet vigtigt punkt - på hvilket tidspunkt vil det være rigtigt at drikke?
Det tilrådes at gøre dette midt på dagen, cirka halvanden time før hovedmåltidet eller 120 minutter efter, at de allerede har spist. Drik det ikke på tom mave - drikken kan irritere slimhinden og dermed forstyrre kroppens funktion.
Hvordan laver man en iltcocktail derhjemme?
For at gennemgå et behandlingsforløb med en iltcocktail, skal du oftest gå til klinikken eller endda gå til sanatoriet.
Selvfølgelig kan du gøre det selv, men det er ikke så enkelt som det ser ud til. Derudover kræves bestemt udstyr og ilt. Hvor kan jeg få det?
Der er flere muligheder:
- Oxygenpude udstyret med et iltoverføringsrør. Det bruges ofte af bartendere.
- Oxygencylinder Behag er ikke billig, men det vil vare lang tid.
- Speciel cylinder fyldt med ilt. Det sælges til fremstilling af cocktails eller til forbedring af luftvejene. Der er forskellige muligheder både i volumen og priskategori, afhængigt af producenten.
- En anden mulighed er at udføre en kemisk reaktion ved hjælp af kaliumpermanganat eller peroxid.
Hvis du regnede ud med ilt, skal du gøre dig bekendt med nuancerne, inden du begynder at lave mad.
- Beslut på basis.Det kan være juice, infusion, slankende te eller lakridsirup.
- For et stort, tykt skum, der ikke falder af på få minutter, har du brug for æggeblomme eller gelatine.
- Du kan købe en færdiglavet spumblanding, som er ganske enkel at omdanne til en færdig drik.
Cocktailopskrift
Forbered alt hvad du har brug for, inklusive en iltblander og en koncentrator.
- Tag en beholder, skyl den godt og tør med håndklæder.
- Hæld ilt i det, og bland det med den valgte sirup.
- Tilslut mikseren og huben ved hjælp af et silikone-rør, sæt apparaterne i netværket.
- Pisk indholdet af bægerglas i mindst 15 sekunder, uden at glemme at give ilt ved at trykke på en knap på enheden.
En anden måde. Anbring ca. 300 ml af den søde base i glasset, tilsæt lakridsrød, omrør i ca. 30 sekunder, send skumluftningsanordningen næsten til bunden i beholderen og hold den, indtil skummet fuldstændigt fylder volumenet. Alternativt kan naturlige opblæsningsmidler anvendes.
Kontraindikationer til brugen af
På trods af det store antal positive effekter, som dette kosttilskud leverer, har det også nogle kontraindikationer. Du skal bestemt være opmærksom på dem for ikke at skade dit helbred.
- Det er forbudt at drikke en iltcocktail til personer, der lider af astma og er tilbøjelige til bronkialanfald. Især under en forværring af sygdommen.
- Det anbefales ikke at tage drikken til personer med en diagnose af hyperthymi, samt med klæbende sygdom og sten i galdeblæren i 2. til 3. trin.
- Du kan skade kroppen, hvis du drikker en cocktail i tilfælde af forgiftning eller urolithiasis.
- Det er helt kontraindiceret til at udføre helbredelse med cocktails til personer med skade på slimhinden i maven og tarmen, colitis og mavesår.
Når du køber en færdiglavet blanding til at lave en drink, skal du huske at undersøge dens sammensætning. Et potentielt allergen (farvestof, smag osv.) Kan være til stede i det. Når man tilbereder en cocktail til små børn, er det bedre ikke at bruge søde juice og urteafkog.
