Диабет тип 2: диета и народни средства у дома

Всеки десети жител на планетата страда от диабет. В същото време много хора не са били наясно с болестта от доста време, отписвайки симптомите й като общо неразположение. Но такова нарушение изисква квалифицирана терапия, в противен случай може да доведе до необратими разстройства и смърт. За изцеление са необходими не само лекарства за диабет тип 2, ще се изисква и диета и лечение с народни средства.

Причини за диабет тип 2

Диабетът се развива на фона на дисфункция на панкреаса, която спира производството на инсулин в нужното количество. Необходима е за разграждането на глюкозата и в резултат на липсата й нивото на това вещество в кръвта се повишава.

Освен това в такава ситуация тялото не е в състояние да премахне глюкозата и нейният излишък продължава да циркулира през клетките. Поради това се развиват нарушения в тъканите на различни органи, панкреасът постепенно се изчерпва.

Такова разстройство не се проявява самостоятелно.

Развитието му провокира наличието на:

• наднормено тегло и затлъстяване;
• натрупване на глюкоза в тъканите на черния дроб, възникващо поради нарушения във функционирането на този орган;
• метаболитен синдром, който се развива на фона на сърдечно-съдови нарушения, метаболитни и хормонални нарушения, както и при гинекологични заболявания;
• патологични процеси в панкреаса;
• интоксикации с лекарства поради продължителна употреба на някои видове лекарства;
• генетично предразположение.

Към бележка.Според проучвания, в случаите, когато един родител има диабет, вероятността той да се развие при дете е почти 40%. И ако и майката, и бащата страдат от болестта, рискът от такова нарушение при децата се приближава до 70%.

Как се проявява болестта

Коварността на диабет тип 2 се състои в това, че в началния етап той се проявява като признаци, че пациентите не се свързват с това заболяване. Оплакват се от главоболие, умора, намалено зрение и често не ходят при лекарите. И ако това се случи, диабетът в ранна детска възраст може да бъде открит само случайно.

Но има и други симптоми, които показват развитието на болестта.

Пациентите имат всички или няколко от следните симптоми:

• желанието за уриниране се увеличава;
• появява се непоносима жажда;
• имунитетът намалява, нарушаването на инфекциозен, вирусен или гъбичен характер се среща все повече и повече;
• нарушена концентрация, способност да запомня информация;
• поради загубата на течност кожата изсъхва и сърбеж;
• пациентът изпитва постоянна умора и от малък товар се изморява много бързо;
• припадъкът не е рядкост и в тежки случаи може да се появи диабетна кома.

С напредването на болестта симптомите се задълбочават и се появяват проблеми от страна на съдовете, тъй като излишъкът от глюкоза води до тяхното унищожаване.

Към кой лекар ще се свържа, поставете диагноза

Ако подозирате диабет, не можете да отложите посещение в клиниката. Първо трябва да се свържете с терапевт, който след преценка на състоянието на пациента ще го насочи към ендокринолог и диетолог.

За потвърждаване на диагнозата се провеждат редица мерки:

• кръвен тест за установяване на концентрацията на глюкоза;
• анализ на урината върху кетонни тела;
• определяне на липиди и холестерол в кръвта;
• оценка на функцията на щитовидната жлеза;
• консултация с офталмолог и невролог.

След поставянето на диагнозата се предписва терапия, която включва прием на лекарства и диета. Също така е допустимо да се лекува диабет с народни средства, но само с разрешение на специалист.

Лечение с народни средства у дома

При лечението на диабет се предписват лекарства, които помагат да се справят с болестта. Но основният недостатък на всички синтетични лекарства е масата на страничните ефекти, засягащи различни органи и системи. В резултат на това, което популярно се нарича „единият се лекува, другият е осакатен“.

За да се намали токсичността на лекарствата и да се ускори възстановяването, се използват различни народни средства.

Помислете за най-популярните продукти за подобряване на състоянието на пациента:

1. Бял боб. Може да се консумира във варена форма или накиснати във вода плодове. Достатъчно е да напълните с течен 10-15 боб през нощта, а сутрин да ги изядете на празен стомах.
2. Златни мустаци Второто име на това растение е ароматна калисия. Въз основа на него можете да приготвите отвара, тинктура или лечебен чай. За тези цели са необходими листа, чиято дължина е най-малко 15 см. Те трябва да бъдат смачкани и варени в 3-4 супени лъжици в 500 мл вряла вода. По-добре е да настоявате за лечение в термос, а след това да го приемате на малки порции два пъти на ден.
3. Земна круша или ерусалимски артишок. Това растение съдържа инулин, който помага за разграждането на излишната глюкоза. Може да се консумира самостоятелно, сурово или да се добавя към зеленчукови салати.
4. Канела. Тази подправка помага за понижаване на нивата на глюкоза и нормализиране на теглото. Може да се слага в билков чай ​​или салата в малки количества. В същото време си струва да запомните, че канелата, добавена към ястие, ще запази своята полезност за не повече от 5 часа. Коренът от джинджифил има подобни свойства. Методът на приложението му е един и същ.
5. Дафинови листа. Въз основа на тях можете да направите отвара, изсипете 10 листа от 400 мл вряла вода. След това е необходимо да настоявате продукта за няколко часа и след това да прецедите. Пийте го три пъти на ден, 30 мл за 10 дни.След това направете почивка за 3-5 дни и след това повторете лечението. Важно е да запомните, че това лекарство е забранено при диабет, който протича в тежка форма, на фона на усложнения.
6. Ленени семена. Този продукт има благоприятен ефект върху цялото тяло като цяло, укрепвайки имунната система, а също така помага за намаляване на нивата на глюкоза. За да приготвите напитката ще ви трябват семена и вода в съотношение 1 супена лъжица към 1 чаша вода. Трябва да кипнете състава за около четвърт час и след това да настоявате за около 60 минути. Можете да приемате лекарството по 100 ml три пъти на ден в продължение на месец.
7. Липа цветя. За 3 супени лъжици съцветия ще са необходими 400 мл вряла вода, след което лекарството трябва да се влива в продължение на около 10 часа. Пиенето му е разрешено чаена лъжичка преди хранене в продължение на 3 седмици. По същия начин можете да направите лекарство от 2 крушки.

Внимание! В никакъв случай не трябва да замествате народни средства с лекарства, предписани от вашия лекар. Отварите и инфузиите само спомагат за ускоряване на възстановяването и поддържат тялото, но не са в състояние напълно да премахнат опасно заболяване.

Диета за диабет тип 2

Диетата при диабет тип 2 включва много ограничения.

Необходимо е да се изключи от диетата:

• полуфабрикати от месни продукти и колбаси;
• пържена, пикантна, солена, пушена храна;
• богати месни супи;
• мека пшенична паста;
• ориз и грис;
• млечни и кисели млечни продукти с високо съдържание на мазнини;
• сосове с масло, маргарин и майонеза;
• подправки и люти подправки;
• печене и сладкиши.

Трябва да направите диета с диабет от тези продукти:

• нискомаслени сортове месо и домашни птици;
• морска риба;
• вискозни зърнени храни;
• млечни и кисели млечни продукти с нулево съдържание на мазнини;
• пресни зеленчуци и билки;
• плодове и плодове, с изключение на грозде и банани;
• пълнозърнест хляб или трици.

В допълнение, здравословната диета с такова заболяване предполага спазване на следните правила:

• нискокалоричен прием на храна;
• намаляване на количеството въглехидрати в диетата;
• смачкване на храната на 5-6 малки порции на ден;
• варене, задушаване или задушаване;
• яде зеленчуци и плодове сурови;
• изключване на захарта от диетата и нейното заместване с ксилитол или сорбитол;
• намаляване на обема на солта;
• пълно отхвърляне на алкохола.

В този случай трябва да се избягва преяждането, но също и да не се усеща силно чувство на глад. Освен това е необходимо да се консумира достатъчно течност, за да се подобри храносмилането и метаболизма.

Терапевтични упражнения у дома

Гимнастиката е важна при диабет не по-малко от здравословната диета или навременното лечение. Физическата активност може да намали кръвната захар и да подобри нейната циркулация, има благоприятен ефект върху общото състояние на организма.

Специалист подбира правилните упражнения.

Но с увереност можем да кажем, че диабетиците могат да правят следното:

• качи се на пръсти;
• клек;
• ходете с редуващи се бързи и бавни стъпки;
• огънете коленете, докато сте в седнало положение;
• легнете на пода с долни крайници, повдигнати нагоре.

Основното е да дозирате натоварванията, увеличавайки ги постепенно. Денят е не повече от 25-30 минути.

Как да избегнем развитието на болестта

Превенцията на диабета се дели на първична и вторична. В първия случай тя предполага мерки, за да се избегне появата на това опасно заболяване.

За да предотвратите заболяването, е необходимо да изключите причините, които могат да го причинят, а именно да направите следното:

• следи индикатори за тегло;
• практикувайте умерена физическа активност;
• се откажете от лошите навици;
• яжте правилно;
• приемайте лекарства в съответствие със схемата, предложена от специалиста;
• навременно лекуват заболявания, свързани с храносмилането, метаболизма, метаболитните процеси или нивата на хормоните;
• ако се подозира диабет, незабавно потърсете лекарска помощ.

Вторичната профилактика е набор от мерки, които ще помогнат да се предотврати развитието на усложнения и по-нататъшното прогресиране на болестта.

За целта направете следното:

1. Правилно организирайте храненията.
2. Редовно се занимавайте с терапевтични упражнения.
3. Пийте лекарства, предписани от Вашия лекар.
4. Приемайте витаминни комплекси.
5. Избягвайте появата на излишни килограми.
6. Нормализирайте кръвното налягане и липидния метаболизъм.
7. Ако състоянието се влоши, незабавно уведомете лекаря.

В заключение трябва да се каже, че превантивните мерки могат значително да намалят риска от диабет, дори при хора, които са предразположени към това. И когато такъв проблем вече съществува, навременното лечение и спазването на всички предписания помага, ако не се отървете напълно от болестта, тогава можете значително да подобрите качеството на живот на пациента и да предотвратите усложнения.