Na východě je oblíbené koření - zázvor. Používá se k přidání různých jídel a přípravě aromatického zdravého čaje. Aby mohl nápoj prospívat a léčit nemoci, musíte vědět, jak správně vařit zázvor. Nabízíme nejlepší a nejúčinnější možnosti vaření.

Jak vařit zázvor s citronem proti kašli

Nápoj se snadno připravuje a přináší pozoruhodné výsledky. Čaj pomůže zbavit se kašle a posílí vaši imunitu.

Hlavní podmínkou je získat kvalitní kořen. Zázvor musí mít hladkou kůru a hladký. Poškození povrchu by nemělo být. Kořenová barva je béžová s jemným zlatým odstínem.

Ingredience

  • zázvor - 0,2 kořen;
  • fenykl;
  • citron - 2 lžičky šťávy;
  • voda - 250 ml;
  • med - 2 lžičky.

Vaření:

  1. Vymažte kořen. Připravte nejmenší struhadlo. Rozdrťte zázvor. Stiskněte šťávu. Změřte 2 lžičky.
  2. Přidejte med. Nalijte šťávu. Zamíchat.
  3. Vařte vodu. Nalijte směs. Přidejte fenykl. Na úkryt. Trvejte na čtvrt hodiny.
  4. Vezměte 1 čajovou lžičku. Interval je půl hodiny. Směs pomůže zbavit se suchého kašle.

Zázvorový čaj zeštíhlující

V tomto receptu vám řekneme, jak vařit čaj se zázvorem, abyste se zbavili dalších liber. Připravený nápoj vypijte studený.

Ingredience

  • listy máty - 65 g;
  • zázvor - 0,5 kořen;
  • vroucí voda - 230 ml;
  • kardamom - 0,2 lžičky;
  • citronová šťáva - 70 ml;
  • pomerančový džus - 60 ml.

Vaření:

  1. Nasekejte mátu. Nastrouhejte kořen. Smíchat.
  2. Přidejte kardamom. Nalijte vroucí vodu. Zamíchat. Na úkryt. Vynětí půdy z produkce na půl hodiny.
  3. Napněte výsledný nápoj. Nalijte dva druhy šťávy. Zamíchat.

K dosažení požadovaného výsledku se doporučuje pít dva litry vařeného čaje denně. Ne více než jednu skleničku najednou. Při konzumaci půl hodiny před jídlem se chuť k jídlu normalizuje a trávení se zrychluje. Tuky se díky pití velmi aktivně rozloží.

To je zajímavé: zázvor s citronem a medem - zdravotní recept

Zdravý nápoj pro posílení imunity

Ingredience

  • zázvor - 170 g kořene;
  • citron - 4 ks .;
  • med - 210 ml.

Vaření:

  1. Vymažte kořen. Umístěte do mixéru. Grind.
  2. Jemně nakrájejte citron. Umístěte do mixéru. Grind.
  3. Nalijte med. Zamíchat. Jakmile cítíte první známky nachlazení, okamžitě si to vezměte. Pijte před spaním (1 polévková lžíce).

Vařili jsme kořen zázvoru pro účinnost

Alkohol pomůže rozptýlit krev a v kombinaci se zázvorem bude obnovena účinnost.

Ingredience

  • zázvor - 420 g;
  • vodka - 520 ml.

Vaření:

  1. Vymažte kořen. Chop. Umístěte do mixéru. Grind.
  2. Nalijte vodku. Zamíchat. Zakryjte víkem. Vynětí půdy z produkce na tři týdny.
  3. Napněte tekutinu. Pijte jednou denně před jídlem (půl hodiny). Norma - 30 ml.

Od nachlazení

Zázvor s citronem je skvělý lék na ošetření nachlazení. Díky kombinaci dvou produktů je nápoj velmi užitečný a účinný.

Ingredience

  • černý pepř - špetka;
  • kořen zázvoru - 1 ks .;
  • citronová šťáva - 4 lžíce. lžíce;
  • med - 5 lžíce. lžíce;
  • vroucí voda - 1800 ml.

Vaření:

  1. Vymažte kořen. Rošt. Vyžaduje se jemné struhadlo.
  2. Nalijte vroucí vodu. Nalijte do medu. Zamíchat.
  3. Nalijte šťávu a posypte pepřem. Trvejte na tom, půl hodiny. Kmen. Zahřejte se.

Přečtěte si také:jak pěstovat zázvor

Zázvorová infuze v termoskách

Z termosky lze čaj konzumovat celý den. Díky tomuto vaření se zachovají všechny vitamíny. Uvařený nápoj v termosky se ukáže, že nebude tak pikantní a pikantní jako u tradičního vaření.

Ingredience

  • zázvor - 4 lžíce. lžíce;
  • voda - 2000 ml.

Vaření:

  1. Obarvená termoska.
  2. Mele kořen. Změřte požadované množství. Pošlete na termosku.
  3. Vařte vodu. Přidat do termosky. Trvejte na tom, půl hodiny.
  4. Kmen. Nalijte tekutinu zpět do termosky.

Chcete-li zlepšit chuť nápoje, můžete přidat med a citrusové plody.

Zázvorový čaj je povoleno pít celý den. Maximální přípustná dávka je 5 hrnků. Doporučuje se pít nápoj před jídlem, asi půl hodiny.

Výhody a poškození škodlivých nápojů

Od pradávna se tento nápoj používá k léčbě různých nemocí.

Při použití:

  • metabolický proces v těle je zrychlen, což výrazně přispívá k úbytku hmotnosti;
  • trávení se zlepšuje;
  • zvýšená chuť k jídlu;
  • játra budou očištěna;
  • účinnost se zvýší;
  • paměť se zlepší;
  • výroba plynu se sníží;
  • nadbytek hlenu se rozpustí na povrchu žaludku.

Pokud je v blízké budoucnosti plánována operace, měli byste přestat pít čaj po dobu tří týdnů. Po operaci není vůbec povoleno pít zázvorový nápoj.

 

Čaj má schopnost rozptylovat krev a povzbuzovat ji, proto je pití při vysoké teplotě kontraindikováno. Nápoj může vyvolat ještě větší zvýšení tělesné teploty. Ale při nachlazení s normální teplotou má čaj blahodárný účinek na celé tělo.

Odborníci zakazují použití nápoje, když se vyráží na kůži, v přítomnosti podráždění a alergií. Dermatologové věří, že kořen zhoršuje kožní problémy. Ale při nepřítomnosti kožních problémů jej nápoj posiluje a činí hladším.

Nápoje, které používají kořen, mají na organismus aktivní účinek, a proto by ho lidé měli používat opatrně:

  • s problémy se žaludkem;
  • s onemocněním žlučníku;
  • s ledvinami;
  • s žaludečními vředy.

Je povoleno pít pro děti, ale pouze pro ty, kteří mají dva roky. Doporučuje se pít nápoj pro děti trpící sníženou chutí k jídlu. Při konzumaci půl hodiny před jídlem zrychlí proces trávení a způsobí chuť k jídlu.Pomůže také vyrovnat se s nachlazením a zánětem dýchacích cest.

Recept na děti

Ingredience

  • zázvor - kořen 2 cm;
  • vroucí voda.

Vaření:

  1. Nasekejte kořen. Ve tvaru můžete udělat brčka. Hodit do termosky.
  2. Nalijte vroucí vodu. Trvejte na tom. Kmen. Konzumujte několikrát denně.

Pokud chcete získat koncentrovanější kapalinu, vařte směs po dobu 17 minut.

Související:Více od autora: