Basaltemperatur før menstruation - hvad skal det være, og hvad betyder det?

Overvågning af ændringer i basal kropstemperatur (BTT) bruges af kvinder som den enkleste og mest informative metode til vurdering af kvinders sundhed. Det er især udbredt blandt kvinder, der planlægger en graviditet. Korrekt og regelmæssig måling giver dig mulighed for at indstille dagen for ægløsning, hvilket i høj grad øger sandsynligheden for undfangelse.

Vi træffer beslutning om normale BTT-indikatorer før menstruation

Værdierne for basaltemperatur gennem menstruationscyklussen er forskellige.

Dens svingninger er forårsaget af en ændring i koncentrationsniveauet for visse hormoner i forskellige faser:

• Menstruationsfase. Det stammer fra den første dag med blodig udflod, varer i gennemsnit op til fem til syv dage. Det er kendetegnet ved et lavt niveau af basale kvindelige hormoner.
• Follikulær fase. Det tælles fra den første dag af menstruationsstrømmen, varer cirka tolv dage. På dette stadie vokser folliklerne, og en eller flere af dem skiller sig ud i størrelse og indeholder et modent æg. Denne vækst tilvejebringes af follikelstimulerende hormon (FSH). Derudover stiger niveauet af østrogen, det er under dens indflydelse, at ægget modnes. Toppen i hormonproduktionen forekommer dagen før ægløsning.
• Ovulatorisk fase. Det starter omkring midten af ​​cyklussen og varer cirka tre dage. En kraftig stigning i østrogenniveauer bidrager til springet i luteiniserende hormon (LH) - en forløber for ægløsning, mens FSH-niveauet falder.Et modent æg kommer ud af folliklen, og selve folliklen bliver vækststedet for corpus luteum - den midlertidige kirtel, der producerer progesteron.
• Luteal fase. Dens varighed er gennemsnit seksten dage. Det er kendetegnet ved en stigning i niveauet af progesteron - et hormon, der understøtter graviditet. Hvis graviditet ikke forekommer i denne cyklus, falder aktiviteten af ​​corpus luteum ved slutningen af ​​fasen, niveauet af hormoner falder, og menstruationen begynder - begyndelsen på en ny cyklus.

Som regel har BT en tendens til at falde i follikelfasen og øge værdier efter ægløsning. Temperatur 37-37,2 ° С. er normen for lutealfasen, og hvis graviditet har fundet sted, forbliver høje værdier indtil postpartum-perioden.

Hvis graviditet er forekommet, og BTT-værdier er lave, indikerer dette en mangel på progesteronhormon og en mulig trussel om spontan abort.

I fravær af graviditet vil temperaturen gradvist falde, og ved starten af ​​en ny menstruationscyklus er 36,6-36,7 ° C.

Temperaturstandarder en uge før menstruation

En uge før menstruation ligger de gennemsnitlige BT-indikatorer i området 37-37,5 ° С. I dette tilfælde er det undertiden muligt at fastsætte et kortvarigt ubetydeligt fald i indikatoren med 0,3 ° C. En sådan reduktion kan indikere implantation af et føtal æg i livmodervæggen. Nedfald af implantationstemperatur kan være ledsaget af mindre pletter.

Temperaturstandarder 3 dage før kritiske dage

I mangel af graviditet falder BT-niveauet gradvist, og den første dag i den næste menstruation vil det være 36,6 ° C. Hvis graviditet er forekommet, så normal, 3 dage før menstruation, vil indikatorerne være i området 37-37,5 ° С. Der er situationer, hvor temperaturniveauet falder, og graviditeten ikke desto mindre er kommet. Sådanne indikatorer er karakteristiske for en tilstand af truet spontanabort og kræver øjeblikkelig lægehjælp.

Atypiske temperaturindikatorer - hvad betyder det?

Når du måler BT, kan nogle indikatorer afvige fra de normale værdier op eller ned.

Analyse af de konstruerede temperaturgrafer giver dig mulighed for at etablere mulige patologiske tilstande, for eksempel:

• Niveauet af BT i cyklusens luteale fase faldt, og under menstruationsstrømmen blev der etableret en ny cyklus ved ca. 37 ° C. Dette antyder en mulig udvikling af endometritis.
• Høje BT-udsving i hele cyklussen, grafen har mange toppe og dyppe. Dette billede angiver østrogenmangel.
• En monotonisk kurve, der ikke indeholder midt i overgangen fra lave til høje indikatorer, kan indikere fraværet af ægløsning. I dette tilfælde når BT i lutealfasen ikke niveauet 37 ° C.
• Manglen på overgang fra lav BT til høje indikatorer, en mild stigning i temperaturen i lutealfasen, kan indikere østrogen-progesteronmangel.

Dette er interessant:basaltemperatur

Basaltemperatur før menstruation 38 ° C

En stigning i BT i lutealfasen til 38 ° C er ikke normen. Når høje temperaturer ikke falder i lang tid, kan dette indikere betændelsesprocesser i organerne i det kvindelige reproduktionssystem. Hvis de er registreret i flere cykler, skal du søge råd hos en fødselslæge-gynækolog.

Hvordan man måler?

Det er nødvendigt at måle BT på slimets områder i kroppen, da dette giver det mest nøjagtige resultat.

Temperatur kan måles:

• Under tungen. Denne målemetode har en stor fejl og svarer ikke altid til virkeligheden.
• Ind i skeden. En mere nøjagtig metode, men har også en fejl.
• Rektalt. Det mest pålidelige vidnesbyrd er afgivet ved denne bestemte målemetode.

Ved måling af BT er det nødvendigt at overholde de grundlæggende regler og anbefalinger:

1. Målingerne foretages hver dag på samme tid. Resultatet vil ikke være pålideligt, hvis der foretages nogle aflæsninger om morgenen og andre om aftenen. Den mest optimale periode for måling er 6-7 timer om morgenen.
2. Det er bedst at foretage en måling straks efter vågnen. Foretag ikke unødvendige bevægelser, så du skal forberede et termometer og en notebook med en pen på forhånd for at registrere resultatet.
3. Mål temperaturen, mens du ligger.
4. Brug det samme termometer. Det sikreste og nemmeste at bruge er en elektronisk måleenhed, der er kendetegnet ved høj nøjagtighed og målehastighed.
5. Det er nødvendigt at bemærke handlinger, der er usædvanlige for den sædvanlige tilstand. For eksempel stress, medicin, sygdom.
6. Samtidig med temperaturmålingerne skal udladningens art registreres.

Med forbehold af ovenstående måleregler vil BT-indikatorer mest nøjagtigt afspejle de ændringer, der forekommer i kvindens krop, hvilket tillader rettidig anerkendelse og ikke gå glip af starten på udviklingen af ​​mange patologiske tilstande.

Basal temperaturplanlægning

Baseret på regelmæssige målinger af BT-indikatorer, kan du oprette en graf. Den ordinatakse er BT-værdien, abscisseaksen er dagen for cyklussen.

På grafen markerer prikker alle temperaturindikatorer fra den første dag i cyklussen. Derefter skal du forbinde alle punkter i en seriel linje. Hvis du tegner en imaginær linje i midten ideelt, skal du have en tofasegraf, hvis venstre side har lavere indikatorer end højre.

I dette tilfælde kan vi i henhold til kurvens tilstand, det gennemsnitlige temperaturniveau i en bestemt periode af menstruationscyklussen såvel som fasernes varighed drage konklusioner om:

• Hormoninsufficiens. Lav eller overdreven høje gennemsnitstemperaturer kan indikere en mangel på østrogen, progesteron, overdreven produktion af prolactin. Hormonelle forstyrrelser kan også indikeres ved et fald eller forøgelse af varigheden af ​​visse faser i menstruationscyklussen.
• Kommende ægløsning. Et fald, og derefter et skarpt spring i temperaturen, indikerer ægløsning og gunstige dage til undfangelse.
• Begyndelsen på graviditet. I dette tilfælde vil temperaturen i den anden fase have forhøjede værdier.
• Tilstedeværelsen af ​​inflammatoriske processer i livmoderen eller vedhængene. Sådanne forhold er kendetegnet ved høje BT-indekser i første halvdel af cyklussen.
• Mangel på ægløsning. Fraværet af ægløsning er indikeret af BT-skemaet, hvor der er svage stigninger og fald i temperaturkurven gennem menstruationscyklussen.

Det er værd at huske, at tidsplanen for en menstruationscyklus ikke er informativ. For et mere præcist billede er det nødvendigt at opbygge mindst tre grafer baseret på BT-indeks for tre på hinanden følgende menstruationscyklusser.

Derudover er overtrædelser, der er identificeret på grundlag af tidsplanen, ikke en specifik diagnose. Hvis der findes afvigelser, skal du kontakte en specialist for rådgivning.