Diæt og ernæring

Efter at have fundet ud af, hvor mange kalorier du har brug for at forbruge pr. Dag, vil enhver slankere kunne sammensætte en kompetent højre menu til sig selv. Som et resultat vil ekstra kilo ikke samle sig og ...

Fødevarer med højt proteinindhold er et must. Du kan vælge sund og velsmagende mad under hensyntagen til dine evner og ønsker. Værdien af ​​protein til ...

For med succes at besejre overvægt skal du kompetent nærme spørgsmålet om ernæring. Hovedopgaven er at få så meget energi med mad, som kroppen har brug for. Dette nummer ...

I nogle tilfælde, når man udarbejder en diæt, bliver det nødvendigt at tage hensyn til det glykemiske indeks for fødevarer, der er brugt i fødevarer. Denne parameter er kendetegnet ved kulhydratfødevarer - indikatoren er direkte relateret ...

For mange kvinder er det at tabe sig forbundet med uærlig sult og torturere sig selv i gymnastiksalen. Der er dog programmer, der hjælper dig med at tabe sig uden negativitet. En af disse ...

Repræsentanter for en stærk halvdel af menneskeheden er også ofte overvægtige og har tendens til at tabe sig. Diæt for mænd til vægttab er dog forskellig fra de kvindelige indstillinger. Principper ...

En lipidsænkende diæt er velegnet til dem, der overvåger deres helbred og ikke ønsker at få overvægt. Dette er en mulighed for at forhindre sygdomme i hjerte-kar-systemet, især ...

En diæt til pyelonephritis er en af ​​de vigtigste betingelser for bekæmpelse af sygdommen. Den rigtige diæt, kaldet "Tabel nr. 7", giver dig mulighed for hurtigt at lindre betændelse, ...

En diæt til pancreatitis og cholecystitis er en vigtig komponent i terapien. Uden ordentlig ernæring er det umuligt at helbrede disse sygdomme. Og hvis, på trods af begrænsningerne, spiser forbudte fødevarer ...

Teknikken, der er udviklet af den franske ernæringsfysiolog Pierre Ducane, har et stort antal tilhængere over hele verden. Dette er ikke engang en diæt i ordets almindelige forstand, men omhyggeligt udarbejdet ...

Menuen for hver dag i 7-kronbladens diæt er overraskende og behagelig. Når alt kommer til alt kan du spise velsmagende, bruge en række fødevarer og samtidig tabe dig. Funktioner og regler ...

Alkalisk diæt vinder kun popularitet i vores land. For nogle er dette en effektiv metode til vægttab for andre - en måde at forbedre deres helbred på. Om dette ...

Modeldiæt er designet til at bringe din vægt tilbage til normal i en begrænset periode. På grund af dette er hun ret streng, og observerer derfor ...

Den berømte sanger har den største fanklub i Rusland. Fans med stor opmærksomhed følger ikke kun kreativiteten, men også dens liv. Når efter ...

Paleo-dieten bringer folk tilbage til ernæring bestemt til selve naturen. Vores gener husker sund mad - en der giver os mulighed for at forblive slanke og ikke blive syge ...

BEACH-diæt er en ideel måde at miste et par ekstra pund til mennesker med svag viljestyrke. Det meste af den anbefalede diæt til vægttab sørger for begrænsende indtag ...

Atkins-dieten har været populær i over 50 år. Det bruges af både Hollywood-stjerner og almindelige kvinder, der drømmer om en slank figur. Fra denne artikel lærer du ...

Efter fødslen af ​​en baby ændrer der sig meget i en kvindes liv. Forandring handler især om ernæring. En diæt til ammende mødre er nøglen til den normale udvikling af krummer og mangel på ...

Maggies ægdiæt fik sit navn fra sin skaberen Margaret (forkortet Maggie) Thatcher. Det var i hendes gamle notesbog, at poster om systemet blev opdaget ...

En diæt til forstoppelse kan forbedre en persons tilstand betydeligt og etablere en normal fordøjelsesproces. Det vigtigste er at overholde de foretagne anbefalinger strengt. Essensen af ​​kosten "Tabel nr. 3" til forstoppelse Det vigtigste ...

For elskere af denne populære grøntsag vil denne måde at tabe sig kun være en glæde.Kåldiet om foråret er især relevant, når du har brug for at sætte din vægt i orden, ...

Normalt giver forældre D-vitamin medicin til deres babyer som profylaktisk mod rakitt. Dette stof er dog nødvendigt for mænd og kvinder i enhver ...

En cottage cheese-diæt er ikke for alle. Dette er den bedste mulighed for elskere af dette produkt. De, der ikke kan lide cottage cheese, vil have det meget vanskeligt for ...

Et nødvendigt trin i forberedelsen af ​​tarmorganer inden koloskopi, ultralyd og abdominal tomografi er en slaggfri diæt. Uden det giver en diagnostisk undersøgelse ikke det ønskede resultat. Derfor ...

I tilfælde af patologier i fordøjelsessystemet bør man ikke spise alt i træk, ellers vil situationen blive værre. En diæt til bugspytkirtelsygdom accelererer bedring og skåner indre organer. Derfor ...

Keton-diæt er en temmelig interessant måde at reducere vægt på, som oprindeligt blev brugt til behandling af børn med epilepsi. Efter at have mistet relevansen inden for neurologi har ketodiet fået popularitet ...

En ret stor del af verdens befolkning har en tredje blodgruppe. Hun optrådte i en senere periode, hvor folk begyndte at opdrætte husdyr og begyndte ...

På baggrund af absolut sundhed virker enhver begrænsning i mad overflødig og upassende. Men hvis der opstår en alvorlig funktionsfejl i kroppen, er det vigtigt ikke at glemme sunde ...

I jagt efter en slank figur tager mange til forskellige metoder, ofte ret farlige, op til sult. Men som altid er alt genialt enkelt. Normal ...

En frugtdiet er en god mulighed for hurtigt at komme tilbage i form uden at sulte dig selv. Dette ernæringsprogram fremmer ikke kun vægttab, ...

Moderne læger drøfter varmt om spørgsmålet om dysbiose er en sygdom eller tilstand i kroppen samt om årsagerne til dens forekomst. Men i ...

Diæt er en vigtig nyttiggørelsesfaktor for leveren. På dette tidspunkt skal du nægte tunge, giftrige mad. Symptomer og årsager til leversygdom Bør overveje, hvor meget arbejde ...

Diæt med nyresten hører ikke til for strenge ernæringstyper. Hver "tabel" er kendetegnet ved sine egne egenskaber, der tager højde for forskellene i den kemiske sammensætning af sten ....

Diæt efter fjernelse af blindtarmsbetændelse er en forudsætning for en fuld rehabilitering. Omhyggelig overvågning af kosten, ved at lytte til kroppens reaktion selv til de tilladte fødevarer, kan du med succes etablere ...

Diæt med forværring af gastritis er beregnet til at reducere belastningen på maven.Hvis du anvender terapeutisk ernæring ved de første symptomer på sygdommen, vil dette hjælpe kroppen med at komme sig hurtigere. De vigtigste ...

Den metaboliske diæt i dag er udbredt. Dens handling er ikke kun baseret på fødevarebegrænsninger, men også på gendannelse af den hormonelle balance i kroppen. Derfor ...

For mange år siden udviklede den franske læge Pierre Ducant en særlig diæt til folk, der vil tabe sig. Hans ernæringskompleks er baseret på proteinfødevarer samt et forbud ...

Overholdelse af kosten for cholelithiasis er den vigtigste betingelse for et fuldt, uskadet liv. Det er nødvendigt at overholde reglerne for en sund diæt, selv i remissionsperioden. Ah ...

Fedme er et problem i vores tid. Folk har mulighed for at spise alt i enhver mængde, mens halvfabrikata er især populære i dag! Hvis fedme ikke er relateret ...

Chokoladediet er et ernæringsprogram, som slik især vil nyde. Hvad kan være bedre end at nyde din yndlingschokolade og tabe sig så hurtigt? De vigtigste ...

En kulhydratfri diæt er populær blandt aktive mennesker. Udtrykket "tørring" er ofte vildledende. Mange mennesker tror, ​​at en diæt er baseret på at reducere væskeindtagelse. Dette er ikke tilfældet. Princippet ...

Mange mennesker tror, ​​efter at have diagnosticeret deres mave-tarm-sygdomme, at de nu ikke længere vil være i stand til at spise lækker. Selv en diæt til mavesår ...

En diæt til hepatitis C sammen med at tage medicin ordineret af din læge er en vigtig del af behandlingen. Det er ikke meget strengt, men det skal overholdes konstant. Hvad er ...

Blandt de mange usunde vægttabssystemer skiller Kovalkov-dieten sig ud. Det fokuserer ikke på at eliminere et kosmetisk problem, men på et langsigtet resultat, forbedre det samlede ...

Det medicinske ernæringssystem, der er udviklet af den lærte ernæringsfysiolog M. I. Pevzner i sovjetiden, mister ikke sin betydning i dag. Hver ATS-diæt eller ...

Diæt med blodtype er en ny retning inden for ernæring, der er meget populær blandt forskellige sektorer i samfundet. Det blev skabt takket være mange års forskning fra forskere og ernæringseksperter ...

De fleste patienter mener, at kosten efter fjernelse af galdeblæren og laparoskopi er meget begrænset, knap og kompleks. Dog kan du faktisk spise ganske velsmagende ...

Roller Coaster-diet provoserer som en tur med samme navn cykliske stressende situationer. Hvis du radikalt ændrer en persons diæt, er kroppen efter et par dage vant til en bestemt daglig hastighed ...

Saltfri diæt er et meget effektivt program til at tabe sig, hvilket endda er indiceret til nogle kroniske sygdomme. Hvad er essensen af ​​en saltfri diæt Det daglige indtag af salt til ...

Margarita Korolevas kost er kendt for det faktum, at mange kunstnere og sangere med hendes hjælp var i stand til at slippe af med grimme overvægt og få en attraktiv slank figur. De vigtigste ...

Den franske diæt er en af ​​de mest fashionable og effektive måder at tabe sig på. Varigheden af ​​indflyvningerne er 7, 10 og 14 dage, afhængigt af det ønskede resultat ....

Navnet "kemisk diæt" har intet at gøre med kemi og skadelige syntetiske stoffer. Teknikken til at tabe sig er baseret på brugen af ​​miljøvenlige naturlige ...

Diæten på kefir og æbler er en af ​​dem, der klassificeres som ret strenge, da kosten kun skal begrænses til to produkter. På samme ...

Søde tænder eller fysisk passive mennesker er godt opmærksomme på problemet med overvægt i taljen og siderne. På samme tid er det meget vanskeligere at stramme figuren end at "sløre" i ...

For nylig er der blevet sagt meget om farerne ved mælk og dens negative virkninger på kroppen. Men elskere af en mælkefod hævder, at dette produkt hjælper ...

Den vigtigste tilknytning til ordet "diæt" er begrænsning og sult. Mister vægt mennesker bør nægte sig selv søde, stivelsesholdige og andre skadelige produkter, som konstant er ...

De fleste af de mennesker, der søger lykke og et langt liv, leder efter måder at genoprette og opretholde deres helbred på. Til dels bidrager dette til normal kropsvægt og ...

Kosttørring er en af ​​de mest populære måder at forbrænde fedt på uden at miste muskelmasse. Det hjælper med at normalisere vægten, gøre silhuetten mere tonet og musklerne ...

Der er et ernæringssystem, der giver mulighed for skifte af plante- og proteinkilder. Dette er en engelsk diæt i 21 dage. I løbet af denne periode kan du slippe af med flere kilogram uden ...

Tv-programleder og læge i medicinske videnskaber Elena Vasilievna er sikker på: at tabe sig skal du spise og ikke udtømme dig med sult. Det kræves kun at vælge de rigtige produkter. På ...

Et navn "vanddiæt" skaber indtryk af, at en person efter det ikke kun bliver tynd, men også udmattet. Det er faktisk ikke sådan ....

Korrekt ernæring er vigtig for at bevare velvære, og at alle systemer er afbalanceret, hvilket ofte undervurderes. Men det er også nødvendigt at øge effekten af ​​behandlingen af ​​forskellige sygdomme ....

En diæt på 5 spsk er meget populær blandt mennesker, der drømmer om at tabe sig. Systemet er godkendt af eksperter og viser sig virkelig effektivt underlagt strenge ...

Atomdiet fremskynder stofskiftet uden medikamenter, reducerer vægten uden den uærlige sultfølelse og vender i lang tid sin tidligere harmoni. Lær mere om det fra denne artikel. De vigtigste ...

Kefir og boghvede diæt er meget populær blandt dem, der ønsker at tabe sig. På kort tid kan du miste op til 12 kg. I dagens artikel skal vi tale om alle nuancerne i kosten, overveje ...

Dalsens sensationelle "stjerne" diæt er virkelig meget effektiv, men kun hvis du strengt følger alle dens regler. Når du har gennemgået dette vægttabsprogram til slutningen ...

Vegetabilsk diæt er en af ​​de sikreste og mest praktiske metoder til at tabe sig. Med korrekt diætplanlægning mangler kroppen ikke grundlæggende næringsstof ...

Hver pige drømmer om en perfekt figur. Og hvis du tror, ​​at når du kaster de ekstra 20-30 kg, vil du overveje din krops chic, du ...

Overdreven tyndhed kan være lige så frastødende som overvægt. Derfor er en diæt til vægtøgning også meget populær. Beskrivelse af diæt til vægtøgning Ulempen ...

Tror du, at det er urealistisk at miste en måned til 30 kg? Dette er meget muligt, hvis du overholder en kemisk diæt i 4 uger. Dets forfatter er en strålende professor Osama ...

Sådan taber du dig uden at sulte, så du senere ikke behøver at drikke vitaminer og genoprette helbredet uden at føle et tab af styrke og humør og også ...

På nettet vinder diet for de doede mere og mere popularitet. Det særegne navn forklares ved, at det ikke kræver strenge begrænsninger og er perfekt til dem, der ...

Denne vægttabsteknik kaldes Traffic Light. Hun er ret hård, men meget effektiv. Der er flere variationer af ABC-diæt - fra den strengeste til mere ...

Den orange diæt betragtes som meget hård på grund af det lille antal kalorier, men det er meget effektivt. Tillader dig at kaste fra 4 til 6 kg pr. Uge. De vigtigste ...

Grapefrugtdiæt betragtes som en af ​​de mest populære og hurtigste mono-diæter. Grapefrugt indeholder et unikt stof, der hjælper med at tabe sig uden meget anstrengelse. Men du er nødt til at forstå ...

Apple-diæt giver fremragende, garanterede resultater, men kun underlagt streng overholdelse af alle dens regler. Lær mere om dette. Essensen og funktionerne i æble diet Æbler –...

Cystitis er en inflammatorisk sygdom, hvor væggene i blæren betændes som et resultat af eksponering for patogene bakterier. Dette kan skyldes et fald i immunitet i baggrunden ...

Den inflammatoriske proces med colitis forekommer i slimhinden i tyktarmen. For at give organerne i fordøjelseskanalen hvile og tid til en fuld bedring, skal du organisere ernæring korrekt ...

I dag søger næsten hvert sekund at se mere attraktiv ud for sig selv eller en partner. Mere end halvdelen af ​​verdens befolkning er interesseret i deres udseende, inklusive ...

Drikke diæt betragtes som "doven." Det taber sig uden fysisk anstrengelse. De første dage gives hårdt, svimmel, svaghed vises, apati overvinder.Men så ændrer alt sig: ...

Bananfødten får mere og mere popularitet. Denne velsmagende og effektive metode, som vil blive beskrevet detaljeret i det præsenterede materiale, har allerede hjulpet mange mennesker til at blive ...

Kefir diæt i 7 dage er et fremragende værktøj, der giver dig mulighed for at miste et par ekstra pund. Det betragtes som strengt og asketisk, så inden du går ind i kosten er ...

En afbalanceret og velvalgt vegetarisk diæt kan hjælpe dig med at miste mindst 3 kg om ugen. Ud over at miste overvægt, siger mange, at under ...

Mange er interesserede i, hvordan man taber sig på boghvede. Boghvede er et solidt og sundt måltid, så det er usandsynligt, at en sådan kort diæt skader kroppen. Essensen af ​​boghvede diæt Boghvede diæt ...

Drikkefoder er en af ​​de strengeste og strengeste. På trods af lægeres og ernæringseksperteres ord om, at sådanne eksperimenter altid skader kroppen, er kvinder stadig ...

Sandsynligvis var alle engang nødt til at overleve forgiftningen. Diæt i dette tilfælde er meget forskellig fra normalt. Diæt til forgiftning er designet til at hjælpe kroppen, ...

Hvert år vokser antallet af overvægtige. Rusland var ingen undtagelse, hvor andelen af ​​mænd, der er overvægtige, er steget med ...

Ernæringsfysiolog Pierre Ducane har udviklet sin egen diæt, der består af flere faser og giver dig mulighed for ikke kun at tabe dig, men også helt omstrukturere til en ny stil ...

En billig og hurtig guleroddiæt giver dig mulighed for at slippe af med et par ekstra centimeter i taljen på bare et par dage. Det er sandt, at mange tabe sig kalder det for kompliceret ...

Det komplicerede "citrus" ernæringssystem giver dig mulighed for hurtigt at slanke og komme tættere på dine drømmer. På bare et par uger kan det bruges til at slippe af med i gennemsnit ...

En person, der først har fundet en patologi i fordøjelsessystemet, skal stå overfor en enorm liste over anbefalinger og forbud. Det ser ud til, at alle eksisterende og velkendte produkter ikke længere er tilgængelige, ...

Diæten til Osama Hamdiy betragtes som effektiv til at tabe sig med flere titusinder af kg uden en destruktiv effekt på en persons fysiologi og psykologi. Denne tilgang til ernæring betragtes som ...

Ballerinaer har utrolig udholdenhed og styrke. En tanke om, hvad belastningen disse skrøbelige, yndefulde piger skal udholde, er forbløffende. At konstant være ...

Hæmorroider udvikler sig gradvist og betragtes som et af de mest følsomme problemer. Den inflammatoriske proces i den rektale region ledsages af ekspansion og patologiske ændringer i hæmorroidal vener ...

Hvad piger bare ikke har for at have en mejetal figur, der forårsager misundelse og beundring af andre. Udmattende træning, sult, kropsindpakning ... Og dette er langt fra komplet ...

Familiens sædvanlige livsstil ændres efter fødslen af ​​barnet. Sammen med behagelige pleje vises ekstra ansvar og begrænsninger. En ammende moders kost er en nødvendig foranstaltning, der ...

Der er mange metoder til korrekt ernæring til endokrine sygdomme. Diætbord 9 blev udarbejdet af den berømte læge fra USSR M. Pevzner. Dets opgave er at normalisere antallet af ansøgere ...

Det er ikke nok at køre ekstra pund. Det kræves, at de ikke længere vender tilbage til en slank krop. Den kinesiske diæt vil hjælpe i denne sag, da den ...

De fleste japanske kvinders elegante tal kan kun misundes. Og asiatiske damer kan holde sig i en forbløffende form med et specielt ernæringssystem. Alle kan holde sig til det, ...

Navnet på mono-diæt afslører straks grundlaget for dens diæt - det er kefir med lavt fedtindhold (1% -2%). Denne type ernæring giver dig mulighed for at slippe af med overskydende vægt på kortest mulig tid, med ...

Gastrointestinale sygdomme kræver ikke kun visse medicin, men også en diæt. Patienter med patologier i maven og øvre tyndtarme bør vælge en speciel ...

Det er usandsynligt, at ketodiet appellerer til den søde tand. Men elskere af nærende mad vil helt sikkert lide det. Grundlaget for det unikke system er proteinprodukter og lipider - de og ...

En særlig engelsk kost blev opfundet af britiske ernæringseksperter. Det var dem, der kom med et så simpelt og effektivt fødevaresystem. Du kan spise på denne måde i lang tid og opnå lækker ...

At drikke en diæt i 7 dage er en enkel og hurtig måde at justere vægten på uden at være træt. Det grundlæggende princip for en drikkefoder i en uge Hovedprincippet er at ...

Diæt til psoriasis spiller en betydelig rolle i behandlingen af ​​sygdommen. Når du spiser specialisterne, vil det være muligt at rense huden fra psoriasisudslæt og slippe af med andre smertefulde ...

Resultaterne af dem, der har prøvet den japanske diæt, er svimlende. En geishas slankhed bliver forståelig og overkommelig! Menuen med den japanske diæt i 14 dage er ret budget, men den kræver virkelig ...

Pankreatitis er en betændelse i bugspytkirtlen. Denne sygdom er smertefuld for en person i både akut og kronisk form. Konstant smerte, svækkende kvalme, periodisk opkast ... Uden ...

Af stor betydning i processen med at tabe sig er korrekt ernæring, en velkomponeret, afbalanceret menu og en fuldstændig afvisning af visse produkter. De grundlæggende principper for god ernæring til vægttab Selv regelmæssigt ...

Diæt til gastrisk mavesår er en integreret og streng tilstand for patienten. Fra dens overholdelse afhænger af, hvor vellykket behandlingen vil være, og forebyggelse af tilbagefald. Denne artikel ...

En unik detox-diæt giver alle ikke kun mulighed for at sige farvel til ekstra pund, men også at rense deres krop for forurening, der ophobes i årevis. Resultatet forbedrer ...

Den sædvanlige gang i en kvindes liv ændrer sig dramatisk i det øjeblik, hvor hun finder ud af om sin interessante situation. Fra denne dag af skal hun passe ikke kun ...

Diæt til leversygdom er en obligatorisk metode til kompleks terapi. Læger anbefaler, at de overholder kostbegrænsninger hele året for at gendanne organfunktioner og undgå ...

Diabetes er en sygdom forårsaget af metaboliske sygdomme af kronisk karakter. Emnet diabetes er bredt rejst af sundhedsvæsenet, men desværre kender selv halvdelen af ​​patienterne stadig ikke ...

Der er mange metoder til korrekt ernæring til endokrine sygdomme. Diætbord 9 blev udarbejdet af den berømte læge fra USSR M. Pevzner. Dets opgave er at normalisere antallet af ansøgere ...

Det rigtige valg af mad og drikke, skånsom ernæring er de nemmeste måder at undgå forbrænding bag brystbenet. En patient, der har en diæt, der er ordineret til halsbrand af en læge, skal overholde ...

Gastritis er en almindelig sygdom, der forekommer hos mennesker i forskellige aldre. Sygdomsformer afhænger af årsagerne: vaner, konstant medicin, dårlig ernæring, arvelighed. Nødvendig ...

Ris kaldes et naturligt filter, fordi Dette produkt er i stand til at adsorbere giftige stoffer. Med sin hjælp blev kroppen renset i det gamle Kina. Populær i vores tid ...

Diætets navn "Ladder" opstod af en grund. Dets forfatter foreslår i processen med at tabe sig at overvinde flere trin på én gang, hvilket vil føre til et mærkbart vægttab. Anbefalet ...

Middelhavsdiet betragtes som en af ​​mulighederne for en sund sund kost. Dette system er karakteristisk for Middelhavet, men for nylig (da fisk og skaldyr, grøntsager og greener blev tilgængelige ...

På Ducan-kosten er angreb det vigtigste trin. Det er hos hende, at hele processen med vægttab begynder. Dette er også den vanskeligste fase, hvor ...

En populær havregryn kost er en nem og overkommelig måde at tabe sig på. Eksperter anbefaler, at man overholder et sådant ernæringssystem i højst to uger. Ah ...

Ducan-kosten er meget populær overalt i verden, primært på grund af dens hurtige, overraskende resultater. Det henviser til sunde spisesystemer. Lad os tabe os ...

Betændelse i maveslimhinden eller gastritis er den hyppigst diagnosticerede sygdom i mave-tarmkanalen, der påvirker patienter i alle aldre. For en fuld bedring fra sygdommen er ikke nok ...

Sandsynligvis var alle engang nødt til at overleve forgiftningen.Denne tilstand i kroppen er kendetegnet ved svaghed, forstyrrelser i fordøjelseskanalens arbejde, opkast, kvalme og en generel forværring af trivsel. Derfor, selv når ...

Det er skadeligt at sulte eller sidde i strenge diæter; du behøver ikke at gøre dette. Hvis du følger principperne for korrekt ernæring, er det slet ikke svært at tabe sig. Og vigtigst af alt - den ekstra ...

Hovedmålet med kosten, der diskuteres, er at reducere mængden af ​​fedt og proteiner (nemlig dyr) i patientens diæt. Og desuden salt. Disse ændringer reducerer uddannelse ...

For en sund persons normale eksistens er en rationel diæt nødvendig. Dets vigtigste opgave er at sikre indtagelse af essentielle næringsstoffer i form af proteiner, fedt, kulhydrater, ...

Mange mennesker, der udmattede sig med strenge diæter, er trætte af at tilpasse deres menu til en bestemt ramme og fratage sig glæde er velsmagende og varieret. Det er for dem ...

De alvorlige restriktioner, der findes i de fleste hurtige vægttabs hurtige diæter, er fyldt med en uærlig følelse af sult, ledsaget af hovedpine, overdreven nervøsitet og som en konsekvens nedsat ydeevne. Æg ...

Alvorlige mavesmerter, opkast - disse symptomer er forårsaget af patogene mikrober, toksiner og giftstoffer, der kommer ind i fordøjelseskanalen. Og hver gang der opstår spørgsmål: hvad ...

For at undgå uønskede sundhedsmæssige problemer og for at bevare kroppen i god form er det periodisk nødvendigt at rense den. Detox-program derhjemme, hvis menu består af ...

Kaukasisk hellebore er en unik flerårig plante, der kan bruges til medicinske formål, herunder til vægttab. Det eliminerer smerter, fremskynder processen ...

Hvad skal man gøre, hvis ingen diæt har hjulpet med forfølgelsen af ​​en ideel krop, og der ikke er tid til at besøge gymnastiksalen? Svaret er enkelt - separate måltider! ...

En kulhydratfri diæt er en effektiv og hurtig metode til at tabe sig. Det tillader en person ikke at nægte sig selv en god rigelig mad, men samtidig aflaster ...

Boghvede diæt - let at udføre, giver et godt resultat, men på samme tid meget vanskeligt for kroppen. Derfor er det vigtigt at nøje følge anbefalingerne om dens implementering, ...

Æggediet i 4 uger (med andre ord Maggi-kosten) er et vægttabsprogram for dem, der ønsker at slippe af med unødvendige kilogram uden at faste og konstant ...

Desværre er det forbudt at bruge mange produkter af en ammende mor på grund af den store sandsynlighed for en uønsket reaktion hos barnet i form af en allergi eller fordøjelsesbesvær. På trods af ...

Æg er et sundt, næringsrigt og kalorifattigt produkt. Til fordøjelse af proteiner kræver kroppen en masse energi, så deres hyppige brug bidrager til hurtigt vægttab. Der er flere ...

En ammende mor skal overholde en særlig diæt for at bevare sit eget helbred og barnets helbred. Diæt anbefales at blive drøftet med en ernæringsfysiolog, der tager højde for kvindens alder, tilstedeværelsen af ​​...

Boghvede og kefir-diæt er en af ​​de mest populære ernæringsordninger, der bruges til at reducere vægten. Croup fremmer hurtig mætning, beriger kroppen ...

Har lykke vist sig i dit hjem? Et lille mirakel har brug for dig som ingen anden, og dens lille krop er i din modermælk, især for første gang i måneder ...

Hvis du vil tabe dig, mens du ikke undergraver dit helbred og ikke får ekstra pund tilbage, skal du bestemt læse en detaljeret beskrivelse af kosten ...

Den populære Maggi ostemasse diæt giver dig mulighed for hurtigt at miste ekstra pund og på samme tid ikke skade din krop. En af dens vigtigste fordele er metthed ....

Moderne teknologier har åbnet nye muligheder i diagnosen sygdomme i fordøjelsessystemet, da de ikke kun tillader at bestemme, men også visuelt vurdere tilstanden i fordøjelseskanalen indefra. Hvis ...

Den menneskelige krop producerer så meget kolesterol, hvilket er nok til at fungere normalt i alle systemer og organer. Men med et forkert organiseret fødevaresystem, er stoffet, der diskuteres i ...

For nylig er ordet "detox" blevet mere og mere brugt i modemagasiner og på tv. Hvad er det, og hvorfor har vi brug for et specielt renseprogram ...

En kardiolog anbefaler normalt en sådan diæt til patienter. En stor mængde kolesterol i blodet påvirker en persons generelle tilstand negativt og forværrer også hjertets arbejde, blodkar, bidrager ...

I dag bruges en glutenfri diæt til forskellige formål. Hun ordineres af en læge til nogle patienter for at forhindre udvikling af komplikationer ved cøliaki, mens andre uafhængigt vælger det diskuterede ernæringssystem, ...

I jagt efter en slank figur tvinges kvinder til at opgive mange af deres foretrukne fødevarer, da de fleste diæter er baseret på begrænsningen af ​​visse typer mad. Men der er ...

Hovedparten af ​​sit liv, en læge fra Sverige A. Johansson, der afsatte søgningen efter en løsning på problemet med overvægt. Som et resultat blev hun skabt en diæt med 6 kronblade med ...

Pankreatitis er en temmelig alvorlig patologisk proces, der ofte fører til patientens død. For at undgå en sådan udvikling af begivenheder er det nødvendigt at tage ikke blot behandlingen seriøst, men ...

Den første måned efter fødslen er perioden med tilpasning af mor og baby til nye forhold. Kvindens krop fejler produktion af modermælk, fordøjelsessystemet for den nyfødte baby justerer ...

Bekæmpelse af overvægt er ikke kun en hyldest til mode, det er en måde at bevare kroppens sundhed og ungdom på. Det antages, at en proteindiet til vægttab er ...

Kaukasisk Frostweed kaldes en flerårig plante, som er berømt for sine gavnlige egenskaber. I naturen kan denne smukke blomster med en lang stilk kun findes i Kaukasus, som ...

Vægttab ved hjælp af forskellige systemer er en modetrend, der har omfavnet både kvinder og mænd. Med misundelsesværdig konstance udvikles nye diætregimer og regler. Her ...

Desværre var storslåede kvindelige former kun populære i middelalderen. I dag inspirerer damer fra Rembrandts malerier ikke længere nogen.Nu betragtes mobning som højden på seksualitet ...

En lækker og varieret diæt, som du kan leve hele dit liv, findes. Det vil ikke kun give fire uger mulighed for at gendanne figurens harmoni, men også ...

Fibrogastroduodenoscopy (FGDS, gastroscopy) er en metode til diagnosticering af patologier i den øvre mave-tarmkanal ved hjælp af et gastroskop. Enheden er et hult rør, hvori indvendigt er placeret en fiberoptisk ...

Før koloskopi skal tyktarmen rengøres fuldstændigt, da dette er en nødvendig betingelse for en vellykket proces. Overholdelse af fødevareanbefalinger kræves normalt i en til to dage, og ...