Les pignons sont appelés pignons. Ils sont saturés de vitamines et de nutriments. Regardons à quel point les pignons de pin sont utiles et comment les utiliser correctement.
Contenu matériel:
- 1 Valeur nutritionnelle et teneur en calories
- 2 Quels sont les avantages des pignons de pin pour le corps humain
- 3 Les propriétés curatives des noix
- 4 Teinture
- 5 Les bienfaits de l'huile, du tourteau, des graines, des coquilles de noix
- 6 Utilisation de beauté
- 7 Application en médecine traditionnelle
- 8 Contre-indications et dommages possibles
Valeur nutritionnelle et teneur en calories
Le meilleur qui est inclus est une grande quantité d'acides gras monoinsaturés. Ils sont bénéfiques pour le système cardiovasculaire.
Aussi inclus:
- les vitamines (C, A) sont responsables d'une bonne vision et d'une forte immunité;
- manganèse, cobalt;
- cuivre, zinc;
- La vitamine D renforce les os et les dents et augmente également le niveau d'absorption du calcium;
- le phosphore;
- vitamine (P);
- les fibres alimentaires améliorent la digestion;
- le fer
- les acides aminés;
- le tryptophane favorise le sommeil profond;
- l'acide oléique aide à réguler le cholestérol;
- La vitamine E lutte contre les radicaux libres qui accélèrent le processus de vieillissement.
- calcium
- le molybdène;
- l'iode;
- Les vitamines B (1, 2, 3) sont responsables du fonctionnement du système nerveux.
Considérons la valeur nutritionnelle basée sur 100 g du produit:
- eau - 5 g;
- fibres alimentaires - 43,4 g;
- glucides - 7,66 g;
- protéines - 7,41 g;
- matières grasses - 34,08 g;
- cendres - 2,45 g.
Teneur en calories - 541 kcal.
Quels sont les avantages des pignons de pin pour le corps humain
Considérez les propriétés utiles des pignons de pin:
- aider à renforcer le système immunitaire, à reprendre des forces après une maladie ou un effort physique intense;
- effet bénéfique sur le système cardiovasculaire;
- avoir un effet positif sur le système digestif;
- avoir la capacité de réduire le cholestérol;
- améliorer le métabolisme;
- aider à se débarrasser de l'insomnie;
- améliorer l'état du sang;
- bon remède pour la prévention du cancer;
- faire face au stress;
- soulager la dépression et l'irritabilité;
- normaliser l'activité du système nerveux;
- augmenter les capacités mentales et la fonction cérébrale;
- en raison de leur teneur en iode, ils conviennent au traitement de la glande thyroïde;
- en tandem avec du miel, un bon remède pour le traitement des ulcères et des calculs biliaires;
- bénéfique pour les femmes enceintes;
- augmenter la lactation;
- dès le changement de lait, les dents de lait doivent être introduites dans le régime alimentaire des enfants pour leur bon développement physique et mental;
- un bon agent cicatrisant qui résout les problèmes de peau;
- augmenter la libido féminine et la puissance;
- réduire l'appétit, par conséquent, il est recommandé pour les personnes obèses;
- rajeunir le corps et arrêter le processus de vieillissement.
Les propriétés curatives des noix
Malgré leur petite taille, les noix ont des propriétés curatives:
- aux prises avec une maladie cardiaque;
- renforcer l'immunité;
- traiter les maladies de la peau;
- rétablir l'acuité visuelle;
- traiter les fibromes et la mastopathie;
- normaliser le travail des glandes endocrines.
En médecine moderne, les graines font partie de nombreux médicaments qui traitent:
- l'anémie;
- maladie coronarienne;
- réactions allergiques;
- augmenter l'immunité.
L'utilisation régulière est une bonne prévention de ces maladies:
- anémie
- athérosclérose;
- diabète sucré.
Teinture
Ingrédients
- miel - 1100 ml;
- cèdre - 1100 g;
- vodka - 1100 ml;
- eau bouillie - 1100 ml.
Cuisson:
- Broyer les noyaux. Transférer dans un récipient en verre préparé.
- Versez de l'eau. Mettez dans une pièce sombre. Résister cinq jours.
- Versez la vodka. Remuer. Mettez de côté pour un mois.
- Mélanger avec du miel jusqu'à dissolution complète et filtrer avec de la gaze.
Utiliser avant les repas. Une seule dose est un maximum de 50 ml.
Lire aussi:curcuma minceur
Les bienfaits de l'huile, du tourteau, des graines, des coquilles de noix
Ils sont utilisés pour traiter non seulement le noyau, mais également d'autres parties du cône.
Les graines
Lors de l'utilisation de graines, le corps est saturé de précieuses vitamines qui affectent le fonctionnement de tout le système vital.
Gâteau
Contrairement aux noyaux, le tourteau ne comprend pas de saccharose. De là, la valeur nutritionnelle devient plus faible, mais en même temps plus utile. Une composition harmonieusement combinée fournit au corps les composés les plus minces qui assurent l'absorption des toxines, du laitier et du poison.
Convient pour une utilisation non seulement à des fins culinaires.
Substances qui composent le gâteau:
- nettoyer la surface de la peau des cellules mortes;
- ramollir les plaies;
- éliminer les ulcères.
Le tourteau est très bénéfique pour les talons. Grâce à lui, la peau devient douce.
Coquille
La coquille ne doit pas être mangée crue.
Il est utilisé sous forme de teintures et de différentes décoctions comme:
- traitement pour le lichen et les brûlures;
- produits cosmétiques pour la peau;
- traiter l'inflammation dans la cavité buccale;
- remèdes contre les hémorroïdes et la leucémie;
- enlever les poils indésirables;
- remèdes contre l'asthme et la toux.
Huile
L'huile est utilisée en parfumerie, en médecine et dans la fabrication de peintures et de vernis.Actuellement, il n’existe aucun moyen de créer un analogue par synthèse. Une autre propriété unique est l'absence de contre-indications.
Huile:
- a un effet curatif;
- contribue à renforcer l'épithélisation des plaies, des engelures et des brûlures;
- a un effet réparateur;
- augmente la capacité de travail (mentale, physique);
- soulage la fatigue chronique;
- renforce l'immunité;
- élimine les sels du corps;
- améliore la vue.
Utilisation de beauté
Les noix ayant un effet bénéfique sur le corps, les esthéticiennes utilisent ces produits de manière intensive pour leurs propres besoins.
- Shell infusion est capable de rendre les cheveux beaux. Pour ce faire, rincez-les après le lavage avec le mélange préparé. Grâce à cette procédure, les cheveux deviennent sains, forts et brillants.
- Si vous souhaitez vous débarrasser des poils, vous devez brûler la coque et la diluer avec de l'eau. Appliquez le mélange obtenu sur les zones de végétation indésirable et maintenez-le pendant un quart d'heure. Après trois procédures, vous pouvez obtenir le résultat souhaité.
- Pour rendre la peau douce et soyeuse, il est recommandé de préparer un gommage. Pour ce faire, réduisez la coque en poudre, versez de l'eau bouillante et ajoutez des flocons herculéens. Le mélange devrait être épais. Il est appliqué sur le corps pendant un quart d’heure, puis lavé à l’eau.
- L'huile appliquée sur le visage aide à hydrater et nourrir la peau avec des nutriments. Avant utilisation, il est recommandé de nettoyer puis de vaporiser la peau.
- En appliquant l'huile appliquée sur vos cheveux, vous pourrez vous débarrasser des pellicules et lutter contre la calvitie.
- Si vous mélangez la vodka, l'huile et les feuilles de thé fortes dans des proportions égales, vous obtiendrez un bon outil pour lutter contre la perte de cheveux. Pour la procédure, il suffit d'utiliser une grande cuillerée du mélange, qui est réparti sur tous les cheveux et frotté sur la peau. Puis parti pendant trois heures. La procédure est recommandée trois fois par semaine.
- Si vous vous frottez les mains avec de l'huile, alors en une nuit, elles deviendront molles et soyeuses.
- Appliquez de l'huile sur vos ongles pendant deux semaines. Une telle procédure aidera à les rendre forts.
Application en médecine traditionnelle
Les noyaux ont longtemps été utilisés pour se débarrasser de divers maux. En Sibérie, ils sont utilisés comme remède contre les dépôts de sel.
Aussi avec l'aide d'infusions et décoctions:
- traiter les abcès;
- les baignoires aident à se débarrasser de la diathèse, des abcès, de l'eczéma;
- apaise le système nerveux. Il est utile d’appliquer le surmenage et la surexcitation;
- traiter les rhumatismes articulaires, la goutte;
- rétablir le métabolisme;
- lutter contre une carence en vitamines;
- guérir les problèmes gastro-intestinaux;
- traiter les troubles auditifs et intestinaux;
- purifier le sang;
- augmenter le travail mental et physique;
- renforcer le système immunitaire.
Contre-indications et dommages possibles
Il n'y a pas de contre-indications, seulement une intolérance personnelle.
Ne pas utiliser en grande quantité. Il est préférable d’inclure les noyaux dans les aliments régulièrement et par petites portions. Les jeunes enfants ne sont pas recommandés pour donner en raison de leur taille. Les petites graines pénètrent facilement dans les voies respiratoires.
Avec une utilisation excessive, des effets secondaires peuvent apparaître:
- vomissements
- nausée
- goût amer dans la bouche.
De tels symptômes disparaissent d'eux-mêmes après une courte période.