V zimě chci opravdu něco v létě a užitečné, abych se potěšil a ne urazil tělo. Dýňová jídla připravená od podzimu jsou pro imunitu velmi užitečná. Příprava dýňové šťávy na zimu doma je poměrně jednoduchá a snadná, a pokud trochu snít, zdravý nápoj získá výraznější chuť a vůni.
Materiál:
- 1 Dýňová šťáva doma na zimu - jednoduchý recept
- 2 Jak vařit s odšťavňovačem?
- 3 Vynikající dýňová šťáva s pomerančem
- 4 Ruční příprava dýňové šťávy
- 5 Recept "přes mlýnek na maso"
- 6 Jablečná a dýňová šťáva přes odšťavňovač a bez odšťavňovače
- 7 S kyselinou citronovou
- 8 S rakytníkem
- 9 Dýňová šťáva - výhody a poškození
Dýňová šťáva doma na zimu - jednoduchý recept
Pro přípravu nasyceného nápoje se vybírají mladé dýně o hmotnosti nejvýše 7 kg. Taková zelenina obsahuje více užitečných látek - karoten a fruktóza, takže šťáva se ukáže být docela sladká.
Připravte si dýňový nápoj následujícím způsobem:
- Ovoce se loupe a dělí na malé tyčinky dlouhé asi 3 cm.
- Nalije se do hrnce, voda se nalije na povrch dýňových plátků.
- Přiveďte k varu a vařte 5-6 minut.
- Pochladnutí a pak broušení přes sítko.
- Hmota je poslána zpět na pánev, cukr je smíchán (asi půl sklenice na 2 litry šťávy), zapněte oheň.
- Když se vaří, vypněte plyn a nalijte nápoj do sterilních sklenic.
Aby byla šťáva hustší a sytější, přidejte do kostek maso bez semen.
Jak vařit s odšťavňovačem?
Rychle a snadno připravte nápoj pomocí speciálního vybavení.
Děje se to dvěma způsoby:
- Žádná pasterizace
Dýně se čistí, dělí na kousky a prochází odšťavňovačem. Po smíchání s granulovaným cukrem (asi sklenice ve 2 litrech kapaliny) a zahřátím na 90 ° C. Vařte, ne vařte, po dobu 5-6 minut. Potom se kamna vypnou a tekutina se nalije do sklenic a utěsní.
- S pasterizací
Podobně jako u předchozí metody se šťáva vytlačuje, přivede k varu a distribuuje do sterilních půllitrových nádob. Nádoby na šťávy se pasterizují po dobu asi 10 minut při 90 ° C a pak se převinují.
Vynikající dýňová šťáva s pomerančem
Pro dýňový a citrusový nápoj budete potřebovat:
- střední dýně;
- sklenici granulovaného cukru;
- 3 pomeranče;
- 1 - 2 polévkové lžíce kyseliny citronové;
- voda.
Jak vařit:
- Oloupejte dýni, nakrájejte na kousky a přeneste na pánev.
- Nalijte vodu na horní okraj kusů, zapálte.
- Vařte asi 5 minut, cool.
- Roštová dýňová plátky přes sítko.
- Vložte zpět do pánve.
- Vmíchejte cukr, kyselinu.
- Vytlačte šťávu z citrusových plodů a nalijte do zbývajících složek.
- Masu nemusíte vařit, jen počkejte, až se vaří, a poté ji nalijte do sklenic.
Ruční příprava dýňové šťávy
Proces ručního vaření je následující:
- Oloupejte kůži z dýně, odstraňte semena.
- Rozdělil se na kostky a brousil na jemném struhadle.
- Nalijte vodu, přiveďte k varu a vařte do měkké zeleniny. Pro přidání citrusové vůně a chuti se mísí drcená kůra nebo citrusová šťáva.
- Rozdrví se v mixéru, cukr se smíchá (podle chuti), v případě potřeby se přidá voda (je-li směs hustá) a odešle se do kamen.
- Čekají na vaření a poté vaří dalších 10 minut.
- Distribuujte do sterilních nádob a uzavřete.
Recept "přes mlýnek na maso"
K přípravě nápoje se používá také mlýnek na maso.
Budete potřebovat:
- dýně;
- cukr - půl sklenice na litr nápoje;
- kyselina citronová nebo šťáva;
- voda.
Proces vaření:
- Oloupejte dýně a semeno, nakrájejte na malé plátky.
- Pomocí velkého grilu procházejte mlýnkem na maso.
- Naplňte sýr ve 4 vrstvách, vložte do něj hmotu, sbírejte ji v uzlu a odešlete do cedníku nainstalovaného na pánvi.
- Když tlačíte na vrchol, počkejte, až šťáva vytéká.
- Kapalinu nalijte do čisté pánve, přidejte granulovaný cukr a kyselinu citronovou.
- Přiveďte k varu, ale ne vařte. Ponechejte v tomto stavu asi 10 minut, dokud se cukr úplně nerozpustí.
- Nalijte do sterilizovaných sklenic, pevně utěsněte a zakryjte, dokud se úplně neochladí.
Ze zbývajícího koláče si můžete připravit šťávu z druhé extrakce. Za tímto účelem ji naplňte vodou (0,1 l na 1 kg olejového koláče), přiveďte k varu a stiskněte. Nestojí to za míchání se skutečnou šťávou, ale můžete si napít přidáním cukru a citronové šťávy nebo želé.
Jablečná a dýňová šťáva přes odšťavňovač a bez odšťavňovače
Pro přípravu nápoje je vhodné zvolit zelené odrůdy jablek. Hlavní věc je, že nejsou přezrálé. Na kilogram hlavního produktu vezměte stejné množství ovoce a sklenku s kopcem cukru. Pro citrusovou vůni a zajímavou chuťovou poznámku se přidává nakrájená citronová kůra (můžete ji strouhat na jemném struhadle).
Proces vaření:
- Oloupejte a nakrájejte dýně, vymačkejte šťávu.
- Podobně připravte jablečnou šťávu.
- Smíchejte všechny složky v jedné nádobě, zapalte plyn a zahřát na 90 ° С.
- Sledujte, že kapalina nevře, nechte ji stát v ohni asi dalších 5 minut a poté vypněte plyn.
- Hotový nápoj zlehka ztmavněte na horkém talíři a potom nalijte do sklenic a srolovat.
S kyselinou citronovou
K přípravě sterilizovaného nápoje budete potřebovat následující složky:
- loupaná a nakrájená dýně - 7 kg;
- cukr - 6 sklenic;
- voda - 4 l;
- kyselina citronová - lžíce.
Jak vařit:
- Za prvé, cukrový sirup je vyroben z cukru a vody.
- Pečené dýňové plátky pečte v troubě, dokud nezměknou, a poté je rozdrtte sítem.
- Smíchejte se sirupem, zahřejte na 80 ° C a rozdělte do sterilních nádob.
- Zakryjte a sterilizujte po dobu 20 (0,5 l sklenic) nebo 30 minut (1 L). Pak se sbalte.
S rakytníkem
Pro nápoj z dýně, rakytníku, budete potřebovat:
- 2 kg loupané a nasekané dýně;
- libru umytých a loupaných rakytníků;
- sklenici vody a cukru.
Jak vařit:
- Chcete-li připravit dýňový džus, rozemelte zeleninu, projděte mlýnkem na maso nebo odšťavňovačem. Teprve v prvních dvou případech bude nutné stlačit hmotu pomocí gázy nebo kapronové punčochy složené do několika vrstev.
- Nalijte rakytníku a vařte, dokud nezměkne, pak vychladněte.
- Rozmačkejte bobule bez vypuštění vody, šťávu vytlačte několika vrstvami gázy. Výsledkem by mělo být asi půl litru kapaliny.
- Smíchejte dýňovou a rakytníkovou tekutinu, zamíchejte cukr.
- Hmotu vařte třetinu hodiny po varu.
- Rozdělte do sklenic a sterilizujte po dobu 5 minut, pak se sbalte.
Nápoj připravený tímto způsobem je skladován asi tři roky.
Dýňová šťáva - výhody a poškození
Příznivé vlastnosti nápoje jsou způsobeny přítomností velkého množství vitamínů, vlákniny a dalších užitečných látek v zelenině. Jeden a půl šálku čerstvě vymačkané šťávy může uspokojit každodenní potřebu draslíku, hořčíku, fosforu a některých vitamínů v těle. Vlákno a pektin mají příznivý účinek na zažívací trakt a čistí střevní stěnu nahromaděných toxinů.
Elixir:
- přispívá k normalizaci metabolických procesů, urychluje obnovu buněk, posiluje kostní tkáň;
- posiluje imunitní systém;
- zlepšuje koagulaci krve.
Kromě toho se zelenina používá k boji proti nespavosti a jako protinádorové činidlo.
Opatrnost by měla být věnována syndromu dráždivého tračníku a nízké kyselosti v žaludku.
Dýňová jídla by měla být zcela vyloučena s:
- průjem;
- těžký rozruch gastrointestinálního traktu;
- individuální nesnášenlivost k některým komponentám dýně.