Портулаковата градина принадлежи към едногодишните тревисти сочни растения, растящи в топлите южни райони. Често се среща като декорация в градинарството. Purslane е плевелно растение с лечебни свойства, от което можете да приготвите не само лечебни отвари, но и различни ястия.
Съдържание на материалите:
Портулакова градина - лечебни свойства
Лечебните свойства на пурслана се дължат на неговия химичен състав, той е склад на витамини и други полезни за човека елементи. В някои страни purslane се счита за пълноценна градинска култура и се отглежда именно поради месести листа и млади издънки.
Листата на растението съдържа каротеноиди, които осъществяват синтеза на витамин А в човешкото тяло. Често можете да чуете как този витамин се нарича „витамин за красота“, поради въздействието върху състоянието на кожата, както и върху органите на зрението. Потребността на човека от витамин А е 800 микрограма на ден, а пурсланът съдържа 65 микрограма на 100 грама.
В допълнение, пурсланът има много полезни свойства, поради което на изток е станал известен като "благословено" растение и има терапевтичен ефект:
- антиоксидант;
- диуретик;
- противоязвени;
- антимикробна;
- регенериране;
- противовъзпалително;
- анти-токсичен;
- хипогликемичен;
- слабително;
- protivoglistnoe.
Листата на плевелите съдържат аскорбинова и никотинова киселини. Аскорбиновата киселина е полезна за имунната система, а никотинът е отговорен за регулирането на всички метаболитни процеси в човешкия организъм, особено полезни за липидния метаболизъм.
При какви заболявания помага?
Употребата на пурслан се предписва при лечение на много заболявания:
- За възстановяване на холестерола и глюкозата;
- С невродерматит и псориазис на скалпа;
- С възпаление на пикочно-половата система;
- За нормализиране на сърдечно-съдовата дейност;
- За стимулиране на производството на инсулин и понижаване на кръвната захар;
- С хелминтни инвазии в мускулната тъкан: аскаридоза, анкилостома;
- С конюнктивит и заболяване на венците;
- При заболявания на дихателните пътища (астма);
- При заболявания на черния дроб и холелитиаза;
- С пчелни ужилвания;
- За да се отървете от брадавици.
Лечебните свойства на това растение помагат при лечението на метеоризъм, нарушена функция на бъбреците, заболявания на пикочно-половата система, както и нарушение на съня. Поради способността си да намалява кръвната захар, плевеят се използва в медицината за лечение на пациенти с лек диабет.
Ползите от отслабването
Purslane е много нискокалорично растение, но богато на фибри и хранителни вещества. Хранейки се в диетата, човек дълго време получава усещане за ситост, което не позволява употребата на други хранителни продукти в огромни количества. Много често диетолозите препоръчват използването на това растение на тези, които желаят да отслабнат или да поддържат обичайното си тегло поради съдържанието на лесно усвоимия протеин на растението, органичните киселини (оксалова и никотинова), витаминния комплекс (C, B2 и PP), гликозидите, каротина, минералните соли и цял списък от микроелементи.
Съвети на хората:лимонена трева китайска
Използване в козметологията
Високото съдържание на витамин А в комбинация с комплекс от минерали и микроелементи в състава на градинския пурслан позволява използването му в областта на козметологията, а именно за решаване на кожни проблеми. Козметиците добавят този компонент в маски за изглаждащ ефект, стимулиране на заздравяването на циреи, премахване на белези и пигментация. Сокът от плевели помага при възпалени ухапвания от насекоми - комари, пчели, както и при ухапвания от отровни змии.
Като част от козметиката, това растение има противовъзпалителни, антипритни, седативни, антимикробни, противогъбични, аналгетични и анти-стареещи ефекти. Наличието на този компонент в състава на козметиката влияе благоприятно на драскотини и термични увреждания на кожата, осигурявайки намаляване на болката и тежестта на възпалителните процеси, като същевременно предотвратява развитието на вторична бактериална инфекция.
Съвети на хората:салеп
Как да приемаме за здраве?
Портулаковата градина има не само лечебни свойства, но и се използва широко в готвенето, което позволява не само да се ядат нови вкусни ястия, но и да се подобри цялостното здравословно състояние.
Листата и горните млади части на леторастите се използват за храна, които се отрязват преди цъфтежа, поради факта, че след цъфтежа листата са по-груби и не са подходящи за поглъщане.
Това растение се яде и сурово, и готвено в ястия (варено, задушено). Може да се намери във витаминни салати и сандвичи. Purslane се хармонира добре с първите ястия, зеленчукови салати и солени сосове. Освен това пурсланът се маринова и осолява за зимния период. Но това растение не върви добре с картофи, краставици или домати.
Използвайки Purslane при нормална диета от 100-200 грама всеки ден, можете да подобрите състоянието на кожата, да стабилизирате сърдечно-съдовата система, да намерите тънка фигура, да спрете да страдате от стомашно-чревни заболявания, да укрепите гръбначния стълб и костите, да подобрите кръвообращението и да предотвратите по-нататъшното развитие на очните заболявания.
Рецепти за готвене
Рецепти за приготвяне на purslane като лечебно средство:
- За да измиете косата си от пърхот: ще ви трябват 10 грама сушени суровини, 200 мл дестилирана вода. Кипнете вода, изсипете сместа и оставете да вари за един час.Прецедете получената козметична инфузия и втрийте в скалпа след всяко измиване.
- В случай на импотентност: 10 грама сушени суровини се заливат с 200 мл вряла вода. Настоявайте един час, след което прецедете. Консумирайте вътрешно 10 грама, не повече от четири дози на ден.
- За ставите: сварете 10 грама суха трева в 200 мл дестилирана вода на слаб огън в продължение на 10 минути, настоявайте за 1,5 часа. Приемайте преди хранене, 5 грама на всеки 5 часа.
- В случай на възпаление на ставите: Сварете 10-15 грама прясно нарязани билки за 10 минути в дестилирана вода, след като започне кипенето, оставете да вари за 2 часа. Прецедете преди употреба. Приемайте 10 грама, не повече от четири дози на ден.
Противопоказания и евентуална вреда
Перла градина, въпреки че е лечебно растение, но използваният дневен прием не трябва да надвишава 200 грама. Въпреки факта, че предоставя безценни ползи за организма, ако се използва неправилно, плевеят също може да причини вреда. Употребата на растението по време на бременност и период на кърмене трябва да бъде ограничена. Този продукт трябва да бъде изоставен изцяло с хипертония и брадикардия и не можете да го използвате с нисък пулс и силно нервно напрежение. Използвайки това растение за медицински цели или като добавка в храната, трябва да се има предвид, че пурсланът може да стимулира отделянето на инсулин и да предизвика феномена на хипогликемия. Има малко ограничения, но се препоръчва да ги вземете предвид, за да не навредите на тялото си.
