Най-здравословната паста се прави от твърда пшеница. По-добре е да вземете домашни яйца, те са не само полезни, но и имат по-богат вкус. С болен стомах си струва да използвате рецепти за печене, без да пържите никакви съставки.
Съдържание на материалите:
Паста с яйце в тиган
От какво да готвя:
- 200 г тестени изделия;
- 3 пилешки яйца;
- литър вода;
- 1 ч.л. сол;
- 3 супени лъжици. л. растително масло.
Как се готви:
- Подсолете водата на печката и доведете до кипене, хвърлете макароните в нея и гответе до омекване. След това изплакнете макароните през гевгир с течаща студена вода и смесете с лъжица олио.
- Изсипете останалото масло върху гореща тиган, загрейте и разпределете макароните.
- Разбъркайте яйцето в отделна чаша и изсипете 1-2 щипки сол.
- Изсипете сместа в тигана и разбъркайте веднага. Пържете на среден огън, като непрекъснато бъркате, докато яйцата са готови. Първо можете да изпържите малко макароните - тогава ще има хрупкава вкусна коричка. Но ако ги преекспонирате, ястието ще се окаже трудно.
- Сервирайте веднага след сваляне от печката, по желание можете да поръсите с настърган кашкавал или билки.
Опция проста касерола
съставки:
- килограм тестени изделия;
- 5 пилешки яйца;
- 1 лук;
- 0,5 с.л. захар;
- растително масло;
- малко зеленина, сол и черен пипер.
Рецепта за яйце и паста с яйце:
- Изсипете макароните във вряща вода и варете, докато се сварят наполовина.
- Нарязваме ситно лука и сотираме в олио, след което комбинираме с тестени изделия.
- Намажете съда за печене с олио и изсипете състава. По желание добавете черен пипер и сол.
- Разбийте захарта и яйцата заедно в отделна купа, изсипете съдържанието на формата с тази течност.
- В предварително загрята фурна поставете лист за печене и печете 25 минути.
- Готовото ястие се поръсва с билки и се сервира до трапезата.
Вкусна рецепта:паста с гъби
Със сирене
Какво е необходимо:
- 400 г тестени изделия;
- 200 г сирене;
- 2 броя лук;
- 3 яйца
- скилидка чесън;
- зехтин;
- подправки и сол.
Как да си направим паста с яйце и сирене:
- Сварете макароните в подсолена вряща вода, изцедете водата и я изплакнете.
- Нарежете лука на малки парченца. Загрейте тиган с олио и го запържете на среден огън.
- Разбийте яйцата, добавете сол и подправки и разбъркайте добре.
- Сложете лука в намаслена форма, върху него макаронени изделия. Изсипете яйцето, в самия край разтрийте сиренето отгоре.
- Гответе във фурната при температура четвърт час.
- Сервирайте веднага след готовност.
Производител на тестени изделия от фурна
компонента:
- 400 г спагети;
- 4 пилешки яйца;
- 30 г масло;
- растително масло за смазване;
- 250 мл мляко;
- 1 супена лъжица. л. галета за паниране;
- 2 ч.л. сол.
Метод на готвене:
- Сварете спагетите във вряща подсолена вода, изплакнете и намажете с растително масло.
- Съдът за печене се намазва добре и се поръсва с галета. Напълнете го с юфка.
- Комбинирайте мляко, яйца и сол, разбийте старателно и изсипете в листа за печене отгоре на паста.
- Леко покрийте с остатъците от бисквити и изсипете разтопено масло.
- Загрейте фурната преди и гответе за половин час.
- Веднага след изпичането можете да започнете храненето си.
С домати
компонента:
- 200 г тестени изделия;
- 3 средни домата;
- 6 яйца;
- масло за пържене;
- пресни билки, черен пипер и сол.
Рецепта за паста с яйце и домат:
- Сварете макароните до готовност. Изплакнете и изцедете напълно.
- Нарежете доматите на малки парченца.
- Загрейте маслото в тиган, сложете едновременно домати и тестени изделия. Запържете сместа, докато доматите са готови.
- Комбинирайте яйцата с черен пипер, сол и билки, разбъркайте и разбийте.
- Изсипете съдържанието на тигана и покрийте.
- Печете на слаб огън, докато яйцата се сварят.
- Сервирайте ястието горещо веднага след свалянето от печката.
Паста с наденица и яйце
съставки:
- килограм тестени изделия;
- супена лъжица масло;
- 100 г наденица от доктор или шунка;
- 2 яйца
- сол и подправки.
Как се готви паста с яйце и наденица:
- Гответе макароните в подсолена вряща вода и ги изплакнете.
- Загрейте тиган с масло. Нарязваме ситно наденицата и пържим, докато се появи лека коричка.
- Изсипете макароните в тигана, разбъркайте. Разбийте яйцата и изсипете съдържанието на тигана, добавете сол и подправки.
- Гответе 5-7 минути, като бъркате постоянно.
- Има веднага след изваждане от печката.
Как да направите в микровълновата
Какво е необходимо:
- 300 г тестени изделия;
- 3 яйца
- 2 с.л. л. масло;
- 1 куп копър;
- черен пипер и сол.
Метод на готвене:
- Гответе до сварени макаронени изделия в подсолена вряща вода. Изплакнете и отцедете.
- Смесете яйцата с подправки, билки и сол, разбийте добре.
- Подредете тестените изделия в дълбоки чинии за хранене.
- Добавете малко масло във всяка чиния и залейте състава с яйце. За една чиния - едно яйце.
- Настройте 800-ватова микровълнова фурна и гответе 4 минути.
- По желание добавете настърганото сирене минута преди готвене. Сервирайте на масата веднага след като се приготви.
Рецепта за мултикукър
Какво да правя:
- килограм тестени изделия;
- 50 г масло;
- 4 пилешки яйца;
- 3 супени лъжици. л. кетчуп;
- 100 г сирене;
- солта.
Как да готвя макаронени изделия с яйце в бавна готварска печка:
- Сварете макароните в подсолена вряща вода, отстранете водата.
- Пуснете програмата „Пържене“ на бавна готварска печка за половин час и сложете масло там.
- След като маслото се разтопи, поставете макароните и запържете до златисто кафяво. Бъркайте постоянно.
- Разбийте яйцата, добавете сол и кетчуп, изпратете сместа към паста и разбъркайте добре.
- Оставете за 5 минути със затворен капак.
- Необходимо е ястието да се яде напълно веднага след готовност, защото след известно време то може да стане меко и не хрупкаво.
Пастата с яйце е бързо и просто ястие, с което дори дете може да се справи. Използват се нискотарифни съставки, затова учениците често го готвят.