Rengøring af kar med folkemidler og frigørelse af kolesterol er et emne, der fortjener opmærksomhed. Og uanset hvor hårdt annoncen prøver at overbevise os om at købe farmaceutiske produkter, er ikke alle klar til at stole på hende.
Folkemedicin er velprøvede metoder, der er velegnet til forebyggelse. De handler blidt, ikke aggressivt, forårsager ikke bivirkninger og giver et varigt resultat.
Materielt indhold:
Kolesterol - blodkarens største fjende
Kolesterol er et produkt af fedtstofskifte. Det er nødvendigt for kroppen at fungere korrekt i det endokrine system. Derfor behøver du ikke slippe af med det, du skal bare opretholde en balance mellem godt og dårligt kolesterol.
Dårligt kolesterol er også en del af de metaboliske processer. Ingen skade kommer fra ham, når han er i balance med det gode. Men når der er mere dårligt, begynder det at klæbe til væggene i blodkar, hvilket fører til dannelse af plaques.
Pladen kan komme af og tilstoppe et lille kar. Det skaber en hindring for strømmen af blod. Blod tvinges til at strømme omkring komprimeringen, hvilket resulterer i turbulens i strømmen. En del af de gavnlige stoffer kommer tilbage og når ikke kroppen, hvorfor dens ernæring bliver værre.
Hvis der ikke er positive ændringer i kroppen, forbedrer blodsammensætningen sig ikke, dårligt kolesterol fortsætter med at ophobes - pladen begynder at vokse.Hun tiltrækker immunceller, der ikke er i stand til at besejre hende. Ødelagte, immunitetsceller sætter sig på overfladen af plaketten.
Kroppen forsøger at beskytte sig mod denne dannelse og dækker den med bindevæv. Som et resultat stiger pladen kun i størrelse. Fartøjets lumen indsnævres. Formationen er tættere fastgjort til væggen, nu bliver det vanskeligere for ham at komme af.
Hvis væksten stadig er beskadiget, tiltrækkes mange blodplader straks den. De dækker overfladen af plaketten og danner en ægte blodpropp.
Tromben lukker karens lumen endnu mere, hvilket gør organforsyningen endnu mindre ernæring. Der er en anden fare: En blodpropp kan komme ud, tilstoppe og blokere et mindre kar helt.
Plaques, der forbliver på væggene i blodkar, forkalkes med tiden. Gradvis falder risikoen for deres skade, men de fortsætter med at vokse og reducere gennemstrømningen af arterier, vener og kapillærer.
Hvis processen med vækst af vækst er startet, skal du prøve at reducere intensiteten af dens udvikling for at fjerne de faktorer, der bidrager til forværringen af problemet.
Aflejringshastigheden for dårligt kolesterol påvirkes af:
- fysisk inaktivitet (stillesiddende livsstil);
- forbrug af en stor mængde animalsk fedt
- forbrug af transfedt, stegt, røget, salt mad;
- overflod i kosten af sukker og andre raffinerede fødevarer;
- tilstedeværelsen af dårlige vaner (rygning);
- overvægt;
- arvelighed (hvis pårørende led af hjerte-kar-sygdomme).
Du kan finde ud af om din sundhedsstatus gennem en medicinsk undersøgelse. En blodprøve fra en vene kaldet en lipidprofil bestemmer mængden af dårligt og godt kolesterol. Fra resultaterne kan du lære om risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdom.
Det er også nyttigt at tage en blodkoagulationstest. Hans resultater viser sandsynligheden for blodpropper. Hvis begge undersøgelser bekræfter tilstedeværelsen af plaques, kan de direkte påvises ved hjælp af ultralyd af kar i lemmer og hjerne.
Med alderen øges sandsynligheden for overbelastning i karene. Derfor bør forebyggelse i form af regelmæssig udrensning rettes til alle mænd over 40 år og kvinder efter 55 år, uanset tilstedeværelse eller fravær af risikofaktorer.
Sådan renses blodkar fra kolesteroltalemiddel. opskrifter
Det anbefales, at det undersøges, før du begynder at rengøre karrene. Ukontrolleret eksponering kan forstyrre integriteten af eksisterende plaques eller blodpropper.
I værste tilfælde vil dette føre til deres adskillelse og medføre de mest uheldige konsekvenser.
Effektiviteten af folkemedicin som forebyggende foranstaltninger afvises ikke engang af læger. Naturlige ingredienser indeholder blodfortyndere. Frigørelsen af blodkar fra kolesterol sker naturligt på grund af normaliseringen af dets niveau.
Hvidløg og citron
Rengøring af karene med hvidløg og citron bringer en masse fordele for kroppen. Adenosin indeholdt i krydderjuice fremskynder blod, normaliserer blodpladeproduktion. Citron forbedrer kun denne effekt. Begge komponenter er i stand til at fortynde sklerotiske plaques og rense blodkar.
Derudover har hvidløg en antiseptisk virkning og forhindrer forkølelse. Dette produkt bruges også til at rense kroppen for toksiner og parasitter.
For at forberede produktet skal du bruge 4 citroner med en skræl og 4 hoveder hvidløg. Hvidløg skal opdeles i skiver og skrælles. Vask citronen godt, forlad huden.
Begge komponenter skal rulles i en kødslibemaskine. Læg den resulterende masse i en trel liters krukke. Hæld i to liter kogt afkølet vand. Dæk med et låg og læg et mørkt sted for at insistere i 3 dage. Fra tid til anden skal blandingen rystes.
Når infusionen er klar, skal du filtrere den og sætte den i køleskabet. Der kan det opbevares i højst en uge.
Tag et halvt glas tre gange om dagen, uanset madindtag. Drik i 40 dage. Hvis maven ikke opfatter opløsningen godt, kan dosis reduceres til 2 spsk.
Behandlingen udføres en gang om året. Ofte kan denne metode ikke bruges. Afhængighed kan udvikle sig, og middelet ophører med at fungere. Det samme gælder andre metoder til forebyggelse med hvidløg. Enhver af dem bruges ikke mere end en gang om året på kurset.
Hvidløgstinktur til renselse af blodkar
Hvidløgstinktur giver også et positivt resultat. For at forberede det, riv hvidløgfeddene på et fint rivejern. Bland velling i mængden af et glas med det samme volumen ren medicinsk alkohol.
Læg den resulterende blanding på et mørkt sted i ti dage. Sil derefter og opbevar i køleskabet.
Tinktur tages strengt i henhold til ordningen: tre gange om dagen før måltider. I den første dosis fortyndes 1 dråbe af lægemidlet med vand, i den anden - 2, derefter - 3, gradvist bringes volumenet til 15.
Fra den sjette dag handler de i modsat rækkefølge og reducerer dosis til 1 dråbe. Den ellevte dag tages 25 dråber til morgenmad, frokost og middag. På dette kursus kan betragtes som afsluttet.
Urter til rengøring
I kampen mod overskydende kolesterol er lindblomster effektive. De tages i form af et tørt urtepulver. Du kan tage et apoteksprodukt eller anskaffe råvarer selv. Hvis du har tørret store dele af blomsterne, skal du male dem i en kaffekværn eller slib dem i pulver på en anden bekvem måde.
Linden tages en tsk før et måltid, vaskes med vand og gentager proceduren tre gange om dagen. Behandlingen skal fortsætte i en måned.
Linden indeholder en masse nyttige elementer, som ikke kun blodsammensætningen normaliseres, men også kroppens generelle tilstand forbedres.
En anden pålidelig kolesterolkæmper er mælkebøtte rod. Det skal også tørres og tritureres. Tag planten en tsk inden et måltid. Det kan indtages op til seks måneder. Dette milde middel har ingen bivirkninger og kontraindikationer.
Der er en sund skål, der også kan bruges til forebyggelse. Det er lavet af friske selleri stilke. Dyp dem i kogende vand i 2 minutter, ryst dråber vand af og drys med revet sesamfrø. Tilsæt lidt sukker og salt, drys med oliven og smør.
Brug denne opskrift så ofte som muligt. Men vær forsigtig, hvis du har lavt blodtryk. Hypotensiva bør ikke misbruge selleri.
Hvidløg olie
Hvidløg olie hjælper med at rense hjernerne. Det tilberedes fra et hoved af revet krydderier og et glas uraffineret vegetabilsk olie. Begge komponenter blandes i en beholder. Blandingen tilføres i køleskabet. Den næste dag skal det filtreres og kan forbruges.
En teskefuld olieinfusion blandes med den samme mængde citronsaft og drikkes før måltider. Der er lige så mange medicin som måltider. Metoden bruges i tre måneder. Forbedring af trivsel forekommer i slutningen af denne periode.
Med valnødder
Valnød er effektiv i kombination med mandarin og rosiner. Ved hjælp af denne metode skal du følge sekvensen. Spis først en frugt hver morgen 20 minutter før et måltid, derefter en lille håndfuld rosiner og derefter tre skrælede valnødder.
En lignende diæt skal følges fra tre til seks måneder. Ved afslutningen af kurset forsvinder hovedpine, trykket forbedres, trætheden falder, søvnen normaliseres.
Citron med honning til blodkar
Citron med honning til rengøring af kar kan bruges uden tilsætning af hvidløg. Det er nok at tage to dele citron og en del frisk, ikke sukkereret honning.
Skyl citrusfrugter, skyl med kogende vand og slib enten med en blender eller med en kødslibemaskine. Stoffet hældes med honning og anbringes i køleskabet i en uge.
Det kan bruges ikke kun til fortynding af plaques, men også som et immunmodulerende middel. Knall fra honning og citron tage en spiseskefuld tre gange om dagen, uanset ernæring. Vaskulær rensning ved denne metode udføres i tre måneder.
Bugteblad
Opskrift med laurbærblad er ganske enkel, men tidskrævende. Halv pakke krydderier smuldre lidt, og hæld 300 ml kogende vand. Sæt ild på og mørkere i fem minutter.
Dæk beholderen med bouillon og arranger på et mørkt sted. Insister i 8 timer.
Termos hjælper med til at fremskynde processen, hvor du skal placere drikken og stå i 3-4 timer.
Brug kun frisk tilberedt infusion som et middel til rengøring af kar. Du kan ikke gemme det. Drik en helbredende drik skal være i små slurker hele dagen.
Behandlingen på denne måde varer tre dage. Så tag en pause i en uge og gentag kurset.
Er grøn te en innovativ vaskulær rengøringsmiddel?
Grøn te indeholder tanniner, som er gode til blodkar, hvilket styrker deres vægge. De biologisk aktive stoffer deri øger koncentrationen af godt kolesterol, der neutraliserer dårligt kolesterol.
Som et resultat af regelmæssigt forbrug af grøn te normaliseres stofskiftet, sukkerniveauet reduceres, allerede eksisterende plaques opløses og flydende.
Grøn te betragtes som et effektivt værktøj til rengøring af kar. Det skal drikkes konstant. Læger anbefaler en dosis på mindst tre kopper om dagen.
Styrke hjernens kar hjemme
Problemer med hjernens kar påvirker helbredet mest.
Følgende tegn gør det klart, at tiden er inde til at rense dem:
- søvnforstyrrelser;
- høj træthed;
- irritabilitet;
- kortvarig forbipasserende syn eller hørelse
- svækkelse af hukommelse og opmærksomhed;
- hyppig hovedpine.
For at styrke hjernens kar bruges afkogninger af urter. En god effekt opnås fra samlingen med mynte. Til denne urt føjes også: eleutherococcus, staminat orthosiphon, dogrose, hoste, burdock rod og bjørkeblade.
Alle planter tilsættes i lige store mængder. Tør råvarer knuses, blandes, og derefter hældes en skefuld pulver med en halv liter kogende vand. Infusionen overlades alene i en halv time. Brug et halvt glas før måltiderne. Der drikkes tre doser pr. Dag. Behandlingen kan fortsættes i 1-1,5 måneder.
Du kan også styrke karene og rense dem fra plader ved hjælp af valerian rod, dildefrø og honning. Plantematerialer skal først males i en kaffekværn. Mål et glas frø. Til dem tilsættes to spiseskefulde valerianer og to spiseskefulde honning.
Hæld blandingen med to liter kogende vand. Insister på et mørkt sted i en dag.
Drik en ske inden hvert måltid. Der skal opretholdes en pause på 30 minutter mellem mad og medicin. Behandlingen skal fortsættes i en måned.
Rengøring af cerebrale kar med folkelægemidler bør også udføres efter en fuldstændig undersøgelse.
Klart vand
Vand er en integreret del af metabolske processer, så dets kvalitet bør være særlig opmærksom. Drikkevand i en mængde på 1,5-2 liter om dagen hjælper med at slippe af med mange problemer.
Et dagligt glas rent vand på tom mave normaliserer primært fordøjelseskanalen. Korrekt funktion af fordøjelsessystemet sikrer fuld absorption af stoffer og rettidig bortskaffelse af toksiner.
Vandindtagelse om morgenen hjælper med at etablere stofskifte og funktion af alle kropssystemer, hvilket indirekte påvirker kolesterolniveauet i blodet.
Blodsyre. Ernæringsregler for at bringe blod til normal pH
Der er en teori om, at underernæring kan føre til forsuring af kroppen. Brugen af en stor mængde fødevarer af animalsk oprindelse, stærkt forarbejdede produkter, der indeholder skadelige transfedtstoffer, tvinger fordøjelsessystemet til at udskille en stor mængde syre for at neutralisere indgående stoffer.
Læs også: hvad er transfedt
Manglen på denne syre kompenseres ved at trække calciumioner fra tilstødende organer og væv, hvilket resulterer i, at den generelle syre-basebalance forstyrres. En stigning i blodets syreindhold fører til metaboliske lidelser, en stigning i koncentrationen af sukker og tungt kolesterol.
For at bringe blodsammensætningen tilbage til normal skal du ændre dine spisevaner:
- fjerne fastfood, stærkt forarbejdede produkter, dagligvarer, røget kød, stegt;
- reducere indtagelse af dyrefedt;
- bland grøntsager, foretrækker rødbeder, tomater, agurker;
- som krydderier er det nyttigt at tilsætte løg og hvidløg;
- drik nok vand;
- indbefatte bær- og grøntsagssaft i kosten;
- udskift noget af kødet med fisk rig på fedtede umættede syrer.
Tilsætning af hørfrø og solsikkefrø til fødevarer bidrager også til alkalisering i blodet.
Teorien om madens virkning på syre-basebalancen, selvom den har ret til at eksistere, indtil den finder overbevisende bevis. Skaden på kogt mad og skaden på kød, deres deltagelse i forsuring af blodet er også bestridt.
I kroppen opretholdes balancen meget strengt på grund af arbejdet i tre systemer på én gang: buffer, åndedrætsværn og udskillelse. Undersøgelser viser, at mad, når de nedbrydes, danner en sur rest, ændrer pH-niveauet i urinen, men ikke blod.
Blodsyrer er en meget stabil parameter, der kun afviger fra normen med alvorlige sygdomme i udskillelsessystemet.
Korrekt ernæring og livsstil - nøglen til sundhed
Den daglige diæt for en sundhedsbevidst person skal fyldes med friske grøntsager, frugter, bær, nødder og korn fra korn, der har gennemgået en minimal forarbejdning. Kødet i sin naturlige form, men ikke i pølsernes kvalitet, har også ret til at være til stede på bordet.
Fedtsyrer indeholdt i marine fiskearter normaliserer blodcirkulationen. Derfor bør skaldyr også indgå i kosten.
For at spise ordentligt skal du, når det er muligt, nægte at købe færdige og industrielt forarbejdede fødevarer. Lav selv mad af naturlige uforarbejdede fødevarer.
Korrekt ernæring er ikke en diæt. Hans principper skal følges hele sit liv.
Kun i dette tilfælde kan sundheden opretholdes i mange år. Hvis du til tider henvender dig til det - vil effekten være minimal, problemerne forsvinder ikke noget sted, men forsvinder kun.
Overholdelse af principperne for korrekt ernæring er ikke en passende foranstaltning uden en sund livsstil. For at holde kroppen i god stand, skal du opgive rygning og overdreven drikke af alkohol, have en god hvile, undgå stressede situationer og give dig selv tilstrækkelig mental og fysisk stress.
Kontraindikationer til renselse af blodkar folkemiddel
Hvidløgsbaserede produkter er stærke irritanter på maven. Derfor bør de tages med forsigtighed i tilfælde af problemer med slimhinden i fordøjelsessystemet.
Mange urter har en vanddrivende virkning. De skal passe på dem, der har sygdomme i udskillelsessystemet.
Rengøringsskibe, selv folkemedicin, bør kun udføres efter undersøgelse. Hvis der allerede er dannet blodpropper, kan du fra denne terapi få mere skade end gavn.
Husk, at intet produkt er et universalmiddel. På ingen måde kan du ikke slippe af med sygdommen, hvis du forsømmer den integrerede tilgang. Folkemetoder kan hjælpe, men de vil ikke løse problemet, hvis den tidligere livsstil og spisestil fortsætter.
