Vegetariske opskrifter

Opskriften på bønne koteletter. Hvordan man laver en lækker skål med bælgfrugter, en variant af magre bønne koteletter med semulje.

Forkæl dine kære med let vegetabilsk gryderet med kartofler, kål og courgette, eller forbered et solidt måltid i smelen med tilsætning af øl.

Smagfulde zucchini koteletter til en sommer frokost eller middag. En simpel opskrift på et kalorifattigt måltid uden at skade livet.

Bliv fortrolig med opskriften på kålkoteletter med semulje, og find ud af, hvordan du kan diversificere denne enkle skål.

Lenten borsch, hvis det koges korrekt, er ikke mindre velsmagende end dets kødpartikel. Der er mange variationer af opskrifter, så du kan eksperimentere med skålen ...

For at tilberede lækker vegetarisk borsch, skal du ikke kun vide navnet og mængden af ​​produkter, der er inkluderet i dens sammensætning. Hvordan et godt musikinstrument ikke lyder ...

Broccoli i en cremet sauce er usædvanligt mør og smelter bare i munden. Fadet viser sig let og kalorifattigt, så det kan bruges sikkert på ...

Der er en opfattelse af, at sunde fødevarer og opskrifter nødvendigvis er smagløse. For at fjerne denne fordom skal du gøre dig bekendt med, hvordan man tilbereder frisk grøn asparges. Når alt kommer til alt ...

Vegetabilske retter kan ikke kun være sunde, men også lækre, endda lækre.En mulighed, der fik enorm popularitet, var ratatouille-skålen. Sådan laver man mad ...

En udbredt grøntsag med en unik smag kombineres perfekt med de fleste produkter. I perioden med akut mangel på tid vil en skål kartofler i mikrobølgeovnen blive en værdig snack, ...

En ægte kiste med mineralforbindelser er et produkt såsom græskar, der indeholder en stor mængde næringsstoffer. Græskar honning anbefales til brug hos børn og ...

Champignon shish kebab - en lækker, kalorifattig tallerken. Om sommeren, i familiekredsen, blandt venner eller kolleger, kan en champignon kebab tilberedes på forskellige måder, skiftevis ...

Zucchini-pizza er naturligvis ikke en populær italiensk tortilla, men en meget velsmagende ret, der helt sikkert vil appellere til dem, der følger en diæt. Zucchini diæt pizza ...

Den "hornede" rod, bedre kendt som ingefær, har en meget specifik brændende smag, som ikke alle kan lide. Men hvis du koger ingefær i sukker, kan du ...

Ved forberedelsen af ​​mange retter, forresten, vil en vegetabilsk bestand tilberedt på forhånd være nødvendig. Det kan bruges som et alternativ til kylling, kød eller endda fiskebuljong. Komponenterne forbereder sig nok ...

Bananchips indeholder en masse næringsstoffer og vitaminer, ligesom friske frugter. Fadet kan tilberedes på forskellige måder. Hver værtinde vælger den rigtige mulighed ...

En grøntsag skylder sit navn på en form, der ligner en tortilla - oversat fra fransk, "squash" betyder "pie". Denne række græskar kan syltes, stegt, ...

Ratatouille-skålen er en meget lys og aromatisk skål, som gourmeter vil kunne lide. Normalt koges det i vegetariske familier under overholdelse af reglerne for valg af grøntsager ....

Græskar i mikrobølgeovnen - en hurtig tallerken. Mikrobølgeovn reducerer tilberedningstiden af ​​denne vidunderlige, sunde grøntsag med flere gange. Der er mange opskrifter, herunder ...

Det er svært at finde nogen, der ikke kan lide pizza. I dag i caféer og supermarkeder kan du se muligheder for en sådan godbid med en fyldning for enhver smag. Vanskeligheder ...

Det tog kun et par århundreder, før en simpelt skål, inkluderet i kosten til fattige Provence-bønder, blev inkluderet på listen over verdens bedste retter. Den klassiske ratatouille-opskrift i dag ...

Mange kartoffelkirsebær, som er populære i hviderussisk og polsk køkken, har været kendt siden barndommen, da alle erindringerne var levende og "levende". Jeg må sige, at ...

Broccoli er en kontroversiel grøntsag: trods det faktum, at det er en vitaminkasse og et lagerhus med sporstoffer, har de fleste beboere i det tidligere Sovjetunionen ikke varme følelser for det ....

Smoothies - en unik drink. Det påvirker arbejdet i hele organismen positivt og især mætter det perfekt med vitaminer. Det er især nyttigt at drikke en sådan drink i ...

Forskere siger, at folk spiste linser for mere end 8 tusind år siden. De første til at gøre dette var indbyggerne i Mellemøsten. Senere på grund af migration ...

Hvem ville have troet, at bare en lys orange-farvet frugt kan adsorbere tungmetaller, øge tone og vitalitet, normalisere sukkerniveauer, ...

Kan du lide krydret kaukasisk mad? Så fortæller vi dig, hvordan man laver lobio - en tyk, let grødlignende bønne gryderet. Dette er en berømt traditionel kaukasisk ...

Folk, der tror, ​​at kagen kun kan være sød, har aldrig prøvet en grøntsagskage. Det er ikke en erstatning for alles yndlingsdessert: den er kun usædvanlig ...

Ved at vide, hvad hummus spises med, kan denne lækre snack gøres til en vigtig del af menuen. Det kan suppleres med pasta, forskellige salater og endda pizza. Den mest ...

Evnen til at tilberede velsmagende og tilfredsstillende måltider vil helt sikkert blive værdsat af alle venner og gæster derhjemme. Og sådan et lækkert første kursus som en vegetarisk borsch kan overraske selv ...

I det store kongerige af levende organismer, såsom svampe, har folk med succes brugt dem til gastronomiske formål i mange århundreder. Blandt de mange forskellige retter, ...

Retter tilberedt med selleri viser sig altid at være saftige og meget aromatiske. Derfor er det ikke overraskende, at denne vegetabilske afgrøde ganske ofte bruges i en række kulinariske opskrifter ....

Smagfulde kartoffelgnocchi har også et andet navn - "italienske dumplings". Denne skål tilberedes på basis af kartofler og mel. Du kan kombinere det med en række forskellige ...

Phali er en gammel georgisk køkkenret. Normalt serveres det som en snack, sjældnere - som en side skål. Det er meget velsmagende og originalt, at du får en spinatphali ...

Når alle de sædvanlige side retter havde tid til at kede sig, er det værd at tilberede græskar, stegt i en gryde. Dette er et originalt supplement til kødretter. Og du kan servere en grøntsagskogt ...

Røde linser kan fremstilles som basis for en lang række hjertelige retter. Det laver lækre supper, side retter, høje kvalitetsretter og endda kødboller uden at tilføje ...

Udvidelsen af ​​kulturelle og kulinariske bånd med mange asiatiske lande har ført til udseendet af nye produkter i butikshylder og nye retter på vores borde ....

De gamle grækere tildelt den søde rod med magtfulde mystiske kræfter, og de retter, der blev opnået derfra, dekorerede bordene til ekstremt velhavende mennesker. Måske var det i de dage, de kom op med ...

Stegte bananer er en original ret til ægte gourmeter. Skønt i Afrika, Indonesien og mange lande i Latinamerika er disse eksotiske frugter længe blevet kogt ...

At få et appetitligt og solidt første kursus er ikke så enkelt. I mangel af viden om de grundlæggende elementer i teknologiske processer, kan du reducere den bedste mad med et sæt kvalitetsprodukter til ...

Phali på georgisk er en hel samling traditionelle retter, der adskiller sig i forskellige udførelsesmuligheder.Retten er enkel, men den bringer mange nyttige ingredienser til kosten: ...

At lave græskar i en langsom komfur er en fornøjelse, fordi det ikke kun er velsmagende, men også nyttigt. En sådan grøntsag er rig på fiber og andre næringsstoffer, hvor ...

I tropiske lande er papaya vidt brugt. Beboere har længe været opmærksomme på dets helbredelse og velsmagelse. I vores land er frugterne lige begyndt at blive populære, og ...

Selv i de mest "tætte" tider vidste folk meget godt, hvordan man laver linser, og hvorfor de bestemt skulle inkluderes i deres kost. I dag ...

Hvis du er træt af de sædvanlige retter og vil prøve noget nyt, velsmagende og sundt, kan du se linseropskrifterne. Den vigtigste ting er at tilberede det korrekt. Linser på ...

I høståret ved husmødrene ikke, hvordan man bruger æbler. Vi tilbyder dig at lave æble mousse, som især appellerer til al sød tand. En overflod af opskrifter giver dig mulighed for at lave mad hver dag ...

Få mennesker ved, at de blå indeholder et stort antal makroceller fra den periodiske tabel. De inkluderer også fiber og pektin, som er fremragende ...

Foruden den klassiske kombination af agurker og tomater med creme fraiche, kan du vælge andre, mere komplekse og interessante grundlæggende oplysninger om grøntsagssalat. Tilføj f.eks. Skaldyr, fisk, ...

Vegetabilske lasagne er en velsmagende, usædvanlig skål, der ligner meget den sædvanlige gryderet. I klassisk forstand tilberedes lasagne med tilsætning af hakket kød. Men i dagens artikel ...

Har du nogensinde kogt bønneregter? Meget forgæves, fordi de viser sig at være meget tilfredsstillende og velsmagende. Dette er en fremragende erstatning for kød og er nok ...

Bælgplanter bruges typisk som et tilsætningsstof til kødretter eller i stedet for dem - for eksempel når man tilbereder salater, pilaf eller suppe. Men har du prøvet ...

Næsten hver husmor har sine egne tricks, som hun bruger ved at lave emner til vinteren for at bevare alle nyttige egenskaber samt overraske hende med smag. Til folk ...

Phali er en let snack i det georgiske køkken, der kendetegnes ved dets plantesammensætning og lette forberedelse. Grøntsager er hovedproduktet af snack, men der er også ...

Tyrkiske ærter (kikærter) dukkede op i vores køkken for ikke så længe siden, men det blev straks værdsat af alle fans af sund kost. Han er især elsket i Mellemøsten, ...

Apple chips er en god erstatning for snacks. De er sunde, velsmagende og kalorifattige. Vi finder ud af måder at fremstille æble chips i artiklen. En simpel opskrift i ovnen Frugt chips - god snack, ...

Hvis du korrekt tilbereder en blomkål med blomkål, får du ikke kun en sund skål, men også velsmagende. Derudover er der praktisk talt ingen kål ...

Hvis du kan lide grønsager, skal du bestemt prøve roeskedler. Dette er en utrolig sund skål og endda en diæt. Klassiske kogte rødbeder Velsmagende koteletter ...

Opskriften på en klassisk guacamole stammer fra de aztekiske stammer.Og takket være den originale smag og den brede distribution rundt om i verden blandt andre nationaliteter, ...

For hundrede år siden brugte indbyggerne i det antikke Rom, Egypten og Grækenland linser i madlavningsretter, i Rusland bagte endda brød fra det. I dag til sådan ...

Ved korrekt forberedelse er selleri ikke kun nyttigt, men også meget velsmagende. Det har en gavnlig virkning på sundhed og krop, bidrager til vægttab. Der er forskellige ...

Blomkål er rig på næringsstoffer, så jeg vil medtage den i kosten og på samme tid, så den ikke mister sine kvaliteter fra en lang termisk ...

Frugten har en udsøgt, delikat og mild smag, der kan supplere mange retter. Avocado går godt med ethvert produkt. Du kan lave mad med ham ikke kun ...

En sådan original snack er især populær i de østlige lande. Det serveres som en tilføjelse til supper eller kød, og undertiden som en uafhængig skål. De bedste opskrifter ...

Rødbeder er rige på naturlige vitaminer og antiseptika. Eventuelle retter med dens indhold vil hjælpe i kampen mod overvægt og forebyggelse af onkologi. Rødbeteropskrift ...

Kun sunde og velsmagende fødevarer kan have en tusindårs historie. Hummus, hvad er det? Dette spørgsmål opstår for mange, når man nævner denne ret. I artiklen ...

Østersvampe tilhører muligvis ikke gruppen af ​​svampearistokrater, men de har mange beundrere. Så opskrifterne til tilberedning af østersvampe er samlet meget, og ...

Boghvede med grøntsager - hvad kunne være lettere? I mellemtiden er evnen til at tilberede de enkleste retter lækker og med en vri kvalifikationsindikatoren ...

Hvis du vil se godt og smukt ud, skal du følge dietten og er bange for at få en overvægt, så kommer selleriroden til at redde. Dette er en stor brænder ...

"Lobio" på georgisk betyder "bønner", og retter tilberedt på basis af denne ingrediens får samme navn. Bønne kultur suppleres med forskellige grøntsager, urter, ...

Lobio er en lækker georgisk bønneskål. Der er mange muligheder for dens forberedelse, da det gøres forskelligt i hver region i Georgien. Grundlæggende opskrift på lobio ...

For nylig prøver de fleste at holde sig til en sund kost. Eksperter anbefaler at spise sunde og naturlige produkter, der sælges hele året rundt. Kohlrabi kål ...

Denne type kål er uegnet til konserves, men det forstyrrer ikke madlavningen med dens anvendelse af mange forskellige kulinariske mesterværker. Hun er velholdt. At være frosset betyder ikke ...

Ved at vide, hvordan man laver lækker broccoli, kan hver kulinarisk specialist diversificere sin sædvanlige diæt med mange interessante retter. Diskuteret kål er godt til at lave supper, salater, gryderetter ...

Retter fra græskar i en langsom komfur er kendetegnet ved fremragende smag og nyttige egenskaber. Når alt kommer til alt er en køkkenassistent som du ved kan bevare mange vitaminer indeholdt i grøntsager og ...

Holdningen til det orange skønhedspumpe er meget tvetydigt for mange. Nogle er klar til at spise den, endda frisk, i betragtning af en grøntsag, der er værdifuld for helbredet, andre foretrækker desserter frem for ...

Græskar i ovnen gør det muligt at bevare alle de nyttige elementer, der findes i grøntsagen, samtidig med at den giver en særlig aroma. Der er mange opskrifter på at fremstille den "orange kæmpe", ...

Jordnøddesmør er ret en kaloriefuld fornøjelse, men meget velsmagende. Derudover har den nogle nyttige egenskaber og er velegnet til morgenmad på grund af dens ...

Zucchini er en alsidig grøntsag, fordi den takket være sin milde neutrale smag er perfekt til enhver ret. Zucchini er kogt, stegt, stuet, bagt, lavet af ...

Franskmændene kaldte denne frugt til dronningen af ​​grøntsager på grund af de usædvanlige nyttige egenskaber, skønhed og let tilberedning. Efteråret laver en gave i form af en lys og værdifuld grøntsag lavet af ...

Ratatouille-opskriften er enkel, men kræver mange ingredienser. Der er flere muligheder for at tilberede en sådan skål, men uanset hvad du vælger, vil den helt sikkert blive lækker ...

Zucchini koteletter er ikke rigtig en velkendt ret, men det er så sommer! Det viser sig, at de er saftige, ømme og meget kalorifattige. Frodige zucchini koteletter Selvom du ikke ...

Stegt blomkål er ikke kun velsmagende, men også en meget sund skål. Du kan tilberede det på forskellige måder, skal du prøve en af ​​...

Mange mødre foretrækker hjemmelavet græskarpuré, tilberedt på egen hånd. Faktisk er dette den rigtige beslutning, fordi den eneste måde at vide med sikkerhed fra hvilken ...

Bruxelles spirer har en meget delikat smag. I modsætning til den hvide viser det sig altid at være blød, hurtigt dækket med en gylden skorpe under madlavning og går godt med ...

Til rådighed for moderne husmødre et stort antal forskellige opskrifter fra græskar. Blandt dem er førstekurser og varme, kager og endda drinks. Til madlavning ...

Korrekt tilberedt grøntsagssuppe er ikke kun sund og kalorifattig, men også velsmagende. Og desuden vil en sådan skål give dig mulighed for fuldt ud at spise under ...

Rig nærende ærterpuré er en usædvanlig version af sideskålen, der passer godt til forskellige kødretter. Når en kartoffel keder sig, kan den erstattes med en sådan interessant ...

Det er meget enkelt at lave koteletter, og der kræves meget få produkter til deres tilberedning. Du kan spise dem med en sideskål eller bare sådan. Løg koteletter - enkel ...

Kålpandekager er ikke kun en lækker morgenmad, men også meget budget. Prøv at lave en skål i henhold til en af ​​de foreslåede opskrifter. Klassiske kålpandekager fra ...

Duftende tyk rødbønne lobio er den mest populære ret i Georgien. Bønner i denne særlige farve vælges for ham, da de er hurtige og gode ...

Kogt rødbedsalat er ikke kun sund, men også velsmagende og også meget overkommelig. Sild under en pels, vinaigrette, "Violetta", udsøgt, tilfredsstillende "General" - alt sammen ...

En række forskellige retter kan tilberedes fra kål. Det er fyldte, stewed, stegte, kogte supper, gryderoller, koteletter og endda soufflé. Det har en neutral smag, så kombiner ...

Du kan tilberede lækre kødboller ikke kun fra kød, men også fra hakket kød. Specielt vellykkede er altid gulerodskotter. Deres opskrifter offentliggøres nedenfor. Den klassiske opskrift ...

Tidligere var, hvordan man laver lækker blomkål kun kendt for rige kokke. Tæt fløde blomsterstand var en rigtig delikatesse, hvis smag er enkel ...

Denne lyse saftige "solrige" grøntsag kombinerer mange fordele. Det er overraskende velsmagende, sund og billig frugt. Derfor bør det bestemt inkluderes i din ...

Den enkleste måde er at tilberede grøntsagsstuing med aubergine og zucchini. En sådan skål kan gentages, selv af en uerfaren værtinde. Og hjælpe hende med detaljerede opskrifter med forskellige ...

Bulgur er et forholdsvis populært kornprodukt, der findes på borde i Mellemøsten og Middelhavet. Der betragtes det som den mest anvendte sideskål til kød, fisk ...

Crispy ristede og godt stegt pommes frites kan koges derhjemme alene. Smagen på skålen i sidste ende vil ikke blive værre end i den mest populære ...

Moderne husmødre fratager ufortjent deres opmærksomhed på opskrifter på linseretter. Enkel og velsmagende tilberedes med deres hjælp en fuld frokost eller middag. Det er vigtigt, at han ...

I dag kan du ofte høre et sådant usædvanligt navn "søde kartofler". Det er lige hvad det betyder, hvor det kom fra, og hvad du kan gøre med det, ikke alle ved ...

Aptitret hjertelige koteletter kan tilberedes ikke kun fra kød, men også fra hakket kød. Specielt vellykkede er kålkoteletterne. Den mest lækre opskrift på dem ...

Israels nationale favorit af alle er Falafel. Opskrifter af denne behandling med forskellige ingredienser er tilgængelige for alle i dag. At lave det hjemme er smukt ...

I dag er der en masse opskrifter til at lave bulgur. Dette er en utrolig tilfredsstillende og velsmagende korn, der bruges i forskellige retter: supper, salater, side retter og endda desserter. Bulgur er populær ...