Nejlepší volbou pro zdravou a chutnou snídani je dýňová kaše. Lze jej vyrobit na základě různých obilovin a vybrat si recept podle vašich představ. Takové světlé jídlo osloví zejména ty nejmenší členy rodiny.
Materiál:
Dýňová kaše s proso v mléce
Složení: 380 g dýňové buničiny, 2 lžíce. tuk mléko, 1 polévková lžíce. filtrovaná voda, sklenice se sklíčkem z proso krupice, 2 lžíce. l granulovaný cukr a tolik másla, špetku soli.
- Nejvhodnější je vařit dýňovou kaši s proso v mléce v pomalém hrnci. Miska zařízení po stranách je naolejována. Tím se zabrání tomu, aby mléko po varu stoupalo.
- Nejprve jsou obě tekutiny nality do nádoby. Pak - je rozložena zeleninová dřeň, nakrájená na malé kousky.
- V programu "Mléčná kaše" se dýně vaří asi půl hodiny, dokud nezměkne.
- Proso se dobře promyje studenou vodou, přidá se k vařené a bramborové zelenině.
- Zbytek sušiny uvedené v receptu se nalije do štěrku a dýně. Po smíchání složek se stejný režim aktivuje další půl hodiny.
Hotové jídlo je ochuceno máslem.
Klasická verze ve vícebarevném provedení
Složení: 530 g dýňové buničiny, 180 g bílé kulaté rýže, 360 ml mléčného tuku, cukru a soli podle chuti.
- Zelenina je oloupaná, zbavuje se všeho zbytečného a tře se o struhadlo s největšími otvory. Dýňové hobliny okamžitě přejdou do mísy zařízení.
- Dobře omytá cereálie je položena nahoře.
- Mléko se nalije do „chytré pánve“, přidá se granulovaný cukr. Chcete-li osladit jídlo, můžete si vybrat nejen cukr, ale také přírodní med. Nalil a sůl.
- V režimu navrženém speciálně pro vaření ovesné kaše v pomalém hrnci miska mizí po dobu 40-45 minut.
- Aby byla textura krémová, něžná, musíte ji zpracovat ponorným mixérem.To se přirozeně provádí v nádobách s vhodným povlakem.
Chutné ošetření na stůl s jakýmkoli sušeným ovocem.
S rýží
Složení: 720 g rostlinné buničiny, sklenice se sklíčkem kulaté bílé rýže, 3 až 5 lžíce. l granulovaný cukr (podle chuti), půl litru čištěné vody, 330 ml mléčného tuku, malé. lžíce vanilkového cukru, ½ malé. lžíce soli, hrst zmrazených bobulí.
Další materiály: dýňová kaše recept s rýží
- U takového jídla je určitě vybrána sladká šťavnatá dýně nasycené oranžové barvy. Zelenina je oloupaná a semena oloupaná. Zbývající buničina je nakrájena na malé kousky.
- Dýňové plátky se nalijí mlékem a přivedou k varu. Zeleninová dužina se vaří, dokud zcela nezměkne. Různé odrůdy dýně mají různé doby vaření. Tento proces trvá v průměru 20–25 minut.
- Hotová zelenina šťouchaná v bramborové kaši. Pokud chcete získat nejhomogennější hmotu, měli byste použít mixér. Pokud mají lidé jako doma rádi zeleninové kousky v misce, můžete použít posunovač.
- Rýže se hýbe a položí do vroucí vody spolu se solí. Po vaření se oheň sníží a cereálie se vaří 20-25 minut.
- Dále se rýže kombinuje se šťouchanou zeleninou, solí, dvěma druhy cukru a bobulemi.
Po smíchání ingrediencí dýňová kaše s rýží mizí po dobu dalších 6 až 8 minut.
S ovesnou kaší
Složení: 3 velké lžíce ovesné vločky, špetka skořice, každá 1 lžička. med a máslo, 160 g hotového dýňového pyré, mléko.
- Ovesné vločky se mírně smaží na suché pánvi po dobu 2-3 minut.
- Potom se cereálie nalije do keramické nádoby, naplněné horkým mlékem tak, aby zcela pokryla cereálie. Tam se přidává máslo.
- Základna je ponechána pod víkem po dobu půl hodiny, aby trvala na tom.
Hotové jídlo je kombinováno se šťouchanou zeleninou, medem, skořicí a podává se na stole.
Se krupicí
Složení: libra dýňové buničiny, 3 velké lžíce krupice, fazetovaná sklenice tukového mléka, 3-4 velké lžíce granulovaného cukru, sůl na špičce lžíce, máslo podle chuti.
- Dýně se oloupala ze všech zbytečných tření na středním struhadle. Můžete to brousit pomocí kombajnu.
- Nejprve se zeleninové chipsy přenesou na pánev a nalijí se malým množstvím vody. Kapalina by neměla zeleninu úplně zakrýt.
- Hmota zmizí po dobu 12-16 minut, poté se do ní nalije mléko.
- Když tekutina začne vařit, návnada se nalije do tenkého proudu. V tomto procesu je léčba neustále míchána vidličkou, takže se netvoří hrudky.
- Do budoucí kaše se přidají všechny zbývající volné komponenty.
Po 10-12 minutách bude léčba připravena. Přidá se olej a mísa se nechá několik minut vyluhovat.
Recept na troubu
Složení: 1 litr tukového mléka, granulovaný cukr a sůl podle chuti, plátek másla, 270 g dýňové buničiny, 320 g proso.
- Krupice se nalije teplou vodou a dobře se promyje. Dále se proso nakloní do cedníku a nalije se vroucí vodou 3-4krát. Tento trik odstraní nepříjemnou hořkost z produktu.
- Oloupaná dýně je nakrájena na malé kousky a poté položena na dno hrnce. Zelenina by ji měla naplnit téměř do poloviny. Přidají se další sypké ingredience z receptu.
- Proso se vysype shora. Případně přidejte trochu více dýně.
- Složky v květináči se nalijí mlékem.
- Nádoba se uzavře víkem a odešle se do dobře zahřáté trouby na 45 až 50 minut. Poté léčení zmizí bez víka dalších 12-14 minut. Dále můžete posloužit kaši ke stolu.
Je vhodné připravit dotyčné jídlo jak v jednom velkém keramickém hrnci, tak v několika malých.
Kukuřičná kaše s dýní
Složení produktů: 320 ml mléka a 220 ml čištěné vody, 270 g buničiny loupané dýně, 110 g kukuřičné krupice, 2 lžíce. l máslo, granulovaný cukr podle chuti.
- Dýně se umyjí, očistí od hrubé kůže, zbaví se semen. Buničina je nakrájena na malé kousky. Je lepší vyzkoušet zeleninu na sladkost, abyste věděli, kolik cukru v budoucnu použít.
- Dýně se smaží v másle, dokud není měkká. Do něj proudí polovina mléka. Při pomalém požáru mše mizí 12-14 minut.
- Cereálie se nalije do šálku studené vody, nalije se a vaří se na minimálním žáru po dobu 6-7 minut. Dále se do ní položí dýně, rozdrcená do stavu pyré, zbývající mléko se nalije.
Když se sporák pomalu zahřívá pod víkem, pochoutka zmizí po dobu 10-12 minut a okamžitě se podává na stůl s rozpuštěným máslem.
Originální receptura z ovesné kaše s dýní
Složení: 220 g pohanky, 290 g dýňové buničiny, půl litru mléka, mletý černý pepř, 1 lžička. sůl.
- Pohanka se zbaví cizích látek, umyje se, dokud voda nevyčistí.
- Připravené cereálie se položí na pánev a nalijí se do mléka. Kapaliny mohou vyžadovat o něco více, než je uvedeno v receptu.
- Jakmile se hmota na pánvi vaří, musí být nasolena.
- Dýně je nakrájena a poté poslána k vaření na samostatné pánvi, dokud nezměkne. Zeleninové pyré se solí a pepřem.
- Kaše a dýňové pyré jsou kombinovány.
Podáváme horké. Můžete přidat roztavené máslo, které zjemní a zpříjemní chuť jídla.