Всеки, който се грижи за здравето си, трябва да следи не само кръвното налягане и параметрите на хемоглобина, но и да контролира количеството на TG в кръвта. Триглицеридите са повишени, което означава и много повече - информацията, която е представена по-долу.

Какво показват триглицеридите при кръвен тест

Триглицеридите или тригът с други думи са вид мазнини, получени от храни, които след това се превръщат в енергия. Увеличението на нивото им в анализа може да не показва сърдечни неразположения, но често показва намаляване на притока на кръв към сърдечния мускул и това причинява сериозни заболявания в организма.

Много често хората с високи нива на холестерол и високи триглицериди.

Кръвен тест се прави за:

  • определяне на общото количество холестерол в кръвта;
  • TG, LDL (лош холестерол) и HDL (добър холестерол);
  • предотвратяване на развитието на заболявания на ССЗ и атеросклероза;
  • определяне на кръвната захар при диабет.

Мазнините във вените и артериите са част от липидния профил, което показва липсата или наличието на сърдечни заболявания. Триглицеридите по време на кръвни тестове могат да покажат възможното развитие на хипертония, исхемия, инфаркт и други сериозни неразположения.

Важно: за навременна помощ на тялото си, възрастните трябва да даряват кръв за TG веднъж на 4-6 години. И за деца под 10 години веднъж, което ще позволи да се определи наличието на вродени патологии.

Назначаването за кръвен тест също се прави, за да се определи ефективността на лечението с лекарства, които се използват за понижаване на нивото на глицерола.

диагностика

Кръвта за този анализ се взема от вена, като преди доставката е забранено приемането на храна в продължение на 8-12 часа.Това се обяснява с факта, че храната, която наскоро е навлязла в тялото, ще доведе до неправилни показатели, тъй като влияе на нивото на липидите.

Има 4 вида отклонения от нормата, в зависимост от степента на риск:

  1. До 1,7 Ммол / л показва незначителен риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания.
  2. 1.7-2.2 - средното ниво на риск.
  3. 2,3-5,6 - вече говори за голяма вероятност.
  4. И повече от 5.6 Mmol / L - е необходимо незабавно да започнете лечебни мерки за намаляване на нивото на TG.

Можете също така да видите нивото на триглицеридите в липидния профил, което показва количеството на холестерола, HDL и LDL.

Защо ТГ са повишени и понижени?

Повишените триглицериди в кръвен тест могат да показват следните сериозни заболявания:

  • захарен диабет (лошо контролиран);
  • бъбречни заболявания и черен дроб (цироза и други);
  • хипотиреоидизъм.

Повишените проценти са напълно възможни при генетично предразположение, когато в организма се произвежда прекомерно количество TG. Друг проблем възниква при прием на лекарства - диуретици, бета-блокери или контрол на раждаемостта.

Алкохолът също влияе на кръвния тест по определен начин, по време на приема на който в черния дроб се произвежда по-голямо количество мастни киселини. Но при умерена консумация на такива напитки, нивото на TG намалява риска от развитие на сърдечни заболявания.

Има определени категории хора, които имат по-голяма вероятност да имат повишение на триглицеридите:

  1. Страдащи от наднормено тегло.
  2. Бременни жени и жени, приемащи естроген или ХЗТ.
  3. Ако сърдечна болест се появи преди 50-годишна възраст.

В същото време по-ниските показатели могат да показват нарушения на здравето като щитовидна болест, мозъчен инфаркт, белодробни заболявания и неправилно функциониране на чревната абсорбция.

Норми за TG за деца, мъже и жени

Повечето биохимични параметри, включително TG, се влияят от човешкия пол и години на живот. Например при жените на всеки 5 години нивото на триглицеридите се увеличава, докато след 45 години този процес е по-бърз. Затова за жените е важно тези показатели да са малко по-ниски, отколкото при мъжете.

Това са стандартите на триглицеридите при жените трябва да бъдат на определени интервали от живота:

  • на възраст от 15 до 20 години - минимум 0,41 mmol / l, максимум 1,54;
  • от 21 до 25 - от 0,43 до 1,58;
  • от 26 години до 30 - 0,43-1,62;
  • от 31 години до 35 - до 1,64;
  • от 36 години до 40 - от 0,45 до 1,69;
  • от 41 години до 45 години - от 0,46 до 2,00;
  • от 46 години до 50 - 0,49-2,15;
  • от 51 години до 55 години - 0,52-2,43;
  • от 56 години до 60 - 0,58-2,64;
  • от 61 до 65, от 0,64 до 2,68;
  • от 66 години и повече - до 2,70.

По време на бременността повишаването на TG се появява периодично, поради хормонални промени в организма. След раждането това ниво се връща към нормалното.

Представителите на силна половина от човечеството имат по-висок процент и се променят по същия начин, както жените правят на всеки 5 години.

При мъжете нормите на триглицеридите са следните:

  • от 15 години до 20 - от 0,44 ммол / л до 1,80;
  • от 21 до 25 години - минимум 0,51 и максимум 2,28;
  • от 26 до 30 - от 0,53 до 2,80;
  • от 31 до 35 годишна възраст - 0,57-3,00;
  • от 36 години до 40 - от 0,63 до 3,60;
  • от 41 до 45 до 3,62;
  • от 46 години до 50 - от 0,66 до 3,70;
  • от 51 до 55 - до 3,60;
  • от 56 до 60 години - 0,64-3,24;
  • от 61 години до 65 - до 3,28;
  • от 66 години до 70 - до 2,90.

С повишено количество TG десетократно във връзка с приемливите стойности, можем да говорим за наследствена патология - първична триглицеридемия.

За децата тези показатели са както следва - през първия месец от 0,20 Mmol / L и до 0,87, до 1 година от 0,38 до 0,94.

Тогава при момичетата и момчетата тези норми започват да се различават:

  • от 1 година до 10 години за момчета - 0,35-1,13; момичета - 0,41-1,24;
  • от 11 години до 15 при момчета - 0,37-1,41; момичета - 0,40-1,48.

Често нивото на TG в детска възраст надвишава установените норми и има обяснения за това:

  1. Прекомерното телесно тегло поради наличието на голямо количество мазнини в диетата, липсата на физическа активност и вродения липиден метаболизъм.
  2. Наличието на патологии на щитовидната жлеза.
  3. Диагностициран синдром на Даун.

Ако при преминаване на тестовете бебето разкрие излишък от нормите на TG, ще е необходимо задълбочено изследване на тялото. В същото време обичайният хранителен режим трябва да се промени, като се изключат всички мазни, брашнести и сладки храни (сладкарски изделия).

При такива проблеми трябва да се прави кръвен тест всеки месец.И дори педиатърът да не обърне нужното внимание на надутите резултати, родителят трябва да бъде нащрек. В крайна сметка профилактиката е по-добра от лечението.

Как да понижим TG в кръвта

За да намалите надценените нива на триглицеридите, е необходимо да промените отношението към храненето, да направите физическото си подобрение и да приложите лекарства, ако е необходимо, включително народни средства.

Диета за повишен TG

На първо място, трябва да намалите количеството захар в диетата си, хлебни изделия и сладкарници. При остро желание да хапнете нещо сладко, дайте предпочитание на плодовете.

Спрете да ядете бързи храни и удобни храни, масло, свинска мазнина и червено месо. Заменете го с риба, морски дарове, бяло месо, ядки, бобови растения, растителни масла и зърнени храни, приготвени на вода.

Важно: рибеното масло съдържа омега-3 мастни киселини, които поддържат необходимото количество триглицериди в организма.

Необходимо е да се ограничи употребата на яйчни жълтъци и пълномаслени млечни продукти поради високото им съдържание на холестерол. Съсредоточете се върху пресни зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни.

начин на живот

Отървете се от лошите навици, включително алкохола, пиенето му в ограничени количества. И някои хора ще трябва напълно да го изключат от живота си.

Започнете физическото развитие, като се регистрирате в най-близкия си фитнес клуб. Можете да направите разходки или разходки с велосипед на чист въздух или да изберете за себе си всеки друг вид физическа активност. За да нормализирате нивото на TG, достатъчно е да правите тези упражнения ежедневно в продължение на 20-30 минути.

Аптечни препарати

За да разберете дали се нуждаете от употребата на лекарства, ще трябва да посетите лекар и да се консултирате с него. В крайна сметка е малко вероятно да успеете сами да дешифрирате резултатите от анализа и още повече да предпишете лечение за себе си.

Има определени лекарства, които допринасят за нормализиране на нивата на TG в кръвта. Те включват фибрати (лопид, фенофибрат и трейкор), никотинова киселина и лекарства, които съдържат много омега-3 мастни киселини.

Народна медицина

Традиционните лечители предлагат много прости, но ефективни методи за намаляване на тези показатели в кръвта:

  • накиснете 200 г боб във вода и оставете за една нощ. Сварете сутрин, като добавите сол за вкус, използвайте малко през деня. Курс - 1 месец;
  • благоприятен ефект върху здравето и лененото семе, добавено към храната (в натрошена форма);
  • консумирайки 3 пъти на ден за малка лъжица липови цветя (на прах), TG индикаторите също ще се върнат към нормалното си състояние.

Преди да започнете да използвате някой народен лек за решаване на такъв здравословен проблем, консултирайте се със специалист. В крайна сметка всеки от тях е богат на активни елементи, които могат да причинят алергична реакция или усложнение при неграмотна употреба.

предотвратяване

Най-добрият начин да се предпазите от развитието на всякакви патологии в организма е профилактиката.

За да бъде нивото на триглицеридите винаги нормално, ще се изисква прилагането на елементарни правила:

  1. Водете здравословен начин на живот, като се отървете от лошите навици и добавяте редовна умерена физическа активност.
  2. Яжте естествени и качествени храни.
  3. Пийте чиста вода, минерални и различни чайове (слаби), като завинаги забравяте за сладки сода и сокове на прах.

Опитайте се да прекарвате свободното си време на чист въздух, за предпочитане активно - велосипед, ролкови кънки, туризъм, плуване, ски и кънки на лед през зимния сезон.

Погрижете се за тялото си и винаги ще се чувствате отлично и ще изглеждате добре. Здраве на вас и вашите близки!

Свързан софтуер:Още от автора: