Ginger, jehož prospěšné vlastnosti a kontraindikace jsou známy již dlouhou dobu, se pevně etabloval jak v medicíně, tak při vaření moderního člověka.

Díky 400 jedinečným sloučeninám získal zázvor neomezený počet léčivých vlastností.

Přítomnost éterických olejů poskytuje zvláštní vůni kořene a generol dává kulinářským dílům pikantní pálení.

Pouze v zázvoru najdete celou skupinu vitamínů B, aminokyselin a jedinečných kyselin:

  • nikotin;
  • olejová;
  • kaprylová;
  • linoleický.

Pro koho je zázvor dobrý?

Léčivé vlastnosti kořene zázvoru prospívají mužům i ženám.

  • Tradiční medicína používá zázvor jako imunostimulační a antivirové činidlo.
  • Nedostatek hořčíku a draslíku v těle každého člověka vede k poruše kardiovaskulárního systému, což může být potlačeno komplexem mikroelementů, na které je zázvor bohatý. Zázvorový čaj pomůže zlepšit mozkovou cirkulaci, čímž posílí paměť a zaostření.
  • Na každou chvíli nás čekají stresující situace. Pravidelné používání antioxidantů obsažených v kořeni zázvoru může chránit před letargií, podrážděním a únavou, povzbuzuje a tónuje.

Pro ženy Ginger je skutečný dar přírody.

Zázvorový čaj je schopen:

  • snížit bolest během menstruace;
  • snížit bolest hlavy a podrážděnost při menopauze;
  • normalizovat hormonální metabolismus, který je velmi důležitý pro neplodnost;
  • tón dělohy během přípravy na těhotenství.

Kořen zázvoru pomáhá udržovat krásu a mládí díky obsahu vitamínů, minerálů, aminokyselin a kyselin v něm.

Pro muže Kouzelný kořen může být zdrojem živosti, energie a mužské síly.

  • Zvýšená imunita díky jedinečným vlastnostem zázvoru pomáhá předcházet onemocněním močového a reprodukčního systému.
  • Sexuální hormon je plně produkován v přítomnosti zinku v těle, který je bohatý na zázvor.
  • Při kocovině přichází na záchranu čaj z magického kořene.
  • Pravidelný příjem zázvorového čaje v rozumných mezích zvýší účinnost.
  • Těžko najít nejlepší afrodiziaka, přirozený sexuální apetit.

Pamatujte! Všechno je v moderování dobré, zázvor podle navrhovaného receptu.

Léčte zázvorovou chorobu

Používejte zázvor jako lidový lék k ošetření, buďte opatrní při přípravě čaje, tinktury a všech druhů pokrmů.

Kořen zázvoru je dodáván hlavně z Číny, takže z bezpečnostních důvodů by měla být rostlina namočena do vody několik hodin těsně před použitím.

Můžete si koupit kořen zázvoru při výběru silné rostliny s hustou strukturou. Bílý zázvor patří do nejvyšší třídy.

Při nákupu zázvoru v prášku dávejte pozor na jeho barvu. Měli byste si koupit zázvorový prášek z písku nebo světle hnědé barvy, ale ne šedé.

Bolest v krku? Vezmi si zázvor

Při prvním náznaku nachlazení zkuste vzít zázvorový čaj přidáním citronu nebo šťávy.

Bolest v krku uvolní tenkou zázvorovou desku, která může být alternativou k farmaceutickým bonbónům. Po jídle žvýkat kousek zázvoru dvakrát denně, požití není nutné. Po uplynutí 30 minut se pokuste nic nepít.

Protizánětlivý účinek je vyvoláván horkým zázvorovým čajem na bronchitidu, angínu a kašel.

Pomáhat s hypertenzí?

Ginger se nedoporučuje používat s antihypertenzivy, proto by u pacientů s hypertenzí, kteří užívají léky, měli být tento kořen opatrní.

Mezi lékaři neexistuje shoda ohledně užívání zázvorového čaje s hypertenzí. Jedinečné složky zázvoru ředí krev, což zajišťuje normalizaci krevního tlaku.

Schopnost zvýšit tlak v některých případech omezuje použití zázvoru po cévní mozkové příhodě nebo při srdeční ischémii.

Unikátní recepty na zázvorovou tinkturu

Nejjednodušší a nejjednodušší recept na přípravu čaje se zázvorem:

  • řez 2-3 cm zázvoru;
  • rošt;
  • nalít vroucí vodu;
  • trvat na čtvrt hodiny;
  • v případě potřeby přidejte med a citron.

Nezapomeňte, že zázvor je osvěžující tonikum, proto mu dejte přednost v první polovině dne.

Pro milovníky orientálních nápojů Existuje jedinečný recept na zázvorový nápoj zvaný láska.

Smíchejte 1 polévková lžíce. zázvor a lékořice, můžete mít v suché formě a 1 lžička. mletá skořice. Nalijte směs 2 litrů vroucí vody, přiveďte k varu, nechte vychladnout a vezměte 50-70 ml 1-2krát denně.

Je zázvorový čaj dobrý pro každého?

Na planetě nejsou žádné rostliny, jejichž použití nemá kontraindikace.

Pozor, jedinečný kořen by měl být věnován lidem trpícím:

  • cholelitiáza;
  • přítomnost ledvinových kamenů;
  • gastrointestinální vřed;
  • alergický na zázvor;
  • ředění krve.

To platí také pro lidi s diabetem a arytmiemi.

Pokud máte chirurgický zákrok s anestézií, na chvíli se zastavte zázvor.

Pro nachlazení se doporučuje jako zánětový čaj zázvorový čaj, ale u chřipky s vysokou teplotou je jeho použití kontraindikováno.

Je těhotenství kontraindikací pro zázvor?

Zázvor se vyrovnává s projevy toxikózy, silné migrény během těhotenství. Stačí vložit do úst zázvorovou desku, abyste nepociťovali ranní nevolnost.

Nápoje a jídla s přídavkem zázvoru nasycují tělo vitamíny a užitečnými látkami potřebnými pro mámu a dítě.

Pamatujte, že existují kontraindikace pro ženy, jejichž těhotenství překročilo druhý trimestr. Zázvor tónuje dělohu a během těhotenství může zvýšit krevní tlak.

Užijte si akci zázvoru v první polovině těhotenství.

Zhubněte zázvorem

Schopnost zázvoru regulovat metabolismus cholesterolu a tuků pomocí jedinečných aminokyselin vyžaduje jeho použití ve stravě těch, kteří chtějí zhubnout.

Přečtěte si také: norma cholesterolu u žen podle věku v tabulce

Zrychlený metabolismus v důsledku zlepšeného přísunu krve přispívá k rychlému spalování kalorií, což je nezbytné při boji za hubnutí.
Kořen zázvoru reguluje střeva a stimuluje jeho peristaltiku.

Přidejte ke své stravě zázvor - zvyšte stravitelnost potravin.

Zvýraznění vaření - zázvor

Ginger vám umožní diverzifikovat vkus známých jídel:

  • maso;
  • zelenina;
  • chléb;
  • dezerty.

V Asii má zázvor popularity první místo v přípravě kulinářských produktů.

Výhody nakládaného zázvoru

Je těžké si představit sushi bez nakládaného zázvoru, který obsahuje všechny jedinečné vlastnosti čerstvého kořene, ale chutná mnohem lépe.

  • Denní přidání nakládaného kořene zázvoru do pravidelných jídel zaručuje úbytek hmotnosti po 1 měsíci.
  • Při absenci kontraindikací má nakládaný zázvor pozitivní vliv na astma a bronchitidu.
  • Vkusný nakládaný kořen je výborným antivirovým činidlem v období epidemií chřipky.
  • Při migrénách a bolestech hlavy ze stresu působí nakládaný zázvor jako analgetikum.

Kosmetické problémy podléhají zázvoru

Chcete vyhladit pokožku, obnovit její dřívější elasticitu, vyhledat pomoc od zázvoru.

Díky antioxidačním a antiseptickým vlastnostem pomůže magický kořen odstranit vrásky a snížit pigmentaci.

Ginger je nezbytným doplňkem v kosmetice, jako například:

  • krémy;
  • masky;
  • balzámy;
  • pleťové vody.

Pravidelné zázvorové zábaly zaručují rychlou léčbu celulitidy.

Ne každé koření se může pochlubit užitečnými vlastnostmi zázvoru, kořen zázvoru je v každém ročním období univerzálním lékem a fantastickým kořením.

Podobné:Více od autora: