Ригидността в психологията е специално качество на всяка личност, което се проявява в трудността да свикне с новите условия на живот. Този тип в поведението на индивид изостря адаптивните му способности в екстремни, просто сложни и нови ситуации.

Определението за твърдост в психологията

Ригидността в психологията на поведението на личността я характеризира като прекомерно консервативна. Хората с различни сортове с подобно качество трудно се адаптират към променящите се условия на околната среда, а понякога и просто невъзможно.

Човек се вкопчва в старите си нагласи и следва обичайния ход на действие. Всякакви промени в сценария предизвикват вътрешен протест.

Описание на човешки характер

Всички хора са различни и нивото на проявление на твърдост също е индивидуално.

Въпреки това, характерът на човек с тези психологически характеристики има следните характеристики:

  1. Емоционалност и впечатлимост, които понякога надхвърлят разумните граници.
  2. Хората проявяват подчертана упоритост в общуването с близки.
  3. Верност към навиците и традиционния начин на живот, което може да създаде проблеми в нормалния живот.
  4. Внушаемост.
  5. Липса на способност за независима промяна на установен начин на живот и поведенчески навици.

Този тип хора имат силна привързаност към стереотипите, характеризира се с изключително неохотна промяна в собствения си мироглед и мислене.

Човек с определена степен на твърдост, по-лесно да понася стресови ситуации именно поради личностните характеристики на психиката.

Умереното проявление на горните черти на характера може да повлияе положително на социалния живот на човека.Той е точен, има добре развито логическо мислене, проявява преданост към своите идеи и постулати.

Видове и причини

Има три основни типа психологическа твърдост:

  1. Емоционална (афективна) твърдост. Този тип се проявява с характерна проява на реакции към външни стимули. Това може да включва характеристиките на психиката, които са свързани със стабилността на емоционалните състояния в същите ситуации. Хората, склонни към този тип твърдост, често и дълго време си спомнят за определени ситуации в живота и изпитват същите чувства, когато са пресъздадени психически.
  2. Мотивационно. Тя се проявява по най-забележимия начин за непознати. Такива хора често се наричат ​​упорити. Има три подвида на мотивационна твърдост: разочаровани хора (поради един провал не могат да повярват във възможността за собствения си успех), упорити хора (не са в състояние да се отклонят от предвиденото поведение, не забелязват прости изходи от съществуващите ситуации), мързеливи хора (отказват всякаква мотивация и просто плуват надолу).
  3. Когнитивна. Този тип се определя от липсата на гъвкавост в мисленето, невъзможността да промените начина си на живот и убежденията. Такива хора не са склонни да бъдат креативни в решаването на житейските задачи. Те работят по готови схеми и всяка иновация може да причини усещане за опасност.

Нарушаването на гъвкавостта на мисленето и способността за адаптиране към променящите се условия на околната среда може да бъде продиктувано от соматични и психологически причини.

Първите включват:

  • характеристики на нервната система, както и нарушения в работата й;
  • генетични фактори;
  • неизправности в системата на ендокринните жлези;
  • сериозни отклонения в храненето;
  • алкохолна и наркотична зависимост;
  • отравяне от различни химически съединения.

Психологическите причини включват:

  • темпераментни особености на конкретен човек;
  • методи на възпитание в детска възраст;
  • наличието на психична травма в ранна възраст;
  • сериозни стресови ситуации в зряла възраст;
  • психологически разстройства от разнообразен характер;
  • конфликт в себе си, стеснен в емоционално състояние.

Ригидността е в състояние да достави много неудобства на собственика си, така че можете и трябва да се борите с нея.

Примери за употребата на термина

Като пример за използването на термина „твърдост“ можем да посочим някои видове човешко поведение, които психолозите разграничават:

  1. "говорители". Това са личности, които се опитват да фокусират вниманието в компанията единствено върху себе си, за да станат негов център.
  2. "Grunts". Лица, които са постоянно недоволни от нещо и изразяват и налагат своята гледна точка на другите.
  3. "Томас е невярващ." Всички характерни черти на психиката на хората са насочени към конкретни идеи и ситуации.
  4. "цветя". За такива индивиди животът в обществото е тежък товар. Те се опитват да останат сами със себе си и не се интересуват от проблемите на другите.
  5. "Конспиратор". Човек се опитва да образува малки групи от „посветени“ и само те се доверяват на своите тайни и тайни. Тези, които са против него, се подлагат на цензура.
  6. "Мандърът." Той е склонен да се подиграва на други хора, като напълно не забелязва, че ги обижда доброволно или неволно.

Има много разновидности и прояви на твърдост. Почти във всеки човек можете да намерите една или друга от неговите характеристики. Това обаче не създава никаква опасност, докато подобни характеристики на психиката не започнат да причиняват неудобства на самия човек или на неговата среда.

Как да се преодолее твърдостта

Хората с такава психична черта като твърдост може да не страдат от това изобщо. В умерена изява той позволява на даден човек лесно да извършва монотонна работа, както и да е верен поборник на своите идеи и житейски ценности.

Ако прояви от този характер пречат на собственика му, както и на други в ежедневието, тогава можете да опитате да се отървете от такива характеристики със следните методи на психотерапия:

  1. Като говорим за конкретни ситуации. В разговор можете да идентифицирате проблема, да го направите конкретен и да се опитате да намалите.
  2. Съставяне на рационални вериги от логически изводи, които показват наличието на твърдост и нейното отрицателно въздействие върху живота.
  3. Психоанализата ви позволява да почувствате тайните и скрити на пръв поглед характеристики на психологическото стесняване, за да се освободите от злото им влияние.
  4. Обученията в процеса на общуване ви позволяват да гледате на обстоятелствата и собствената си личност, сякаш отвън, както и да се установите в своята социална роля.
  5. Терапията с рисуване ви позволява да премахнете стеснението и сковаността чрез специфично действие на повърхността на подсъзнанието и да се отървете от проблеми.

При систематично провеждане на упражнения шансът за възстановяване на гъвкавостта на мисленето е много голям.

Лечението на твърдостта с лекарства не се провежда поради факта, че ефектът от такава терапия е съмнителен.

Скованият човек има много психологически характеристики, които могат да помогнат при изпълнението на монотонни задачи, но и да възпрепятстват процеса на адаптиране към новите условия на живот. Ако проявите на твърдост пречат на човек и неговите сътрудници, такова качество на характера може да бъде коригирано чрез систематични психологически упражнения.

Свързан софтуер:Още от автора: