Je těžké si představit oběd bez dobré bohaté polévky. A pokud je to kuřecí polévka s vejcem, pak se denní jídlo promění ve skutečnou „hostinu žaludku“. To není překvapivé. Konec konců obyčejné vejce dělá jídlo výživnějším a výživnějším a díky kuřecím masům ze stravy se také stává velmi užitečným. A můžete to vařit různými způsoby.
Materiál:
Kuřecí polévka s vejcem a nudlemi
Pro začátečníky můžete zvážit nejvíce Jednoduchou možností je kuřecí polévka s nudlemi a vejcem. Patří do kategorie rychlého občerstvení, protože vaření trvá déle než jednu hodinu.
Budeme potřebovat:
- 1 kuřecí stehno;
- 100 gramů vermicelli;
- 1 hlíza brambor;
- 2 syrová vejce;
- 1 hlava cibule;
- sůl;
- 1 mrkev;
- čerstvé zelené.
Technologie vaření:
- Umytou šunku dejte do hrnce s vodou.
- Jakmile se obsah pánve vaří, rychle pěnu odstraňte. Poté vařte pod víkem po dobu 30 minut.
- Nakrájenou mrkev nakrájejte na plátky. Hodit je do pánve.
- Jemně oloupejte brambory a nakrájejte na kostky. Také je pošlete do hrnce a vařte po varu další čtvrt hodiny.
- Představte jemně nasekanou cibuli.
- Odstraňte šunku z pánve. Nejprve je třeba mírně vychladnout a poté maso pečlivě vyjmout z kosti, roztrhnout ho na malé kousky rukama a poslat zpět na polévku.
- Samostatně vařte vajíčko, nakrájejte na kostky a nalejte do horké pánve. Pokud je hmota hustá, můžete přidat vodu.
- Spal vermicelli. Poté detekujte dalších 7 minut a vypněte oheň.
- Na připravenou čerstvou kuřecí polévku s vejcem přidejte nasekané zelení.
Toto jídlo nemusí být naléhá. Okamžitě ji můžete nalít na talíře a pozvat na stůl.
Jak vařit s rýží
Kuřecí masová polévka nebude o nic méně chutná, bude-li vařena s rýží a vejcem.Příznivci zdravé výživy jistě ocení tuto jednoduchou, ale neméně zajímavou možnost.
Na základě malé třílitrové pánve budete potřebovat následující produkty:
- 50 gramů rýže;
- 300 gramů kuřecích křídel;
- 3 hlízy brambor střední velikosti;
- cibulová hlava;
- 2 vařená vejce;
- 1 mrkev;
- 2 stroužky česneku;
- 1 lžička papriky;
- koření (podle chuti);
- nějaké čerstvé bylinky.
Technika vaření polévky se částečně liší od předchozí verze:
- Nejprve, jako obvykle, musíte vařit maso. Z tohoto důvodu by měla být křídla vložena do hrnce s vodou a zapálena.
- V tuto chvíli nakrájejte cibuli a mrkev na malé kostky a poté smažte, dokud se nezmění na olej.
- Dobře opláchněte. Oloupejte a nakrájejte brambory (kostky nebo kostky). Přidejte jídlo k vařícímu masu a vařte asi čtvrt hodiny. V tuto chvíli lze obsah pánve lehce osolit.
- Představte pražení a koření. Během několika minut lze oheň vypnout.
- Nasekejte vejce náhodně a pošlete je na již připravenou polévku.
Nyní by mělo být jídlo dovoleno trochu vařit. Přidejte čerstvé bylinky samostatně na talíř.
S sázeným vejcem
Velmi Kuřecí polévka vypadá originálně, je-li vyrobena se sázeným vejcem.
Na základě 1 litru vody budete potřebovat:
- 2 kuřecí filé;
- 1 mrkev;
- 3 pošírovaná vejce;
- 20 g kopru;
- trochu soli;
- 15 gramů zakysané smetany.
Jak vařit tuto "zázračnou polévku":
- Maso uvařte ve slané vodě. Bude to trvat asi 25 minut.
- Sekejte mrkev libovolně, nasekejte kopr. Přidejte je do vroucího vývaru.
- Dělejte méně ohně. Nyní je třeba vejce po jednom rozbít na pánvi a nechat je vařit ve formě kuliček. V tuto chvíli nemusíte polévku míchat.
- Vypněte po pěti minutách.
- Nechte to uvařit se zavřeným víkem.
Ukazuje se velmi lehká a voňavá kuřecí polévka s vejci. Před podáváním vložte do každé misky 1 lžičku zakysané smetany. V tomto případě by mělo být vejce v každé porci.
Kuřecí polévka s vejcem a kukuřicí
Docela neobvyklá, ale velmi chutná polévka se dá připravit se sladkou kukuřicí. Není potřeba žádná další zelenina.
Pro takový recept potřebujete:
- 3 vařené kuřecí stehýnka;
- 1 litr hotového vývaru;
- 2 polévkové lžíce sojové omáčky;
- 400 gramů konzervované kukuřice;
- 2 slepičí vejce;
- 5 gramů sezamového oleje;
- 20 gramů rostlinného rafinovaného oleje;
- 2 polévkové lžíce strouhaného kořene zázvoru;
- trochu soli.
Metoda vaření je překvapivě jednoduchá:
- Nejprve opláchněte a vařte do svíčkové. Vyjmout maso a po ochlazení vyjmout z kosti.
- Rozbít vejce na talíř a lehce je porazit vidličkou.
- Třete nebo jemně nasekejte zázvor nožem.
- Nalijte oba druhy oleje do pánve a zahřejte.
- Přidejte zázvor a smažte ho na 30 sekund.
- Do pánve nalijte 1 litr vařeného kuřecího masa a přidejte do něj omáčku.
- Otevřete plechovku a vypusťte solanku. Přeneste kukuřici na pánev. Obsah dobře promíchejte a vařte po dobu pěti minut.
- Poté, za stálého míchání, nalijte vejce do tenkého proudu.
- Obsah přiveďte k varu, vypněte sporák.
- Polévku nalijte na porcované talíře. Do každého z nich vložte nějaké maso a zelení. Https: //youtu.be/KuwuTdkVN0c
Pokud vaříte kuře předem a uložíte vývar, pak ve správný čas můžete připravit první jídlo během několika minut.
Se špenátem
Do, kdo je na dietě, můžete nabídnout vařit polévku s vejcem a špenátem.
Jak víte, tato zelenina obsahuje minimum kalorií a spoustu živin.
V tomto případě budete potřebovat následující komponenty:
- jakékoli kuřecí maso;
- 400 gramů zeleného špenátu;
- 1 mrkev;
- sůl;
- 2 vejce
- 1 cibule;
- 3 stroužky česneku;
- 5 gramů olivového oleje;
- vavřínový list, pepře a jakékoli koření.
S přípravou polévky se vyrovná i začínající kuchař:
- Nejprve musíte maso uvařit. Při vaření můžete do pánve okamžitě přidat pepř a lavrushka.
- Cibuli jemně nasekejte, smažte na oleji až do průhlednosti.
- Přidejte nastrouhanou mrkev. Smažte jídlo společně.
- Jakmile je mrkev měkká, přidejte nasekaný česnek a pak špenát. Tepelné zpracování by mělo pokračovat nejvýše dvě minuty.
- Během této doby by se kuře již mělo vařit. Vyjměte připravené maso a vezměte ho na kousky, předem z něj vyjměte kosti. Pak to pošlete zpět na pánev.
- Dejte tam smažení, sůl, vařte 5 minut.
- Rozbijte vejce do mísy a odložte proteiny stranou (nebudou potřeba).
- Žloutky důkladně poražte a do polévky vložte tenký proud.
Poté můžete pánev okamžitě odstranit z tepla. Je připravena voňavá a velmi zdravá polévka.
Vaření s šťovík
V létě si můžete na oběd vařit lehkou kuřecí polévku s vejci a šťovík. Když je venku zvláště teplo, není potřeba jíst těžká mastná jídla. Pro tento případ je ideální dietní polévková šťáva. Rychle způsobuje pocit sytosti a zároveň udržuje příjemnou lehkost. Pro provedení misky se bere:
- hřbet nebo stehno kuře;
- šťovík, kopr, petržel;
- 2 vařená vejce;
- cibulová hlava;
- 2 stonky celeru.
Jak vyrobit letní polévku:
- Vařte kuře, vyjměte a ochlaďte. Vyjměte maso z kosti a po částech nakrájejte.
- Nakrájenou cibuli a celer. Nalijte do vroucího vývaru a vařte 5 minut.
- Přidejte nakrájenou zeleninu. Po asi 2 minutách varu.
- Nasekané maso vložte do pánve, přidejte trochu soli a pepře.
- Odstraňte pánev z horka a nechte polévku vařit asi deset minut.
Vařená vejce vložte přímo do talíře, poté, co je nakrájíme na polovinu. Je obvyklé jíst polévku se zakysanou smetanou a přidávat nakrájené bylinky pro aroma. Tajemství popularity jídla je to, že je stejně chutné, teplé i studené.
To je zajímavé:kuřecí nudle a bramborová polévka - recept
Kuřecí polévka křepelčí vejce
Jídla určená pro kojeneckou výživu by měla být výživná a zdravá. Proto je pro dítě lepší vařit polévku ne s kuřecím masem, ale s křepelčími vejci. Koneckonců, zahrnují všechny nezbytné prvky pro růst a normální vývoj těla dítěte. Existuje jeden velmi jednoduchý recept, který musíte vzít:
- 1 kuřecí filé;
- 1 cibule;
- 10 křepelčích vajec;
- 2 brambory;
- 1 mrkev;
- sůl;
- mletý pepř;
- čerstvá petrželka.
Technologie vaření polévky:
- Nejprve připravte vývar. Chcete-li to provést, vařte maso ve vodě přidáním cibule. Vyjměte hotový filet a nakrájejte na kousky. Hodit žárovku.
- Oloupejte a nakrájejte mrkev a brambory na kostky. Nalijte je do kuřecího masa a vařte do měkka.
- Rozlomte vejce na vroucí polévku vařením po dobu několika minut.
Pokrm se hodí s čerstvými bylinkami. Děti z takové lehké polévky budou potěšeny.