Tato zelenina se nejen peče, ale na jejím základě se připravují také různé dezerty.
Dýňové pečivo je vynikající způsob, jak využít bohatou sklizeň.
Materiál:
- 1 Delicious Pumpkin Hash Browns - jednoduchý recept
- 2 Sladká dýně pečená s medem
- 3 Dýňové palačinky
- 4 Nejchutnější dýňové sušenky
- 5 Vařte kandované ovoce v troubě
- 6 Lean dýňový koláč
- 7 Dieta kastrol
- 8 Jak vyrobit dýňové kotlety v troubě?
- 9 Řecká pečená dýně s kořením
- 10 Jednoduchý postní dýňový košíček
- 11 Pečení dietní hrnce
- 12 Tipy
Delicious Pumpkin Hash Browns - jednoduchý recept
Jedná se o slunné jídlo, které osloví děti a nasycuje tělo vitamíny.
Ingredience
- sůl;
- dýně - 420 g;
- slunečnicový olej;
- kefír - 240 ml;
- mouka - 155 g;
- vejce - 2 ks.
Vaření:
- Proměňte dýňovou dužinu na bramborovou kaši. Použijte kombinovat.
- Kefír na sůl. Nalijte vejce. Zamíchat. Naplňte mouku. Beat.
- Kombinujte s bramborovou kaší. Zamíchat.
- Nalijte olej do pánve. Nabijte hmotu lžičkou. Nalijte do pánve. Fry. Měla by se objevit krásná zlatá kůra.
Sladká dýně pečená s medem
Nejen užitečný, ale také krásný vzhled. Dobrá volba pro ty, kteří dodržují dietu.
Ingredience
- loupaná dýně - 450 g;
- slunečnicový olej - 1 lžíce. lžíce;
- med - 3 lžíce. lžíce.
Vaření:
- Vláknina slunečnice je vyžadována ve středních řezech.
- Smíchejte máslo s medem, který se má roztavit.
- Nalijte omáčku na plátky. Uspořádejte na plech.
- Odeslat do trouby (180 g). Stát půl hodiny.
Dýňové palačinky
Slavné americké jídlo je lahodně doplněno dýní.
Ingredience
- máslo - 35 g roztaveného;
- dýňové pyré - 220 g;
- sůl;
- vejce - 2 ks .;
- prášek do pečiva - 10 g;
- mouka - 220 g;
- mléko - 210 ml;
- cukr - 4 lžíce. lžíce.
Vaření:
- Porazit vejce. Přidejte cukr. Beat.
- Smíchejte s pomerančovým pyré. Nalijte rozpuštěné máslo. Beat.
- Nalijte do mléka. Usněte s moukou. Beat.
- Přidejte prášek do pečiva. Zamíchat.
- Předehřejte pánev. Nalijte olej.
- Vložte lžičku obrobku. Smažit.
Nejchutnější dýňové sušenky
Chuť pomerančové zeleniny při pečení není cítit. Léčba vychází z měkké a porézní.
Ingredience
- dýně - 250 g;
- hřebíček - 0,3 lžičky půdy;
- mouka - 360 g;
- suchý zázvor - 0,5 lžičky;
- soda - 0,3 lžičky hašení;
- vejce - 1 ks .;
- muškátový oříšek - 0,5 lžičky;
- mletá skořice - 1 lžička;
- máslo - 150 g (změkčené);
- vanilka - 1 lžička;
- cukr - 210 g.
Vaření:
- Nasekejte dýni. Vložte do vody. Vařte. Stačí čtvrtina hodiny.
- Beat granulovaný cukr s máslem. Použijte směšovač. Nalijte vejce. Beat.
- Vypusťte tekutinu. Dýňová kaše. Smíchejte s olejovou směsí.
- Nalijte vanilku. Zamíchejte. Přidejte sodu. Spánek koření.
- Vezměte síto. Udržujte nad vařenou hmotou. Vložte mouku. Sift.
- Uhněteme. Lžíce na plech. Aby se těsto snáze rozložilo, před každou porcí navlhčete lžíci vodou.
- Zahřejte troubu 200 g. Pečeme půl hodiny.
Vařte kandované ovoce v troubě
Připravte zdravou léčbu pro děti, které dospělí neodmítnou.
Ingredience
- citron - 1 ks .;
- dýňová dužina - 950 g;
- moučkový cukr;
- cukr - 270 g.
Vaření:
- Vlákninu bude třeba nasekat. Připravte kostky stejné velikosti tak, aby se upečely současně.
- Nakrájejte citron na půlky.
- Připravte banku. Umístěte dýňové kostky. Posypeme cukrem.
- Rozložte citron. Proces opakujte několikrát. Zahřejte se. Ztmavnout v ohni. Bude to trvat pět minut v čase.
- Nechte vychladnout. Nedotýkejte se po dobu pěti hodin.
- Vařte to. Cook. Díky této manipulaci je maso namočeno v sirupu a stává se měkkým.
- Pokud zelenina zůstává pevná, zopakujte proces chlazení a vaření znovu.
- Vypusťte sirup. Položit polotovary na plech. Vyčistěte v troubě.
- Dušené maso při teplotě 110 g. Vaření je nejlepší při otevřených dveřích.
- Bude to trvat asi pět hodin.
- Super. Role v prášku.
Lean dýňový koláč
Štíhlé pečivo s dýní osloví všechny domácnosti. Ideální pro všechny milovníky dýně.
Ingredience
- sůl - 1 g;
- mouka - 150 g;
- soda - 1 čajová lžička hasená;
- dušená dýně - 2 hrnky;
- krupice - 1 šálek;
- olej;
- cukr - 4 lžíce. lžíce.
Vaření:
- Smíchejte mouku se krupicí. Přidejte sůl. Smíchejte s cukrem.
- Připravte si formulář. Namažte olejem.
- Rozdělte hmotu na tři části.
- Vložte první do formuláře. Distribuujte kousek dýně.
- Rozložte druhou část těsta. Zakryjte dýní. Rozložte těsto.
- Pečte hodinu. Režim 190 g
Dieta kastrol
Každá hospodyňka bude moci snadno vařit dýňové dietní pečivo. Tato možnost se používá k napájení lidí, kteří chtějí zhubnout. Při výběru dýně se zastavte u zeleniny s hustou strukturou, která nemá žádné poškození.
Ingredience
- ovesných otrub - 60 g;
- dýně - 220 g buničiny;
- vanillin;
- tvaroh - 460 g nízkotučné;
- skořice
- jogurt - 110 ml bez tuku;
- pšeničné otruby - 60 g;
- vejce - 2 ks.
Vaření:
- Rozkrojte buničinu na kousky. Pečeme v troubě. Vezměte mixér. Grind.
- Nalijte vejce do tvarohu. Nalijte jogurt. Posypte skořicí. Přidejte vanillin. Beat.
- Nalijte otruby do tvarohové hmoty. Zamíchat. Vynětí půdy z produkce na půl hodiny.
- Část formy tvarohu vložte do formy. Rozložte dýňové pyré. Obal s tvarohem.
- Pečeme.
- Bude to trvat 2/3 hodiny. Režim 200 gr
Jak vyrobit dýňové kotlety v troubě?
Ideální pro kojeneckou výživu. Jídlo je originální a barevné.
Ingredience
- dýně - 260 g;
- cibule - 30 g;
- sůl;
- bílé zelí - 250 g;
- vejce - 1 ks .;
- pepř;
- krupice - 35 g;
- zelené;
- strouhanka - 20 g;
- bazalka;
- olej - 15 ml oliv.
Vaření:
- Nalijte vodu do pánve. Vařte to.
- Nasekejte dýni. Řezané zelí. Vložte do vroucí vody. Vařte to.
- Vypusťte tekutinu.
- Vařenou zeleninu hodte do mísy kombajnu. Přidejte cibuli. Místo zelení. Grind.
- Nalijte vejce. Spící krupice. Na sůl. Posypeme bazalkou. Přidejte pepř. Nalijte do oleje. Zamíchat.
- Mokré ruce. Srolovat polotovary.
- Dejte na plech. Pečeme. Vaříme při 180 g.
Řecká pečená dýně s kořením
Díky přidání bylin je jídlo kořeněné a aromatické.
Ingredience
- dýně - 420 g;
- česnek - 2 stroužky;
- vložit - 1 lžíce. rajčatová lžíce;
- bazalka - 0,5 lžičky sušené;
- sůl - 0,5 lžičky;
- pepř - 0,5 lžičky černé;
- směs paprik - 0,5 lžičky;
- olej - 2 lžíce. olivové lžíce;
- voda - 20 ml.
Vaření:
- Nakrájejte maso pomerančové zeleniny na kousky.
- Předehřejte pánev. Nalijte do oleje. Položte zeleninu. Smažit. Mělo by to dopadnout na zlatohnědou.
- Přidejte sůl. Přidejte pepřovou směs. Přidejte černý pepř. Nalijte do rajčatové pasty. Posypeme bazalkou. Nasekejte česnek. Přidat. Zamíchejte. Fry minutu.
- Nalijte vodu do formy. Kapalina by měla zakrýt dno. Umístěte dýni.
- Přikryjte fólií. Pečeme. Trvá to čtvrt hodiny. Režim 170 gr.
Jednoduchý postní dýňový košíček
Prosím hosty s pečeným pečivem.
Ingredience
- dýně - 350 g;
- soda - 1 čajová lžička hasená;
- chuť s citronem;
- cukr - 190 g;
- švestky - 110 g;
- olej - 4 lžíce. slunečnicové lžíce;
- mouka - 150 g;
- ořech - 8 ks.
Vaření:
- Nastrouhejte dýni. Posypeme cukrem. Zamíchat.
- Přidejte sodu. Umístěte chuť. Prořezat kotleta. Přidat k hmotnosti. Nalijte do oleje. Zamíchat.
- Nasekejte matici. Smíchejte s hmotou. Usněte s moukou. Zamíchat.
- Nalijte do formy.
- Pečte 2/3 hodiny. Režim 180 gr
Pečení dietní hrnce
Dopřejte si lahodnou snídani, která nepoškodí postavu a přinese spoustu potěšení.
Ingredience
- beztukový tvaroh - 220 g;
- skořice
- dýně - 170 g;
- rozinky - 2 lžíce. lžíce;
- vejce - 1 ks.
Vaření:
- Dýně nakrájejte na malé kousky.
- Nalijte vejce do tvarohu. Beat. Přidejte dýni. Usnout rozinky. Posypte skořicí. Zamíchejte.
- Připravte banku. Umístěte hmotu. Vyčistěte v troubě.
- Dušené maso na 110 g. Bude to trvat hodinu.
Tipy
- Pokud vám dojdou tykvové zásoby a chcete si pochutnat na vynikajícím pečivu, můžete použít dýňové pyré ve sklenicích pro vaření dětské výživy.
- Nejchutnější jídla jsou muškátový oříšek.
- Cukr se přidává v závislosti na sladkých vlastnostech dýně.
- Vývar, který zůstane z dýně, lze použít k přípravě krému.
- Vyberte si zeleninu s pevným masem.
- Aby bylo těsto jednotné, musí být maso pečené.
- Chcete-li zdůraznit vůni podzimní zeleniny, přidejte více různých koření.
- Je skvělé používat dýňová a tvarohová jídla nejen za horka, ale také za chladu.