Изварата е полезен продукт, който обогатява организма с калций. Възрастните приемат това с разбиране, но се опитват да хранят бебетата. Ако готвите изварата във фурната, те ще се радват да ядат всякакви мънички, да не говорим за възрастни.
Съдържание на материалите:
Класическата рецепта за извара на фурна
Печенето е един от начините за приготвяне на диетични ястия. Той запазва всички полезни свойства на продуктите. При печене количеството на използваната мазнина е минимално.
Този метод на приготвяне е подходящ не само за хора с различни заболявания, но и за тези, които спазват диета с надеждата да отслабнат. В допълнение, печените ястия също са вкусни. Всеки, който ги опита, знае това.
Всяко ястие има класическа рецепта, която дава на готвачите храна за кулинарно въображение. Съществува и в извара палачинки на фурна.
съставки:
- извара с всякакво съдържание на мазнини - 300 г;
- пилешко яйце - 1 бр .;
- захар - на вкус, в класическата рецепта - 2 с.л. лъжици;
- брашно - от 3 до 4 супени лъжици. лъжици, всичко зависи от консистенцията на изварата.
Към тези компоненти можете да добавите 0,5 чаени лъжички бакпулвер, така че изварата да е по-великолепна, но е напълно възможно да се направи без нея.
Етапи на готвене:
- Омесете изварата добре с вилица. Смесете го със захарта и яйцето до гладкост.
- Пресейте брашното, смесено с бакпулвер и добавете към извараната маса.
- Смесете отново и оформете чийзкейк.
- Покриваме съда за печене с фолио или хартия за печене, така че чийзкейките да не залепват по формата по време на готвене.
- Подреждаме продуктите така, че да не се допират един до друг.
- Задайте фурната на среден огън (180 градуса) и печете около 20 минути.
- При сервиране добавете заквасена сметана, кондензирано мляко, конфитюр - който обича.
Класическата рецепта винаги може да бъде подобрена според вашия вкус.
С грис и ябълки
Това ястие е най-добре да се приготвя в специални тенекии, така че чийзкейките да не пълзят, тъй като тестото се оказва доста течно. Силиконова форма или традиционните метални форми са доста подходящи.
съставки:
- извара с всякаква консистенция - 250 г;
- некисела ябълка - 1 бр., по-добре е да вземете голяма;
- пилешко яйце - 1 бр .;
- 2 с.л. лъжици грис и захар;
- торбичка ванилин или ванилова захар;
- заквасена сметана - 6 чаени лъжички;
- 0,5 чаена лъжичка сода и оцет.
Можете да добавите малка щипка сол - това ще направи вкуса на ястието по-изразителен.
Ред за подготовка:
- Смесете всички сухи съставки в купа.
- Добавете яйцето и разбъркайте отново.
- Изгасяме в супена лъжица сода с оцет и изсипваме в купа.
- Почистваме ябълките от сърцевината, но не режем корите. Нарежете ги на малки кубчета и ги сложете в купа.
- Омесете изварата добре с вилица или битер за картофи и добавете към сместа.
- Разпределяме масата на изварата във формите, като вземаме предвид факта, че по време на процеса на готвене тя се повишава малко.
- Намажете повърхността със заквасена сметана и поставете да се пече във фурната със средно загряване за 1 час.
Необходимо е да изложите продукти от формата, когато изстинат, в противен случай могат да се разпаднат.
Буйна извара от банан
Комбинацията от извара с банан придава неповторим вкус. Освен това са по-добре да се готвят в консерви. Крупът може да се добави грис, но с Херкулес те ще се окажат много по-полезни. В този случай ще трябва да добавите заквасена сметана към извараното тесто, така че да не е сухо. Бананът може да се нарязва на малки парченца или да се смила с пасатор.
съставки:
- извара, по-добре селска, - 250 г;
- пилешко яйце - 1 бр .;
- гранулирана захар - 2 супени лъжици. лъжици;
- овесени ядки - 3 супени лъжици. лъжици;
- торба ванилова захар, можете да вземете ванилин;
- банан - 1 бр .;
- заквасена сметана - 2 супени лъжици. лъжица.
За да изварите изварата по-плавно, добавете 0,5 чаени лъжички бакпулвер към изварата.
Как се готви:
- Смесете сухите съставки в купа: бакпулвер, захар и ванилия.
- Смесете ги с яйце и овесени ядки. Оставете овесената каша да набъбне малко.
- Разтрийте изварата през сито и я добавете в купата.
- Разстиламе заквасена сметана и разбъркваме добре.
- Обелете един банан и го нарежете на филийки или го намачкайте с пасатор.
- Добавете банана към изварата тесто, омесете последния път.
- Разстелете в клетка под формата на силикон и печете 60 минути във фурна на среден огън.
- Даваме палачинките от изварата да изстинат и след това я поставяме върху чиния за сервиране.
В следната рецепта брашното се използва вместо грис, а добавянето на стафиди прави чийзкейките още по-вкусни.
Чийзкейки без грис със стафиди
Най-добре се пекат в специални тенджери за мъфини. На изхода получаваме чийзкейки със златисто кафява коричка и невероятен вкус.
съставки:
- стафиди без семена - 70 г;
- мазнина извара - 250 г;
- пилешко яйце - 1 бр .;
- 2 с.л. супени лъжици заквасена сметана и захар;
- торбичка ванилова захар;
- бакпулвер - 1 чаена лъжичка;
- пшенично брашно - 3 супени лъжици. супени лъжици в извара тесто и 1 с.л. лъжица в стафиди.
Ако тавите за печене не са силиконови, ще ви е необходимо масло, за да ги смажете.
Как се готви:
- Първо пригответе стафидите. Изплакваме го под течаща вода и заливаме с вряла вода за четвърт час. Филтрираме през гевгир и заспиваме. лъжица брашно. Разбъркайте добре.
- В друга купа смесете яйцето, заквасената сметана, захарта - проста и ванилия.
- Избърсваме изварата през сито и я смесваме с течни компоненти.
- Добавете стафидите и разбъркайте добре.
- Комбинирайте брашното и бакпулвера и пресейте сместа в изварата.
- Разпределяме готовото тесто за чийзкейки според техните форми и ги поставяме да се пекат във фурната на среден огън. Изваждаме изварата, когато покафенеят - след около 0,5 часа.
Чийзкейки по следната рецепта се приготвят без захар, но с добавяне на картофи.
Извара с картофи на фурна
Не се сервират за десерт. Изварата с картофи върви добре с различни сосове и може да бъде гарнитура към месо в различни форми, както и пълноценно второ ястие.
съставки:
- мазнина извара - 0,5 кг;
- картофи - 8 бр. среден размер;
- пилешки яйца - 2 бр .;
- пшенично брашно - 1/2 чаша;
- заквасена сметана - 0,5 чаши.
Сол и черен пипер ястието на вкус.
Как се готви:
- Сварете обелените картофи в подсолена вода, докато омекнат.
- Изливаме водата и я превръщаме в картофено пюре.
- В леко охладеното картофено пюре добавете изварата, претрита през сито, яйцата и брашното. Ако тестото е течно, ще трябва да се добави още брашно. Сол, черен пипер, разбъркайте добре.
- Оформяме малки плоски извара. За да улесните, трябва да поставите свареното тесто в хладилник за 0,5 часа.
- Върху хартия за печене, покрита с фолио или хартия за печене, разпределете сварените чийзкейки.
- Печете около половин час във фурната на среден огън. Сервирайте със заквасена сметана или всякакъв сос.
Ястието, приготвено по следната рецепта, несъмнено ще се хареса както на възрастни, така и на деца.
Десерт с грис и сушени кайсии
Можете да го приготвите на лист за печене или в тави за печене. Добавянето на сушени кайсии прави вкуса на чийзкейки нетрадиционен, а самото ястие е много полезно.
Още материали: класическа рецепта за извара в тиган
съставки:
- извара - 0,5 кг;
- 1 чаша сушени кайсии и грис;
- пилешки яйца - 2 бр .;
- захар - 6 супени лъжици. лъжици;
- сода - ½ чаена лъжичка;
- торба с ванилин;
- малка щипка сол.
Извара с грис във фурната с добавяне на сушени кайсии е диетично ястие, тъй като се готви без олио, а сушените кайсии го обогатяват с калий.
Как се готви:
- Измиваме сушени кайсии и оставяме да набъбне. За да направите това, го залейте с вряла вода за 15-20 минути.
- Докато сушените кайсии набъбват, пригответе извараното тесто. За него разбийте яйцата със сол, смилайте изварата със захар и ванилия. Комбинирайте и двете смеси, като добавите грис и сода. Грисът трябва да набъбне, затова оставете теста да престои около 20 минути.
- Филтрираме сушените кайсии и подсушаваме малко. Нарежете го на малки парченца и добавете към изварата тесто.
- Оформяме палачинки извара и я поставяме върху лист за печене, покрит с хартия за печене. Извара със сушени кайсии се пече около 40 минути, докато покафенеят.
За някои хора яйцата са противопоказани по здравословни причини. Но това не е причина да откажете такова вкусно и здравословно ястие като извара палачинки във фурната. Яйцата идеално заместват грис. Подувайки се, той свързва тестото и не му позволява да се разпадне по време на готвене. Нека се опитаме да готвим питки със сирене без яйца.
Без яйца с ядки
За вкус и хранителност добавете натрошени ядки в изварата от палачинки.
съставки:
- 500 г извара;
- 2 с.л. лъжици грис и захар;
- 1 супена лъжица. лъжица брашно;
- торбичка ванилова захар;
- 100 г ядки.
Ядките в тази рецепта може да са различни, изборът им зависи от вашия вкус. Пържени обелени ядки малко в сух тиган и накълцайте. Ако харесвате големи парчета, сложете ядките в найлонов плик и нарежете с точилка. За приготвянето на смляна ядкова маса използваме пасатор. Но в този случай маслото може да се утаи.
Как се готви:
- Омесете изварата, комбинирайте я със сухите съставки и оставете грисът да набъбне за 15-20 минути.
- Добавете ядките към извараното тесто и оформете питки с сирене. Поставят се върху хартия за печене, покрита с хартия за печене. Можете да разложите тестото в силиконови форми.
- Не загряваме фурната много, достатъчни са 160 градуса. Печете чийзкейки до златисто кафяво, около 15-20 минути.
- Сервирайте извара със заквасена сметана, кисело мляко, мед или сладко - както подсказва фантазията.
Чийзкейки, приготвени на фурна - здравословно ястие, което може да се счита за диета. Обогатена с различни пълнители, тя ще зарадва всеки път с нов вкус, както за възрастни, така и за деца.