Velsmagende vitaminer, vi kender fra barndommen, er askorbinsyre og glukose. Måske er dette et af de mest kendte og købte kosttilskud. Hvorfor er det nødvendigt, hvordan man bruger det korrekt, og er der kontraindikationer for brugen af dette stof, lærer vi af denne artikel.
Materielt indhold:
Frigivelsesform, sammensætning og emballering
Hvad er askorbinsyre? Dette navn skjuler en af de vigtigste for normal funktion af kroppens naturlige forbindelse - vitamin C. I sin naturlige form findes det i forskellige koncentrationer i næsten alle produkter af planteoprindelse - urter, grøntsager og frugter.
Roseben, havtorn og solbær betragtes som ”mestre” i indholdet af enzymet. I modsætning til, hvad man tror, at dette biologisk aktive stof mest findes i citruser, er det en fejltagelse: Selv i hvidkål eller dild er vitamin C dobbelt så meget som i citron.
Ascorbinsyren, som vi køber på et apotek, opnås industrielt ved gæring af glukose.
De frigiver det i forskellige doseringsformer:
- drageer og tyggetabletter;
- pulver og vandopløselige tabletter til fremstilling af opløsninger;
- injektionsopløsninger;
- drop.
C-vitamin smager meget surt, så det kombineres med glukose. Dette forbedrer ikke kun lægemidlets smag, men forbedrer også de farmakologiske egenskaber. Glukose er en energikilde og et antitoksisk stof.
Askorbinsukker sælges i plastkrukker med låg, i papirformede kontormasker og bezjacheyakovyh-pakker på 10 stk.I form er dette flade, runde tabletter med en risiko i midten. Hver af dem indeholder 75-100 mg vitamin og glukose omkring 800 mg. Forresten, kan du købe askorbinsyre ikke kun på et apotek, men også i mange købmandsforretninger. Men du skal slet ikke gøre det uden særligt behov.
Fordelene og skadene ved askorbinsyre
C-vitamin er ekstremt vigtigt for mennesker. Det deltager i metabolismen og dannelsen af hormoner, hvilket er nødvendigt for at fungere korrekt i bindevæv og knoglevæv. Det forbedrer også jernabsorption, regulerer immunsystemets funktion, bremser aldringsprocessen og reducerer risikoen for at udvikle onkologi.
Hvis dette vitamin ikke er nok, erklærer kroppen dette med følgende symptomer:
- nedsat immunforsvar bliver en person modtagelig for sygdomme af forskellig oprindelse (især - akutte luftvejsinfektioner);
- huden bliver bleg, udsat for tørhed, sår og kvæstelser heles i lang tid, der kan forekomme røde pletter - spor af subkutan blødning;
- blødende tandkød, tænder kan svimle;
- ømme ben og sakral region;
- skrøbelige negle og hår.
Men ikke altid, hvad ascorbinsyre med glukose giver kroppen, er en fordel, og det kan også forårsage skade. Dette vil ske, hvis du tager det for meget og forsømmer doseringsstandarderne.
Ved hypervitaminose er følgende reaktioner mulige:
- øgede syreindhold i urinen;
- dannelse af nyresten;
- fejl i bugspytkirtlen;
- dysfunktion af det isolerede apparat;
- øget østrogenniveauer i den kvindelige krop.
I tilfælde af en overdosis af lægemidlet observeres ofte allergiske reaktioner, opkast, kvalme, forøget blodsukker (derfor med diabetes anbefales lægemidlet ikke).
Hvordan man tager C-vitamin glukose hos voksne og børn
Desværre syntetiserer den menneskelige krop ikke C-vitamin alene, så den eneste kilde til dette vigtige element er madindtagelse. Der er meget af denne forbindelse i plantemad; den findes også i nogle produkter af animalsk oprindelse - for eksempel i oksekødelever, i mælk (meget lidt). Men ikke alle praktiserer diæt med rå fødevarer, og når maden tilberedes, ødelægges vitaminet. Derfor anbefales det at tage farmaceutiske produkter med dens indhold som en ekstra kilde til ascorbinsyre.
Brugsvejledning i form af information på etiketten er knyttet til hver pakke ascorbinsyre med glukose.
Normalt er doseringen:
- voksne - en tablet tre gange om dagen;
- børn - ifølge indikationer.
I gennemsnit er det daglige behov for askorbinsyre hos voksne ca. 90 mg, og hvis en person ryger, øges dosis med 35 mg (maksimalt tilladt pr. Dag - op til 2000 mg).
Børn ordineres lægemidlet med forsigtighed, kosttilskud er ikke så ufarligt, som mange mennesker tror. Overdosering kan føre til alvorlige konsekvenser. Så børn op til et år har ikke brug for mere end 40 mg A-vitamin, børn under 14 år - op til 60-70 mg. Dette betyder, at en tablet om dagen kan være mere end nok. Administrationsforløbet er 3-4 uger og kan forlænges efter anbefaling fra en læge.
Under graviditet og amning
På trods af det faktum, at askorbinsyre er nyttig, og under graviditet og amning hos en kvinde, behovet for C-vitamin øges, anbefales det ikke at bruge kosttilskud uden lægeens vidnesbyrd. Det er bedre at prioritere det naturlige vitamin, der er i fødevarer, eller til en glukosefri analog. Overskydende ascorbinsyre i en gravid kvindes diæt kan forårsage, at føtale skørbug udvikles.
Drug interaktion
Ascorbinsyre med glukose i tabletter kombineres med de fleste medikamenter taget sammen, men alt har sine egne nuancer med en så omfattende behandling.
F.eks. Har C-vitamin de følgende virkninger:
- hjælper med at øge koncentrationen af visse antibiotika (især penicillinserien og tetracyclin);
- hjælper med bedre absorption af jern;
- sænker virkningen af antikoagulantia, inklusive heparin;
- det absorberes værre ved den kombinerede anvendelse af orale prævention og acetylsalicylsyre;
- reducerer effekten af visse psykotropiske stoffer.
Når der ordineres et terapeutisk middel i perioden med ascorbinsyrebehandling, bør den potentielle fare for fælles anvendelse af disse forbindelser afklares med den behandlende læge. Og om nødvendigt skal du stoppe med at tage kosttilskud.
