A quoi sert la noix? Propriétés utiles et bienfaits pour le corps

La réponse à la question de l’utilité de la noix est très simple: c’est une pharmacie d’arbres. Pour presque tous les systèmes et organes humains, une telle «boîte de santé» est véritablement source de vie: fruits, feuilles, écorces de noix, écorces d’arbres et même ses racines.

Le contenu des nutriments dans les noix

Toutes les noix - noix de muscade, noisetier, cèdre, noix de cajou, amande et autres - constituent un véritable cadeau de la nature, riche en substances nécessaires au corps humain. Mais la noix mérite à juste titre le titre de roi de la noix. Sa composition est unique et inimitable, aucun autre type de noix ne possède une telle variété de micro et macro éléments, de vitamines.

La composition biologique du fœtus varie en fonction de sa maturité.

Par exemple, dans les noix non mûres, il y a:

• vitamines B1 et B2, C et PP;
• les carotènes;
• quinone.

Les fruits mûrs, en plus de ce qui précède, sont remplis de:

• les vitamines A et K;
• tanins;
• huile grasse;
• les stérols;
• tout un détachement d'acides - linoléique, palmitique, oléique et autres;
• la cellulose;
• le cobalt;
• sels de fer.

Ils constituent un véritable trésor de composés minéraux: potassium et calcium, soufre et magnésium, aluminium et manganèse, zinc et fer.

Mais le noyau des noix n'est pas le seul élément que l'homme a appris à utiliser pour sa propre santé, même dans les civilisations anciennes.Les gens ont vite compris que les feuilles d’arbres et les coquilles dures n'étaient pas moins de trésors. Le premier est une puissante force d'antioxydants et de régulateurs du fonctionnement du système nerveux - une énorme quantité de vitamines C et B1. La seconde cache les acides phénolcarboxyliques et les tanins.

Les propriétés bénéfiques des noix

Le fait que tout le monde ait besoin de ce précieux cadeau de la nature, sans distinction de sexe et d'âge, n'est plus un secret pour personne. Les noix sont non seulement savoureuses, mais, sans exagération, nous aident à vivre.

1. Avec eux, le foie, les reins et le cœur se sentent beaucoup mieux et fonctionnent parfaitement.
2. Les navires, petits et grands, deviennent de plus en plus forts.
3. La noix sature le sang de fer.
4. Le corps est capable de résister aux maux dus à une immunité accrue.
5. Les noix nettoient l'équilibre hormonal.
6. Ils neutralisent les toxines qui sont entrées dans le corps.

La chose la plus surprenante est que la liste ci-dessus n’est qu’une petite partie de ce que l’on peut dire sur les propriétés bénéfiques des noix. Il est intéressant de noter que, selon le sexe et l'âge des amateurs de ces fruits, ceux-ci peuvent avoir un effet différent mais toujours bénéfique sur une personne.

Noix pour les enfants

Vous ne devriez même pas vous demander s'il est possible pour les enfants de manger des noix. La réponse est sans équivoque: non seulement possible, mais nécessaire. La seule chose - n'essayez pas de traiter le bébé avant qu'il ait atteint l'âge de trois ans. Premièrement, il est difficile de résister à un tel coup puissant de vitamines et de minéraux à un petit corps. Et, deuxièmement, il est capable d’étouffer les cerneaux de noix. Mais une telle délicatesse apportera beaucoup de plaisir à un enfant mûr et beaucoup d'avantages. Combien donner? Autant que cela tombe dans les mains des enfants, et tous les deux jours. Bientôt, des changements pour le mieux deviendront perceptibles.

1. S'il y avait des problèmes métaboliques, ils disparaîtront. En conséquence, le maximum d'avantages de tout repas sain. Ainsi qu'une garantie de poids normal et stable. Ce qui est très important pour une personne en pleine croissance.
2. L'enfant va rapidement se développer physiquement et mentalement. Les noix ont tout à offrir.
3. Le régime de maman «semaine au travail - trois en congé de maladie» est annulé. Un petit amateur de noix a un rhume et des maladies beaucoup moins souvent que ses pairs, dont le menu ne contient pas un tel additif.
4. Votre première niveleuse trouvera plus facile de s’adapter au mode école. Son attention sera concentrée, sa mémoire deviendra plus forte, son esprit vif se développera. Donc, avec la performance académique, tout sera en ordre.

Avantages pour les hommes

Outre les qualités de vie essentielles des noix, déjà énumérées, il en existe des spécifiques. Noyer pour hommes ne vous permettra pas seulement d'oublier le Viagra, il rendra également les spermatozoïdes plus forts et plus nombreux: plusieurs études indépendantes ont immédiatement conduit à une conclusion aussi rassurante. L'un des moyens les plus populaires d'augmenter la puissance consiste à manger des noix avec du miel.

Il s'avère un délicieux mélange naturel avec une composition chimique unique:

• protéine
• le soufre;
• l'arginine;
• vitamines A et PP;
• acide folique.

Tout cela améliore la production d'hormones sexuelles. Certes, prendre un tel "médicament" devra complètement abandonner les boissons fortes. Sinon, vous devrez retourner au Viagra.

Les noix associées au lait tiède de chèvre constituent un outil efficace de prévention de l'adénome et de l'inflammation de la prostate.

Pourquoi les noix sont bonnes pour les femmes

Les noix pour les femmes ne guérissent pas moins que pour le sexe opposé. Bien que ce soit dans les différences entre les sexes, l’effet sur le corps réside. Hippocrate et Avicenne savaient que les noix permettaient de traiter efficacement les maux féminins.

En cas de déséquilibre hormonal, en particulier pendant la ménopause et la ménopause, des fonds préparés à partir de noix non mûres (également appelées «lait») viendront à la rescousse. Justement, la teneur en vitamine C est à son maximum. C'est lui qui est capable de prolonger la jeunesse d'une femme.

Les médicaments à base de noix aideront à réguler le cycle menstruel, faciliteront la vie du cœur, car ils ont un effet diurétique.

Avec la mastopathie, vous pouvez parfois vous passer de médicaments coûteux, avec l’autorisation d’un médecin, en les remplaçant par une teinture spéciale à base d’alcool obtenue à partir de partitions de noix mûres.

Paradoxalement, malgré la haute teneur en calories, les noix réduisent l'excès de poids. Pendant le régime dit aux noix (quelques noix par jour et de l'eau), le mauvais cholestérol est excrété par le corps, les vaisseaux sont nettoyés et les kilos superflus fondent. Et une acidité élevée calme l'appétit. Mais ne les étirez pas plus d'une journée.

Partitions de noix: les avantages et les inconvénients

Les nucléoles des noix ne sont pas les seules à être riches en éléments les plus utiles. Mais aussi les partitions qui les séparent. Alors ne vous précipitez pas pour les envoyer à la poubelle. Soudain, il y aura un moment où ils seront utiles? Cependant, il n'est pas nécessaire d'attendre un tel moment: vous pouvez les utiliser pour prévenir une carence en iode dans le corps et protéger la glande thyroïde. Mais c'est loin d'être tout.

1. Si on se rend compte que le personnage est désespérément aigri - irritabilité, même l’agressivité est immédiatement remplacée par apathie, et les larmes sont prêtes à éclater pour une raison quelconque - cela vaut la peine de prendre une décoction à partir des partitions.
2. Ils aident à soulager la fatigue des yeux et à restaurer l'acuité visuelle. Surtout pour ceux qui sont occupés par un travail mental dur et même devant un écran d'ordinateur.
3. Dans les partitions de noix, une quantité record de potassium et de magnésium. Ce qui est essentiel au maintien d’un cœur en santé.
4. Les suppurations, les plaies et les abrasions guérissent plus rapidement si vous appliquez des lotions à partir des cloisons broyées en poussière.
5. La teinture alcoolique soulage les crampes musculaires et la douleur.

Mais, malgré son utilité incontestable, il est parfois interdit d’utiliser des fonds provenant de cloisons en noyer.

Partitions "tabou", le cas échéant:

• les allergies
• excès dans le corps d'iode;
• dermatite ou psoriasis;
• ulcère d'estomac.

Il est préférable de ne pas utiliser le septum pendant la grossesse, ainsi que pendant l'allaitement, même si vous vous sentez bien.

Quelle est l'huile utile

Les noix, y compris les noix, sont riches en huiles. Depuis la conversation d’aujourd’hui dans son ensemble sur les noix, on ne peut pas en dire plus sur la valeur du beurre de cacahuète. Et pour nommer au moins cinq raisons pour lesquelles ils ne devraient pas être négligés.

1. Tout d'abord, ce produit augmente le tonus et le statut immunitaire du corps. Il est indispensable dans la période de récupération après des maux graves et des opérations.
2. Deuxièmement, ceux qui consomment souvent de telles huiles reçoivent la jeunesse en cadeau: le corps est débarrassé des substances cancérigènes, des radionucléides et augmente sa résistance aux radiations.
3. Troisièmement, il s’agit d’un merveilleux produit alimentaire qui élimine les excès de graisse. Pas étonnant qu'il soit présent parmi les composants de nombreux régimes. Il s'avère que la dose de charge de l'acide oléique dans sa composition transforme l'excès de graisse en énergie "combustible" pour le corps. Cette huile ne lave pas les substances bénéfiques. Au contraire, cela leur permet de s’accumuler pour la joie du corps.
4. Quatrièmement, pour les amateurs de bronzage séduisant, l’utilisation de l’huile de noix préserve plus longtemps les ténèbres de la peau.
5. Cinquièmement, un tel cerveau vinaigrette sera ravi. Nos lointains ancêtres connaissaient les effets de l'huile sur son travail. Par exemple, un ancien traité médical persan compare le noyau d’une noix au cerveau, l’huile en étant extraite par l’esprit. Et les prêtres des temples babyloniens ont interdit aux gens du peuple de manger à la fois des noix et de l'huile.

Comment manger des noix pour la santé

Comme tout autre produit, les noix ne peuvent pas être trop mangées. Si vous avez besoin de vous amuser et d’améliorer votre santé, suivez quelques règles simples.

1. Les adultes n'ont pas besoin de manger plus de 100 grammes par jour. Il y avait des brûlures d'estomac ou d'autres sensations désagréables - ce n'est donc pas votre produit. La dose est réduite ou les noix sont complètement supprimées du menu.
2. Les noix sont un aliment complètement indépendant. Ils peuvent prendre une collation entre le petit-déjeuner et le déjeuner, ou préparer une salade légère avec des légumes le matin. Dans l'après-midi ou le soir, ils porteront une lourdeur sur le ventre.
3. Le corps humain traite les noix assez lentement - c'est de la nourriture lourde. Donc, en cas de maladies graves, ils doivent être abandonnés.
4. Préférez les cerneaux crus aux frits. Dans ce dernier cas, sous l’influence de la température, il ne reste presque plus d’enzymes ni de minéraux utiles.
5. Si les noix sont achetées au marché ou au magasin et semblent trop séchées (elles sont parfois traitées pour une meilleure conservation), il est bon de les faire tremper dans de l’eau de la pièce. Cela peut prendre de 3 à 18 heures jusqu'à l'obtention de la bonne qualité. Il ne reste plus qu'à les étaler sur du papier, à sécher et après deux heures, vous pouvez manger.

Application en médecine traditionnelle et en cosmétologie

Nous avons déjà dit que le noyer est une véritable pharmacie vivante. Et que les avantages pour l'homme puissent être dérivés de tout, de l'écorce et des feuilles des arbres aux nucléoles et aux coquilles. Tous les éléments de l’arbre sont largement utilisés en médecine traditionnelle et en cosmétologie.

Feuilles de noyer

Les feuilles de l'arbre sont souvent utilisées dans la guérison populaire. Les décoctions médicales et les infusions qui en sont préparées complètent le traitement de nombreuses maladies: problèmes d’estomac et des intestins, athérosclérose, diabète sucré (en particulier le deuxième type), goutte, saignements internes et diarrhée. La décoction de feuilles de noix est un agent anti-inflammatoire et antimicrobien externe, semblable à un gargarisme avec amygdalite, une bouche avec des lésions de la muqueuse; pour les compresses et les lotions pour la diathèse et la perte de cheveux.

Il est nécessaire de rincer régulièrement les cheveux avec une décoction de feuilles de noyer, qui deviendront sains et éclatants. Les dames blondes doivent tenir compte du fait que la couleur de leurs cheveux peut foncer.

La teinture de feuilles vous évitera également la transpiration des bras et des jambes: essuyez-les après un bain ou une douche.

Coquillages

C'est dans la coquille de noix que la dose de choc d'antioxydants s'est accumulée, ce qui permet de résister aux effets néfastes de l'environnement. Un apport considérable en vitamines E et A évite le vieillissement prématuré de la peau, préserve la beauté et la santé des cheveux et des ongles. Les perfusions de coquillages sont également recommandées chez les femmes hypertendues, avec des saignements abondants pendant la menstruation, en tant que prophylaxie de problèmes vasculaires. Les bouillons lavent leurs coquilles, lavent leurs blessures, s'appliquent aux furoncles et aux éruptions cutanées. Et ils les boivent afin de retrouver rapidement leur force après une maladie grave.

Jus de noix

Depuis des siècles, voire des millénaires, les qualités bénéfiques des noix sont connues. Y compris son jus. Même Avicenne a écrit que si l'on pressait le jus de noix dans une oreille purulente, le patient se sentirait mieux. La médecine traditionnelle respecte ce jus pour sa capacité à chasser efficacement plus d’une centaine d’espèces de parasites - des ténias énormes aux petits giardia. Et aussi pour aider à la guérison rapide des plaies et des coupures, un puissant effet cholérétique.

Cerneaux de noix

On a beaucoup parlé plus haut des avantages pour la santé des cerneaux de noix. Mais il y a un autre aspect de leur application, non moins efficace et réussi: la cosmétologie.Par exemple, si vous avez besoin de «raviver» un visage sec en peu de temps, le cœur broyé d'une noix fraîche mélangée à du miel, du jaune d'œuf et du beurre vous aidera.

Cependant, les cosmétologues préfèrent toujours utiliser du beurre de cacahuète, et non des nucléoles, qui nécessitent une certaine préparation, tout en préservant la beauté de la peau et des cheveux.

Teintures et décoctions

Avant d’être traité avec des noix, vous devez savoir quelle version de la potion convient à l’un ou l’autre des maux.

Par exemple:

• Mauvaise digestion, maux d'estomac. 30 jeunes noix moulues sont versées avec un litre de vodka. Le liquide est perfusé pendant deux semaines, après quoi il est filtré. Prenez deux cuillères à soupe trois fois par jour.
• Acné torturée. Une collection de feuilles de noix, de millepertuis, de racine de bardane et de racine d'elecampane (chacune avec une cuillère à soupe) est versée avec un verre d'eau bouillante. Buvez deux à trois verres par jour.
• La tuberculose Décoction à partir d'un mélange préparé à partir de: péricarpe vert de noix, racine de valériane, sauge et prêle. Une cuillère à soupe de la composition est cuite à la vapeur avec 200 grammes d’eau bouillante, insistez pendant au moins 15 et au plus 20 minutes. Dose - un verre par jour. La durée du traitement est de trois mois.
• Pour la cicatrisation. Une pommade est composée de 15 grammes de feuilles de noix finement hachées et de 100 grammes d’huile de tournesol. Après deux semaines d'exposition, il est cuit pendant une demi-heure au bain-marie. Ensuite, il est filtré et mélangé à 15 grammes de cire naturelle jaune.

Contre-indications

Même une personne en bonne santé ne devrait pas s'emballer et se pencher sur les noix. Mais il y a des situations où il vaut mieux les oublier.

À qui les noix sont-elles contre-indiquées?

Ceux qui souffrent d'allergies alimentaires. De plus, peu importe qu'il s'agisse de chocolat ou de mandarines. Néanmoins, vous devrez renoncer aux noix pour ne pas tenter le destin.

Au cours des maux de gorge, les noix ne sont pas la meilleure nourriture. Ils sont tout à fait capables d'aggraver l'inflammation des glandes.

Si le sang coagule trop rapidement, les noix sont strictement interdites: elles contiennent trop de tanin.

Toute maladie dermatologique nécessite automatiquement l'utilisation la plus minime possible des noix, et même mieux - leur élimination complète. Pas même une heure - une rechute survient.

Vous ne pouvez pas manger de noix pour ceux qui ont déjà été traités pour une pancréatite. Même le pancréas "récupéré" ne peut pas supporter une telle charge et s'effondre à nouveau.