Ориз със зеленчуци в тиган - 7 рецепти

Като гарнитура често сервираме картофи, макаронени изделия или зърнени храни. Но ако ви е писнало от картофено пюре или суха елда, съветваме ви да готвите ориз със зеленчуци в тиган. Оказва се ярка и вкусна кулинарна композиция, която със сигурност ще се хареса на всички потребители, без изключение.

Ориз с пресни зеленчуци в тиган

Оризът със зеленчуци е чудесно гарнитура за всяко ястие. Готвенето му изобщо не е трудно, но можете да използвате много различни съставки, като спазвате обаче пропорциите на подправките и зеленчуците.

съставки:

• чаша с хълм от оризови зърна;
• половин тиквички;
• до 200 г моркови;
• толкова лук;
• и толкова сладък пипер;
• две скилидки чесън;
• олио, подправки.

Метод на готвене:

1. На първо място, пригответе зеленчуците. Те трябва да са свежи и зрели. Тиквичките и чушките се нарязват на кубчета, нарязват се на ситно пикантния зеленчук и лукът, три моркови на ренде.
2. В тиган с олио изпратете лука и го пасирайте до златисто. След това слагаме портокалова коренова култура и щом стане мека, разстиламе пипера. Последно добавете тиквички от тиквички и чесън.
3. В дълбок тиган отново загрейте олиото, сложете 4 г черен пипер, 3 г червен, 6 г смес от червен пипер, куркума и кориандър. Дръжте подправките на огъня за минута, напълнете оризовите зърна и ги запържете, така че крушите да попият вкуса и аромата на подправките.
4. След това разпределяме зеленчуците към ориза, смесваме състава, наливаме няколко чаши подсолена вода и вече не пречите. Покрийте почти готовото ястие с капак и гответе на слаб огън за 25 минути.

С пиле

Можете да готвите ориз само със зеленчуци, а ако добавите пилешко, получавате пълен обяд или вечеря.

съставки:

• непълна чаша оризови зърна;
• един лук и един морков;
• кутия царевица;
• същото количество зелен грах;
• плод от сладък пипер;
• до 400 г птиче месо;
• лъжица доматено пюре;
• подправки, олио.

Метод на готвене:

1. За рецептата можете да вземете всяка част от птицата, независимо дали е пилешко бутче или гърда. Нарежете месото на парчета, подправете с подправки и леко запържете.
2. Щом пилето леко се покафенее, добавете кубчетата лук и запържете продуктите до златисто. След това сложете настъргания морков и кубчета черен пипер, запържете за десет минути.
3. След като смесите съставките с доматено пюре и две минути по-късно налейте чаша вода.
4. Веднага след като съдържанието на тигана заври, напълваме оризовите зърна, добавяме същото количество вода и оставяме да къкри ориза с пилешко месо и зеленчуци за половин час.
5. Пет минути преди готвене добавете граха и царевицата. След готвене, дайте на готовото ястие малко време да престои.

Със замразени зеленчуци

Оризът със зеленчуци може да се приготвя по всяко време на годината, защото както пресни, така и замразени зеленчуци са подходящи за такова ястие.

съставки:

• 1,5 с.л. оризови зърна;
• килограм замразени зеленчуци (микс);
• половин пакет разтопено масло;
• пет скилидки чесън;
• подправки.

Прочетете също: Как да готвя ориз, така че да е ронлив?

Метод на готвене:

1. Сложете лъжица разтопено масло в тиган и напълнете замразените зеленчуци. Запържете ги в продължение на пет минути.
2. В друг, по-дълбок тиган разтопете останалото масло. В него изсипете оризовите зърнени храни, добавете малко къри и куркума.
3. Комбинираме ориз със зеленчуци, сол, черен пипер, наливаме вода (съотношение 1: 2). Варим продуктите, докато бобът е готов и пет минути преди края на процеса слагаме към тях обелените скилидки чесън.
4. Когато ястията са готови, тиганът може да се увие и да се остави за 15 минути. Оризът е наситен с аромат на подправки.

Как да пържим ориз с мляно месо и зеленчуци

Оризът със сочно мляно месо и зеленчуци със сигурност ще бъде оценен от вашите близки. Зеленчуците ще придадат на готовото ястие приятен нюанс и вкус.

съставки:

• чаша с пързалка оризови зърна;
• до 300 г кайма;
• един лук и един морков;
• две супени лъжици доматено пюре;
• олио, подправки.

Метод на готвене:

1. Нарязваме лука на кубчета и пасираме до омекване. След това добавете настърганите моркови и оставете да къкри зеленчуците за 15 минути.
2. Взимаме всяка кайма, слагаме я в зеленчуци и готвим за десет минути.
3. След това добавете доматено пюре, налейте половин чаша вряла вода и оставете да къкри продуктите за 15 минути.
4. Сварете ориза отделно. След като зърната са меки, ги изпратете в тигана към останалите съставки. Сол, черен пипер, загрейте състава за десет минути и отстранете от котлона.

Рецепта за риба

Оризната круша е една от най-популярните у нас. От белите зърна можете да готвите голямо разнообразие от ястия, включително с добавяне на риба.

За рецептата можете да вземете всякакъв вид морска риба, но ние ще използваме бели риби.

съставки:

• два трупа на бели риби;
• непълна чаша оризови зърна;
• две глави моркови и лук;
• олио, подправки.

Метод на готвене:

1. Такова ястие може да се приготви с подправки или да се ограничи само до сол и черен пипер. Ако изборът падна върху готвенето с подправки, тогава в сгорещеното масло сложете три граха черен пипер и същото количество карамфилови пъпки, няколко зърна кардамон и малко семена от кориандър. Буквално след половин минута добавете кубчета лук и ги запържете в продължение на три минути.
2. След това слагаме настърганите моркови и след пет минути върху зеленчукова възглавница поставяме парчета риба.
3. Изсипете ориз, налейте вода и оставете да къкри ястието за 25 минути.

С пуйка

От пуйка, ориз и зеленчуци можете да приготвите лека и в същото време обилна храна. Най-важното в тази рецепта са подправките, които взаимстваме от индийската кухня.

съставки:

• килограм или малко повече пуйка (филе);
• един морков и един лук;
• пълна чаша оризови зърна;
• три скилидки чесън;
• три стръка целина;
• две ч.л. къри;
• щипка смлян джинджифил;
• сол, черен пипер, олио.

Метод на готвене:

1. В контейнера слагаме парчетата месо, поръсваме ги с къри, сол, черен пипер и джинджифил. Разбъркайте и оставете за 15 минути.
2. Нарязваме морковите на четвъртинки, лука на малки кубчета, пикантния зеленчук и целината на по-големи парчета.
3. В сгорещено олио запържете пуйката с чесъна, докато месото стане леко. След това сложете целина, лук и моркови, оставете да къкри, докато оранжевият корен омекне.
4. Заспиваме зърна, сол, наливаме вода и оставяме да къкрим храни, докато се сварят на слаб огън.

Ориз с месо и зеленчуци в тиган

Оризът и месото винаги са вкусен тандем, достоен за пълноценна вечеря.

За да направите зърната ронливи, е важно да се спазват правилните пропорции на зърнени култури и вода. По правило една порция ориз изисква два пъти повече течност.

Но не забравяйте, че освен зърнени храни, в рецептата се използват и други съставки, следователно количеството вода се регулира в зависимост от тяхната сочност.

съставки:

• до килограм свинско месо (говеждо, телешко);
• една и половина чаши дългозърнест ориз;
• патладжан;
• три домата;
• две зърна чушки;
• морков и едър лук;
• 0,5 ч.л. куркума, кориандър и черен пипер;
• 1 ч.л. къри;
• 0,5 ч.л. сладък червен пипер и чили.

Метод на готвене:

1. Нарязваме месото на парчета, както за гулаш. Ако продуктът е с мазнина, тогава не е необходимо масло за пържене.
2. В дълбок тиган задушете парчетата месо за седем минути. След това налейте половин чаша вода и продължете да готвите. Ако е избрано свинско месо, тогава го оставете да къкри 15 минути, ако телешкото е 20, говеждото ще ви трябва поне половин час.
3. Смелете граховия кориандър в хаванче с карамфилови пъпки и черен пипер. Смесваме получения състав с вече смлени подправки.
4. Нарязваме лука на четвъртинки. Нарязваме патладжаните без кори на кубчета, добавяме ги и след 15 минути изплакваме под вода, за да не се горчи зеленчукът. Нарязваме също моркови и сладки чушки по същия начин.
5. Щом месото се пече и покафенее, слагаме лука и след няколко минути ще покрием всички подправки. След три минути добавете морковите с чушка и патладжан.
6. В самия край на процеса заспиваме ориз и смесваме продуктите. Запържете състава в продължение на три минути, след това изсипете вода, добавете сол и оставете да къкри за половин час.

Сега знаете как да готвите ориз, който със сигурност ще се хареса на всички членове на вашето семейство. Остава единственото време да започнете изпълнението!