Ленени семена за очистване на тялото - 7 начина за употреба

Дарбите на природата се използват от векове от човека за лекуване и изцеление. Методите, тествани от много поколения, не са загубили своята актуалност днес. Растителните материали се използват активно при лечението на различни заболявания, в козметологията и превантивната медицина. Едно от растенията, които са идеални за прочистване на тялото, е ленът. Какви са неговите полезни свойства? Как да приемаме ленени семена за очистване на тялото? На кого е показана и противопоказана терапията с ленено семе?

За какво се използва ленено семе?

Полезните свойства на лененото семе се дължат на наличието в неговия състав на голям брой биологично активни компоненти, както и растителни влакна. Известно е, че семето в чистата му форма включва 42% мазнини, 29% въглехидрати, 18% протеин. В същото време продуктът съдържа много растителни фибри (3 грама на 1 супена лъжица с хълм).

Освен непосредствената хранителна стойност, семената имат и ценна биологична активност. Те включват мед, фосфор, магнезий и други микроелементи, необходими за функционирането на човешкото тяло. В растението присъстват лигнани, лигнини, фитоестрогени, антиоксиданти и витамини от група В. Всичко това позволява използването на лен при много различни състояния и заболявания.

Забележка: ленените семена могат да се съхраняват само в цял вид. В смляната форма, както и под формата на готови бульони, те бързо се окисляват, след което някои полезни компоненти се превръщат в канцерогени. Семената едновременно придобиват горчив послевкус.

Фармакологичните ефекти на семената включват:

1. Свързването на токсините - веществата, съдържащи се в лен, играят ролята на естествен адсорбент, утаяват се върху себе си и отстраняват вредните съединения по естествен начин.
2. Оптимизация на червата - косвено помага за прочистването. Нормализирането на изпражненията води до по-активно отделяне на токсични вещества.
3. Намален апетит - фибрите запълват обема на стомаха, което създава илюзията за ситост и спомага за намаляване на порциите храна. Това свойство на лен се използва широко за отслабване.
4. Намаляване на възпалението при гастрит и гастроентерит на хроничен ход - растителните компоненти действат като естествени противовъзпалителни лекарства, намалявайки възпалението и по този начин допринася за нормализирането на усвояването на хранителните вещества.
5. Предотвратяване на онкологични, коронарни, неврологични заболявания, атеросклероза - ако приемате семето редовно, можете да избегнете много заболявания, които се развиват при огромното мнозинство от възрастните хора: инфаркт на миокарда, атеросклеротична съдова болест, неврит и невроза, тумори.
6. Лечение на хелминтни инвазии - ленът помага за премахване на чревните паразити, което влияе положително на организма.

Горното ни позволява да заключим, че ленът е отлично средство за прочистване на организма. Важно е обаче да запомните, че като независимо лекарство растението може да се използва само за превенция. За да се лекува съществуваща патология, неговите лечебни свойства не са достатъчни.

Рецепти за прочистване на тялото с помощта на ленени семена

Прочетете също: ленено семе: приложение и какво лекува

За да се очисти червата, ленените семена могат да се използват в различни народни препарати. Най-ефективните и лесни за приготвяне рецепти са разгледани по-долу.

отвара

Отвара от ленено семе е удобна за употреба и е най-подходящата лекарствена форма за прочистване на червата. Продуктът има лигавична консистенция, което му позволява да обвива стените на червата и да действа нежно, а не агресивно.

За да приготвите отвара трябва:

• Пригответе 8 чаени лъжици суровини и 1 литър вряла вода;
• Смесете компонентите;
• Сложете сместа на слаб огън и варете за 2-3 минути;
• Оставете продукта за 2 часа на стайна температура.

След като продуктът изстине, се счита за готов за ядене. Филтрирайте бульона не трябва. Лекарството има гъста лигавична текстура, наподобяваща желе. Курсът на лечение с бульон е 3 седмици. В този случай веществото се приема 4 пъти на ден. Първият дневен прием се прави най-добре преди закуска, а останалите - малко преди хранене или 4-60 минути след него. Единична доза - 100 мл.

Сибирски метод

Сибирският е метод, който се състои в смесване на семена с растително масло. Един вид приготвяне на ленено масло. За да се приложи методът, е необходимо да се вземат 0,25 литра слънчогледово или зехтин и 100 грама семена. Компонентите се смесват и се вливат в сухо, тъмно помещение. Продължителност - 1 седмица. След това лекарството се счита за готово. Приема се в продължение на 10 дни 3 пъти на ден по 1 супена лъжица. Време за приемане - 30-40 минути преди приема на храна.

По принцип всяко растително масло е подходящо за приготвяне на лекарство. Ако използвате продукт за изцеждане на слънчогледови семки, трябва да вземете неговия нерафиниран сорт. За хора, страдащи от панкреатит, холецистит и хепатит, лечението по сибирския метод е противопоказано.

Ленени семена с кефир

Лененото семе с кефир за прочистване на червата трябва да се приема за месец на празен стомах. В този случай броят на семената динамично се променя по време на третирането. Необходимото количество ленено семе се смила, добавя се към чаша кефир и се пие. Приемните средства се правят веднъж на ден, за закуска.Дозировката на лененото семе в съответствие със серийния номер на седмицата на лечение е показана в таблицата по-долу.

Трябва да се помни, че смлените семена бързо губят лечебните си свойства и стават вредни за човешкото тяло. Затова смилането на суровините трябва да се извърши непосредствено преди да се направи коктейлът. Не се препоръчва използването на ленено брашно, закупено в магазина, както и предварително приготвени продукти самостоятелно.

Ленено брашно + слънчогледово масло

Методът няма фундаментални разлики от сибирския метод за използване на ленено семе. Лекарството също се приготвя (изсипете масло и настоявайте за седмица). Използваните суровини обаче не са семена в естествената им форма, а брашно от тях. Препоръчва се да си направите сами брашно, преди да приготвите състава. В противен случай част от лекарствените компоненти ще бъдат унищожени при продължителен контакт с въздух. Курсът на лечение, както при сибирската техника, е 10 дни. Честотата на приема на лекарството е 3 пъти на ден за 1 супена лъжица. Време за прием - 40 минути преди хранене.

Почистването на червата с тази рецепта изисква предварителна подготовка. Седмица преди началото на приема на лекарството се препоръчва да се изоставят пушени, пикантни, прекалено солени и други храни, които имат дразнещ ефект. Препоръчва се да се премине към хранене предимно на растителна основа, като същевременно се намали количеството месни продукти до безопасен минимум (около 100 грама на ден).

Чисти семена

Семената могат да се използват в естествената им форма, без да се приготвят лекарствени смеси на базата на тях. Най-популярният начин е да добавите прясно приготвено ленено брашно към храната, която човек яде за закуска, обяд и вечеря. В този случай лекарството действа постепенно, нежно почиства червата. Дневната доза е 2 супени лъжици, разделена на броя на храненията. Курсът на лечение е 2 месеца, след което се препоръчва да се направи еднаква почивка във времето. Храненето на семена непрекъснато за дълъг период може да доведе до развитие на запек.

вливане

За почистване на организма семената могат да се приемат като запарка. За да го приготвите, ½ чаша необелени цели семена трябва да се излее с хладна вода и да се остави да влеят в продължение на 8-10 часа. След това време лекарството се счита за готово.

Техниката на приложение е малко по-различна от обичайните методи на лечение.

За да постигнете желания ефект, трябва:

1. След като се събудите сутрин, изпийте чаша гореща вода.
2. Изчакайте половин час.
3. Изпийте приготвената инфузия и изяжте нейната дебела фракция, уредена на дъното на чашата.
4. Въздържайте се от хранене в продължение на 4 часа.

Продължителността на лечението с инфузия е 1 месец. На фона на терапията се препоръчва да се даде предпочитание на леките растителни храни.

Ленена каша

Ленената каша е продукт, който не изисква топлинна обработка. За да го приготвите, трябва да вземете 3 супени лъжици семена (супени лъжици), да ги смилате и изсипете вода при стайна температура, така че да се получи продукт с необходимата консистенция. Средно се изисква около половин литър вода за определен обем продукт. На следващо място, кашата трябва да се влива в продължение на 15 минути. За подобряване на вкусовите качества могат да се добавят различни добавки (плодове, сладко).

Ленената каша може да се консумира неограничено време. По-добре е да използвате продукта веднъж на ден за закуска. Този подход не само ще очисти червата от натрупаните отпадни продукти, но и ще осигури пълноценното функциониране на организма в бъдеще.

Противопоказания и странични ефекти

Ленените семена за прочистване на червата не се използват с високо съдържание на калций и минерални соли в кръвта.В допълнение, лечението с продукти на основата на лен е противопоказано за хора с индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството. Също така не се препоръчва да давате лен на малки деца под 2-3 години. Това може да причини чревни неразположения и диария.

Ако се използва неправилно, ленът може да има някои странични ефекти.

Те включват:

• запек;
• диария;
• метеоризъм;
• метеоризъм.

В допълнение към горното, голям брой семена, консумирани в храната, могат да причинят обостряне на заболявания като холецистит, панкреатит и колит. Това се дължи на високото съдържание на холеретични компоненти в лен.

Забележка: когато използвате рецепти въз основа на ленени семена, трябва да се вземат предвид противопоказанията не само за лен, но и за други компоненти на лекарството.

Отзиви от онези, които са били почистени

По време на използването на лен, за да се очисти този метод, получи много положителни отзиви. Можете да се запознаете с тях по-долу.

Антонина, 45 години, домакиня

Преди около година разбрах, че трябва да се подложа на процедура за почистване на червата. Започнаха проблемите, които бяха стандартни за такова състояние - умора, влошаване на състоянието на кожата, храносмилателни проблеми. Избрах метод за почистване дълго време, сравних различни методи и след това избрах ленени семена. Много хора хвалят това лекарство, затова реших да го опитам върху себе си.

За експерименти избрах рецепта с кефир. Както се очаква, добавих семена към чаша напитка, разбърках и изпих вместо закуска. В началото нищо не се промени. Положителен ефект започна да се проявява след около две седмици. Първо, стана по-лесно да се събужда сутрин. Второ, кожата ми забележимо се подобри и работоспособността ми беше възстановена. Трето, столът ми се върна към нормалното, с което и преди имах проблеми. Е, хубав бонус беше малко отслабване. Продължавам да пия кефир със семена и имам чувството, че съм роден отново!

Ирина, 60 години, възрастен гражданин

Нашият местен терапевт ми каза как да прочистя червата с ленени семена, когато за пореден път дойдох при него с оплаквания от нестабилното функциониране на червата. Специалистът каза, че първопричината за проблемите ми е натрупването на токсини в лумена на червата, което не позволява на тялото да функционира нормално. Бях малко изненадан, че представителят на официалната медицина съветва подобни методи, но реших, че няма какво да губя.

Започнах да използвам лен под формата на отвара. Тя взела 10-15 грама суровини, изляла вряла вода и готвила половин час. След това се охлади и изпи 200 мл преди лягане. Продуктът се оказа безвкусен, затова тя започна да добавя към него ягодов сироп. Оказа се приемливо. Ефектът от лечението стана забележим след около седмица ежедневна употреба на лекарството. Запекът и диарията спряха, столът стана стабилен и декориран. Като цяло също започнах да се чувствам по-добре. Умствените ми способности се увеличиха, главата ми стана чиста и светла, умората, която ме придружаваше 10 години, изчезна. Заключение - инструментът работи!

Антон, 30 години, продавач

Ленените семена са били използвани за отстраняване на кръгли червеи, когато са заразени с тези паразити. Лечението беше избрано от най-простото - смлени семена и ги изяде в чистата им форма. Приемах лекарството неправилно, 3 пъти на ден, така че получих запек. Той обаче бързо мина след отмяната на семената. Кръглите червеи преминаха заедно със запека. Когато преминал тестовете след седмица лечение, нито самите хелминти, нито яйцата им били открити. Ето как ленът ми помогна да изчистя червата си от паразити. Отбелязвам, че с помощта на лен можете да се отървете само от прости хелминти: щипки и кръгли червеи. По-вредните и сериозни паразити изискват компетентна антипаразитна терапия.