Прекрасен десерт, чиито корени се връщат към Луи XV. Именно в кухнята му за първи път е създаден този лек и ефирен десерт. Всеки член на семейството ще оцени суфлето от извара, а за приготвянето му не са необходими сложни и сложни продукти.

Извара суфле във фурната

Суфлето е не само лек десерт, но и много питателно.

За да приготвите суфлето от извара във фурната ще ви трябват следните продукти:

  • половин килограм извара в домашни условия;
  • 25 г масло;
  • 3 яйца
  • 15 г мак (по желание);
  • 80 г захар;
  • 55 гр грис;
  • една ябълка.

Процес на готвене:

  1. Разтрийте изварата в голям съд с лъжица до гладкост.
  2. Комбинираме грис с извара и разбъркваме старателно.
  3. Отделете белтъците от жълтъците и разбийте белтъците до гъста пяна. Степента на „въздушност“ на десерта се регулира лесно. Колкото по-гъста и еластична се оказва протеиновата маса, толкова по-ефирна ще бъде суфлето от извара.
  4. Към белтъците добавете захар или пудра захар.
  5. Добавете жълтъците към изварата и изсипете разбитите белтъци.
  6. Добавете маслото и разбъркайте добре получената маса.
  7. Обелете ябълката и я нарежете на малки парченца. Добавете ябълкови и макови семена към изварата.
  8. Разпределяме полученото тесто в специални тенджери за тарталети и печем във фурната за около половин час.

Такова суфле с извара във фурната се приготвя достатъчно бързо и не изисква много усилия за лечение на неочаквани гости или за удоволствие на близки с вкусна закуска.

Готвене в бавна готварска печка

Класическа рецепта за суфле може да се приготви в модерен асистент в кухнята - бавна готварска печка, допълваща десерта с разнообразие от сезонни плодове.Това е гъвкава рецепта и всеки я приспособява към своите вкусови предпочитания.

Съставки, от които се нуждаете:

  • половин килограм извара;
  • 3 яйца
  • 1 ч.л. масло;
  • 6 супени лъжици. л. заквасена сметана;
  • ванилин (щипка);
  • 2 с.л. л. нишесте;
  • 150-200 г захар.

Процес на готвене:

  1. Сложете извара със заквасена сметана в купа. Отделете белтъците от жълтъците и добавете жълтъците към изварата.
  2. Добавете нишестето към сместа и разбийте масата с размах до пълна хомогенност.
  3. В отделна купа разбийте катеричките (важно е купата да е напълно суха, в противен случай катериците няма да достигнат "върховете"). Когато протеините станат достатъчно плътни и еластични, започваме постепенно да добавяме захар.
  4. Свържете двете маси. Изсипете белтъците в изварата. Разбъркайте без да използвате камшик. Внимателно смесете протеиновата смес в изварата.
  5. Готвим в бавна готварска печка, директно в гъсталака, или в силиконова форма за торта. Задаваме режим "Печене". Печенето ще отнеме около час. След като приключите, не отваряйте веднага мултикукъра, трябва да оставите десерта да се охлади, в противен случай той ще „падне“ и няма да бъде въздушен.
  6. Украсяваме готовия вкус по наша преценка. Можете да поръсите със захар за глазура или да намажете с шоколадов ганаш.

Суфле с извара от микровълнова фурна

Всяка домакиня трябва да има рецепта за вкусен десерт, който се приготвя за 5 минути. Диетичното суфле със сирене в микровълновата е една от тях.

За готвене ще ви трябва:

  • 200 г извара (мазни или средни мазнини)
  • 2 пилешки яйца;
  • 1 ч. Л. Лимонов сок;
  • 2 с.л. л. захар;
  • 2 с.л. л. грис.

Процес на готвене:

  1. Първо пригответе яйчената смес. Разбийте яйцата в отделна купа и добавете захар и лимонов сок (на вкус). Разбийте с миксер или разбийте до гладкост.
  2. Изварата трябва да се разбърква старателно и да се смесва с разбитите яйца и захарта.
  3. Добавете грис, който действа като цимент на този десерт. Не трябва да го добавяте прекалено много, в противен случай десертът ще се окаже гъст и ще загуби въздух.
  4. Смесваме, както следва, получената маса, прехвърляме в силиконова форма за многократна употреба и поставяме в микровълновата.
  5. Печенето трябва да е специално по два начина. Първо сложете десерта за три минути, след това го оставете леко да се охлади и поставете за още две минути.
  6. Оставете десерта да изстине, извадете го от формите.

Ако добавите към рецептата плодове, плодове, сладко, конфитюр или интересни сладки подправки, като проявихте въображение, вкусът му ще се промени коренно.

Рецепта за диета в двоен котел

Приготвяме най-нежния десерт с извара с лек кисел вкус, използвайки червено или черно френско грозде.

За да направите това, ще ви трябва:

  • 1/2 кг извара;
  • касис (на вкус);
  • 4 супени лъжици. л. заквасена сметана;
  • 6 пилешки яйца;
  • 4 супени лъжици. л. примамки;
  • 12 супени лъжици. л. захар.

Процес на готвене:

  1. Отделете белтъците от жълтъците. В отделен съд смесете изварата, грисът, захарта, заквасената сметана и жълтъците.
  2. Разбийте белтъците до плътни върхове с миксер.
  3. След това, много внимателно въведете белтъците в предварително приготвената извара. Със силиконова шпатула, сякаш се намесваме отдолу нагоре изварата в протеиновата маса.
  4. Разпределяме полученото тесто в силиконова форма, поръсваме плодовете с горния слой и слагаме в двоен котел. Гответе за половин час.

С желатин

Сиренето с извара, приготвено с добавка на желатин, винаги се оказва по-ефирно и леко. Гостите ще оценят кадифената и изтънченост на вкуса.

За готвене ще ви трябва:

  • половин килограм извара;
  • 140 г захар;
  • 2 щипки ванилин;
  • 30 г желатин
  • 300 г заквасена сметана;
  • 400 мл мляко.

Процес на готвене:

  1. Първо трябва да комбинирате в дълбока чиния извара, заквасена сметана, захар и ванилия.
  2. Масата се разбърква много добре с миксера, така че да няма зърна от извара. Ако използвате потапящ миксер за разбиване, масата ще бъде още по-въздушна и пореста. Това ще повлияе положително на десерта.
  3. Използваме незабавен прах желатин. Трябва да се разтвори в гореща течност. Разглеждаме съотношението на желатин и вода върху опаковката. Пропорциите зависят от вида на желатина.
  4. Още веднъж разбийте масата на изварата, но с помощта на камшик, който ще насити сместа с кислородни мехурчета.
  5. Чрез фина цедка изсипете разтворения желатин в масата и разбъркайте добре. Поставяме тестото в хладилник за няколко минути, така че желатинът да се „вземе“ малко.
  6. След това трябва да победите охладената маса дотогава, докато тя стане въздушна. Можете да пропуснете тази стъпка, но в крайна сметка това няма да е суфле с извара, а просто желе от изварата.
  7. Добавете бита сметана към извараното тесто, като ги внимателно ги смесвате в масата.
  8. Разпределяме десерта в порционни чаши или чинии и го оставяме да замръзне в хладилника. Суфле с желатин ще е готово след час и половина.

С ябълки

Друга интересна рецепта за приготвяне на суфле с извара.

За готвене се нуждаете от следните продукти:

  • щипка канела;
  • 6 ябълки
  • 200 г пудра захар;
  • 600 г извара;
  • 4 яйца.

Процес на готвене:

  1. Първото нещо, което трябва да направите, е да подготвите ябълките. За целта ги почистете от корите, семената и смилайте в блендер до пюре.
  2. Изстискайте сока от ябълков сос.
  3. Избърсваме изварата през сито или по някакъв удобен начин.
  4. Отделете жълтъците от белтъците.
  5. Смесете ябълковия сос, изварата, жълтъка и канелата.
  6. Разбийте белтъците до силни върхове в отделна купа. Постепенно въведете пудра захар.
  7. Добавете белтъците към извараната маса, като внимателно ги намесвате със силиконова шпатула.
  8. Оформяме тестото във форми, украсяваме отгоре с тънки ябълкови филийки.
  9. Печете във фурната на 200 градуса за около половин час.

Бананов десерт

Диетична рецепта за суфле от извара в мултиварка с банан е чудесно лакомство за тези, които следят теглото си.

За него ще ви трябва:

  • 2 големи узрели банана;
  • 2 с.л. л. захар или подсладител;
  • 2 яйца
  • 330 г нископроцентова извара.

Процес на готвене:

  1. Смелете бананите по всеки удобен начин до състояние на пюре.
  2. Разделете жълтъците и катериците в различни съдове.
  3. Добавете банана към жълтъците. Разбъркайте. Въвеждаме извара.
  4. Разбийте получената маса в блендер или миксер, докато частиците извара с банан напълно изчезнат.
  5. Разбийте белтъците на средна скорост и постепенно добавете захар.
  6. Комбинираме протеини и извара. Внимателно смесете разбития белтък в тестото.
  7. Разпределяме тестото в силиконови форми.
  8. Поставяме формулярите в мултикукър, избираме режима "Печене". Времето за готвене не отнема повече от половин час.

Интересен момент: ако оставите изварата с десерт за един час в хладилника, ще бъде още по-вкусно.

Суфле с шоколадова извара

За любителите на шоколада във всичките му проявления има версия на рецептата с добавка на какао.

За него ще ви трябва:

  • 15 г желатин;
  • 100 мл 1% мляко;
  • 50 г какао на прах;
  • 400 г извара без мазнини;
  • 30 г мед.

Процес на готвене:

  1. Накиснете желатина в чаша вряла вода за половин час. Изцедете излишната вода от набъбналия желатин.
  2. Слагаме мляко на малък огън. Към него добавяме желатин и какао. Затоплете добре, но не довеждайте до кипене.
  3. Добавете мед към изварата и разбийте старателно.
  4. Комбинирайте изварата и млечната смес. Изсипете в силиконови форми и оставете в хладилника, докато изстине и се втвърди.

Как да сервирате ястието до трапезата

Поднесете десерт към трапезата, като го украсите с цели канелени пръчици, пресни листа от мента или горски плодове. Десертите с добавяне на желатин към масата се сервират охладени, останалите се предпочитат. Върху десертната чиния можете да сложите извара суфле от формата и да украсите с пресни плодове и ядки.

Свързан софтуер:Още от автора: