Herculean grød med mælk er en vidunderlig morgenmad, fordi sådan mad giver dig mulighed for at glemme sult indtil middagen. Havregryn er en værdifuld kilde til vitaminer og mineraler, og desuden er skålene derfra meget velsmagende. Sød grød kan suppleres med grøntsager, frugter eller nødder, og i dette afsnit vil vi overveje forskellige opskrifter til tilberedning af denne skål.

Hercules grød i mælk - en klassisk opskrift

Ved tilberedning af grød skal visse proportioner overholdes. Kornmassen skal være halvdelen af ​​væskemængden.

I den klassiske version er skålen lavet af sådanne produkter:

  • 0,5 l mælk;
  • 0,25 kg Hercules;
  • salt og sukker efter smag;
  • en skive smør.

Kalorieindholdet i skålen vil være cirka 180 kcal, afhængigt af mængden af ​​tilsat olie og fedtindholdet i mælken.

Sådan tilberedes havregryngrød i mælk:

  1. Hæld mælken i gryden og kog under omrøring lejlighedsvis.
  2. Hæld hercules flager, læg salt og sukker. Hvor meget der skal tilberedes grød afhænger af korntypen. Som regel er disse oplysninger angivet på emballagen.
  3. Efter tilberedningen tilsættes smøret, omrøres og lad skålen brygge lidt.

Advarsel! Så morgenmaden ikke brænder, når tilsætning af havregryn er nødt til at blandes næsten kontinuerligt.

Vandopskrift

Grød i mælk fra Hercules er meget nærende, men den kan gøres mindre mættet ved tilsætning af vand.

For at tilberede en sådan skål, har du brug for følgende ingredienser:

  • 0,3 l mælk;
  • 0,3 l oprenset vand;
  • 0,25 - 0,3 kg Hercules-flager;
  • granuleret sukker og lidt salt;
  • smør.

Madlavning havregryngrød trin for trin:

  1. Kog vand, hæld Hercules og kog i flere minutter.
  2. Hæld mælk, hæld sukker og salt, vent til skålen koges, ofte under omrøring.
  3. Aroma grød med smør, rør, indtil den er opløst, og lad derefter morgenmaden stå lidt under låget.

Til en note. For at give maden en behagelig aroma kan du tilføje en knivspids vanille eller kanel.

Sådan tilberedes "Hercules" i en langsom komfur

Du kan tilberede havregryngrød i en langsom komfur med tilsætning af tørrede frugter. En sådan skål vil vise sig lækker, rig og nærende. I dette tilfælde bør forholdet mellem væske og korn være lidt mindre end 2: 1.

For at arbejde skal du bruge disse produkter:

  • 0,7 l mælk;
  • 0,3 kg korn;
  • 150 g svisker eller tørrede abrikoser;
  • sukker og salt;
  • kanel.
  • en skive smør.

Madlavning "Hercules" med tørrede frugter i en langsom komfur:

  1. Blødgør tørrede frugter i koldt vand i et kvarter, tør derefter og hugg om nødvendigt.
  2. Vi lægger tørrede abrikoser eller svisker i multicooker skålen, hæld korn, sukker og salt, hæld mælk og indstil tilstanden til madlavning grød.
  3. Efter tilberedningen skal du introducere kanel og smør, blande skålen og lukke derefter låget igen og lad det dampe lidt.

Rådet. For at sikre, at Hercules ikke garanteres at brænde i skålen, skal du, inden du lægger ingredienserne, rive den med smør eller vegetabilsk olie.

Med græskar

Græskar er ikke kun velsmagende, men også sund, og voksne og børn vil helt sikkert nyde havregryn med tilføjelsen af ​​denne kalebasskultur.

For at tilberede skålen skal du:

  • 0,35 kg græskar;
  • 0,75 liter mælk;
  • 0,35 kg Hercules-flager;
  • nogle vanilje;
  • sukker og lidt salt.

Sådan tilberedes græskargrød med havregryn:

  1. Vi skærer græskar i små stykker uden at fjerne huden og sender det til ovnen i en halv time.
  2. Skræl græskar, skær kødet i små stykker.
  3. Vi koger mælk på ovnen, introducerer flagerne og venter konstant, mens de første bobler vises.
  4. Læg græskar, sukker, salt og vanilje i grøden. Fortsæt med at tilberede, indtil kornet er kogt.

Til en note. Græskargrød med havregryn bliver endnu mere lækker, hvis der i stedet for kornet sukker tilsættes naturlig honning til den.

Hercules grød i mælk med bananer

Bananer anbefales at konsumeres ofte, hvis der ikke er kontraindikationer af sundhedsmæssige årsager. Faktum er, at disse unikke frugter indeholder en stor mængde vitaminer og hjælper med at muntre dig op.

For at fremstille banan grød af herculean flager, har du brug for følgende produkter:

  • mælk og vand i lige store andele;
  • Hercules flager;
  • banan;
  • en håndfuld rosiner;
  • noget salt og sukker;
  • vanilje og kanel.

Sådan fremstilles banangrød af havregrynflager:

  1. Hæld rosinerne med vand, og lad det kvælde, og tør derefter i et dørslag eller på et linnedklæde.
  2. Vi koger vand, hælder Hercules-flager og venter på kogning.
  3. Præsenter mælk, moset banan og rosiner med en gaffel. Vi krydder fadet med salt, kornet sukker og aromatiske krydderier.
  4. Blanding konstant, vent indtil grødet koger, og tag derefter beholderen ud af brænderen.

Ved servering kan du dekorere skålen med kokosflinger eller knuste nødder.

Mikrobølgeovn madlavning

For at tilberede havregryn i mikrobølgeovnen kan du tage korn, der ikke kræver madlavning - dette sparer tid.

Til madlavning har du brug for følgende produkter:

  • 0,3 l mælk;
  • 0,15 kg Hercules;
  • et æble;
  • sukker;
  • oprenset vand;
  • saltet.

Sådan tilberedes havregryn i mikrobølgeovnen med æbler og karamel:

  1. Hell mælk i en dyb skål, hæld Hercules, tilsæt lidt salt.
  2. Vi sætter beholderen i mikrobølgeovnen, lukker hætten og sætter varmen i 2-3 minutter.
  3. Efter denne periode blandes grød og tænd for apparatet på samme tid. Efter tilberedning skal du ikke straks tage beholderen ud, lad skålen stå lidt under hætten.
  4. Mens den fremtidige morgenmad insisteres, laver vi karamel. For at gøre dette, læg sukker i en gryde, hæld en lille mængde vand og opvarm det, indtil blandingen skifter farve.
  5. Tilsæt æblet, skåret i tynde skiver, i sukkermassen og hold det i brand i et par minutter til.

Vi lægger den færdige grød på tallerkener, hæld karamel med æbleskiver og serverer.

Med honning i mælk

Hvis du koger havregryn i mælk med honning og tilsætter valnødder til det, får du en fremragende nærende morgenmad.

Til arbejde har du brug for:

  • 0,5 l mælk;
  • 0,3 l vand;
  • 0,4 kg Hercules-flager;
  • 0,15 kg nødder;
  • kanel og vanilje;
  • flydende honning efter smag.

Sådan tilberedes honning-nøddergrød fra havregryn:

  1. Fortynd mælk med vand, sæt på en komfur og vent til kogning.
  2. Hæld hercules-flager i skålen og kog den mængde tid, der er angivet på pakken, under konstant omrøring.
  3. Læg knuste nødder, aromatiske krydderier og flydende honning i grøden. Bland ingredienserne, og hold den i brand i flere minutter.

Hvis det ønskes, kan du supplere denne skål med frisk eller tørret frugt, og pynt ved servering med en lille mængde revet chokolade.

Relateret software:Mere fra forfatteren: