Cukety kotlety nejsou docela známé jídlo, ale je to léto! Ukázalo se, že jsou šťavnaté, něžné a velmi nízkokalorické.
Materiál:
Svěží cuketové kotlety
I když se vám nelíbí cuketa, pak se vám budou tyto masové kuličky stále líbit. Podle chuti mohou dobře konkurovat masu.
Požadované produkty:
- 2 vejce
- 50 gramů sýra;
- koření a byliny;
- 5 lžic mouky.
Proces vaření:
- Cuketa musí brousit na nejmenším struhadle, mírně zmáčknout, aby zbyla tekutina, smíchat se strouhaným sýrem.
- Do této směsi porazíme vejce, přidáme nakrájenou zeleninu, okořeníme kořením a dáme mouku, aby byla hmota dostatečně lepkavá a hustá.
- Formujte kotlety lžičkou a smažte na horké pánvi na obou stranách.
Pečte lahodné masové kuličky v troubě
Cuketové placičky lze také vařit v troubě. Toto je možnost pro ty, kteří nechtějí trávit čas smažením nebo eliminují tento způsob tepelného zpracování.
Požadované produkty:
- 2 cukety;
- koření a různé greeny;
- dvě vejce;
- 30 gramů mouky;
- asi 70 gramů sýra.
Proces vaření:
- Mleté cukety a sýry, smíchejte. Přidejte nasekané bylinky, koření podle svých představ, vejce a promíchejte.
- Poté přidejte mouku, aby byla hmota lepkavá. Použijte silikonové formy, naplňte je cuketou a pečte v troubě při 180 ° po dobu 20 minut.
Se sýrem a česnekem
Šťavnaté, aromatické, zeleninové placičky s rozpuštěným sýrem a pikantní česnekovou příchutí - zkuste to!
Požadované produkty:
- 0,5 kg tykve;
- greeny a koření;
- dva stroužky česneku;
- 2 vejce
- přibližně 80 gramů sýra;
- 30 gramů mouky;
- strouhanka - 50 gramů.
Proces vaření:
- Cuketu je třeba osvobodit od kůže, nastrouhnout se na nejjemnějším struhadle, trochu vymačkat, aby přebytečná šťáva zůstala. Sýr nakrájejte a smíchejte se zeleninou.
- Přidejte tam trochu soli, drcený česnek, další koření, jak si přejete, nakrájenou zeleninu, smíchejte.
- Do této nádivky vnášíme vejce a začneme dávat mouku tak, aby se ukázalo, že je docela tlustá a mohla být použita pro kotlety. Pokud uvedené množství mouky nestačilo - přidejte další.
- Vyrábíme malé kulaté kotlety, chléb v strouhance a smažíme v horké pánvi na obou stranách do krásné zlaté barvy.
Se krupicí
Další možnost vaření. Díky krupici nemůžete používat mouku.
Požadované produkty:
- 3 velké lžíce krupice;
- 400 gramů tykve;
- dvě vejce;
- koření a čerstvé bylinky.
Proces vaření:
- Osvoboďte cuketu z kůže, ale pokud máte mladou zeleninu, pak to není nutné. Nastrouhejte, vložte do misky, trochu osolte a nechte stát, aby vytvořily šťávu.
- Nalijte semolinu, nechte chvilku nabobtnat.
- Beat vejce, dát nasekané bylinky, přidejte další koření, jako je pepř.
- Vytvářejte malé kotlety a vařte na horké pánvi na obou stranách, dokud nedosáhne zlaté barvy.
Kuřecí řízečky se cuketou
Kuřecí placičky cukety jsou dvojí výhodou. Jsou vydatní a dobře se hodí k jakémukoli vedlejšímu jídlu.
Požadované produkty:
- jedna cibule;
- čerstvé greeny;
- 0,4 kg mletého kuře;
- různá koření;
- 2 cukety.
Proces vaření:
- Plnění se nejlépe provádí z filé, ale pokud to není možné, použijte hotový polotovar.
- Oloupejte cuketu a cibuli, nastrouhejte je na struhadle.
- K masu přidejte nakrájenou zeleninu, porazte obsah vajec a dochutíme vybraným kořením.
- Kombinujte zeleninovou hmotu s masovou hmotou, začněte sochařskou kotletku a posílejte na horkou pánev s malým množstvím oleje nebo na nepřilnavou vrstvu. Fry na obou stranách.
S přídavkem mletého masa
Mleté maso a cuketové řízečky osloví každého. Zelenina dává jídlo kouzlu a dobře se hodí k masu.
Požadované produkty:
- 2 vejce
- koření, byliny;
- mleté maso - 0,5 kg;
- cuketa - 2 kusy;
- cibule.
Proces vaření:
- Pokud nemáte mleté maso, budete muset maso přeskočit mlýnkem na maso. Totéž děláme s cuketou a cibulkou - vše je třeba kroužit nebo porazit v kombinaci a smíchat.
- Podle potřeby přidejte nakrájené bylinky, koření a bylinky, poté rozšlehejte vejce. Stále můžete stisknout trochu česneku.
- Z mletého masa formujte obrobky a pečte na dobře zahřáté pánvi a smažte je na obou stranách.
Lenten Recept
Zapůjčené recepty nejsou vždy bez chuti. Mezi nimi jsou skutečná mistrovská díla, hlavní věcí je, že je dokážete najít.
Požadované produkty:
- tři polévkové lžíce mouky;
- asi půl kilogramu cukety;
- sůl, pepř, čerstvé bylinky a další koření podle vaší chuti;
- 4 brambory.
Proces vaření:
- Brambory uvařte společně s kůží, jako u salátů.
- Potom se cuketa a hotové chlazené brambory setřou na hrubém struhadle a smíchají se.
- K této směsi přidáme vybrané koření, uvedené množství mouky a podle chuti můžete ještě vymačkat trochu česneku, pak se jídlo ukáže být pikantnější.
- Z tohoto mletého masa vyrábíme malé kotlety a smažíme je v rostlinném oleji. Pokud budete dodržovat přísný půst, můžete v troubě použít nepřilnavou pánev nebo péct, dokud se nevytvoří krásná barva.
S Tureckem
Krůtí kotlety s cuketou jsou ještě lepší než kuřecí maso. Dobré pro děti.
Požadované produkty:
- cuketa - 0,3 kg;
- dvě vejce;
- 3 polévkové lžíce mouky;
- koření a byliny;
- mletá krůta - 0,7 kg
Proces vaření:
- Vyrobte mleté maso nebo ho už použijte. K tomu položte loupané a nakrájené cukety na hrubé struhadlo. Je nutné z ní vytlačit přebytečnou šťávu, jinak se hmota ukáže jako velmi tekutá.
- Do mletého masa vložte vejce, jemně nakrájenou zeleninu, vybrané koření, nezapomeňte na sůl a přidejte mouku. Podívejte se na konzistenci, možná to bude potřebovat trochu víc nebo naopak méně.
- Vyrobte kulaté sochory, posypte trochu mouky na vrchol a smažte několik minut na obě strany.