Народни средства за понижаване на холестерола

Народните средства за понижаване на холестерола в комбинация с правилно хранене и добре формулирана лекарствена терапия осигуряват бърз положителен резултат. Високото ниво на това вещество в кръвта показва, че всякакви патологични процеси протичат в тялото. Ако не започнете лечението навреме, можете да се сблъскате с опасни последици, включително тромбоза, инсулт, инфаркт, белодробна емболия, внезапна коронарна смърт и други.

Причина и признаци на висок холестерол в кръвта

Често срещано погрешно схващане е, че нивото на лошия холестерол се повишава поради недохранване. Само 30% от това вещество се поглъща с храна, останалите 70% се синтезират от черния дроб.

Холестеролът е неразделна част от клетъчните мембрани. Ако концентрацията му в кръвта се повиши, остатъците се натрупват по вътрешните стени на съдовете, образувайки атеросклеротични плаки.

Основните причини за високия холестерол:

• наднормено тегло, неправилен метаболизъм;
• високо кръвно налягане;
• захарен диабет;
• наследствена предразположеност;
• проблеми във функционирането на щитовидната жлеза;
• патология на бъбреците, черния дроб;
• липса на хормон на растежа;
• злоупотреба с алкохол;
• тютюнопушенето;
• приемане на лекарства от определени фармакокинетични групи;
• хронични заболявания, които се появяват при хора след 50 години и т.н.

Няма специфични симптоми на висок холестерол.Заболяването може да се подозира по следните симптоми: замаяност, главоболие, паякообразни вени по краката, намалена работоспособност, болка в сърцето. Често пациентите се оплакват, че долните крайници болят при ходене или бягане. Натрупването на холестерол върху вътрешната повърхност на кръвоносните съдове причинява нарушения на кръвообращението, което от своя страна води до кислороден глад на тъканите и до влошаване на състоянието на целия организъм.

Как да понижим холестерола народни средства?

За да се справите бързо с проблема с високия холестерол, трябва цялостно да подходите към решението на проблема. Основата на ефективното лечение е правилното хранене. Ако отклоненията са сериозни, не можете да направите без употребата на лекарства, но те трябва да бъдат предписани само от вашия лекар. Те ще помогнат за постигане на бърз положителен ефект на традиционната медицина. Предимствата им включват безопасност, минимален списък на противопоказания и странични ефекти.

Билкови такси

Някои билки могат да намалят усвояването на холестерола. Използват се за приготвяне на отвари, тинктури. Добре доказана колекция от билки.

Най-ефективните са следните комбинации:

• сушени, настърган имел, цветя на барвенец, полски хвощ, глог 15 г всеки, равнец 30 г;
• 20 г сушени, прахови житни треви и стоманен корен, 20 г трева от кентавър, 25 г плодове хвойна, 10 г листа от орех;
• Арника цветя 4 г, равнец, жълт кантарион, 20 г всяко

Лекарствата се приготвят по същия начин. Компонентите на колекцията се заливат с чаша вряла вода, оставят се да влеят за половин час. Готови за пиене през деня. Курсът на лечение е 2 месеца. След като изтече времето, трябва да си направите почивка.

Лечебни растения за висок холестерол

За да увеличите ефективността на терапията за висок холестерол, можете да използвате лечебни растения. Действието им е насочено към ускоряване на елиминирането на мастноподобни вещества, нормализиране на кръвообращението и метаболитните процеси, подобряване на състоянието на кръвоносните съдове. Билки, плодове, корени се използват за приготвяне на отвари, тинктури с вода и алкохол.

Пациентите оставят положителни отзиви за такива лечебни растения:

• шипка;
• глог;
• цвят на вар;
• цианоза синя;
• златни мустаци;
• листа от къпина;
• арония;
• безсмъртница и други.

Едно от най-ефективните растения е сеенето на люцерна. Специално се отглежда в градини и вили. Наземната част на растението може да се яде сурова или да се използва за приготвяне на сок.

Активните компоненти на тревата не само почистват кръвоносните съдове от холестерола, но имат и положителен ефект върху състоянието на ставите с артрит и остеопороза. А тревата укрепва ноктите и косата.

Прополис за премахване на лошия холестерол.

Можете да почиствате съдовете от плаки, като използвате пчелни продукти. За лечебни цели използваме пчелен хляб, който се абсорбира просто преди ядене. Въз основа на медицински алкохол можете да приготвите лекарство за смърт. Тинктурата от прополис помага много. Инструментът има антибактериален, противовъзпалителен ефект, насърчава разтварянето на мазнините в кръвоносните съдове и стимулира кръвообращението.

Това е интересно: приложение на тинктура от прополис

За да приготвите продукта, се нуждаете от 25 г счукан прополис, който се поставя в стъклен съд и се налива 0,5 л водка. Изпращаме лекарството за вливане на хладно място, защитено от пряка слънчева светлина. Продуктът е готов за употреба след седмица. Разреждаме 5-7 капки тинктура с вода, приемаме всеки ден преди хранене. Курсът на лечение е 3-4 месеца.

Здравословни плодове и зеленчуци

Хората, които имат висок холестерол, трябва да обогатят диетата си с плодове или зеленчуци. Те могат да се консумират сурови или да се използват за приготвяне на различни ястия.Плодовете, съдържащи пектини, имат полезни свойства. Салата от грейпфрут, моркови, орехи, подправена с кисело мляко, помага за прочистване на тялото от токсини и токсини. Морските водорасли, хрян, ябълки също допринасят за разтварянето и екскрецията на холестерола. Чесънът също се е доказал. Помага при различни заболявания на кръвоносните съдове. Може просто да се консумира, предварително нарязан, комбиниран с мед или лимонов сок.

Сокова терапия

Прясно изцедени сокове съдържат много полезни микроелементи, витамини и минерали. Те са не само здравословни, но и вкусни.

Почистваме съдовете от плаки в продължение на пет дни, като използваме напитки съгласно този алгоритъм:

• сок от пресен целина 30 г, моркови - 60 г;
• смес от моркови 60 г, цвекло 50 г и краставици 20 г сокове;
• сок от моркови, ябълки и целина в равни пропорции (50 g всяка);
• смесете моркова 60 г, зелето 50 г;
• портокал пресен 30 g

За предпочитане е соковата терапия да се провежда веднъж месечно. Той помага не само за понижаване на холестерола в кръвта, но и прочиства организма от вредни вещества, насища го с полезни микроелементи.

Норми за консумация на вода за медицински цели

При висок холестерол водата е добра. Препоръчва се да се пие обикновена негазирана вода. Намалява вискозитета на кръвта, разтваря липопротеини с ниска плътност. Скоростта на прием на течности се изчислява, като се вземе предвид теглото на човек. Трябва да пиете вода сутрин и през целия ден в продължение на 20 минути преди всяко хранене.

Диета терапия с висок холестерол

За да решите как да понижите холестерола, трябва да се храните правилно. Диетата трябва да бъде обогатена с протеинови храни, намалявайки приема на мазнини. Правилно съставената диета ще помогне не само да предотврати развитието и прогресията на атеросклерозата, но и да коригира теглото.

Основните принципи на хранене с висок холестерол:

• яжте често, но на малки порции;
• консумирайте не повече от 5 грама сол на ден;
• ограничете количеството захар до 50 g и мазнините до 60 g;
• яжте не повече от 2 яйца на ден;
• добре е да пиете 50 г сухо червено вино.

Пациентите с висок холестерол трябва да се откажат от лошите навици, да изключат от диетата мазни, пикантни, пържени храни, да ги насищат с протеинови продукти, фибри. Яйчните жълтъци, млечните продукти също повишават нивото на лошия холестерол, така че техният брой ще трябва да бъде сведен до минимум.

Простите въглехидрати трябва да бъдат заменени със сложни въглехидрати. За да направите това, намалете консумацията на сладкиши, сладкарски изделия. Правилните въглехидрати се намират в зърнени култури, пресни зеленчуци, макаронени изделия от твърда пшеница и бобови растения.

Какви храни понижават холестерола?

Ежедневното меню на човек, който има висок холестерол, трябва да включва храни, които спомагат за понижаване на концентрацията на това вещество. На организма трябва да се осигурят адекватни ненаситени мастни киселини. Те се намират в рибата, растителните масла, яйчните белтъци, семената, ядките, месото.

Такива храни ефективно намаляват холестерола:

• авокадо, грейпфрути, киви;
• зехтин;
• боб, боб;
• сьомга;
• овесени ядки;
• пресни плодове (касис).

Една от най-популярните храни за понижаване на холестерола е чесънът. Той съдържа вещество, което при преработката си се превръща в алицин. Последният почиства кръвоносните съдове от натрупани плаки.

Преди да допълвате терапията с народни средства, трябва да се консултирате с вашия лекар. Някои компоненти могат да причинят развитието на алергични реакции или да доведат до различни усложнения. Пациентите с високо кръвно налягане и други хронични патологии трябва да бъдат особено внимателни при избора на лекарства. Почиствайте кръвоносните съдове у дома много внимателно.Факт е, че атеросклеротичните плаки, които се откъсват от стените, могат да проникнат в мозъка или сърцето, причинявайки инсулт, инфаркт или дори да причинят смърт.