Každá hospodyňka by měla mít po ruce recept na omáčku z kuřecích prsou.
A tady je proč:
- dostupnost přísad;
- snadnost přípravy;
- mnoho variací výkonu;
- rychlost, chuť a sytost;
- kombinace s téměř jakoukoli přílohou.
Níže naleznete recepty, které budou zahrnuty do denního menu vaší rodiny.
Materiál:
Kuřecí prsa se zakysanou smetanou
Tato možnost je skvělá pro bramborovou kaši nebo rýži.
Chcete-li vařit, musíte najít doma:
- 0,6 kg kuřecího masa;
- 150 g zakysané smetany. Procento tuku nezáleží;
- jedna cibule;
- 3 až 4 stroužky česneku v závislosti na jejich velikosti;
- mletý černý pepř a sůl podle chuti;
- rostlinný olej.
Tento seznam je určen pro 6 osob.
Pokyny krok za krokem:
- Maso nakrájíme na kostičky o velikosti 3-4 cm.
- Slunečnicový olej nalijte do pánve tak, aby byla vysoká 1 cm (na oko).
- Poté, co olej vyvaří, nasekejte nasekanou filetu. Zamíchejte občas.
- Zatímco je kuře smažené, můžete loupat a nakrájet cibuli. Nakrájíme na kostky.
- Obsah pánve zbělel - to je signál, který můžete přidat cibuli.
- Po 3 minutách je třeba sůl a pepř.
- Poté oloupejte česnek a protáhněte jej česnekovým lisem. Hodit to sem na pánvi.
- Zakysaná smetana následuje česnek. Nezapomeňte vše promíchat.
- Nechte pokrm dusit 2-3 minuty a vypněte ho.
Miska z kuřecích prsou se zakysanou smetanou je připravena. Doba vaření je pouze 30 minut.
Podává se horké spolu s přílohami, ale je chutné jíst studené, jen s chlebem.
S rajčatovou pastou
Pravděpodobně v nabídce každé mateřské školy v zemi najdete kuřecí omáčku na bázi rajčat. Toto je jedno z oblíbených jídel našich dětí ve školce. Dnes zjistíte jeho tajný recept.
Seznam produktů:
- 0,6 kg kuřecích prsou;
- 250 ml vody;
- 1 polévková lžíce. l mouka, zakysaná smetana, rajská pasta;
- 1 cibule;
- 1 polévková lžíce. l máslo;
- 3-5 ks. hrách; hrách;
- 1 lavrushka;
- sůl podle chuti.
Postupné pokyny k vaření:
- Filé se vaří a pak se nakrájí na plátky 2-3 cm.
- Smažte mouku do hnědé. Není třeba přidávat olej.
- Nalijte do talíře a nechte vychladnout.
- Smíchejte zakysanou smetanu a rajčatovou pastu s moukou.
- Nalijte do směsi teplou vodu. Výsledná konzistence by se měla podobat želé.
- Oloupejte a nakrájejte cibuli.
- Smažte to v másle.
- Když je cibule měkká, přidejte směs zakysané smetany a rajčat. Abyste předešli hrudkám, musíte vše důkladně promíchat.
- Do pánve přidejte kuřecí prsa, bobkový list a koření.
- Pokud je omáčka velmi hustá, zřeďte ji horkou vodou nebo vývarem.
- Po 2 minutách přidejte sůl a přikryjte.
- Vařte asi 5-10 minut.
Taková kuřecí prsa se podává s bramborovou kaší, vařenými brambory, nudlemi, pohankovou nebo rýžovou kaší.
Výhodou kuřecí omáčky s rajčaty je, že tento recept lze podle potřeby změnit.
Možné možnosti:
- Vyměňte máslo za zeleninový základ.
- Vyloučte cibuli ze složek.
- 5 minut před vařením přidejte solenou okurku. Nejprve se musí očistit a oříznout.
- Nahraďte mouku škrobem.
- Jako alternativu k rajčatové pastě můžete použít kečup nebo ovocný nápoj.
S těstovinovým krémem
Vrcholem receptury je, že se můžete zbavit vařených těstovin, které zůstaly v ledničkách. Krém a kuře pomůže zpestřit chuť.
Základní ingredience:
- 1-2 kuřecí filé;
- 400 g těstovin nebo špaget;
- 200 ml krému, je žádoucí, aby jejich obsah tuku byl 10%;
- jedna velká cibule;
- 20 g másla;
- kořenící bylinky "Provensálské byliny".
Proces vaření bude trvat 40 minut.
Skládá se z následujících kroků:
- Kuřecí prsa vařte asi 20 minut. Pokud je maso uvnitř mírně růžové - je to v pořádku. Hlavním úkolem není trávit, jinak bude maso suché.
- Získáme filet z vývaru a necháme ho vychladnout. Pak nakrájíme na středně velké kostky.
- Uvařte těstoviny a opláchněte je studenou vodou v cedníku.
- Oloupejte a nakrájejte cibuli na půl kroužků.
- Smažte máslo na pár minut.
- Když je cibule průhledná, přidejte kuře.
- Po 2-3 minutách nalijte krém.
- Smíchejte vše a zakryjte.
- Po 3-4 minutách posíláme kuře těstoviny.
- Smíchejte vše a posypte kořením. Po několika minutách vypněte teplo.
Misku lze posypat koprem nebo petrželkou.
Přečtěte si také:kotleta omáčka
Kuřecí omáčka s houbami
Všimli jste si, jak skvělé kuře a houby jdou dobře? Musí být použito. Připravte těstoviny s těmito ingrediencemi na těstoviny nebo jiné přílohy. Vaši blízcí ocení delikátní chuť jídla. Skvělé řešení na večeři po 40 minutách.
Z produktů, které potřebujete vzít:
- 300 g filetu;
- 300 g čerstvých hub, je lepší dát přednost žampionům. Jsou více „masité“;
- 1 cibule;
- 300 g zakysané smetany. Procento tuku není důležité;
- 50-70 ml vody;
- 50 g másla;
- 3 segmenty česneku;
- 1 polévková lžíce. l mouka;
- sůl, koření a byliny podle chuti.
Pokyny krok za krokem:
- Vařte kuřecí maso.
- Během vaření můžete houby umýt a nakrájet na proužky.
- Smažte houby v másle. Potřeba smažit pod uzavřeným víkem po dobu 10 minut při mírném žáru. Pokud houby začnou hořet, přidejte další olej.
- Oloupejte cibuli a česnek.
- Nakrájejte cibuli jemně.
- Přeskočte česnek speciálním lisem.
- Do téměř vařených hub přidejte cibuli, česnek, koření a sůl. Míchejte a smažte 5 minut.
- Vyjměte filé z pánve a ochlaďte pod proudem studené vody.
- Pak jemně nakrájejte kuře a posílejte na houby.
- Obsah pánve zamíchejte.
- Přidejte kyslou smetanu a vodu, poté přikryjte a snižte teplo.
- Dušte 10 minut, poté posypte omáčkou moukou a promíchejte vidličkou.
- Pokud je směs velmi hustá, nalijte do ní horkou vodu (20-30 ml).
- Po 3-4 minutách je jídlo připraveno. Nahoře můžete posypat nasekanou zelení.
Omáčka s kuřecím masem a žampiony dokonale doplní šťouchané brambory, těstoviny, rýžovou kaši.
S majonézou
Toto je nejslavnější a nejoblíbenější omáčka v naší zemi. Málokdo však ví, že se používá jako omáčka. Nabízíme vám rozpočet a chutný recept na kuřecí omáčku s majonézou.
Seznam složek obsahuje:
- 0,6 kg kuřecího masa;
- 350 g majonézy;
- 0,5 lžíce. rostlinný olej;
- 100 ml vody;
- prostřední hlava česneku;
- sůl a pepř.
Proces vaření je co nejjednodušší:
- Řez filet přes tenké desky (tloušťka 2-3 cm).
- Zahřejte pánev a smažte na oleji. Měla by se objevit zlatá kůra.
- Do nádobí nalijte majonézu a vodu. Bič to šlehačkou.
- Přidejte sem jemně nasekaný česnek.
- Výslednou omáčku nalijte na kuře.
- Posypte bylinkami a nechte 15 minut vařit na mírném ohni.
Vařte s radostí a užijte si výsledek.
Přečtěte si také:vepřová omáčka recept