Thé pour perdre du poids: descriptions de produits et recettes

L'utilisation régulière du thé pour perdre du poids est l'une des méthodes les plus simples et les plus agréables pour lutter contre une silhouette idéale. L'essentiel est de le boire correctement et d'étudier attentivement toutes les contre-indications disponibles pour le verre sélectionné.

Le principe d'action du thé minceur

Le principe d'action de tout thé réduisant le poids dépend de sa composition exacte. Une telle boisson peut accélérer le métabolisme, purifier le corps des toxines, des excès de liquide et des toxines, améliorer la digestion, etc.

Certaines options pour les frais de perte de poids améliorent aussi généralement la perte de poids, donnent une poussée de vigueur, améliorent son sommeil et même son apparence. Par exemple, ils nettoient la peau, redonnent de la force et de la brillance aux cheveux.

Pour que la boisson en question agisse le plus efficacement possible sur le corps, il est nécessaire d'allier son apport à des charges sportives et à un système de nutrition spécial, éliminant ainsi tous les «dangers» de l'alimentation. Dans de telles conditions, en 2 semaines, vous pouvez vous débarrasser de 3 kilogrammes ou plus.

Comment boire du thé

Vous devez commencer à utiliser ce thé avec le minimum de portions - de 1 à 2 petites tasses par jour. Cela aidera à déterminer comment le corps réagit pour perdre du poids avec le produit sélectionné.

Si une personne se sent bien, ressent un regain de vigueur, ne présente aucun symptôme désagréable, vous pouvez alors augmenter la quantité de boisson que vous buvez chaque jour.

La dose maximale de thé minceur par jour est de 8 tasses.C'est environ 1,5 litres. N'essayez pas de l'augmenter davantage, dans l'espoir d'accélérer le processus de perte de poids. Une consommation excessive de la boisson en question peut nuire à l'organisme.

Les règles suivantes doivent être observées:

1. Ne buvez pas de thé spécial sur un estomac vide. Il est conseillé de l'utiliser après un dîner copieux. Si vous n’avez pas envie de manger, vous devez manger au moins une petite pomme avant une tasse de thé pour perdre du poids.
2. Ne buvez pas de thé froid. La température idéale pour une boisson minceur est de 70 degrés.
3. Pas besoin de le diluer avec de l'eau. Il vaut mieux attendre que le thé refroidisse naturellement.
4. N'ajoutez pas de sucre, de lait concentré, de crème, de miel et d'autres composants riches en calories à la boisson. N'importe lequel d'entre eux réduira considérablement l'efficacité du thé.

Description du thé et des recettes

Vous pouvez facilement faire du thé de perte de poids efficace vous-même à la maison. Dans le processus, vous devrez utiliser uniquement les composants les plus simples disponibles.

Thé amincissant au gingembre

Une telle boisson réduit non seulement le poids, mais améliore également l'humeur, clarifie les pensées, améliore la circulation sanguine et arrête les processus de décomposition de l'estomac et des intestins. La menthe dans la composition rendra le thé apaisant.

Ingrédients: une tranche de racine de gingembre, 40 g de feuilles de menthe fraîche, une pincée de cardamome en poudre, 2 c. eau bouillante.

1. Le gingembre se débarrasse de la peau en frottant sur la plus petite râpe. 1 c. À thé sera utilisé. produit déchiqueté.
2. Les feuilles de menthe sont moulues dans un mélangeur.
3. Le gingembre et la cardamome y sont ajoutés.
4. L'eau bouillante coule dessus.

Après le mélange, le thé au gingembre pour perdre du poids sera infusé pendant 25 minutes. Il est pris le matin avec un demi-verre à la fois.

Thé vert

Ce thé est très riche en antioxydants, il ralentit donc le processus de vieillissement. C'est aussi un biostimulant naturel et arrête l'inflammation. En ce qui concerne l'utilisation du thé vert pour la perte de poids, dans cette direction, il est si populaire en raison de sa capacité à augmenter le taux métabolique et à lutter contre la faim.

Préparer un verre de la manière habituelle. Il est simplement brassé avec de l'eau bouillante, après quoi il est utilisé sans additifs sucrés de toutes sortes (1 c. À thé. Infusion par 1 c. À soupe d'eau). Une tasse de thé vert est parfaitement interrompue par la faim. L'essentiel est de choisir un produit de qualité sans colorants ni saveurs.

Thé au lait

Très souvent, le thé vert au lait est utilisé pour perdre du poids. Dans ce cas, la boisson remplace complètement un repas ou une collation.

Ingrédients: 1 litre de lait écrémé, 2 c. l thé vert de haute qualité sans additifs.

1. Dans une petite casserole, on verse des feuilles de thé.
2. Le lait coule d'en haut.
3. La capacité est envoyée à un bain d'eau.
4. Le liquide se réchauffe pendant 12 à 14 minutes avec une agitation occasionnelle.
5. La boisson refroidie et infusée est filtrée. Avant utilisation, il est dilué avec de l'eau tiède dans des proportions égales.

S'il n'y a pas assez de temps pour préparer le thé à long terme, vous pouvez simplement ajouter du lait écrémé à une boisson déjà préparée. Le thé au lait est conservé au réfrigérateur pendant une journée.

Recette à la cannelle

La cannelle fraîchement moulue aide à réduire l'appétit, à arrêter la formation de nouvelles cellules adipeuses, à réduire le cholestérol et le glucose dans le sang.

Lors de la préparation du thé, il est préférable de le combiner avec du lavrushka. Cela améliorera grandement les propriétés bénéfiques de la boisson.

Ingrédients: 1 litre d’eau purifiée, 1 bâtonnet de cannelle entière, 5 feuilles de persil.

1. Les deux ingrédients principaux sont placés dans une casserole et versés avec de l'eau.
2. Le thé est porté à ébullition et laissé au feu pendant 17 minutes.
3. Ensuite, la boisson est retirée de la cuisinière et versée dans un thermos pour insister.

Le thé avec de la cannelle pour perdre du poids est pris 1 tasse le matin après un petit déjeuner léger.

Tisane Efficace

C'est une tisane qui doit être consommée avec une extrême prudence. Ils sont interdits aux enfants, aux femmes enceintes et aux mères allaitantes.Pour dire au revoir à l'excès de liquide et stimuler la sécrétion de bile dans votre corps, il vaut la peine d'infuser du thé aux herbes à partir de pissenlit.

Ingrédients: 40 g de feuilles fraîches et 25 g de feuilles sèches de la plante, un verre d'eau bouillante.

1. Les matières premières sont coulées dans de l'eau bouillante.
2. La boisson est laissée pendant la nuit.
3. Le thé prêt doit être insisté.

La quantité de liquide obtenue est divisée en 5 portions et se boit toute la journée.

Un autre thé efficace, accélérant le processus de combustion des graisses, est préparé immédiatement à partir de nombreuses herbes sèches.

Ingrédients: 4 c. À thé Feuilles de séné, 3 c. À thé chacune coriandre et écorce d'argousier, 2 c. à thé chacune. feuilles de busserole, violettes tricolores (fleurs) et poivre de montagne (herbe), 1 c. réglisse nue.

1. Tous les composants revendiqués sont bien mélangés. De ceux-ci, 1 cuillère à soupe sera utilisée pour une infusion l matières premières.
2. La collection est versée avec un grand verre d’eau bouillante et laissée pendant 10 heures.

La boisson finie est filtrée et bue en portions minimes. Il est conseillé de l'utiliser pendant un mois.

Tisane "Correcton"

Le principal ingrédient actif de cette tisane pour la perte de poids sont les stigmates de maïs qui réduisent l'appétit. La laminaire de sa composition a un effet laxatif doux, l'achillée millefeuille améliore la digestion, les feuilles d'ortie accélèrent le métabolisme.

Le produit est vendu dans des sacs filtrants pratiques. Il suffit de remplir l’un d’eux avec un grand verre d’eau bouillante et de le laisser reposer pendant 25 minutes, le traitement complet dure 1 mois. Le thé est utilisé à 1/3 de la portion brassée trois fois par jour.

Thé laxatif minceur

Un thé laxatif efficace peut être préparé indépendamment. Par exemple, des églantiers. Pour cela, 2 c. l On verse 320 ml d’eau bouillante sur les feuilles déchiquetées de la plante. La boisson est infusée pendant 2 heures, après quoi elle est prise au chaud dans un verre entier 1 fois par jour juste avant les repas.

Selon le même principe, l’écorce d’argousier est également brassée. 1 cuillère à café La matière première hachée est versée avec un grand verre d’eau bouillante. Vous pouvez boire du thé en une demi-heure. Dose - 70 ml par jour.

De tels thés activent les intestins et contribuent au nettoyage rapide du corps.

Thé Pharmacie Minceur: top 9

S'il n'y a pas le temps et le désir de faire indépendamment des mélanges à base de plantes pour perdre du poids, vous pouvez en acheter des prêts à l'emploi. Vous devez toujours les acheter exclusivement dans des pharmacies de confiance.

Thé du monastère

Le thé monastique est un ensemble d'herbes qui soignent le corps et activent le processus de perte de poids. Aujourd'hui, une composition à 7 ingrédients est particulièrement appréciée des acheteurs.

Chef parmi eux:

• les fruits de fenouil qui empêchent la formation de couches graisseuses et réduisent l'appétit;
• fleurs de sureau noir qui améliorent le système endocrinien;
• camomille nettoyant le corps.

On verse deux grandes cuillères de collection dans un demi-litre d’eau bouillante et on les laisse vieillir 17 à 20 minutes au bain-marie. Ensuite, le thé est infusé pendant une demi-heure et filtré. Il boit un verre entier 3 fois par jour.

Turboslim

Les principales composantes du thé Turboslim étaient des feuilles de thé vert. Ils sont complétés par des tiges de cerises, des stigmates de maïs, de la menthe et d'autres ingrédients sains. Ces composants affectent globalement le corps en train de perdre du poids, de sorte que le premier minimum doit être observé après quelques jours de consommation.

Le thé est préparé conformément aux instructions figurant sur l'emballage. Il se boit avec un verre de 1 tasse. Il est interdit de boire un verre aux diabétiques et aux personnes souffrant de «sauts» de tension artérielle.

Thé de l'Altaï

L'action du thé minceur Altai est basée sur le nettoyage des intestins. Il se compose de 6 ingrédients à la fois. Parmi eux: dogrose, volodyushka, stigmates de maïs, cassia et autres.

La diminution de la valeur sur les balances après la prise d’une telle boisson s’explique par l’excrétion rapide des matières fécales par le corps. Si vous utilisez uniquement du thé Altai sans régime ni exercice, vous ne pourrez pas obtenir l'effet souhaité en maigrissant.

Thé pour perdre du poids "Green Slim"

Aujourd'hui en vente, vous trouverez une série de thés amincissants «Green Slim». On le trouve avec de la menthe et du mélisse, l'arôme de mangue, de citron et d'autres.

Le produit combine deux types de thé - maté et vert. Le mélange accélère le métabolisme et donne un élan de vitalité amincissant. En plus du thé, la boisson contient également des graines de Coleus, qui décomposent les graisses, les feuilles de lotus, qui empêchent de reprendre du poids, ainsi que d'autres composants utiles.

Le thé est consommé dans une tasse standard 2 fois par jour. Le premier jour, seule la moitié de la dose est bue pour contrôler une éventuelle réaction allergique et ses effets secondaires.

Thé Pourpre Chang Shu Minceur

Le thé Chang Shu est particulièrement populaire dans les pays asiatiques. Récemment, les acheteurs russes se sont également intéressés à lui. Après le brassage, ce thé inhabituel devient bleu. Il suffit d'ajouter un peu de jus de citron à la boisson, car elle deviendra violette.

Les composants de ce thé normalisent l'appétit de perdre du poids, réduisent les fringales de sucreries et participent également au métabolisme des graisses.

La boisson favorise non seulement la perte de poids rapide, mais rajeunit également.

Le thé amincissant pourpre est consommé quotidiennement (matin et soir). Pour des résultats visibles, vous devez le boire pendant 3 mois.

Ivan Tea minceur

C'est une boisson minceur sibérienne, qui est l'une des plus efficaces parmi toutes les options modernes. Non seulement il résiste facilement à l'excès de poids, mais il aide également à lutter contre divers maux du tube digestif.

Le produit contient un seul composant. Il s’agit d’un thé d’herbe Ivan à la composition riche, qui contient de nombreuses vitamines et minéraux.

Une telle boisson efficace est prise qu'après avoir consulté un médecin. Sa posologie et son schéma posologique doivent également être prescrits par un spécialiste.

Super Slim

C'est une tisane conçue pour améliorer la perte de poids. Sa composition comprend des composants uniques: fleurs de mauve soudanaise, feuille d'Alexandrie, mélisse et quelques autres. Ils ont un effet laxatif, nettoient le corps et améliorent la fonction intestinale.

«Super Slim» est représenté par toute une ligne de thés. Vous pouvez choisir une boisson avec une variété de saveurs naturelles. Par exemple, avec la pêche, les fruits tropicaux ou les framboises.

Santimin

Les créateurs de ce thé promettent que son utilisation régulière contribuera à faire oublier l'envie de mets sucrés et gras, à faire face à un appétit malsain et à perdre du poids sans effort. L'action de la boisson est dirigée directement vers la couche de graisse.

Il est recommandé de consommer du thé infusé après chaque repas. Il consiste en une feuille d'Alexandrie à effet laxatif, ainsi qu'en hercinia (extrait) cambodgien.

Typhon

Ceci est une tisane pour la perte de poids avec un fort effet laxatif. L'objectif principal de la boisson est de normaliser le métabolisme. Pour cela, des bioflavonoïdes végétaux ont été trouvés dans sa composition. La boisson comprend également du thé d'hibiscus et des pétales de lotus.

"Typhoon" accélère non seulement le processus de perte de poids, mais renforce également le système immunitaire humain. Il est utile de boire ce thé à la saison froide.

Effets secondaires

La plupart des thés amincissants sont des laxatifs.

Les intestins sont rapidement nettoyés, ce qui signifie que de nouvelles réserves de graisse n'apparaissent pas dans le corps. En conséquence, les substances utiles n'ont pas le temps de digérer les aliments. La boisson peut aussi provoquer une déshydratation. Surtout s'il s'agit d'un thé diurétique.

Avec une utilisation régulière, de nombreux thés destinés à la perte de poids stimulent une augmentation de la pression artérielle. Cela est particulièrement vrai pour les boissons, qui incluent le maté.