Blandt de mange moderne procedurer til forbedring af udseendet har anti-celluliteindpakning vundet betydelig popularitet. Denne teknik er yderst effektiv og let at bruge. Det er muligt at udføre indpakninger lige så vellykket både i væggene i en skønhedssalon og derhjemme.
Materielt indhold:
Fordele ved teknikken og virkningsmekanismen
Indpakningsproceduren er ekstremt almindelig blandt moderne kvinder.
Dette er forståeligt, fordi en sådan effekt på huden har flere fordele, blandt hvilke:
- bekæmpelse af fedme og cellulite;
- eliminering af ødemer;
- lindring af muskeltræthed;
- ernæring af hudceller;
- forbedring af lymfestrøm;
- stramning af huden, kampen mod deres uklarhed.
Til dine oplysninger! Efter indpakningen har mange kvinder følelsen af, at proceduren virkelig "spiser" ekstra kilo og centimeter. På samme tid er de fleste damer sikre på, at dette sker på grund af forbrænding af fedt, men det er ikke tilfældet. En sådan positiv effekt er resultatet af udstrømningen af overskydende væske fra vævene, der vender tilbage over tid og tilføjer vægt og volumener, der blev tabt.
Man skal dog ikke blive skuffet over en sådan teknik. Indpakningen gør huden faktisk yngre og glattere, stram den og kæmpes med slabning, forbedrer blodcirkulationen. For at konsolidere effekten og ikke tillade overvægt at genvinde sin position, skal du kombinere ombrydninger med yderligere anti-cellulitbehandlinger, hvor massage og myostimulering skelnes.Ikke den mindste rolle spilles også af doseret fysisk aktivitet og korrekt ernæring.
Typer af indpakning af hjemmet
Der er to hovedtyper af ombryder: varmt og koldt. Den første kæmper perfekt mod manifestationerne af cellulite og hjælper med at fjerne overvægt. Kold celluliteindpakning anbefales også til “tunge” ben og deres hævelse, smerter i dette område.
Tip! Ofte anbefaler eksperter at bruge begge typer indpakninger på én gang. I dette tilfælde udføres varmt anti-cellulitpapir på steder, hvor fedt og cellulite ophobes og koldt - i områder, der er påvirket af ødemer eller tilbøjelige til at hænge integument.
Derudover adskilles adskillige typer af omslag:
- Collagen. Proceduren er beregnet til at udjævne huden og dens stramning. Kollagen, der kommer udefra, gendanner elasticiteten af integumentet hurtigere.
- Bandage. Under denne procedure anvendes elastiske bandager. De er imprægneret med specielle forbindelser på naturlig basis. Geler til bandageindpakning indeholder vegetabilske og frugtolier, koffein og andre komponenter, der forbedrer hudens udseende.
- Lymfedrænering. Forbedrer lymfestrømmen i områder, der er tilbøjelige til cellulitistilstrømning. Lymfe hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen. Lymfedræneringsindpakning involverer anvendelse af geler og salver, der kan trænge dybt ned i hudens lag og forbedre mikrosirkulationen.
- Tørt. Det involverer at gnide overfladen på huden med specielle tørre blandinger og yderligere indpakning med en film. Efter en sådan eksponering skal der påføres en fugtighedscreme.
Valget af typen af indpakning afhænger af de oprindelige mål og tilstand på klientens hud.
Læs også:kvinder slankende fedtforbrændere
Den rigtige teknik
Hjemmepapir inkluderer følgende trin:
- Indledende bad eller bruser. Det er bedst at udføre denne procedure 20 minutter før indpakning. I løbet af denne tid vil kroppen hvile, dampe op, og porerne åbnes. Som et resultat trænger de aktive stoffer i masken og gelen ind i vævene hurtigere.
- Efter dampning udskilles huden omhyggeligt med en krat, hvor den frigøres for snavs og keratiniserede celler. Dette letter adgangen til gavnlige stoffer til de dybere lag af huden.
- Forberedte midler fordeles på problemområder. Laget af den påførte sammensætning skal være temmelig tæt.
- De behandlede områder er indpakket med en film i en bottom-up retning. Filmen skal passe tæt på huden, men ikke knuse den.
- Pakk tøj på toppen af filmen, eller indpak kroppen i et tæppe.
- Efter den indstillede tid fjernes indpakningen, og der tages et varmt brusebad.
- Efter afslutningen af manipulationen skal en anti-cellulite creme fordeles på huden.
Advarsel! Særlige produkter skal opbevares på huden i den mængde tid, der udelukkende er nødvendig i henhold til instruktionerne. Det bør ikke overvejes, at en forlængelse af proceduren vil forbedre det endelige resultat.
Indpakninger er mest effektive i løbet af 10-12 sessioner. Et gentaget forløb af hjemmeprocedurer kan gentages efter en måned.
De bedste opskrifter
Indpakning i saloner er en meget effektiv procedure, der kun har en betydelig ulempe - en ret høje omkostning. Hvis du tager højde for det faktum, at sessioner skal gennemføres i kurser, er det let at gætte, at det at koste ekstra penge og volumener på denne måde vil koste en smule øre.
Heldigvis for kvinder, der er interesseret i deres udseende, er proceduren ret realistisk at udføre på egen hånd. For at gøre dette, skal du bare notere dig flere effektive opskrifter på indpakning af hjemmet.
Blå ler-opskrift
Blå ler har en udtalt anti-celluliteegenskab, fremskynder blodcirkulationen og fjerner overskydende væske, toksiner fra kroppen. Derudover gør dette naturlige pulver hvidt på huden.
For at fremstille anti-celluliteblandingen skal ler kombineres med filtreret vand i et forhold på 2: 1.For at øge effekten er det tilladt at indføre et par dråber citrus essentiel olie (hvilken som helst). Blandede komponenter sætter sig i 20 minutter. En tæt færdig masse med et tykt lag påføres den skurede mave, lår, bagdel eller ben. Den forberedte film skal pakkes flere gange rundt om problemområder. Fjern indpakningen efter 40 minutter.
Algeansøgning
Tangpakning hjælper med at slippe af med cellulite, der betragtes som en af de mest effektive og populære. De aktive ingredienser i det marine produkt hjælper med at udglatte overhuden og fjerne appelsinskal. Laminaria pulver i en mængde på 1 spsk. l. (det kan købes på apoteket) skal blødlægges i 60 ml mineralvand stadig. Efter 10 minutter fordeles massen jævnt over problemområderne og dækkes med en film i 45 minutter.
Med æteriske olier
For at forberede en meget effektiv anti-cellulite indpakning skal du tage 30 ml af enhver basisolie (abrikos, oliven, fersken) og blande den med 10 ml eterisk olie (grapefrugt, geranium, rosmarin, orange osv.). Komponenterne blandes grundigt og fordeles på problemområder. De behandlede områder indpakkes med en film, blandingen vaskes af efter en halv time.
Læs også:Rosmarin: medicinske egenskaber og kontraindikationer
Skat og sennep
Ved fremstilling af en sådan blanding er det bedst at bruge naturlig sennep uden konserveringsmidler og stabilisatorer. Du kan selv tilberede produktet. Opskriften på en klassisk sennepsindpakning er enkel. Honning og sennep er kombineret i lige forhold og er jævnt fordelt over problemområder. Kropsdele indpakket i film kan udsættes for en brændende masse i højst 20 minutter.
Kaffe, chokolade
Kaffe anti-cellulite indpakning er ikke kun effektiv, men også ret billig. For at forberede hjemmelavet masse skal der bruges malet kaffe eller slib korn for hånd.
Kaffeomslag
100 g kaffeblanding med 3 spsk. l. vand og 1 tsk. olivenolie. Det er tilladt at tilsætte et par dråber æterisk olie.
Blandingen skal ikke være for tyk, ellers vil den være upraktisk at påføre. Om nødvendigt kan du justere konsistensen ved at tilføje kaffe.
Problemområderne skal dampes i bruser eller badekar, og tør derefter forsigtigt med en vaskeklud. Derefter skal du begynde at gnide huden intensivt med en kaffeskrub indtil rødmen opstår. Kaffeområderne, der er dannet på huden, skal ikke vaskes af, problemområderne indpakkes med en film, varme tøj lægges på toppen. Blandingen fjernes fra huden efter 40 minutter.
Chokoladepapir
Sådanne manipulationer mod cellulite er meget populære i skønhedssaloner. I opskriften kan du erstatte mørk chokolade med kakao.
Købt chokolade skal først opbevares i fryseren, derefter rives og sendes til et vandbad. Afkøl den smeltede masse til ca. 40 grader, og fordel den til de områder, der er dækket med cellulite.
Hvis der anvendes kakaopulver, skal det først sigtes og blandes med filtreret vand, indtil en pastalignende tilstand. Med denne blanding smøres problemområderne og gnides godt.
Det er tilladt at modstå kakao eller chokolade på huden i 30-50 minutter, indpakke det med en film og tage på varmt tøj. Om ønsket kan varm peber eller ingefær sættes til sammensætningen.
Kontraindikationer for indpakning
Indpakning er kontraindiceret i nærvær af følgende sundhedsmæssige problemer:
- gynækologiske patologier;
- neoplasmer på overfladen af huden eller i kroppen;
- hjertesygdom
- inflammatoriske, infektiøse hudlæsioner.
Udfør ikke anti-cellulite indpakning derhjemme under menstruation.
Body wraps er en fantastisk måde at bekæmpe cellulite og sagging hud.På samme tid er det ikke nødvendigt at udføre dem udelukkende i skønhedssaloner eller kosmetikklinikker: det er ganske realistisk at mestre nyttigt udstyr derhjemme. I kombination med yderligere wellnessprocedurer og ordentlig ernæring hjælper wraps med at slippe af med ekstra pund og gøre huden glat og smuk.
