Je čas vyrobit chutné skladby z hlavního bobulí začátku teplé sezóny - jahody. Znám mnoho receptů letních salátů a mohu svůj plán snadno implementovat. Miluji je, protože v jednom pokrmu můžete kombinovat úplně jiné, ale nepochybně užitečné produkty.
- Doba vaření: 20 minut.
- Porce na kontejner: 2.
Ingredience
- jahody - 200 g;
- hlávkový salát nebo rukolou - 60-70 g;
- Kiwi - 2 ks .;
- avokádo - 1 ks.
Pro doplňování paliva:
- tekutý med - 1-1,5 lžíce. l.;
- olivový olej - 1,5 - 2 lžíce. l.;
- balzamikový ocet - 1 lžička;
- paprika - podle chuti.
Tip. Pokud hlávkový salát nebo rukolou nejsou první čerstvosti, namočte je několik minut do ledové vody a poté vysušte na ubrousku. To jim pomůže přivést je zpět do křupavé textury.
Postupný recept na avokádový, jahodový a kiwi salát:
- Moje listy, čistím kůži z ovoce.
- Vyberu z avokáda kost. Ovoce je tak měkké, že není možné ho rovnoměrně krájet. Ale chutnat to je úžasné!
- Dělil jsem maso na malé kostky.
- Stejně jsem řezal kiwi. Pokud si přejete, můžete ji brousit podle svých představ: plátky, kruhy, půlkruhové plátky.
- Chci zdůraznit jahodovou notu, protože jsem řezal bobule větší než jiné komponenty.
- Do jedné salátové mísy jsem dal avokáda, kiwi, jahody a listy salátu roztrhané na malé kousky.
- Kombinuji med s olejem a octem. Pokud trochu zhoustne, zahřeji ho ve vodní lázni, dokud nedosáhne požadované konzistence, a pak ji nechá vychladnout. Zavádím papriku, nalijeme omáčku na misku.
- Jemně promíchejte a podávejte.
Jasný kulinářský opus můžete ozdobit ořechy. V této podobě je však docela barevný a chutný!
Letní salát s avokádem, jahodami a kiwi - lahodný a jednoduchý krok za krokem recept s fotografiemi
Je čas vyrobit chutné skladby z hlavního bobulí začátku teplé sezóny - jahody.Znám mnoho receptů letních salátů a mohu svůj plán snadno implementovat. Miluji je, protože v jednom pokrmu můžete kombinovat úplně jiné, ale nepochybně užitečné produkty.
Příprava1 min
Vaření19 min
Celkový čas20 min
Osoby: 2
Kalorie 684.73kcal
Složky
- 200 g Jahody
- 60-70 g Salát nebo rukolou
- 2 ks Kiwi
- 1 ks Avokádo
- 1-1,5 Art. l Tekutý med
- 1,5-2 Art. l Olivový olej
- 1 tsp Balzamikový ocet
- podle chuti Paprika
Pokyny krok za krokem
- Moje listy, čistím kůži z ovoce.
- Vyberu z avokáda kost. Ovoce je tak měkké, že není možné ho rovnoměrně krájet. Ale chutnat to je úžasné!
- Dělil jsem maso na malé kostky.
- Stejně jsem řezal kiwi. Pokud si přejete, můžete ji brousit podle svých představ: plátky, kruhy, půlkruhové plátky.
- Chci zdůraznit jahodovou notu, protože jsem řezal bobule větší než jiné komponenty.
- Do jedné salátové mísy jsem dal avokáda, kiwi, jahody a listy salátu roztrhané na malé kousky.
- Kombinuji med s olejem a octem. Pokud trochu zhoustne, zahřeji ho ve vodní lázni, dokud nedosáhne požadované konzistence, a pak ji nechá vychladnout. Zavádím papriku, nalijeme omáčku na misku.
- Jemně promíchejte a podávejte.
Poslední slovo
Jasný kulinářský opus můžete ozdobit ořechy. V této podobě je však docela barevný a chutný!
