Les graines de citrouille sont un excellent substitut pour les chips et les craquelins. Ce produit (en raison de sa composition unique) apporte de grands avantages au corps humain. Il est capable de sauver les enfants et les adultes de divers maux et, en général, de renforcer le système immunitaire. De manière plus détaillée, que les graines de citrouille sont utiles, il est décrit plus en détail.

À quoi servent les graines de citrouille?

Le produit en discussion est une source de nutriments pour le corps des hommes et des femmes. Ils contiennent de nombreuses vitamines (en particulier le PP), des acides gras saturés et insaturés, de la pectine, des acides aminés et d'autres ingrédients bénéfiques. Les graines de citrouille contiennent également du phosphore, du zinc, du fer, du magnésium et d'autres minéraux qui aident à renforcer les vaisseaux sanguins et à améliorer la composition du sang. Leur utilisation quotidienne aide à réduire la glycémie.

Pour les femmes

Les graines de citrouille du beau sexe peuvent être utilisées à la fois comme prophylactique empêchant l'apparition de maladies graves et comme "médicament" traditionnel contre les dysfonctionnements physiologiques du corps. Par exemple, un problème courant chez les femmes est la diminution de la densité osseuse avec l’âge. La consommation régulière d'un produit sain aidera à renforcer le tissu osseux et à éviter l'ostéoporose. Plus tôt il apparaîtra dans le régime alimentaire de la fille, mieux ce sera.

Plus de matériaux:graines de citrouille: avantages et inconvénients pour les femmes

Mais ce n'est pas la seule propriété utile des semences pour les femmes. Ils normalisent également le travail du cœur et augmentent le taux d'hémoglobine dans le sang.

Et en plus:

  1. Améliorer le look.En particulier - l'état des ongles, des cheveux, de la peau. Par exemple, les acides gras de la composition des graines de citrouille arrêtent le processus de chute des cheveux, résistent aux causes des pellicules, hydratent la peau.
  2. Mettre à jour l'épiderme. En conséquence, l'acné et les autres éruptions disparaissent, la peau devient plus jeune, souple et éclatante.
  3. Stimuler les processus métaboliques, ce qui affecte favorablement la figure.

Les graines de citrouille aident les femmes à faire face aux problèmes liés à la ménopause. Ils "chassent" la dépression du beau sexe, améliorent le sommeil, remontent le moral, stimulent. Avec une utilisation régulière du produit dans une période difficile, la douleur dans les articulations, les bouffées de chaleur et les maux de tête disparaissent.

Pour les hommes

Des graines de citrouille tout aussi utiles pour les hommes. Les scientifiques notent que c’est dans le régime alimentaire des hommes qu’il existe souvent de nombreuses vitamines et éléments nécessaires à un travail corporel de haute qualité. Les représentants du sexe fort accordent beaucoup moins d’attention à un régime alimentaire nutritif. Les graines de citrouille aideront à combler rapidement le manque de substances essentielles. De nombreux vitamines et minéraux contenus dans la composition du produit en discussion permettront d'éviter les problèmes de la région génitale de l'homme. Ainsi, les substances des graines de citrouille normalisent la circulation sanguine dans les tissus et les organes, éliminent la congestion, chargent avec vigueur et régénèrent les cellules.

Le produit contient tous les éléments nécessaires pour améliorer la puissance. Par conséquent, il remplacera sans risque les drogues synthétiques nocives avec le même effet.

En outre, les graines de citrouille ont les effets suivants sur le corps masculin:

  • aider à éviter la calvitie;
  • augmenter la vitalité, l'activité musculaire et l'activité sexuelle;
  • prévenir le développement de la nervosité;
  • réduire la susceptibilité aux maladies inflammatoires, virales et infectieuses;
  • améliorer les capacités mentales;
  • accélérer le processus de guérison avec une inflammation de la prostate.

Graines grillées ou brutes - lequel est le plus sain?

Aujourd'hui, vous pouvez également trouver des graines de citrouille grillées avec divers additifs en vente. Par exemple, les options les plus populaires sont le sel et le paprika moulu sucré. Mais il ne faut pas oublier que pendant le traitement thermique, le produit en question perd sa valeur nutritionnelle de base. Et, par exemple, une grande quantité de sel dans la composition rend également les graines nuisibles.

Il est préférable de manger des graines de citrouille crues sans additifs. Cela vaut la peine de les acheter non pelées. Sous cette forme, le produit est stocké. Il est optimal de le garder dans des sacs de chiffon dans un endroit sec et sombre.

Prestations de grossesse et d'allaitement

Il n'est pas interdit d'utiliser des graines de citrouille pendant la grossesse. Tout d'abord, ils deviendront un remède naturel sans danger pour les brûlures d'estomac, ce qui inquiète souvent les femmes enceintes. Le produit va aider et normaliser les selles (éliminer la constipation). Dans le même temps, sa composition bénéfique ne nuira ni à la femme ni au fœtus.

Pendant la lactation, les graines de citrouille doivent être consommées petit à petit. Il est nécessaire de commencer à utiliser avec 1-2 pièces. Après tout, un tel produit devient souvent la cause d'allergies aux miettes. Dans le même temps, les graines de citrouille aident à renforcer le corps de la femme après l’accouchement. Ils aident une jeune mère à se rétablir plus rapidement.

Recettes avec des graines de citrouille dans la médecine traditionnelle

Aujourd'hui, dans la médecine traditionnelle, il existe de nombreuses recettes utiles pour la prévention et le traitement de diverses maladies, dont les composants principaux sont les graines de citrouille.

Par exemple, un moyen de renforcer le cœur et les vaisseaux sanguins. Il est préparé à partir de 3 c. cuillères à soupe de matières premières purifiées et 320 ml d'eau filtrée. Les composants sont combinés, portés à ébullition et cuits à chaleur minimale pendant 5 à 6 minutes.

Une fois le bouillon refroidi, il peut être filtré et pris ¼ de tasse avant de se coucher tous les jours pendant 10-12 jours. Cet outil aide également à faire face au stress et à améliorer le sommeil.

Avec la prostate, un homme pourra se débarrasser de la douleur dans l'urètre ou le scrotum en utilisant le médicament naturel suivant. Pour sa préparation, on utilise 140 g de matières premières purifiées et un demi-litre de vodka. La graine est moulue dans un moulin à café, après quoi elle est versée avec une boisson alcoolisée. Dans un récipient hermétiquement fermé, le produit est perfusé pendant 8 jours dans le noir.

Ensuite, le médicament est dilué dans 320 ml d’eau bouillie et pris pendant une semaine, une fois par jour. Dose - 2 c.

Application en cosmétologie

Les graines de citrouille sont largement utilisées en cosmétologie. Le plus souvent sous forme d'huile. Le produit de la plus haute qualité est obtenu par pression à froid. Il vous permet de garder un maximum de substances utiles dans le liquide.

L’huile finie a l’effet suivant:

  • hydrate parfaitement la peau du visage, des mains, du cou;
  • prend soin des lèvres patinées;
  • rétablit rapidement les cellules de la peau après des coupures, des brûlures, des inflammations;
  • élimine le pelage sur n'importe quelle partie du corps.

Cet outil est idéal pour les soins quotidiens des peaux matures. Il peut être utilisé à la fois pur et ajouté à des crèmes, des masques et du lait.

Les graines sous leur forme pure font partie du masque pour éclaircir les taches de rousseur et / ou les taches pigmentaires. Pour un tel outil, vous aurez besoin de rectifier 1 cuillère à soupe. une cuillerée de matières premières raffinées. À la graine hachée, on ajoute 1 cuillère à thé de miel liquide, jus de citron vert ou citron et 1 cuillère à soupe. une cuillerée de lait aigre. La masse résultante parfaitement mélangée est appliquée sur les zones à problèmes pendant 15 à 17 minutes une fois par jour. Le mélange est lavé à l'eau froide.

Les avantages de se débarrasser des vers

La composition des graines de citrouille contient une grande quantité de la substance unique cucurbitine. Il a un effet paralysant sur les parasites et ne leur permet pas de prendre pied sur les parois de l'intestin. Pour vous débarrasser des "invités" non sollicités, vous devez utiliser le produit cru ou séché naturellement à l'air libre. Vous pouvez également manger des graines cuites (20-25 minutes dans un four très chaud) ou sous forme de thé (2 c. À soupe. L. On verse 1/2 litre de produit brut. On fait bouillir de l'eau, après quoi la boisson est infusée pendant une demi-heure, filtrée et consommée dans un demi-verre 1 -2 fois par jour).

Il sera possible de réaliser indépendamment une bouillie de guérison contre les vers provenant de graines de citrouille crues. Pour ce faire, 320 g de graines sont pelées et écrasées en petites portions. Ensuite, le produit est rempli avec 60 ml d’eau bouillie. Il s'avère qu'une seule portion de "médicament" pour un adulte.

Un remède prêt à l'emploi est utilisé tôt le matin à jeun. Vous devez le boire avant de vous lever du lit. En une heure, la boisson est prise en portions minimes. Ensuite, cela prendra 30 à 40 minutes pour être couché dans un lit et mettre un lavement. C'est une procédure très efficace qui vous permet de faire face rapidement aux parasites.

Contre-indications et dommages possibles

Le produit en discussion est contre-indiqué pour les personnes souffrant d'allergies aux graines de citrouille ou d'intolérance individuelle aux substances contenues dans sa composition.

Utilisez avec prudence pour les personnes dans les cas suivants:

  • avec l'obésité;
  • avec exacerbation de maladies de l'estomac et des intestins;
  • avec augmentation de l'acidité du suc gastrique;
  • avec ulcère duodénal et / ou estomac.

Si la chair de citrouille contient un minimum de calories, la graine de légume s'avère être un produit très calorique. Cela devrait être rappelé à tous ceux qui suivent leur silhouette.

Le taux quotidien du produit est seulement 90 grammes. Le dépassement n'est autorisé que dans de rares cas (maximum 1,5 fois), lorsque la durée du traitement prescrit par le médecin le requiert. Consommer de grandes quantités de graines de citrouille affecte les problèmes d'estomac et peut provoquer l'accumulation de sels dans les articulations ou le mouvement de calculs dans la vésicule biliaire. Il est particulièrement important de surveiller la posologie chez les femmes enceintes et les mères allaitantes.

Il n'est pas recommandé de les utiliser lors d'une exacerbation de maladies chroniques.La semence est également risquée à choisir pour l'auto-traitement de maladies dangereuses sous la forme de remèdes populaires. Dans ce cas, vous devez consulter un spécialiste.

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