Blodtryk: normal alder, tabel

Enhver ændring i parametre for blodtryk påvirker en persons samlede velvære. Men hvis afvigelserne er betydelige, kan sundhedsmæssige konsekvenser være alvorlige. Og selvom der er en tabel over blodtryksnormer efter alder, i orden for at kontrollere situationen er det også nødvendigt at forstå, hvilke patologier der førte til en ændring i tonometeret.

Normen for blodtryk efter alder

Blodtrykindikatorer bestemmer den kraft, hvormed blod virker på væggene i blodkar.

Intensiteten af ​​blodgennemstrømningen afhænger af hjertemuskelens arbejde. Derfor måles trykniveauet ved hjælp af to indikatorer, der afspejler sammentrækkelsesmomentet i hjertemuskelen - systolisk tryk eller øvre og diastoliske tryk eller lavere.

Den diastoliske værdi reflekterer niveauet af modstand udøvet af karene som reaktion på blodbevægelser med en maksimal sammentrækning af hjertemuskelen.

Systoliske værdier indikerer et minimumsniveau af perifer vaskulær modstand under afslapning af hjertemuskelen.

Forskellen mellem disse indikatorer kaldes pulstryk. Værdien af ​​pulstryk kan være fra 30 til 50 mm Hg. og varierer, afhængigt af patientens alder og tilstand.

Niveauet for tryk og puls er de vigtigste parametre, der bestemmer menneskers sundhed. Ændringer i pulsværdier afspejler dog ikke nødvendigvis afvigelser i trykniveauet.

Således bestemmes blodtryksniveauet af hjertecyklusfasen, og niveauet for dets parametre kan bruges til at bedømme tilstanden for de vitale systemer i den menneskelige krop - cirkulation, autonom og endokrin.

Indflydelsesfaktorer

Et tryk på 120/80 mm Hg betragtes generelt som normalt. På trods af dette betragtes følgende indikatorer som optimale til det fulde arbejde i kroppen - systolisk tryk fra 91 til 130 mm Hg, diastolisk fra 61 til 89 mm Hg.

Dette interval skyldes de fysiologiske egenskaber hos hver person såvel som hans alder. Pressionsniveauet er et individuelt koncept og kan variere selv i absolut sunde mennesker.

Derudover er der mange faktorer, der fremkalder ændringer i pres på trods af fraværet af patologier. Kroppen af ​​en sund person er i stand til uafhængigt at kontrollere niveauet af blodtryk og ændre det efter behov.

For eksempel kræver enhver fysisk aktivitet øget blodgennemstrømning til at styrke de muskler, der giver bevægelse. Derfor kan hans tryk stige med 20 mm Hg under en persons motoriske aktivitet. Og dette betragtes som normen.

En ændring i blodtryksindikatorer er mulig under påvirkning af sådanne faktorer som:

• stress;
• brugen af ​​stimulerende fødevarer, herunder kaffe og te;
• tidsperiode på dagen
• virkningen af ​​fysisk og følelsesmæssig stress;
• at tage medicin;
• alder.

Aldersafvigelser af trykparametre er en konsekvens af en persons fysiologiske afhængighed.

I løbet af livet forekommer der ændringer i kroppen, der påvirker niveauet af blodvolumen pumpet af hjertet gennem karene. Derfor er indikatorerne, der bestemmer normalt blodtryk i forskellige aldre, forskellige.

Standarder for mænd

Normen for pres hos mænd er kendetegnet ved de højeste priser sammenlignet med kvinder og børns standarder. Dette skyldes fysiologien for det stærkere køn - et kraftigt skelet og muskler har brug for store mængder mad leveret af blodbanen. Følgelig øges modstandsgraden af ​​karrenes vægge.

Stigningen i pres hos mænd af naturlige årsager er mulig på grund af aldersrelaterede ændringer. Gennem hele livet ændres trykstandarder, ligesom tilstanden i det kardiovaskulære system. Overskridelse af visse værdier betragtes dog som en alvorlig trussel mod helbredet i alle aldre.

Norm hos kvinder

Kvinders helbred er ofte forbundet med naturlige udsving i hormonelle niveauer, der kun kan påvirke trykindikatorer. Derfor indeholder standarder for kvinder mulige ændringer i kroppen, der er iboende i en bestemt alder.

I reproduktionsperioden produceres hormonet østrogen i kvindekroppen, der kontrollerer niveauet af fedtstoffer i blodet. Østrogener forhindrer ophobning af kolesterol og dannelse af plaques, der indsnæver karretens lumen, hvilket bevarer den naturlige intensitet af blodgennemstrømningen.

Når reproduktionsfunktionen falmer, falder mængden af ​​østrogen i blodet, og risikoen for at udvikle hjerte-kar-patologier, hvor trykket forstyrres, øges.

Tabellen over normalt blodtryk hos mennesker

Som en retningslinje for bestemmelse af blodtryksnormen bruger læger en tabel med normalt blodtryk hos voksne.

Eventuelle afvigelser fra normen hos voksne betragtes som patologiske.

For at påvise sundhedsmæssig forværring i tid, instruerer læger patienterne til at føre en dagbog, hvor resultaterne af de daglige målinger registreres.

Normalt pres hos børn

Den konstante udvikling af barnets krop er den vigtigste årsag til stigningen i pres, når barnet bliver ældre.

Indikatorerne for pres hos børn ændres i overensstemmelse med en stigning i vaskulær tone og deres udvikling. Hvis disse værdier er lavere end fastsat i den etablerede norm, kan dette være et tegn på langsom udvikling af det kardiovaskulære system.

I mangel af patologier er det ikke nødvendigt at behandle højt eller lavt blodtryk hos børn - med alderen normaliseres disse indikatorer naturligt.

Højt blodtryk

Forhøjet tryk overvejes, hvor indikatorerne overskrider normen med mere end 15 mm Hg.

Enkelte afvigelser fra presindikatorer fra normen kan overholdes, selv hos helt raske mennesker. Årsagen til angst bør overvejes som bevarelse af forhøjede satser i lang tid.

Årsager og symptomer

I de fleste tilfælde indikerer den langsigtede persistens af sådanne afvigelser udviklingen af ​​patologier:

• endokrine system;
• hjerte og blodkar;
• degenerative disc disease;
• vegetativ-vaskulær dystoni.

Derudover er en stigning i tonometerindikatorer mulig hos overvægtige mennesker, overlevende af nervøs chok og stress, alkoholmisbrugere, rygere, der foretrækker fedtholdige, stegt, krydret og salt mad. I nogle tilfælde observeres en genetisk disponering for hypertension.

Et kraftigt fald i velvære indikerer en stigning i pres:

• hovedpine og svimmelhed;
• åndenød
• træthed;
• kvalme;
• hjertebanken;
• overdreven svedtendens;
• mørkere i øjnene, sløret syn;
• rødme i ansigtet.

Pludselige hypertensive spring kræver øjeblikkelig lægehjælp. Ellers kan øget pres over lang tid forårsage hjernedysfunktioner, blødning af nethinderne samt et hjerteanfald eller slagtilfælde.

Sådan sænkes?

Førstehjælp til højt blodtryk giver komfortable og rolige forhold for en syg person, samt brug af højhastigheds-vasodilatoriske medikamenter ordineret af en læge.

For at normalisere trykket og forhindre efterfølgende angreb anbefales det at justere livsstilen på en sådan måde, at de faktorer, der fremkalder udviklingen af ​​hypertension, fjernes.

De optimale forebyggende foranstaltninger er: dagens regime og den korrekte skifte af stress og hvile, afbalanceret ernæring, mangel på dårlige vaner, moderat fysisk aktivitet, mangel på stress og en positiv holdning til livet.

Lavt blodtryk

Trykindikatorer, der er under normen med mere end 15 mmHg, betragtes som reducerede. Sådanne afvigelser indikerer et fald i sundhedskvaliteten og kroppens samlede fysiologiske potentiale.

Hvilke sygdomme kan de tale om?

Hypotension opstår med blødning, hjertesvigt, dehydrering, cervikal osteochondrose, cystitis, tuberkulose, anæmi, gigt, hypoglykæmi, gastrisk mavesår, pancreatitis.

I nogle tilfælde er et fald i tonometeret muligt med overarbejde, mangel på vitaminer og en kraftig klimaændring.

De vigtigste symptomer på hypotension er:

• svaghed og sløvhed;
• ømme muskler og hud;
• vejrafhængighed;
• distraktion, nedsat koncentration af opmærksomhed og hukommelse;
• hovedpine i nakken;
• følelsesløshed i lemmerne.

Et fald i tonometerindikatorer i kombination med et af de anførte tegn er en god grund til at konsultere en læge. I medicinsk praksis er der hyppige tilfælde, hvor hypotension er det eneste symptom på sådanne farlige patologiske tilstande som blødning i fordøjelseskanalen, anafylaktisk chok, akut hjerteinfarkt samt binyre dysfunktion.

Hvordan kan man øge presset?

Brug af stærk te med meget sukker, en lille portion mørk chokolade, et kontrastbrusebad, en tur i den friske luft, et besøg i poolen, en massør og træning vil hjælpe med til at forbedre trivsel og eliminere et angreb på hypotension.

Fuld søvn og hvile, opretholdelse af moderation under fysisk anstrengelse, korrekt drikkevand og regelmæssig ernæring er ekstremt vigtigt.

Individuelt blodtryk

På grund af kroppens naturlige fysiologiske egenskaber er værdien, der kendetegner trykket, individuel for hver person.

De vigtigste faktorer, der bestemmer de enkelte parametre, er:

• hjerterytme;
• høj kvalitet blodsammensætning. Bloddensitet kan ændre sig under påvirkning af forskellige autoimmune sygdomme eller diabetes;
• grad af elasticitet af blodkar;
• tilstedeværelsen af ​​kolesterolakkumuleringer på væggene i blodkar;
• unormal ekspansion eller indsnævring af blodkar under påvirkning af hormonstimuli eller følelsesmæssig stress;
• patologi i skjoldbruskkirtlen.

Selv med alle disse faktorer vil presniveauet i forskellige mennesker være forskelligt.

Hvordan måler man pres?

Til måling af blodtryk bruges specielle enheder - tonometre af manuel, halvautomatisk eller automatisk type, analog eller digital. Metodikken for proceduren fortjener særlig opmærksomhed, da nøjagtigheden af ​​resultaterne afhænger af dens overholdelse.

Før måling påbegyndes, er det nødvendigt at give patienten mulighed for at slappe af. Før proceduren skal du ikke ryge, udføre fysiske øvelser eller udsætte kroppen for stress, herunder følelsesmæssig tilstand.

Forkerte måleresultater kan også være en konsekvens af et rigeligt måltid inden proceduren, en ubehagelig position af patienten eller samtaler på tidspunktet for læseindikatorer.

Under proceduren skal patienten sidde på en sådan måde, at han føler sig godt tilpas ved at sidde på en stol med støtte under ryggen. Manschetterne på måleenheden er fastgjort på den del af underarmen, der er på hjertets niveau.

For at opnå de mest nøjagtige resultater anbefales det at foretage målinger på hver hånd. Gentagen trykmåling på den ene arm skal udføres efter et par minutter, så karene kan tage deres naturlige form og position.

I betragtning af at musklerne i højre hånd i de fleste patienter er mere udviklede end til venstre, kan tonometerværdierne til måling af tryk på forskellige hænder afvige med 10 enheder.

Patienter med diagnosticeret hjerte- og vaskulære patologi anbefales at tage målinger to gange om dagen - om morgenen og om aftenen.

Uanset typen af ​​trykafvigelse er det kun opretholdelsen af ​​principperne i et sundt liv, der kan normalisere indikatorer - at spille sport, god søvn, afbalanceret ernæring, mangel på dårlige vaner, undgå stress, positive tanker og, når det er muligt, et maksimum af positive følelser.