Месото на китайски, като почти цялата национална храна на тази страна, е доста пикантно ястие. Но след това можете да го готвите по време на диетата.
Съдържание на материалите:
Китайско месо с говеждо месо и зеленчуци
Най-лесният вариант за готвене без допълнителни продукти.
Основни съставки:
- говеждо месо - около 500 грама;
- два лука;
- две сладки чушки;
- няколко скилидки чесън;
- приблизително 100 мл соев сос;
- 100 грама нишесте;
- оцет - 2 супени лъжици;
- зелен фасул - около 200 грама;
- малко растително масло.
Процес на готвене:
- За да готвите месо на китайски със зеленчуци, трябва да започнете с рязане: говеждото месо се нарязва на ленти, не по-дебели от един сантиметър.
- Оризовият оцет се смесва в малка купа, там се хваща соев сос и чесън.
- Нарязаното месо се осолява, черен пипер и се залива със смесен сос. Говеждото месо трябва да престои около 40 минути.
- Приготвяме зеленчуци: черен пипер, нарязан на ивици, лук филийки със среден размер.
- Отделно приготвена и превръзка за ястия. За целта смесете изцедения чесън с половин чаена лъжичка червен пипер и малко количество соев сос.
- Когато месото вече е влято, то трябва да се разточи добре в нишесте и да се запържи в олиото, чийто слой трябва да бъде най-малко 1,5 см, така че говеждото да покафенява.
- Нарязаният лук, боб и чушки също се запържва, а след това се смесва с месото.
- Полученото ястие се залива с варен сос.
С пилешко месо и домати
Друга версия на това ястие е с пилешко месо и домати. Чудесен вариант за тези, които всъщност не обичат говеждо месо.
Необходими продукти:
- пилешко филе - 500 грама;
- два домата;
- един пипер;
- голяма лъжица соев сос;
- една и половина малки лъжици нишесте;
- няколко скилидки чесън;
- сол, черен пипер - на вкус;
- чаена лъжичка балсамов оцет.
Процес на готвене:
- Измиваме пилето, доматите и чушките и нарязваме на тънки ивици.
- Загряваме тигана и го заливаме на свой ред: соев сос, мед, няколко счукани скилидки чесън и балсамов оцет.
- Сега сложете черен пипер, домати и го запържете за около две минути. Добавете пилешкото месо и гответе още 5 минути.
- Сега добавете нишесте към продуктите, малко вода, разбъркайте всичко и оставете да къкри за няколко минути.
Със свинско месо в сладко-кисел сос
Месото в китайски стил в сладко-кисел сос е отлично решение за обяд.
Необходими продукти:
- две чушки;
- свинско месо - половин килограм;
- малко нишесте;
- две супени лъжици соев сос и същото количество оцет;
- ананаси или сок;
- две скилидки чесън;
- един лук;
- Джинджифилът е пресен или сух.
Процес на готвене:
- Свинското месо се нарязва на парчета среден размер, натрошава се на подправки, нишесте или брашно и се запържва в тиган.
- Лукът и чушките се накълцват, също се запържват с добавяне на джинджифил.
- Соевият сос се смесва с оцет, ситно нарязан чесън, малко нишесте и сок от ананас.
- Месото се добавя към пържените зеленчуци, налива се готвеният сос. Всичко това се довежда до кипене и се готви на среден огън за около 5 минути.
Китайско говеждо месо с джинджифил и мляко
Ако харесвате китайската кухня, не забравяйте поне да отделите време за приготвяне на това ястие.
Основни съставки:
- говеждо месо - около 400 грама;
- един джинджифил;
- две сладки чушки;
- един лук;
- няколко скилидки чесън;
- около 150 мл мляко;
- няколко супени лъжици соев сос;
- други подправки са по ваша преценка.
Процес на готвене:
- Нарежете говеждото месо на ивици и потопете в маринатата за 20 минути. Маринатата се приготвя чрез смесване на соев сос с растително масло.
- Докато месото се влива, пригответе зеленчуците: нарязайте лука и чушките, настържете джинджифила и нарязайте чесъна.
- В горещ тиган запържете говеждото месо, така че да се появи красива коричка. Налейте в млякото и оставете да къкри, докато се изпари.
- Добавете зеленчуци, подправки към месото и дръжте на печката около 5 минути.
С черен пипер
Проста рецепта за вкусна комбинация от зеленчуци и месо.
Необходими продукти:
- 600 грама говеждо или свинско месо;
- два лука;
- три чушки: жълто, червено, оранжево;
- малко растително масло;
- около 100 грама нишесте;
- 100 мл соев сос;
- няколко скилидки чесън;
- две големи лъжици оризов оцет;
- малка лъжица семена от сусам;
- 100 грама суха горчица;
- сол и черен пипер по ваш вкус.
Процес на готвене:
- Месото се нарязва на ивици и се приготвя марината за него: оцетът се смесва със соевия сос и изцедения чесън.
- Сложете месото в дълбока купа, покрийте с горчицата, добавете маринатата и оставете за час.
- Готвене на зеленчуци: пиперът се нарязва на половин пръстени, лукът жулиен.
- Натрошеният чесън се смесва с червен пипер и соев сос - това ще бъде дресингът за ястието.
- Загрейте тигана, разточете месото в нишесте и запържете до добре.
- Поставете приготвеното месо в чиния и продължете да пържите зеленчуците. Първо пипер, после лук - около 3 минути.
- Смесете приготвените зеленчуци с месо и изсипете сварения дресинг.
Китайски патладжан
Това е доста интересна комбинация, която може да не е по вкуса на всеки. Но приготвянето на патладжан с месо на китайски е съвсем проста.
Необходими продукти:
- три патладжана;
- две сладки чушки;
- 500 грама свинско или говеждо месо;
- няколко скилидки чесън;
- моркови;
- соев сос - пет супени лъжици;
- малка лъжица захар;
- лъжица оцет;
- приблизително 50 грама нишесте.
Процес на готвене:
- Месото се нарязва на ивици, залива се със соев сос и се влива около 20 минути.
- Чушките и морковите също се нарязват на ивици и се запържват в тиган.
- Покрийте добре месото с нишесте и донесете до златиста коричка на печката.
- Патладжанът също се поръсва с нишесте, залива се със соев сос и се пържи.След това всичко се смесва: месо, зеленчуци, патладжан.
- Изсипете полученото ястие със следния сос: смесете разредената доматена паста с нишесте, соев сос, захар и оцет. Загрейте соса малко с останалата храна.
В нишесте
Китайското месо в нишестето е едно от най-вкусните традиционни ястия. Той се обслужва в много национални институции.
Необходими продукти:
- три големи лъжици нишесте;
- 600 грама свинско месо;
- две супени лъжици соев сос;
- малко парче джинджифил;
- две скилидки чесън.
Процес на готвене:
- Смесете нишестето с вода, така че да има консистенция заквасена сметана. Потопете нарязаното месо в тази течност и го оставете да престои около 15 минути.
- Запържете свинското в олио. И започнете да готвите соса.
- За целта накълцайте чесъна, джинджифила, смесете нишестето с водата със соевия сос, чесъна, джинджифила и добавете около 150 мл вода.
- Сложете соса в предварително загрята чиния, изчакайте, докато започне да ври, добавете месо.
Китайско въже за месо
Пикантно ястие за истински ценители на кухнята.
Основни съставки:
- два лука;
- 600 грама говеждо месо;
- моркови и чушки;
- чифт скилидки чесън;
- малко нишесте;
- приблизително 100 мл соев сос;
- лъжица захар;
- сол, черен пипер, подправки - на вкус.
Процес на готвене:
- Нарежете месото на ивици с ширина най-малко 1,5 см. Залейте го със соев сос и оставете за час - мариновайте.
- Лук на половин пръстени, моркови - на ренде. Нарязваме черен пипер, чесън.
- В горещ тиган с масло запържете месото. Към него добавете лука с морковите и варете още няколко минути.
- Отчитаме там черен пипер и чесън, запържваме още малко, докато пиперът омекне. Добавете подправки: захар, сол, оцет, нишесте и малко вода.
- Намалете огъня и докарайте до готовност още 20 минути.