Salát z tuňáka v konzervách - 18 domácích receptů

Když se nudí saláty jako Caesar, Olivier a Fur, na záchranu přichází konzervovaný tuňákový salát. Vaření je snadné a hledání vaření je ještě snazší.

Salát z tuňáka v konzervách - klasický recept

Pro klasický salát na sklenici ryb budete potřebovat:

• plechovka velkých oliv;
• pár silných rajčat;
• sladká paprika - 1 ks .;
• citronová šťáva - 2 lžíce. l.;
• olej (nejlépe olivový) - 2 lžíce. l.;
• fialová cibule - 1 ks .;
• zelené;
• koření.

Recept:

1. Olivy jsou nakrájeny na prsteny.
2. Tuňák se zahřívá přímo v bance.
3. Rajčata jsou nakrájená na kostičky. Totéž se děje s cibulkou a paprikou.
4. Citronová šťáva a olej se mísí s kořením.
5. Komponenty se nalijí do hluboké destičky a zalévají se dresinkem.

Kukuřičné občerstvení Option

Salát s konzervovaným tuňákem a kukuřicí se připravuje z těchto složek:

• sklenici konzervovaného jídla;
• lehce osolené okurky - 4 ks .;
• kukuřice - 1 plechovka;
• cibulová hlava - 1 ks .;
• tři velká vejce;
• majonéza - 100 g;
• zelené;
• koření.

Metoda vaření:

1. Tuňák je nasekán přímo v bance.
2. Cibule s vařenými vejci a okurkou se jemně naseká.
3. Ryby se vysypou kukuřicí v misce.
4. K tomu se přidávají další produkty.
5. Všechno je osolené, smíšené a ochucené majonézou.

Předkrm lze podávat okamžitě, aniž byste museli trvat nachlazení.

Mimosa s konzervovaným tuňákem

Produkty pro Mimosa na sklenici druhu ryb, o nichž se diskutuje:

• cibulová hlava - 1 ks .;
• pár kořenových zelenin - společníci - cibule a mrkev;
• „Cool“ vejce - 5 ks .;
• majonéza - 1 balení;
• česnek - 3 stroužky;
• zelené;
• koření.

Miska je připravena takto:

1. Ryba je hnětena vidličkou.
2. Cibule je jemně nasekaná.
3. K rybám se přidají cibule nakrájené na plátky, majonéza a koření. Všechno se dobře mísí.
4. Chlazená vejce se nastrouhají jemněji na struhadle. Žloutky budou použity samostatně.
5. Mrkev se vaří a tře.
6. Pažitka prochází lisem a přidává se k mrkvi spolu s majonézou a kořením.
7. Brambory jsou vařené a strouhané.
8. Zelení jsou rozdrceni. Brambory smíchané se zelení.
9. Všechny komponenty jsou uspořádány ve vrstvách. Nejprve ryby, potom brambory, mrkev a nakonec strouhané proteiny.
10. Každá vrstva je navíc namazána majonézou. Povrch misky je zdoben žloutkovou hruškou.

Po nějakou dobu zůstává svačina v lednici a poté servírována.

Klasická Nicoise s rybami

Nicoise salát vyžaduje produkty:

• salát - 1 hlava zelí;
• rajče - 4 ks .;
• tři velká vejce;
• fialová cibulová hlava - 3 ks .;
• ančovičky - 8 ks .;
• pepřový lusek - 2 ks .;
• zelené fazole - 200 gr .;
• olivy - 3 lžíce. l.;
• konzervovaný tuňák - 1 plechovka;
• citronová šťáva - 2 lžičky;
• olivový olej - 2 lžíce. l.;
• pár stroužků česneku;
• bazalka - 6 listů;
• vinný ocet - 1 lžička;
• koření.

Předpisové akce:

1. Tankování se připravuje okamžitě. Ocet, olej a citronová šťáva se mísí společně s kořením.
2. Fazole se umístí do vroucí vody a na chvíli se vaří. Poté se odstraní a promyje se studenou vodou.
3. Fazole s česnekem, prošel lisem, na pánvi několik minut zchladl.
4. Listy salátu se oddělí a promyjí. Jedna polovina by měla být položena na dno talíře, druhá roztrhaná.
5. Rajčata se nakrájejí na plátky, cibule se nakrájí na půlky, olivy se dělí na dvě části, paprika se nakrájí na plátky.
6. Vejce se vaří na tvrdý žloutek, čistí se a dělí se na čtyři části.
7. Ančovičky jsou prát a snížit na polovinu.
8. Poté se na salátu rozloží všechny složky ve vrstvách v následujícím pořadí: cibule, kostky, fazole, paprika. A tak, dokud nedojdou produkty. Další přichází tuňák, kousky vajíček, oliv, ančoviček.

Vše se nalije dresinkem a posílá se ke stolu.

S čínským zelím

Salátové výrobky:

• Pekingské zelí - 1 ks .;
• konzervovaný tuňák - 1 plechovka;
• olivy - 1 plechovka;
• velká vejce - 3 ks .;
• zelené cibule šípy - banda;
• olivový olej - 2 lžíce. l.;
• sojová omáčka - 1 polévková lžíce. l.;
• citronová šťáva - 1 lžíce. l.;

Vaření je celkem jednoduché:

1. Zelí je rozděleno a nakrájeno na proužky.
2. Paprsek se jemně rozpadá.
3. Tuňák se v bance zahřívá.
4. Olivy jsou nakrájeny na dvě poloviny.
5. Vejce jsou dobře vařená a jemně nasekaná.
6. Složky se mísí v salátové misce.
7. Pro dresing smíchejte koření, olej, sojovou omáčku a citronovou šťávu.
8. Tento dresink se nalije salát.

Okurkový salát s konzervovaným tuňákem

Pro recept, který potřebujete:

• konzervovaný tuňák - 1 plechovka;
• okurka - 1 ks .;
• pár velkých "chladných" vajec;
• rajčata - 1 ks .;
• salát - 1 hlava
• koření
• olivový olej - 2 lžíce. l.;
• citronová šťáva - 2 lžíce. l.;
• Dijonská hořčice - 1 lžička.

Jak se dostat k „montáži“ tohoto jednoduchého jídla:

1. Nakrájenou okurku.
2. Rajčata se nasekají stejným způsobem.
3. Listy hlávkového salátu jsou rozděleny a roztrhány nebo nakrájeny na středně velké kousky.
4. Vejce se vaří a nakrájejí na kostičky.
5. Koření, olivový olej, hořčice a citronová šťáva se mísí pro dresink.
6. Složky se mísí v salátové misce a koření.

Neobvyklý recept s avokádem

Pro salát potřebujete:

• avokádo - 1 ks .;
• cherry rajčata - 8 ks .;
• pepřový lusek - 1 ks .;
• křupavá okurka;
• listy salátu - 1 svazek;
• Dijonská hořčice - 1 polévková lžíce. l.;
• citronová šťáva - 1 lžíce. l.;
• olivový olej - 2 lžíce. l.;
• tuřínová cibule - 1 ks .;
• konzervovaný tuňák - 1 plechovka.

Metoda vaření:

1. Avokádo je oloupané a nakrájené na plátky. Totéž by mělo být provedeno s bulharským pepřem.
2. Cibule je rozdělena na půlky, okurka je rozdělena na středně velké kostky, rajčata jsou rozdělena na 2–4 ​​díly.
3. Listy hlávkového salátu jsou roztrženy libovolně - aby bylo pohodlné jíst.
4. Tuňák se zahřívá přímo v bance.
5. Hořčice, citronová šťáva, olivový olej a koření se mísí pro ochucení.
6. Všechny ingredience se nacházejí v salátové misce a napojené zálivkou.

Výdatný salát s tuňákem a fazolemi

Pro něj je nutné:

• červená cibule - 1 ks .;
• stroužky česneku - 3 ks .;
• olivový olej - 2 lžíce. l.;
• vinný ocet - 2 lžíce. l.;
• koření
• fazole - 1 plechovka;
• konzervovaný tuňák - 1 plechovka;
• bazalka.

Vaření

1. Fazole se zbaví tekutiny.
2. Cibule je nakrájena na půlky prstenů a její česnek je protlačen lisem.
3. Olej, ocet, koření a česneková pasta jsou smíchány.
4. Tuňák se zahřívá.
5. Basil se rozpadá.
6. V následujícím pořadí jsou ingredience umístěny na misku: fazole, tuňák, plátky cibule, bazalka.

To vše se na konci zalévá zálivkou nebo, je-li to žádoucí, každá vrstva je ochucena samostatně.

Konzervovaný salát z tuňáka

K vaření potřebujete:

• pár silných okurek;
• rajčata - 2 ks .;
• olivy - 1 plechovka;
• mrkev - 2 ks .;
• zelí - půl hlavy zelí;
• konzervovaný tuňák - 1 plechovka;
• citronová šťáva - 2 lžíce. l.;
• zelené;
• olivový olej - 2 lžíce. l.;
• koření.

Fázovaný recept:

1. Okurky jsou nakrájené na kostičky. Udělejte to samé s rajčaty.
2. Zelí se jemně naseká, mrkev se tře, olivy se dělí na dvě části.
3. Tuňák hnětí vidličkou.
4. Pro doplňování paliva se mísí olej, citronová šťáva a koření.
5. Všechny výrobky jsou spojeny a napojeny zálivkou.

Při podávání je dietní salát posypán bylinkami.

Vaření s okurkami a kukuřicí

Toto občerstvení bude vyžadovat, abyste si předem připravili takovou sadu produktů:

• konzervovaný tuňák - 1 plechovka;
• kukuřice - 1 plechovka;
• nakládané okurky - 4 ks .;
• tuřínová cibule;
• zelené;
• koření
• majonéza - 2 lžíce. l

Začneme vařit. Všechno je jednoduché:

1. Okurky jemně nasekané.
2. Řepa je nakrájena na půl kroužky.
3. Zelení by mělo být nasekané a ryby rozdrceny.
4. Všechny produkty sezonujte majonézou a promíchejte.

Dovolená tuňákový listový salát

Mnoho lidí má rád tuňáka a vaječný salát. Toto jídlo má jemnou, ale kořenitou chuť.

Co je potřeba:

• konzervovaný tuňák - 1 plechovka;
• sýr - 100 g;
• mrkev - 1 ks .;
• tři velká "chladná" vejce;
• jablko - 1 ks .;
• majonéza - 1 balení.

Metoda vaření:

1. Ryba je drcena.
2. Třete menší vejce.
3. Mrkev se vaří a tře. Čerstvé jablko čeká na stejný osud.
4. Složky jsou uspořádány v tomto pořadí: ryby, drobky, mrkev, jablko. Všechny vrstvy jsou pokryty mřížkou majonézy.

V poslední etapě je nutné salát rozdrtit sýrem. Můžete ji také zakrýt mřížkou majonézy - pokud se to příliš ne kalorické.

Jak vařit s bramborami?

Salátové výrobky:

• brambory - 3 ks .;
• konzervovaný tuňák - 1 plechovka;
• velká cibulovitá hlava;
• kusy tři vejce;
• pár nakládaných silných okurek;
• zelené;
• koření.

Fáze vaření:

1. Cibule jemně nasekaná.
2. Tuňák se zahřívá přímo v bance.
3. Brambory jsou vařené a jemně nasekané, to samé čeká na nakládané okurky.
4. Všechny složky jsou smíchány s majonézou, bylinkami a kořením.

Zeleninový salát z tuňáka v konzervách

Komponenty:

• salát - 100 g;
• pár čerstvých okurek;
• rajčata - 2 ks .;
• pár vajec;
• cibule z tuřínů;
• konzervovaný tuňák - 180 g;
• olivový olej - 2 lžíce. l.;
• koření.

Metoda vaření:

1. Vejce se vaří a nakrájí na čtyři části.
2. Ryba se zahřívá přímo v břehu.
3. Oloupaná cibulová hlava je nakrájena na půlky prstenů.
4. Okurky a rajčata se rozpadají na kostky.
5. Listy salátů jsou položeny na talíř, všechny zbývající produkty jsou na nich distribuovány.

Zbývá pouze přidat koření a olej.

S tresčími játry a tuňákem

Pro salát s rýží, treskou a tuňákem budete potřebovat:

• rýže - 200 g;
• tresčí játra - 1 plechovka;
• konzervovaný tuňák - 1 plechovka;
• tavený sýr - 2 ks .;
• tvrdý sýr - 100 g;
• cibule;
• pár vajec je větší;
• rajčata - 3 ks .;
• majonéza - 100 g.

Algoritmus vaření je jednoduchý na primitivismus:

1. Rajčata jsou jemně nasekaná.
2. Rýže se vaří s kořením a máslem.
3. Treska a tuňák hnějí vidličkou.
4. Hlava cibule je nakrájena na půlky nebo jemně.
5. Sýry a vejce se tře.
6. Dále jsou všechny složky rozloženy ve vrstvách. Každá vrstva je rozmazaná majonézou. Pořadí je: rajčata, půl rýže, játra a cibule, smetanový sýr, půl vejce, rýže, tuňák s cibulí, tvrdý sýr a drobky vajec.

S čerstvou okurkou a hráškem

Bude vyžadováno:

• okurka - 1 ks .;
• dvě "chladná" vejce;
• syrová cibule;
• hrášek - 1 plechovka;
• majonéza - 100 g;
• koření
• konzervovaný tuňák - 1 plechovka.

Připravuje se takto:

1. Okurky jsou nakrájeny na malé kostky, cibule - na půlky.
2. Vejce se tře.
3. Tuňák se zahřívá přímo v bance.
4. Všechny složky jsou smíchány s majonézou a kořením.

Možnost s přídavkem hub

Potřeba salátu:

• konzervovaný tuňák - 1 plechovka;
• větší vejce nebo pár malých;
• konzervované žampiony - 1 plechovka;
• sýr - 100 g;
• pár stroužků česneku;
• zelené;
• koření
• majonéza - 100 g.

Připravuje se takto:

1. Tuňák hnětí vidličkou.
2. „Chladná“ vejce se vaří a tře.
3. Sýr se také tře.
4. Česnek prochází lisem.
5. Vše je mícháno v salátové misce s kořením a majonézou.

Italský salát s tuňákem a mozzarellou

Požadované produkty:

• 50 g hlávkového salátu, mozzarelly a třešně;
• konzervovaný tuňák - 1 plechovka;
• kukuřice - 1 plechovka;
• olivový olej - 2 lžíce. l

Jak vařit:

1. Tuňák hnětí vidličkou.
2. Listy jsou roztrhané.
3. Cibulové kroužky jsou nakládané.
4. Rajčata jsou nakrájena na polovinu.
5. Všechny ingredience jsou smíchány, kořeny olejem a kořením.
6. Talíř je zdobený roztrženými listy, na kterých je salát rozložen po částech.

Cibule kroužky jsou distribuovány přes salát.

S fazolemi

Bude vyžadováno:

• konzervovaný tuňák - 1 plechovka;
• okurky - 2 ks .;
• rajčata - 2 ks .;
• zelené fazole - 200 g;
• bílá cibulová hlava;
• pár stroužků česneku;
• olivový olej - 2 lžíce. l.;
• Dijonská hořčice - 1 polévková lžíce. l.;
• koření.

Připravuje se takto:

1. Tuňák hnětí vidličkou.
2. Fazole jsou vařené a dusené v pánvi.
3. Paprsek je rozřezán na kroužky.
4. Rajčata s okurkami se jemně nasekají.
5. Hřebíček česneku prochází tiskem.
6. Česneková hmota, olej, hořčice a koření se mísí.
7. Všechny komponenty jsou kombinovány do oblíbené salátové mísy a napojeny zálivkou.