Ikke mange mennesker ved, men "Hercules" er navnet på et halvfabrikat fremstillet af havregryn, der blev frigivet tilbage i sovjettiden. Takket være en speciel varmebehandling blev den tilberedt på kun 10 minutter. Efter Sovjetunionens sammenbrud ophørte Hercules med at være et varemærke, og havrekorn blev så simpelt kaldet. Så tro ikke, at havregryn og havregryn er to forskellige retter. Men hvis du ikke ved, hvordan man koger havregryngrød i mælk, så læs vores artikel.
Materielt indhold:
Sådan koges havregryngrød i mælk på komfuret
At tale om fordelene ved havregryngrød giver bare ikke mening, for selv et barn ved, hvor værdifuld havregryn er. Men det er værd at tale om, hvordan man koger havregryn på mælk, fordi ikke alle husmødre ved, hvordan man gør dette, mens de opretholder de nyttige egenskaber ved havregryn.
Grundlæggende koges grød i mælk med højt fedtindhold, men det er bedre at fortynde den med vand for at reducere kalorieindholdet og fedtindholdet i den færdige skål.
ingredienser:
- pr. liter mælk og koldt vand;
- 40 g olie er federe;
- et glas Hercules;
- salt med sukker efter smag.
Tilberedningsmetode:
- Hæld begge væsker i stewpan. Så snart sammensætningen begynder at koge, hældes Hercules og en knivspids salt i den. Kog i tre minutter på svag varme, og sommetider omrøres kornet.
- Tilsæt derefter sukker efter smag og læg et stykke smør i havregryn efter et minut. Sluk for ilden, dæk grød og insister den i 20 minutter.
Madlavning i en langsom komfur
Har du ikke lyst til at stå tidligt om morgenen for at lave grød til morgenmad? En langsom komfur til at hjælpe dig! Læg bare ingredienserne, indstil en timer, og til din opvågning er den varme, velsmagende og sunde grød klar.
Tilberedningsmetode:
- Fedt en skål med multikogere med smør - så din grød ikke "løber væk" og ikke pletter lokket på apparatet.
- Hæld nu et glas Hercules-flager og hæld et glas mælk. Hvis du kan lide mere flydende grød, hæld derefter et andet glas.
- Vi tænder tilstanden "Mælkegrød" og venter.
- Herculean grød i en langsom komfur er klar, den forbliver kun, hvis du vil salte den, sød og tilsæt smør.
Mikrobølge havregryn
Sund morgenmadsprodukter er en fremragende start på dagen.
Især børn og dem, der udsættes for kraftig fysisk anstrengelse i løbet af dagen har brug for en sådan morgenmad.
Du kan tilberede grød ikke kun på komfuret eller i langsomt komfur, men også i mikrobølgeovnen. Mange mener, at denne metode er ret kompliceret, fordi det er vanskeligt at holde styr på grød. Der er faktisk ikke noget lettere, det vigtigste er at kende et par hemmeligheder ved denne tilberedningsmetode.
Tilberedningsmetode:
- Hæld et halvt glas korn i en speciel skål til mikrobølgeovne sammen med en knivspids salt og sukker. Hæld produkterne med et glas mælk, hvis ønsket, læg eventuelle tørrede frugter og bland.
- Vi dækker ikke opvasken med indholdet, men sætter dem straks i mikrobølgeovnen. Indstil strømmen. Med en maksimal enhedseffekt på 850 W er det nok at indstille 510 W i 5 minutter.
- Fjern forsigtigt den færdige havregryngrød, og bland den med olie.
På mælkepulver
Mange husmødre bruger pulvermælk til at fremstille hercules grød. Der er faktisk mange opskrifter til fremstilling af korn med en sådan ingrediens.
Den vigtigste ting at overveje er, at selv mælkepulver kan have forskelligt fedtindhold. For korn er et produkt med 25% fedt bedst egnet.
Tilberedningsmetode:
- Det første trin er at fortynde to tsk i et glas vand. mælkepulver. Så sender vi blandingen til ovnen og koges.
- Hæld nu det i en skefuld med granuleret sukker og salt efter smag, så sender vi to skeer Hercules, omrør og kog i fem minutter.
- Bland grød med olie, dæk og insister en tredjedel af en time.
Hercules grød med rosiner i mælk
Hvis du tager rosiner, skyl den og tilsættes den allerede tilberedte grød, vil det vise sig at være ikke aromatisk og ikke velsmagende. Det er meget bedre at tilberede havregryngrød med rosiner eller anden tørret frugt, for eksempel tørrede abrikoser eller tørrede blommer.
Den vigtigste ting at huske er, at rosiner er en temmelig sød ingrediens, så det er vigtigt ikke at sødme skålen med sukker.
Tilberedningsmetode:
- Vi tager et glas mælk og et halvt glas vand, hæld "cocktail" i gryden og kog op.
- Tilsæt salt og lidt sukker (en halv ske er nok). Hæld derefter et halvt glas korn i væsken, bland og kog i tre minutter.
- Vi vasker rosinerne, kaster det på kornet, og så snart massen koger igen, sætter du olien.
- Sluk for ilden, dæk grød og insister 15 minutter.
Med bananer
Hvis du ikke ved, hvordan du får dit barn til at spise havregryngrød, skal du forberede ham muligheden med tilsætning af banan. Og hvis du pynter det med friske jordbær og rosiner, vil selv voksne ikke nægte en sådan behandling.
ingredienser:
- en håndfuld rosiner;
- banan;
- en halv kop korn;
- en kop vand;
- salt;
- 30 g smør.
Tilberedningsmetode:
- Dampede rosiner i varmt vand, en banan med en gaffel.
- Hæld Hercules i gryderetten, fyld den med mælk, salt og kog grød i 6 - 7 minutter efter kogning.
- Tilsæt banan og rosiner, bland alle ingredienserne, og sluk for varmen. Dæk havregryn med et låg og insister 20 minutter.
- Server grød med smør, skiver bananer og jordbær.
Lækker havregryn med honning
Herculean grød med honning er en dobbelt fordel for vores krop. Flager mættes med vitaminer og mineraler, honning styrker immunforsvaret og hjælper med at bekæmpe virussygdomme.
ingredienser:
- en kop mælk;
- en halv kop Hercules;
- 1 tsk honning;
- salt, olie.
Tilberedningsmetode:
- Hell mælken i en gryde, hæld flager og læg den på komfuret.
- Så snart beholderens indhold begynder at koge, reducer du varmen og lad grød simre i fem minutter.
- Tilsæt derefter lidt salt, skat og sluk ilden på et minut. Sæt et stykke smør i grøden, dæk og insister det i 15 - 20 minutter.
Hercules grød kan også koges i ovnen. For at gøre dette, hæld blot kornet i en gryde, hæld mælken i det, tilsæt salt og sukker. Dæk beholderen med et låg, og lad det simre indholdet i ovnen i 35 - 40 minutter.
Forresten, de virkelige kendere af havregryn er de britiske. De hælder tyk grød med sirup, kondenseret mælk, tilsæt kanel, vanilje og frisk frugt.
