Blandt de sunde fødevarer med mange vitaminer indtager granatæblejuice et specielt sted. Drikkens sammensætning og den gunstige virkning på kroppen gør den til et næsten universelt terapeutisk værktøj. Hvad kan tilbyde granatæble juice til den menneskelige krop bortset fra dens lyse, rige smag?
Materielt indhold:
Den kemiske sammensætning og kalorieindhold i granatæblejuice
- proteiner - 0,7 g;
- fedt - 0,6 g;
- kulhydrater - 14,5 g;
- kostfiber;
- vand;
- aminosyrer;
- vitaminer: A, B, C, E, P;
- fedtsyrer;
- mikro- og makroelementer: aluminium, fosfor, chrom, magnesium, mangan, silicium;
- flavonoider;
- tanniner;
- organiske syrer.
Nyttige egenskaber ved juice
Fordelene ved granatæblejuice er blevet bemærket for meget længe siden.
Den regelmæssige brug af denne drik har flere positive effekter på kroppen:
- Det forbedrer blodcirkulationen og styrker væggene i blodkar.
- Fjerner toksiner, toksiner, frie radikaler.
- Forebygger udvikling af kræft.
- Styrker kroppen, gendanner rystet immunitet.
- Hjælper med at bekæmpe forkølelse og infektionssygdomme.
Hvorfor granatæble juice er godt for kvinder
- Denne drink kaldes ofte "naturligt hormon." Det er især nyttigt for kvinder, der lider af menstruationsuregelmæssigheder og menopauselidelser.
- Stoffer indeholdt i saften reducerer risikoen for osteoporose og patologier i synsorganerne.
- Friskpresset granatæblejuice betragtes som en god forebyggelse af brystkræft.
- Saft er også nyttigt til kosmetiske formål. Det er velegnet til fedtet hårpleje. Granatæble har også blegningsegenskaber, og saften deraf kan derfor bruges i kampen mod fregner og alderspletter. Granatæble-baserede lotions og masker tørre acne, eliminere betændelse og give huden en mat finish.
Fordele for mænd
Ignorer ikke granatæblejuice og repræsentanter for det stærkere køn. Denne helbredende drik tjener som profylakse for impotens og er involveret i kampen mod seksuelle problemer, der allerede har fundet sted.
På grund af sin evne til at forbedre blodkvaliteten styrker juice væggene i blodkar. Blod cirkulerer bedre gennem dem, hvilket er vigtigt for en fuld erektion. For at forhindre problemer med styrke anbefales det at drikke et glas granatæblejuice dagligt eller spise halvdelen af den modne frugt.
Derudover betragtes granatæble som et anerkendt afrodisiakum, der forbedrer sexlysten.
Hvilke sygdomme hjælper drikken?
Granatæblejuice anbefales til brug i nærvær af følgende problemer i kroppen:
- Dysenteri, Escherichia coli og tuberkulose. Organiske syrer og fibre er ansvarlige for at eliminere symptomerne på disse sygdomme. Granatæblejuice er også nyttig for personer, der lider af anæmi, åreforkalkning eller malaria.
- Gastrointestinale forstyrrelser. Det er bedst at kombinere juiceindtagelse med diæt. Terapiforløbet er 2 til 4 måneder.
- Løbende næse, ondt i halsen, høj feber. I sådanne tilfælde anbefales det at tage juice med tilsætning af honning inde eller gurgle med denne drink.
- Stagnation af galden, hævelse. Slip af med sådanne problemer vil hjælpe det daglige indtag af en tredjedel af et glas granatæblejuice.
- Mangel på appetit. Du skal tage et halvt glas drikke 15 minutter før måltiderne.
- Diabetes mellitus. Bland et glas juice med en spiseskefuld honning, tag 1 gang om dagen.
- Problemer i det kardiovaskulære system. I sådanne tilfælde anbefales det at drikke et halvt glas rubinvæske 1 time før morgenmaden. Forløbet af denne modtagelse er 3 måneder.
- Kampen mod forbrændinger. Saft fortyndet med vand påføres det forbrændte område. På dens overflade ser strammeskorpene hurtigere ud.
Juice regler for kvinder og mænd
Ligegyldigt hvor nyttig granatæblejuice er, bør den indtages i en dosering og med forsigtighed. Dette råd er især relevant for personer med en historie med kroniske sygdomme.
For at “rubin” -drikken kun giver fordele, bør selv absolut sunde mennesker overholde anbefalingerne til dens anvendelse:
- For mænd. En mere hårdfør organisme af det stærkere køn giver dig mulighed for at fortynde saften med kogt vand i forholdet 1: 1. For at forbedre helbredet skal en sådan drink indtages tre gange om dagen, 1 glas før et måltid. Du bør ikke drikke saft konstant, det er bedre at gøre det i kurser på 7 til 10 dage med intervaller af lignende varighed.
- For kvinder. Den ideelle andel af fortynding af juice til damer er 1: 2. I tilfælde af funktionsfejl i menstruationscyklussen kan du drikke et glas drikke dagligt i en uge fra starten af menstruationen.
- For forventningsfulde mødre. Gravide anbefales at fortynde en sådan drink med vand eller grøntsagssaft i forholdet 1: 3. Tag ikke mere end 1 glas drikke om dagen. Med ødem kan du drikke 80 ml juice hele dagen.
Granatæble juice under graviditet: fordele og skader
Granatæble er meget nyttigt for en kommende mor. Med antallet af næringsstoffer har denne frugt efterladt alle former for kosttilskud.
Regelmæssig (tidligere aftalt med lægen) kan brug af juice under graviditet løse en række sundhedsmæssige problemer:
- eliminerer tør hoste;
- styrker immunforsvaret;
- genopfylder jernlagre i kroppen;
- fastlægger funktionaliteten af fordøjelseskanalen;
- lindrer hævelse;
- lindrer symptomer på toksikose.
Øger eller reducerer trykket fra granatæblejuice
Som du ved, granatæble juice er involveret i den hæmatopoietiske funktion af kroppen og forbedrer tilstanden af blodkar.Og hvordan påvirker drikken tonometeret? Øger fersk granatæblejuice trykket eller sænkes det?
Det er bevist, at granatæblejuice har antihypertensive egenskaber, dvs. at det stadig sænker blodtrykket. Denne effekt opnås på grund af den milde vanddrivende virkning af drikken og fjernelse af overskydende væske fra kroppen.
Dette bidrager igen til:
- forbedring af nyrefunktion;
- normalisering af blodets snerpende egenskaber;
- mindske hævelse og hovedpine.
Advarsel! Granatæblejuice er nyttigt for mennesker med højt blodtryk, men hypotonik bør være moderat til dens anvendelse. Ellers kan en stærk hypotensiv effekt forværre tilstanden hos mennesker med konstant lavt blodtryk.
Kontraindikationer
Granatæblejuice er kontraindiceret i en række tilfælde, blandt hvilke det er værd at fremhæve:
- kroniske mave-tarmsygdomme, mavesår, øget surhedsgrad i maven;
- hæmorroider, kronisk forstoppelse;
- lavt blodtryk;
- allergi mod granatæble.
Juice anbefales ikke at blive introduceret i diæt hos babyer op til et år. Børn under 7 år opdrages med rent vand. Imidlertid bør voksne, der ofte spiser granatæble nektar, også tage denne foranstaltning - på grund af tilstedeværelsen af syrer i sammensætningen, kan det have en negativ indvirkning på tandemaljen. Efter at have taget saften, skyl munden med vand. For at reducere påvirkningen af drikken på tandemaljen er det vigtigt at drikke det gennem et rør.
Friskpresset granatæblejuice er en velsmagende og nærende terapi til flere kroppens problemer. Pressede røde kerner giver væsken alle dens nyttige og helende egenskaber. Det er værd at bemærke, at ovenstående ikke gælder for emballerede drikkevarer, der sælges i butikken. I dem minimeres nyttige stoffer normalt, og tilstedeværelsen af forskellige tilsætningsstoffer og farvestoffer bortfalder hele helingseffekten af drikken.
