Искате да сготвите нещо изключително с прости съставки? Рецепта за кремообразна супа с тиква е точно за вас. Нежно, топящо се в устата ви блюдо ще се хареса на цялото семейство.
Съдържание на материалите:
Класическа тиквена крем пюре супа
За супа изберете пикантен сорт тиква. Плодът трябва да е малък, но узрял.
Списък на съставките:
- резен масло - 20 г;
- узряла тиква - 500 гр;
- лук - 1 бр .;
- слънчогледово масло - 20 мл;
- картофени клубени - 300 гр;
- сметана 20% - 200 мл;
- чесън - 2 скилидки.
Поетапна подготовка:
- Обработваме тиквата, като премахваме корите и семената. Натрошете пулпата на малки кубчета.
- Натоварваме парчетата в тигана, наливаме водата. Тя трябва да бъде промита със слой от тиква. Гответе за 15 минути.
- Варени картофени клубени в различна купа, докато омекнат.
- Изваждаме люспите от лука със ситно нарязан нож и пасираме в слънчогледово олио до златисто. Към него изсипете нарязан чесън. Запържете още 2 минути.
- Нарязваме сварените картофи на филийки и прехвърляме в тиква, добавяме запържената.
- Омекотените зеленчуци се пюрират с лъжица пюре или се натрошават.
- В микровълнова печка загрейте сметаната и ги изсипете в полученото зеленчуково пюре.
- Прехвърляме масата в купата на блендера и смиламе. Добавете сол и сложете олио.
- Зареждаме хомогенната смес обратно в тавата и оставяме да къкри 7 минути на слаб огън. Сервирайте горещо с листа от магданоз.
Допълваме класиката със сирене
Ще ви трябва:
- един дафинов лист;
- хляб - 4 филийки;
- тиква - 0,5 кг;
- две скилидки чесън;
- вода - 1,5 л;
- подправка на вкус;
- картоф - 4 бр .;
- смлян червен пипер - 5 г;
- един лук;
- топено сирене - 100 г;
- солта.
Готвене на тиква сметана със сметана и сирене:
- Отстраняваме всички зеленчуци от корите, люспите и семената.
- Натрошете на малки парченца тиквена каша и картофени клубени.
- Налейте вода в тигана, потопете тиквата в него, добавете лаврушката. Задушете за 10 минути.
- Щом съдържанието на тигана започне да кипи, пуснете картофите, намалете силата на огъня и гответе още 10 минути.
- Нарязваме ситно чесъна с лука и ги запържваме до златисто кафяво.
- Щом картофите станат меки, изпращаме печено към него, изсипваме сол, червен пипер и смлян черен пипер.
- След 5 минути изключете печката, извадете дафиновия лист от чинията.
- Зареждаме супата в блендер и я смиламе до пюре. Прехвърляме масата обратно в тигана, отново включваме огъня.
- Нарязваме сиренето на филийки и добавяме към основните съставки. Гответе, докато сиренето се разтопи. Отстранете съда от котлона. Ние му даваме малка позиция.
- Сушеният хляб на малки кубчета се суши във фурната и се сервира в отделна купа за супа.
Супа от тиква и Турция
По-удовлетворяваща версия на любимата ви супа. Вместо пуешко, можете да използвате пиле.
Списък с продукти:
- пуешко филе - 300 гр;
- сметана –0,2 л;
- сол на вкус;
- картофи - 0,2 кг;
- щипка сух босилек;
- вода - 2 л.
Готвене стъпка по стъпка:
- Натрошихме обелената тиква на парчета. Правим същата операция с картофи.
- В тиган сгответе резените пуйка. Изваждаме го, когато парчетата станат меки, добавяме картофи, сол и тиква.
- Когато тиквата омекне, пюрираме ястието с пасатор.
- Изсипете смлян босилек, изсипете сметаната и още веднъж преминете сместа с пасатор.
- Доведете до кипене и изключете котлона.
- Остава да накълцате месото, добавете пресни билки и можете да сервирате ястието на масата.
Прочетете също:рецепта за супа от картофено пюре
С джинджифил
Основни съставки:
- един домат;
- тиква - 1/2 кг;
- гранулирана захар - 8 g;
- един морков;
- настърган джинджифил - 10 гр;
- зехтин - 20 мл;
- един лук;
- сол на вкус;
- сметана 20% - 150 мл;
- парче масло - 50 гр;
- един пипер;
- къри на вкус;
- скилидка чесън.
Метод на готвене:
- Обелете всички зеленчуци, отстранете семената и дяловете.
- Изсипете тиквените кубчета в 600 мл вода и поставете в тенджера да къкри до омекване.
- Пасирайте нарязания лук и чесън в зехтина до прозрачност.
- По желание накълцайте обеления домат и черен пипер, изсипете в тигана към лука, добавете захар и резенче масло. Варете на слаб огън до омекване с меки храни, поръсете джинджифил.
- Прехвърлете пърженето в тиквата и преминете през масата с пасатор, превръщайки я в картофено пюре.
- Варете супата малко, изсипете сметаната и изсипете къри и сол, разбъркайте. Нежното, ароматно ястие е готово.
Апетитна рецепта за кюфте
Какво трябва да вземете:
- едно пилешко яйце;
- мляно пилешко месо - 250 гр;
- тиква - 0,4 кг;
- щипка сол;
- сметана - 250 мл;
- щипка сух босилек;
- бульон - 400 мл;
- шепа пресни билки.
Алгоритъм на действията:
- Отървете тиквата от кожата и семената, нарежете на филийки и затоплете в микровълновата за 7 минути.
- Правим кюфтета. За целта изсипете яйцето в каймата, изсипете нарязани билки, босилек, черен пипер и сол. Омесете хомогенна маса.
- Оформяме малки месни топки.
- В бульона (ако няма бульон, можете да използвате вода), сложете кюфтетата и ги гответе за 5 минути. Не забравяйте да намалите огъня.
- Омекотената тиква заредете в купа за блендер и мелете в картофено пюре.
- Прехвърлете тиквената маса в бульона и гответе с кюфтетата още 5 минути. Изсипете любимите си подправки на вкус.
- Остава да добавите сметаната, разбъркайте и леко затоплете храната.
Пюре от сладка тиква
За тази рецепта изберете сладък, ярко оранжев вид удължена тиква.
Съставът на рецептата:
- захар - 100 g;
- една канелена пръчица;
- тиква - 0,5 кг;
- сметана - 200 мл;
- семена или плодове.
Инструкции стъпка по стъпка:
- Нарежете обеления сладък зеленчук на филийки и прехвърлете в тиган.
- Изсипете захар и сметана, сложете пръчица канела.
- Когато ястието заври, оставете да къкри още половин час.
- Изваждаме канелата от супата, смиламе останалите продукти в хомогенна маса с пасатор.
- Остава да изсипете сладката супа върху чиниите. За украса можете да добавите всякакви плодове или семена. Този вариант на обяд със сигурност ще се хареса на децата.
В бавна готварска печка
Основни продукти:
- зехтин - 15 мл;
- тиква - 0,35 кг;
- шепа пресен магданоз;
- един морков;
- три картофа;
- зелен лук на вкус;
- сметана - 0,1 л;
- един лук.
Поетапна подготовка:
- Обработвайте всички зеленчуци, като ги измивате и обелвате.
- Загрейте зехтина в бавна готварска печка, изсипете в него кубчета моркови и лук. Предаваме ги в режим „Печене“ за 10 минути.
- След това изсипете парчетата тиква и картофи в печеното, гответе още 10 минути в същата програма.
- Налейте 500 ml вода, променете режима на "Гасене". Гответе за 15 минути.
- Смелете меката маса с пасатор, изсипете сметаната и отново включете блендера.
- Сервирайте горещо, като украсите супата с нарязани билки.
Необичайно пюре от пушена рибена супа
Ще ви трябва:
- пушена риба - 400 гр;
- един морков;
- зехтин - 35 мл;
- сметана 10% - 0,2 л;
- тиква - 0,5 кг;
- смес от чушки - 10 гр;
- картофени клубени - 3 бр .;
- бульон - 900 мл;
- лук - 1 бр .;
- сол;
- домати - 2 бр.
Готвене стъпка по стъпка:
- Нарязваме обелената тиква, моркови, картофи и лук на кубчета и пасираме за 5 минути в олио.
- Прехвърляме ги в тенджера, пълним с бульон и оставяме да къкри 20 минути.
- От обелените вряща вода домати отстранете кожата. Пулпът се нарязва на кубчета.
- Прехвърляме ги към зеленчуците и смесваме масата с пасатор.
- Пушено рибно филе, нарязано на парчета. Хвърляме половината от общото количество риба в супата. Втората половина ще отиде за сервиране на ястието.
- Остава да изсипете сметаната, да изчакате, докато храната заври.
- Поръсете смес от чушки и оставете пюрето за супа да се запари 10 минути.
- Остава да изсипете ароматно пикантно ястие върху чинии, като добавите парчета риба.