Котлети от тиквички не са съвсем познато ястие, но е толкова лято! Оказва се, че са сочни, нежни и много нискокалорични.
Съдържание на материалите:
Пищни котлети от тиквички
Дори и да не обичате тиквички, тогава пак ще харесате тези кюфтета. На вкус те могат да се конкурират с месото.
Необходими продукти:
- 2 яйца
- 50 грама сирене;
- подправки и билки;
- 5 супени лъжици брашно.
Процес на готвене:
- Тиквичките трябва да се смилат на най-малката ренде, леко се стискат, за да се остави излишната течност, смесват се с настърган кашкавал.
- Разбийте яйцата в тази смес, добавете нарязаната зелена, подправете с подправките и сложете брашно, така че масата да се окаже достатъчно лепкава и гъста.
- Оформете котлети с лъжица и изпържете в горещ тиган от двете страни.
Печете вкусни кюфтета във фурната
Баницата с тиквички може да се приготви и във фурната. Това е опция за тези, които не искат да отделят време за пържене или елиминират този метод на топлинна обработка.
Необходими продукти:
- 2 тиквички;
- подправки и различни зеленчуци;
- две яйца;
- 30 грама брашно;
- около 70 грама сирене.
Процес на готвене:
- Смелете тиквички и сирене, разбъркайте. Добавете нарязани билки, подправки по ваш вкус, яйца и разбъркайте.
- След това въведете брашното, така че масата да стане лепкава. Използвайте силиконови формички, напълнете ги с тиквички и печете във фурната на 180 градуса за 20 минути.
Със сирене и чесън
Сочни, ароматни, зеленчукови банички с топено сирене и пикантен аромат на чесън - не забравяйте да опитате!
Необходими продукти:
- 0,5 кг тиква;
- зелени и подправки;
- две скилидки чесън;
- 2 яйца
- приблизително 80 грама сирене;
- 30 грама брашно;
- галета - 50 грама.
Процес на готвене:
- Тиквичките трябва да бъдат освободени от кожата, настъргани на най-фината ренде, изстискайте малко, за да оставите излишния сок. Смелете сиренето и смесете със зеленчук.
- Добавете малко сол там, натрошен чесън, други подправки по ваше желание, нарязани зелени, разбъркайте.
- Вкарваме яйца в тази плънка и започваме да слагаме брашното, така че да се окаже доста гъсто и може да се използва за котлети. Ако посоченото количество брашно не беше достатъчно - добавете още.
- Правим малки кръгли котлети, хляб в галета и запържваме в горещ тиган от двете страни до красив златист цвят.
С грис
Друг вариант за готвене. Благодарение на грис не можете да използвате брашно.
Необходими продукти:
- 3 големи лъжици грис;
- 400 грама тиква;
- две яйца;
- подправки и пресни билки.
Процес на готвене:
- Освободете тиквичките от кожата, но ако имате млади зеленчуци, тогава това не е необходимо. Настържете, сложете в купа, посолете малко и оставете да престои, за да се образува сок.
- Изсипете грис там, оставете за малко да набъбне.
- Разбийте яйцето, сложете нарязани билки, добавете други подправки, например черен пипер.
- Оформете малки котлети и гответе в горещ тиган от двете страни до златисто кафяво.
Пилешки котлети с тиквички
Пилешки банички с тиквички са двойна полза. Те са сърдечни и вървят добре с всяка гарнитура.
Необходими продукти:
- един лук;
- пресни зеленчуци;
- 0,4 кг мляно пилешко месо;
- различни подправки;
- 2 тиквички.
Процес на готвене:
- Пълнежът е най-добре да се направи от филе, но ако не е възможно, тогава използвайте готов полуфабрикат.
- Обелете тиквичките и лука, настържете ги на ренде.
- Добавете нарязаната зелена към месото, разбийте съдържанието на яйцата и подправете с избраните подправки.
- Комбинирайте растителната маса с месната маса, започнете да извайвате котлети и ги изпратете в горещ тиган с малко количество масло или върху незалепващо покритие. Запържете от двете страни.
С добавяне на кайма
Котлети от кайма и тиквички ще се харесат на всички. Зеленчукът придава своя чар на ястието и върви добре с месото.
Необходими продукти:
- 2 яйца
- подправки, билки;
- кайма - 0,5 кг;
- тиквички - 2 броя;
- лук.
Процес на готвене:
- Ако нямате мляно месо, ще трябва да прескочите месото чрез месомелачка. Правим същото и с тиквичките и лука - всичко трябва да се усуче или заколва в комбайн и да се смесва.
- Добавете нарязани билки, подправки и билки по желание, след което разбийте яйцата. Все още можете да изцедите малко чесън.
- От каймата оформете заготовки и донесете да се пекат в добре загрят тиган, като ги запържите от двете страни.
Постна рецепта
Постните рецепти не винаги са безвкусни. Сред тях има истински шедьоври, основното е да можете да ги намерите.
Необходими продукти:
- три супени лъжици брашно;
- около половин килограм тиквички;
- сол, черен пипер, пресни билки и други подправки по ваш вкус;
- 4 картофа.
Процес на готвене:
- Сварете картофите заедно с кожата, както се прави на салати.
- След това тиквичките и готовите охладени картофи се натриват на едро ренде, смесват се.
- Към тази смес добавяме избраните подправки, посоченото количество брашно и на вкус все още можете да изцедите малко чесън, тогава ястието ще се окаже по-пикантно.
- Правим малки котлети от това мляно месо и ги запържваме в растително масло. Ако се спазва строго гладуване, тогава можете да използвате незалепващ тиган или да печете във фурната, докато се образува красив цвят.
С пуйка
Турция котлети с тиквички са дори по-добри от пилешкото. Добър за деца.
Необходими продукти:
- тиквички - 0,3 кг;
- две яйца;
- 3 супени лъжици брашно;
- подправки и билки;
- кайма пуешка - 0,7 кг
Процес на готвене:
- Направете мляно месо или го използвайте вече готово. Към него сложете обелени и нарязани тиквички върху груба ренде. Необходимо е да изцедите излишния сок от него, в противен случай масата ще се окаже много течна.
- В каймата сложете яйца, ситно нарязани зеленчуци, избрани подправки, не забравяйте да осолите и добавите брашно. Вижте консистенцията, може би ще е необходимо малко повече или обратно, по-малко.
- Направете кръгли заготовки, отгоре поръсете малко брашно и запържете няколко минути от двете страни.