Dnes vám řeknu, jak rychle a chutně připravit libové pečivo na čaj. Ukazuje se, že v příspěvku je také možné zacházet s vynikajícími koláče, muffiny a sušenkami. A existuje mnoho takových receptů. Sjednocuje je absence živočišných produktů. Základem je mouka, cereálie, ovoce, bobule a rostlinný olej. Půst není důvod vzdát se dobrot. Navrhuji diverzifikovat své menu s těmito pokrmy.
Materiál:
Domácí libové sušenky s pomerančem
Zkuste podle tohoto receptu vyrobit jemné, voňavé sušenky s pomerančem. Za pouhých půl hodiny dostanete pozitivní oranžové pečení s nenápadnými citrusovými tóny a příjemnou chutí.
- Doba vaření: 30 minut.
- Porce na kontejner: 4.
- Kalorie na 100 g: 288 kcal.
- Úroveň obtížnosti: jednoduchá.
Ingredience
- velká oranžová - 1 ks .;
- pšeničná mouka - 2 šálky;
- granulovaný cukr - 0,5 šálků;
- sůl - 0,5 lžičky;
- med - 2 lžíce. l.;
- rostlinný olej (bez zápachu) - 2 lžíce. l.;
- prášek do pečiva - 1 lžička;
- soda - 0,5 lžička.
Vaření:
- Umyjte pomeranč a odstraňte z něj kůru.
- Vlákninu nakrájejte na kostky, vložte do mísy a zalijte vroucí vodou. Nechejte působit 5 minut.
- Vypusťte vodu. Rozmačkejte ovoce v mixéru nebo kuchyňském robotu.
- Do pomeranče přidejte cukr, sůl, med a rostlinný olej. Zamíchat.
- Kombinujte jedlou sodu a prášek do pečiva s jednou sklenicí mouky. Přidejte k oranžové hmotě.
- Začněte těsto důkladně promíchat a do něj postupně nalijte zbytek mouky. Mělo by to být husté těsto - takové, aby se nešíralo, ale bez námahy bylo možné zasahovat do lžíce.
- Na plech na pečení potažený papírem na pečení vložte těsto do malých sklíček. Mezi nimi ponechte vzdálenost asi 3 cm, protože pečení během vaření se zvětší.
- Pečte 15 minut v předehřáté troubě při 180 ° C.Zlatá barva cookies je známkou připravenosti.
Těsto lze umístit na plech na pečení pomocí sáčku na pečivo. To je velmi výhodné - všechny tvary budou stejné a upravené.
Orange Lean Cookies Připraveno. Pijte čaj, zatímco se ochladí, a vychutnejte si výsledek své kulinářské práce!
Lean Apple Pie Recept
Tento úžasný hromadný jablečný koláč je rychlý a snadno vyrobitelný. Hlavní výhodou receptury je to, že není třeba hnětet těsto - a to je významný šetřič času.
Vezměte prosím na vědomí, že jídlo obsahuje sójovou omáčku. Nahrazuje sůl, přičemž do této jablečné náplně přidává koření a další šťavnatost.
- Doba vaření: 60 minut.
- Porce na kontejner: 4.
- Kalorie na 100 g: 232 kcal.
- Úroveň obtížnosti: jednoduchá.
Ingredience
- pšeničná mouka - 1 šálek;
- granulovaný cukr - 1 šálek;
- krupice - 1 sklo;
- jablko - 5 ks .;
- rostlinný olej (bez zápachu) - 150 ml;
- sojová omáčka - 1 lžička;
- těsto na pečení - 10 g;
- vanillin - 1 sáček (1 g);
- skořice - 0,5 lžička.
Vaření:
- Jablka umyjte a oloupejte.
- Třete je na hrubém struhadle.
- Jablka posypeme sójovou omáčkou a posypeme skořicí a vanilkou.
- V oddělené nádobě smíchejte volné složky - mouku, cukr, krupici, prášek do pečiva.
- Do dna pekáče nalijte asi 1/3 sušiny. Položte na ně polovinu jablek. Poté vrstvy opakujte. Získáte tři suché a dvě jablko.
- Lehce ucpejte lžičkou a na to nalijte rostlinný olej.
- Vložte do předehřáté trouby při 180 ° C po dobu 40 minut.
Hotový dort z formy neodstraňujte okamžitě. Nechte ji vychladnout, jinak se rozpadne.
Bon chuť!
Vyzkoušejte tyto dezerty a ujistěte se, že libové pečivo může být chutné. Je možné, že doplní vaše čajové večírky nejen na půstu.
Domácí libové sušenky s pomerančem
Složky
- 1 ks Velké oranžové
- 2 Art. Pšeničná mouka
- 0,5 Art. Cukrový písek
- 0,5 tsp Sůl
- 2 polévková lžíce Zlato
- 2 polévková lžíce Rostlinný olej
- 1 tsp Prášek do pečiva
- 0,5 tsp Sůl
Pokyny krok za krokem
- Umyjte pomeranč a odstraňte z něj kůru.
- Vlákninu nakrájejte na kostky, vložte do mísy a zalijte vroucí vodou. Nechejte působit 5 minut.
- Vypusťte vodu. Rozmačkejte ovoce v mixéru nebo kuchyňském robotu.
- Do pomeranče přidejte cukr, sůl, med a rostlinný olej. Zamíchat.
- Kombinujte jedlou sodu a prášek do pečiva s jednou sklenicí mouky. Přidejte k oranžové hmotě.
- Začněte těsto důkladně promíchat a do něj postupně nalijte zbytek mouky. Mělo by to být husté těsto - takové, aby se nešíralo, ale bez námahy bylo možné zasahovat do lžíce.
- Na plech na pečení potažený papírem na pečení vložte těsto do malých sklíček. Mezi nimi ponechte vzdálenost asi 3 cm, protože pečení během vaření se zvětší.
- Pečte 15 minut v předehřáté troubě při 180 ° C. Zlatá barva cookies je známkou připravenosti.
