Салата Тбилиси с право се счита за една от най-уникалните салати от грузинската кухня. Комбинацията от пресни зеленчуци, ситост на прясно говеждо месо и пикантни стафиди от люта чушка разкриват всички основни тънкости на грузинската кухня. Също така трябва да запомните предимствата на тази красива комбинация. С тази комбинация дори ви е позволено да постите.
Класическа рецепта
Класическата рецепта за салата от Тбилиси не е сложна.
Това изисква:
- червен боб - 1 консерва;
- говеждо филе - 300 г;
- лук ряпа червен -1бр;
- сладък пипер - 2 бр;
- люта чушка - 1 бр;
- чесън - 2 скилидки;
- кориандър - 1 китка;
- магданоз - 10 г;
- орехи - 30 г;
- хмел - сунели, сол, черен пипер;
- оцет 9%;
- слънчогледово олио.
Метод на готвене:
- Изплакнете добре филето с говеждо месо, сварете и оставете да се охлади.
- След това изплакнете боба, подсушете и изсипете в голяма чиния. Нарежете обеления лук с колелца и сложете в чиния, леко залейте със столов оцет и оставете за 5-7 минути.
- Извадете семената от сладките чушки, нарежете ги по-тънки и сложете на чиния.
- Нарежете говеждото рамо и също сложете в чиния.
- Обелете орехите и запържете в продължение на 5 минути в олио, смилайте, докладвайте ги в чиния със зеленчуци.
- Изплакнете кориандъра и магданоза, подсушете, смилайте и ги сложете в чиния, добавяйки чесън.
- В получената салата добавете останалите компоненти към получената маса и разбъркайте всичко старателно.
С червен боб и говеждо месо
Салата Тбилиси с червен боб и говеждо месо се състои от подобни компоненти на предишната рецепта.
За да се подготвите, трябва:
- 2 скилидки чесън;
- 5 г хмел сунели;
- говеждо филе - 200 г;
- 1 б червен боб;
- ряпа червена - 1 бр;
- сладък пипер;
- орехи - 50 г;
- куп кориандър;
- смлян черен пипер;
- зехтин - 85 мл;
- винен оцет 6% - 15 мл.
Как се готви:
- Нарежете лука на пръстени наполовина. Ако е „зло”, разделете го наполовина и бланширайте, така че крушката да не запушва аромата на зеленчуците.
- Първо издърпайте семената от пипер и го нарежете на тънко по протежение на шушулката.
- Сварете говеждото месо и нарежете на квадратчета.
- Притиснете скилидките чесън с чеснова изстискване или нарежете с нож.
- Изплакнете боба и леко подсушете.
- Изплакнете и натрошете кориандъра.
- Обелете орехите, запържете в олио за няколко минути, докато техните свойства се разкрият напълно и ги нарежете на ситно.
- Заедно слагаме всички съставки в една чиния и овкусяваме с подправки.
- Получаваме дресинга от комбинация от оцет и зехтин. Полученият сос се подправя със салата.
Грузинска салата с орехи
Грузинската салата с орехи е с ниско съдържание на калории и се отличава с малко необичаен и оригинален сос за подправки.
Оригиналната салата от грузинска кухня с добавка на орехи има не само ненадминат специфичен дресинг и се характеризира с ниско съдържание на калории.
Ще се изисква:
- домат - 300 г;
- краставици - 250 г;
- черен пипер - 150 г;
- маруля -150 г;
- 1 червен праз;
- орехи - 50 г;
- 2 скилидки чесън;
- винен оцет 6% -15 g;
- Хмел Suneli - 5 g;
- копър, магданоз.
Получаване:
- Краставици, черен пипер нарязан на дребно, също домати.
- Нарежете лука на пръстени.
- Подправка: чесънът се натрошава, както и ядките до кашист вид с пасатор, можете ръчно в хаванче.
- Към тези компоненти се добавят натрошени листа от маруля и се подправя, добавя се хмел сунели. Съставките се смесват.
- Винен оцет се добавя към ястието, подправено със зехтин. Добавете сол към окото.
Със сос от нар
Салата Тбилиси със сос от нар придава интересен ненадминат вкус.
Съставки:
- Варено месо - 200 г;
- 1 б червен боб;
- малка лукова ряпа;
- чифт чушки;
- смлени орехи - 40 г;
- пресни зеленчуци;
- 1 скилидка чесън;
- слънчогледово олио - 60 мл;
- оцет - 15 мл;
- сок от нар - 30 мл;
- сол и подправка на вкус.
Как се готви:
- Нарежете месото на малки квадратчета и нарежете зелените.
- Изплакнете боба и ги подсушете леко.
- Поставете получените съставки в съд.
- Начукайте чесъна по всеки удобен начин.
- Отстранете всички семена от пипер и нарежете по шушулка.
- Нарежете лука на пръстени и нарежете на половина, налейте оцет за четвърт час и след това изстискайте.
- Смесете всичко, добавете подправки по ваш вкус.
- В готовата салата добавете слънчогледово масло и сок от нар.
Салата Тбилиси с фасул
Тази опция за рецепта е подходяща за гарнитура. Тя има една особеност: може да се сервира в топла форма.
Съставки:
- червен боб - 400 г;
- лук ряпа - 2 бр;
- слънчогледово масло;
- хмел-сунели.
Получаване:
- За да направите салата и да не забавяте процеса, преди всичко бобът трябва да се накисва във вода за около 5-6 часа. След това гответе за около час, така че бобът да не се спука, солта трябва да се осоли, след като заври.
- Изплакнете боб.
- Нарежете луковата ряпа на пръстени и нарежете наполовина, изсипете още олио в тиган, запържете лука. Сложете всичко това в купа за салата, подправете слънчевите хмели, поръсете черен пипер на окото, след това сол.
Готвене с шунка
Шунката е основният компонент, вместо месото, той значително опростява и съкращава времето за готвене.
Съставки:
- шунка -300 г;
- буркан с червен боб;
- ряпа червена - 1 бр;
- орехи - 60 г;
- черен пипер - 2 бр;
- чесън;
- зелени;
- слънчогледово олио - 45 мл;
- лимонов сок - 15 мл;
- сол и подправка.
Получаване:
- Натрошете шунката и пипера под формата на кубчета, а луковата ряпа нарежете на пръстени, а пръстените нарежете на още 2 части.
- В купа смесете боба с получената маса и подправете с лука, добавете чесън и подправка. Подправете салатата с олио и поръсете с лимонов сок.
- Сложете орехи отгоре за красота.
С царевица и домати
Салата Тбилиси с пиле, царевица и домати е лека, въпреки многото различни съставки.
Съставки:
- 200 г пилешко месо;
- консервиран боб - консерва;
- консервирана царевица - консерва;
- сладък пипер - 1 бр;
- домати - 2 бр;
- ряпа лук - 1 бр;
- магданоз - 1 китка;
- чесън - 2 скилидки;
- слънчогледово масло -75 мл;
- оцет - 45 мл;
- горчица - 45 мл;
- мед - 30 мл;
- подправка и сол на вкус.
Получаване:
- Поръсете пилето с подправки, като разтрийте всяко парче и охладете.
- Извадете пилето от хладилника, нарежете на квадратчета и запържете в тиган.
- нарязваме на ситно доматите, чушките на ивици и нарязваме лука и билките.
- Комбинирайте компонентите в купа за салата и разбъркайте.
- Направете соса от олио, горчица и оцет.
- Чесън смачкване.
- Подправете салатата със сос и поръсете с подправки.
Как да приготвим постна салата "Тбилиси"
Тази салата може да се яде на гладно. Тук няма месо, подправките изглаждат това отсъствие.
Съставки:
- бял или червен боб - 100 г;
- маслини - една консерва;
- лукова ряпа - 2 глави;
- листна салата - 100 г;
- чесън - 3 скилидки;
- кориандър - 10 г;
- растително масло - 15 мл;
- универсални подправки;
- смлян червен пипер;
- солта.
Получаване:
- Предварително сварете боба и оставете да изстине.
- Освободете маслините и нарежете на колелца.
- Нарежете марулята и добавете към масата.
- Чесън смачкване.
- Нарежете зелените и добавете към салатата.
- Овкусете всичко това с олио и поръсете с подправки.